Muallif: Rachel Coleman
Yaratilish Sanasi: 19 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 27 Sentyabr 2024
Anonim
Nega Olimpiya triatlonchisi o'zining birinchi marafonidan asabiylashmoqda? - Turmush Tarzi
Nega Olimpiya triatlonchisi o'zining birinchi marafonidan asabiylashmoqda? - Turmush Tarzi

Tarkib

Gven Yorgensen qotil o'yin yuziga ega. Rio -2016 matbuot anjumanida, yozgi Olimpiada -2016da ayollar triatlonida oltin medalni qo'lga kiritgan birinchi amerikalik bo'lishidan bir necha kun oldin, undan marafonda qatnashish istagi haqida so'rashdi. Yorgensen: "Bu men o'ylamagan narsa emas. Albatta, men bunga tayyorgarlik ko'rishim kerak edi. Kim biladi ?!"

30 yoshli Olimpiya chempioni o‘shanda tan olmagani shundaki, uning xayolida anchadan beri marafon bor edi. Sobiq trek yulduzi va Butunjahon triatlon seriyasidagi eng tezkor ayol sifatida Yorgensen birinchi bo'lib yuguruvchi, ikkinchi triatlonchi. Viskonsin shtatining fuqarosi qancha masofani bosib o'tishi mumkin - bu savolga u 6 -noyabr kuni Nyu -York shahridagi TCS marafoni boshlanishida javob beradi. (Marafonni tomosha qilish, xursandchilik qilish yoki yugurish uchun Nyu-Yorkka ketyapsizmi? Mana sizga juda kerak bo'lgan sog'lom sayohat qo'llanmasi.)


"Nyu-York shahar marafoni dunyodagi eng mashhur va eng katta marafonlardan biridir. Beshta tuman bo'ylab poygada eng yaxshi xalqaro marafonchilarga qarshi kurashish imkoniyatiga ega bo'lish meni juda hayajonlantiradi", - deydi ASICS elita sportchisi. . Jorgensen u marafonni Riodan oldin ham yugurishga qaror qilganini tan oldi, lekin Braziliyada bu savol berilganda hamon buni o'ziga yashirib qo'ygan. "Yugurish - triatlon bo'yicha uchta intizomning eng sevimli turi, - qo'shimcha qiladi Yorgensen, - shuning uchun marafon yugurish men uchun qiziqarli bo'lib tuyuldi." (Keling, u 18-milda xuddi shu kuyni kuylayaptimi yoki yo'qligini ko'raylik.)

Marafon uning yashirin musobaqalar taqvimida bir muncha vaqt bo'lgan bo'lsa -da, Yorgensen Riogacha bo'lgan mashg'ulotlarini o'zgartirmadi. Uning Olimpiada oldidagi eng uzoq yugurishi 12 milya edi. Uning NYC marafoniga olib boradigan eng uzoq yugurishi: 16. Soliq hisobchisi-triatlonchi poyga kuni kashf etishi kerak bo'lgan 10 yangi milni aniqlash uchun kalkulyator kerak emas. Bu ideal emas, lekin u sentyabr oyining o'rtalarida ITU World Triatlon Grand Final Cozumelda triatlon mavsumini yopib qo'yganini hisobga olsak, uning ko'p tanlovi yo'q edi. Agar hayron bo'lsangiz, u g'olibdan ikki daqiqadan kamroq vaqt o'tib ikkinchi o'rinni egalladi. Ya'ni, unga bir oy tayyorgarlik ko'rish kerak edi. (Bolalar, buni uyda sinab ko'rmang. Bu g'ayritabiiy narsalar.)


"Tayyor bo'lishga atigi to'rt hafta qolganida, men mashg'ulotlarga ehtiyotkorlik bilan yondashishim va jarohat olish xavfiga duch kelmasligim kerak edi", deydi Yorgensen. O'rtacha marafon mashg'ulotlarining davomiyligi taxminan 20 hafta. Tavsiya etilgan vaqtning beshdan bir qismi uchun mashg'ulotlar nafaqat xavfli, balki ko'pchilik uchun imkonsizdir. Biroq, Gven sizning oddiy sportchingiz emas, lekin u qiladi uning qisqartirilgan mashg'ulotlari uni ahvolga solishini tan oling.

"Bilaman, men noan'anaviy mashg'ulotlarga tayyorgarlik ko'raman, lekin men bilaman, deyarli barcha irqlar va yuguruvchilar, ham professional, ham havaskorlar mashg'ulotlarida qandaydir qiyinchiliklarga duch kelishgan. ko'p yuguruvchilar, - deydi u. Oddiy A-o'yinini o'tkaza olmaslik bilan tinchlik o'rnatish hiylasi: U marraga etib borishdan boshqa maqsad qo'ymagan-o'tgan yili misli ko'rilmagan 13 musobaqada g'alaba qozongan kishi uchun katta farq. triatlon.

"Men erishmoqchi bo'lgan vaqt va maqsadlarim yo'q", deydi u. "Men tashqariga chiqib, birinchi marafonimni hech qanday kutishsiz boshdan kechirmoqchiman. Bu men ko'p yillar davomida qilishni xohlagan narsam. Men buni qabul qilib, ushbu bayramni nishonlamoqchiman."


Yorgensen har qanday vaqtni bashorat qilishga tayyor bo'lmasa-da, boshqalar uning uchun buni qilishdan xursand. The Wall Street Journal Yaqinda uning triatlon vaqtini o'rganib chiqdi va u 26,2 milni 2 soat 30 daqiqada, boshqa elita yuguruvchilar bilan birga bosib o'tishi mumkinligini taxmin qildi. Ammo bu, agar u Minneapolis-Sent-Sent-Sentda bo'lib o'tgan AQShning yengil atletika bo'yicha 10 milya chempionatida o'zini ko'rsatgan ajoyib tezlikni 5 daqiqayu 20 soniya davom ettira olsagina bo'ladi. Pol taxminan bir oy oldin. U to'rtinchi o'rinni egallagan elita marafonchi Sara Xollni ortda qoldirib, uchinchi bo'ldi.

Yorgensen uchun bu qiyin poyga bo'lishiga shubha yo'q, lekin siz uning kursni tashlab DNF olgandan ko'ra, uning yo'lda yurganini ko'rishingiz mumkin. "Men nafaqat masofani, balki NYC kursini ham hurmat qilaman", deydi u. Vaqt maqsadiga erishish hech qanday tashvish tug'dirmaydi, shuning uchun biz unga selfi qilishni to'xtatishni, avtograflar yozishni va Olimpiada oltin medalini qo'lga kiritgan yili tugaganidan so'ng, bu g'alaba davrasida zavqlanishni taklif qilamiz.

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Saytda Mashhur

Nabzni cheklovchi

Nabzni cheklovchi

Chegaralanuvchi impul - bu tanadagi arteriyalardan biri u tida eziladigan kuchli pul . Bu kuchli yurak uri hi tufayli.Chegaralanuvchi pul va tez yurak uri hi ikkala i ham quyidagi holatlarda yoki hodi...
Homiladorlikdan keyin vazn yo'qotish

Homiladorlikdan keyin vazn yo'qotish

Tug'ilgandan keyin 6 oydan 12 oygacha homiladorlikdan oldingi vaznga qayti hni rejala htiri hingiz kerak. Ko'pgina ayollar tug'ruqdan keyingi (tug'ruqdan keyingi) 6 xaftaga qadar o'...