Yuzli yashil choy niqobining 5 ta afzalligi va uni qanday qilish kerak

Tarkib

• Yashil choy teringizga qanday foyda keltirishi mumkin?
• 1. Teri saratonidan himoya qiladi
• 2. Erta qarish bilan kurashadi
• 3. Qizarish va tirnash xususiyati kamaytiradi
• 4. Akne davolashadi
• 5. Terini namlaydi
• Yashil choy bilan yuz niqobini tayyorlash uchun nima qilish kerak?
• Yashil choy bilan yuz niqobini qanday qilish kerak
• Do'konda sotib olingan yashil choy niqobidan nimani qidirish kerak?
• Yashil choy niqobining yon ta'siri
• Yashil choyning boshqa foydalari
• Olib ketish

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Barglarning engil bug'langan barglaridan tayyorlangan Camellia sinensis o'simlik, yashil choy ming yillar davomida dunyoning ba'zi joylarida dorivor maqsadlarda ishlatilgan.

Yashil choyning afzalliklari miya faoliyatini kuchaytirishdan tortib vazn yo'qotishni targ'ib qilishgacha. Ammo yashil choy nafaqat aql va tanani yaxshilaydigan xususiyatlarga ega. U teriga ham foyda keltirishi mumkin, shuning uchun u ko'pincha go'zallik mahsulotlarining ko'plab turlarining tarkibiy qismi sifatida kiritiladi.

Yashil choy teringizga qanday foyda keltirishi mumkin?

Yashil choy turli xil terapevtik xususiyatlarga ega, ular teringizga turli xil yo'llar bilan foyda keltirishi mumkin. Eng muhim imtiyozlardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

1. Teri saratonidan himoya qiladi

Yashil choy tarkibida polifenollar va olti xil katexinlar mavjud bo'lib, ularda epigallocatechin gallate (EGCG) va epicatexin gallate (EKG) eng katta quvvatga ega. Ushbu birikmalar antioksidant xususiyatlarga ega.

Antioksidantlar tanadagi erkin radikallarga qarshi kurashish qobiliyatiga ega bo'lgan molekulalardir. Erkin radikallar, agar ularning darajasi juda yuqori bo'lsa, tanangizga, sog'lig'ingizga va teringizga zarar etkazadigan birikmalardir. Ular hujayralarga zarar etkazishi mumkin va ko'plab kasalliklar, shu jumladan saraton kasalligi bilan bog'liq.

2010 yildagi tadqiqotga ko'ra, EGCG ning antioksidant kuchi quyoshning ultrabinafsha (UB) nurlari ta'sirida DNK shikastlanishini tiklashga yordam beradi. Bu o'z navbatida sizni terining saraton kasalligidan himoya qilishga yordam beradi.

2. Erta qarish bilan kurashadi

2003 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, antioksidant EGCG, ko'k choy tarkibida o'layotgan teri hujayralarini yoshartirish qobiliyatiga ega. Ushbu antioksidant sizning hujayralaringizni himoya qilish va tiklash orqali qarish belgilariga qarshi kurashishi va zerikarli terini sog'lom ko'rinishga aylantirishi mumkin.

Yashil choy tarkibidagi vitaminlar, ayniqsa B-2 vitamini, teringizni yanada yoshroq ko'rinishiga olib keladi. B-2 vitamini kollagen miqdorini ushlab turish qobiliyatiga ega, bu sizning teringizning mustahkamligini yaxshilashi mumkin.

3. Qizarish va tirnash xususiyati kamaytiradi

Yashil choy ham yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Buning sababi choy tarkibidagi polifenollarning ko'pligi.

Yashil choyning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari terining tirnash xususiyati, terining qizarishi va shishishini kamaytirishga yordam beradi. Ko'k choyni teringizga surtsangiz, mayda mayda tomirlarni va quyosh yonishini tinchlantirishingiz mumkin.

Yallig'lanishga qarshi xususiyatlar tufayli tadqiqotlar shuningdek topikal yashil choyni ko'plab dermatologik sharoitlarda samarali davolovchi vosita deb topdi. Psoriaz, dermatit va rosacea tufayli kelib chiqqan tirnash xususiyati va qichishishni tinchlantirishi mumkin, shuningdek keloidlarni davolashda ham foydali bo'lishi mumkin.

4. Akne davolashadi

Yashil choy tarkibidagi antioksidant, yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi xususiyatlar uni akne va yog'li teri uchun samarali davolashga aylantirishi mumkin.

Tadqiqotlarga ko'ra, yashil choy tarkibidagi polifenollar teriga surtilganda, akne paydo bo'lishiga olib keladigan sebum sekretsiyasini kamaytirishga yordam beradi.

Yashil choy tarkibidagi polifenollar, shuningdek, bakterial membranalarga zarar etkazish orqali infektsiyaga qarshi kurashish qobiliyatiga ega. Bu shuni anglatadiki, yashil choy akne paydo bo'lishiga olib keladigan bakteriyalar o'sishini nazorat qilish uchun foydali vosita bo'lishi mumkin.

5. Terini namlaydi

Yashil choy bir nechta vitaminlarni, shu jumladan terini oziqlantirish va namlash qobiliyati bilan mashhur bo'lgan E vitaminini o'z ichiga oladi.

Bir tadqiqotda ishtirokchilar 15 va 30 kun davomida bilaklariga yashil choy ekstrakti eksperimental formulasini qo'lladilar. Tadqiqot oxirida tadqiqotchilar ishtirokchilarda terining namligi ko'payganligi va terining pürüzlülüğü kamayganligi aniqlandi.

Yashil choy bilan yuz niqobini tayyorlash uchun nima qilish kerak?

DIY yashil choyli yuz niqobini aralashtirish juda oson. Sizning oshxonangizda ko'plab kerakli ingredientlar va narsalar mavjud.

Ishni boshlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

• 1 osh qoshiq. yashil choy
• 1 osh qoshiq. osh sodasi
• 1 osh qoshiq. asal
• suv (ixtiyoriy)
• aralashtirish idishi
• o'lchash qoshig'i
• sochiq

Yashil choy bilan yuz niqobini qanday qilish kerak

Sizga kerak bo'lgan barcha narsalar mavjud bo'lgach, quyidagi amallarni bajaring:

1. Choy paketini taxminan bir soat davomida ho'llash uchun bir stakan yashil choy iching. Choy paketini sovutib turing, keyin choy paketini oching va yashil choy barglarini ajrating.
2. Barglarni aralashtirma idishga joylashtiring va xamirni yaratish uchun pishirish soda va asal qo'shing. Aralash juda qalin bo'lsa, bir necha tomchi suv qo'shing.
3. Niqob sizning gözeneklere kirib ketishiga yordam berish uchun, qo'llashdan oldin yuzingizni tozalang.
4. Yuzingiz tozalagandan so'ng, niqobni yuzingizga bir tekis qilib qo'llang va o'lik teri hujayralari va gözenekleringizdagi kirlarni olib tashlash uchun muloyimlik bilan massaj qiling.
5. Niqobni teringizga 10-15 daqiqaga qoldiring va keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
6. Yaxshi natijaga erishish uchun siz niqobni haftasiga uch-uch marta qo'llashingiz mumkin.

Niqobning boshqa turlaridan ham foydalanishingiz mumkin. Masalan, quyidagilardan foydalanishingiz mumkin:

• 1 osh qoshiq. pishirish soda o'rniga granulatsiyalangan shakar
• 1/2 choy qoshiqda asal o'rniga limon sharbati
• 1 osh qoshiq yashil choy barglari o'rniga yashil choy kukuni

Do'konda sotib olingan yashil choy niqobidan nimani qidirish kerak?

Oldindan tayyorlangan yashil choy maskalari sog'liqni saqlash va go'zallik ta'minoti do'konlarida, dorixonalarda va Internetda sotiladi.

Turli xil niqoblarda turli xil ingredientlar bo'lishi mumkin. Oldindan yashil choy uchun yuz niqobini sotib olayotganda quyidagi niqobni tanlashga harakat qiling:

• barcha teri turlari uchun xavfsiz
• tarkibida 100 foiz yashil choy bor
• bo'yoqlardan, hidlardan va parabensiz

Yashil choy niqobining yon ta'siri

Yashil choyni iste'mol qiladigan odamlar, nojo'ya ta'sirlarning past xavfi haqida xabar berishadi. Shunga qaramay, agar siz birinchi marta yuzingizda yashil choydan foydalansangiz, niqobni surishdan oldin tirsagingizning ichki qismida kichik bir parcha terisini sinab ko'ring.

Terining sezgirligi yoki allergik reaktsiyaning belgilari qichishish, qizarish, shishish va yonishdir.

Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa yoki yashil choyni iste'mol qilishda sezgirlik bo'lsa, yashil choy niqobini qo'llashdan oldin dermatolog bilan gaplashing.

Yashil choyning boshqa foydalari

Shuningdek, yashil choy ichish yoki yashil choy qo'shimchalarini iste'mol qilish orqali sog'liq uchun ko'p foyda olishingiz mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yashil choy quyidagicha bo'lishi mumkin:

• ko'krak saratoni, prostata saratoni va yo'g'on ichak saratoni kabi ayrim saraton xavfini kamaytiradi
• metabolizmni tezlashtiradi, bu sizga yog 'tezroq yonishiga yordam beradi
• yurak kasalligi va qon tomir xavfini kamaytiradi
• 2-toifa diabet xavfini kamaytirishga yordam beradi
• xotira va miya faoliyatini yaxshilaydi

Olib ketish

Antioksidant, yallig'lanishga qarshi va antimikrobiyal xususiyatlarga ega bo'lgan yashil choyli niqob teringizga turli usullarda foyda keltiradi.

Bu nafaqat teringizni erta qarish, UB nurlari, qizarish va tirnash xususiyati ta'siridan himoya qiladi, balki akne paydo bo'lishiga olib keladigan bakteriyalar bilan kurashish qobiliyatiga ham ega.

O'zingizning yashil choy bilan yuzingizni niqob qilishingiz juda oson va ko'plab ingredientlarni talab qilmaydi. Agar siz avvalgi mahsulotni afzal ko'rsangiz, Internetda yoki o'zingizning mahalliy dorixonangizda turli xil yashil choy maskalarini topishingiz mumkin.

Agar yashil choy yuzining teringizga mos kelishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, uni ishlatishdan oldin shifokoringiz yoki dermatolog bilan gaplashing.