Psoriaz uchun echki sutidan foydalansangiz bo'ladimi?

Tarkib

• Muolajalar
• Echki suti
• Xamirturush

Psoriazis - surunkali otoimmun kasallik bo'lib, teriga, bosh terisiga va tirnoqlarga ta'sir qiladi. Bu terining yuzasida qo'shimcha teri hujayralari paydo bo'lishiga olib keladi, ular kulrang, qichiydigan bo'laklarni hosil qiladi, ba'zida yorilib qon ketadi. Toshbaqa bo'g'imlarda ham rivojlanishi mumkin (psoriatik artrit). Sizda umr bo'yi toshbaqa kasalligi bo'lishi mumkin va alomatlar kelib chiqishi mumkin. Teri yamoqchalarining kattaligi va ularning joylashishi har bir odamda va bitta epidemiyadan boshqasiga farq qiladi. Vaziyat oilalarda bo'lgani kabi ko'rinadi.

Barcha epizodlarni qo'zg'atadigan narsa aniq emas, ammo stress ko'pincha omil bo'ladi. Epizodlar terini quyosh, qattiq shamol yoki sovuq havo ta'sirida bezovta qilganda paydo bo'lishi mumkin. Viruslar alevlenmeyi ham qo'zg'atishi mumkin. Vaziyat og'ir vaznli, tamaki chekadigan va ayollar uchun kuniga bir martadan, erkaklar uchun ikkitadan ichadigan odamlarda yomonroq. Psoriazis har qanday ruhiy kasallik bilan bog'liq emas, ammo unga ega bo'lgan odamlar depressiyani boshdan kechirishlari mumkin.

Muolajalar

Psoriazis noqulay va davolash qiyin bo'lishi mumkin. Tibbiy muolajalar immunitetni o'zgartiradigan, yallig'lanishni kamaytiradigan va teri hujayralarining o'sishini sekinlashtiradigan retsept bo'yicha buyurilgan dori-darmonlarni o'z ichiga oladi. Yorug'lik terapiyasi - bu boshqa usul, bu shifokor nazorati ostida amalga oshiriladi. Salitsil kislotasi, kortizon kremlari va namlovchi vositalar kabi retseptisiz topilgan mahalliy davolash usullari ham simptomlarni kamaytirishi mumkin. Ammo ko'pincha bu variantlar har qanday alangalanish uchun ishlamaydi.

Echki suti

Toshbaqa kasalligiga chalingan ba'zi odamlar echki suti sovunidan foydalanish terini yaxshi his qilishiga olib keladi. Boshqalar sigir sutini ratsionida echki suti bilan almashtirish toshbaqa kasalligini kamaytirishda samarali deb da'vo qiladilar. Agar ushbu yondashuvlar sizga mos keladigan bo'lsa, echki sutini iste'mol qilmaslik uchun hech qanday sabab yo'q.

Toshbaqa kasalligiga chalingan ba'zi odamlar sigir sutini ichganda ularning ahvoli yomonlashadi deb o'ylashadi. Ular kazein oqsilini alevlenmeye sabab bo'lishi mumkin deb ta'kidlashadi. Ushbu nazariyani qo'llab-quvvatlovchi zamonaviy tadqiqotlar mavjud emas. Ammo agar sigir sutini kesib tashlash teringizni tiniqlashtirsa yoki og'riyotgan og'rig'ini to'xtatsa, uni sinab ko'ring. To'q yashil sabzavotlar, qizil ikra va konservalangan loviya kabi boshqa noan'anaviy parhez manbalaridan etarli miqdorda kaltsiy va D vitamini olganingizga ishonch hosil qiling.

Xamirturush

Umuman olganda, sog'lom vaznni saqlash va yuragingizni va tanangizni yaxshi holatda saqlash uchun eng yaxshi parhez bu yangi meva va sabzavotlar, ozg'in oqsillar va butun donlarga urg'u beradigan dietadir. Ikra, zig'ir urug'i va ba'zi daraxt yong'oqlarida mavjud bo'lgan Omega-3 yog 'kislotalari yurak sog'lig'iga hissa qo'shadi va terining sog'lig'ini yaxshilaydi.

Omega-3 yog 'kislotalarini mahalliy qo'llash teri simptomlarini kamaytirishga yordam beradi. Echki sutidan tayyorlangan sovun va kremlar toshbaqa kasalligi terisini tozalashga yordam beradi degan ko'plab da'volar mavjud. Ushbu sovunlarning ba'zilari tarkibida zaytun moyi kabi omega-3 yog 'kislotalariga boy tarkibiy qismlar mavjud.

Sizning toshbaqa kasalligingiz uchun to'g'ri davolanishni topish qiyin bo'lishi mumkin. Yechim topishga yordam berish uchun ovqat yoki davolanish kundaligini saqlang. Siz nima yeyayotganingizni, teringizga nima qo'llayotganingizni va terining holatidagi barcha o'zgarishlarni yozing. Stressni kamaytirish, alkogolsiz ichimliklarni iste'mol qilish, tamakidan voz kechish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.