Homiladorlik gingivitining oldini olish va davolashning 5 usuli

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Homiladorlik gingiviti nima?
• Homiladorlik gingivitini qanday oldini olish mumkin
• 1. Yaxshi og'iz gigienasini mashq qiling
• 2. Sog'lom ovqatlaning
• 3. Dengiz tuzi bilan garnitura
• 4. Tish shifokoriga tashrif buyuring
• Homiladorlik gingivitini davolash
• Homiladorlik gingivitining asoratlari
• Tish shifokoringizni qachon ko'rish kerak
• Keyingi qadamlar

Umumiy nuqtai

Homiladorlikning ijobiy testini olsangiz, juda ko'p narsa haqida o'ylashingiz kerak. Birinchi tug'ruq uchrashuvini qachon qilishingiz kerak? O'g'ilingiz yoki qizingiz bo'ladimi? Kichkintoy yaxshi ishlaydimi?

Boshqa tomondan, tishlaringiz va milklaringizni sog'lom saqlash, ehtimol sizning ustuvorliklar ro'yxatiga kirmaydi. Ammo homiladorlik paytida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar og'iz sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.

Bu erda homiladorlik paytida tish go'shti kasalligi, uni qanday oldini olish va qanday davolanish mumkinligi haqida ko'proq ma'lumot mavjud.

Homiladorlik gingiviti nima?

Agar siz tishlaringizni cho'tkangiz yoki bo'yalgan bo'lsangiz va ko'p miqdordagi qon, og'riq yoki shishishni sezsangiz, sizda gingivit bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida sizning progesteron gormoni darajasi yuqori. Ushbu o'sish sizni tish go'shtiga zarar etkazadigan bakterial blyashka rivojlanishiga moyil qiladi.

Gingivitning belgilari quyidagilardan iborat:

• shishgan tish go'shti
• tender, shishiradi
• qon ketishi
• tish go'shti tushishi
• qizil tish go'shti
• yomon nafas

Homiladorlik gingiviti ko'pincha 2 oydan 8 oygacha rivojlanadi. Uchinchi trimestrda u cho'qqiga chiqishi mumkin. Homilador ayollar ham tishlarning emirilishi, ham bo'shashgan tishlarning ko'payishi xavfiga duch kelishadi.

Sizning tish shifokoringiz ikkinchi yoki uchinchi trimestrda umumiy og'iz sog'lig'ingizni baholash uchun tozalashni rejalashtirishni tavsiya qilishi mumkin.

Homiladorlik gingivitini qanday oldini olish mumkin

Siz o'zingizning gormonlaringizni boshqarolmasligingiz mumkin, ammo homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida tishlaringizni va tish go'shtingizni himoya qilish uchun ko'p narsa qilishingiz mumkin.

1. Yaxshi og'iz gigienasini mashq qiling

Ideal holda, siz kuniga ikki marta tishingizni yuvishingiz kerak. Ftoridni o'z ichiga olgan tish pastasi qo'shimcha himoya to'sig'ini ta'minlaydi. Ushbu kunlarda cho'tka noqulay his etadimi? Yumshoq tish cho'tkasi ishlatayotganingizga ishonch hosil qiling. Bu sizning yumshoq tish go'shtingizni qattiq turlaridan ko'ra g'azablantirmaydi.

U erda bo'lganingizda har kuni kamida bir marta gullashingizga ishonch hosil qiling. Gullash har qanday oziq-ovqat zarralari va bakteriyalarni ushlashga yordam beradi.

Qo'shimcha vaqtni sarflash juda yaxshi. Siz hatto tish va tish go'shti shikastlanishini va yallig'lanishni bartaraf etish uchun doimiy ravishda fırçalama va gullash odatlarini joyiga qo'yishingiz mumkin.

2. Sog'lom ovqatlaning

Siz homiladorlik paytida o'zingizni yaxshi his qilmasligingiz mumkin, ayniqsa birinchi trimestrda. Ammo muvozanatli, butun ovqatlarga boy dietani iste'mol qilishga harakat qiling. Turlarini iste'mol qiling:

• mevalar
• sabzavotlar
• butun donalar
• sutli mahsulotlar

Sharbatlar va sodalar ustiga suv yoki sut tanlang. Shakar, kraxmal, qandolat, pechene / kek va quritilgan mevalar kabi ovqatlardan uzoqroq turing. Vaqt o'tishi bilan, ushbu shakar va kraxmallarning barchasi tishlaringizga va tish go'shtiga hujum qilishi mumkin.

Oziqlantirish bo'yicha ushbu maslahatlar nafaqat og'izingizga yaxshi ta'sir qiladi, shuningdek, tanangiz va bolangiz sog'lom bo'lishini istasangiz, ularga rioya qilish juda yaxshi.

3. Dengiz tuzi bilan garnitura

Cho'tkangizda ozgina shishish yoki qon ketishini sezishni boshlaysizmi? Odatiy holatga tuz tuzini qo'shing.

Dengiz tuzi tish go'shti yallig'lanishini kamaytirishi va milklaringizni davolashga yordam berishi mumkin. Buni uyda sinash uchun 1 choy qoshiq tuzni 1 stakan iliq suvga aralashtiring. Ushbu aralashmani og'zingizga bir necha marta yutib yuboring va tugatgandan so'ng tupuring (yutmang).

4. Tish shifokoriga tashrif buyuring

Homiladorlik gingivitining oldini olishning eng yaxshi usullaridan biri bu tish shifokoringiz bilan yaqin aloqada bo'lishdir. Yiliga ikki marta, hatto homilador bo'lsangiz ham, tish shifokoriga tashrif buyurishingiz kerak. Rejalashtirilgan tozalashni o'tkazib yubormang va og'iz sog'lig'ingizni nazorat qilish uchun qo'shimcha uchrashuvlar haqida so'rang. Tish shifokori katta muammolarga aylanishidan oldin kichik muammolarni hal qilishi mumkin.

Homiladorlik gingivitini davolash

Agar profilaktika bo'yicha ushbu maslahatlar ishlamasa yoki sizda gingivit kasalligi bo'lsa, tish shifokoringiz yordam berishi mumkin. Sizga bakterial infektsiya bilan kurashadigan og'iz orqali antibiotiklar buyurilishi mumkin.

Tish kasalliklarini davolaydigan retsept bo'yicha og'iz yuvish vositasi ham mavjud. Murakkab holatlarda jarrohlik aralashuvi mumkin.

Tish shifokoriga siz buyuradigan dorilarga allergiya haqida bilishini tekshiring. Giyohvand moddalar bilan o'zaro ta'sir qilmaslik uchun homiladorlik paytida olgan barcha vitaminlar, qo'shimchalar va retsept bo'yicha berilgan boshqa dorilar ro'yxatini taqdim etishingiz kerak.

Homiladorlik gingivitining asoratlari

Gingivit og'izda va hatto homiladorligingizda asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Periodontit bu suyakka tarqalishi mumkin bo'lgan gum kasalligining yanada rivojlangan bosqichidir. Agar siz periodontitni rivojlantirsangiz, sizning sog'lig'ingizning boshqa holatlarida bolangizning erta tug'ilish xavfi yoki tug'ilishning kamligi xavfi yuqori bo'lishi mumkin.

Esingizda bo'lsin, tish go'shti tishlaringizni joyida ushlab turadi. Agar davolanmasa, tish go'shti oxir-oqibat tishning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Tish shifokoringizni qachon ko'rish kerak

Agar siz tishlaringizda yoki tish go'shtlaringizda biron bir o'zgarishlarni payqagan bo'lsangiz, darhol murojaat qilish kerak deb hisoblasangiz, tish shifokoringizga murojaat qiling.

Ba'zida homilador ayollar milklarda “homiladorlik o'smalari” deb nomlanadigan narsani rivojlantiradilar. Ushbu bo'laklar yaxshi emas va odatda siz etkazib bergandan keyin yo'qoladi. Shunday bo'lsa-da, ular qon ketishi mumkin va sizning tish doktoringiz sizni bezovta qilsa, ularni olib tashlashi mumkin.

Do'stlaringiz va oilangizga aytmagan bo'lsangiz ham, tish shifokoringizga homiladorligingiz haqida aytib bering. Sizga eng yaxshi yordamni olish uchun ushbu ma'lumot juda muhimdir. Shuningdek, homiladorlik paytida muntazam ravishda tozalanish bilan shug'ullanish va tish shifokoridan tez-tez tashrif buyurishni maslahat berishini so'rash kerak.

Agar homiladorlikdan keyin nurlanish xavfi haqida xavotirga tushsangiz, odatda rentgenografiya qilishingiz mumkin.

Agar sizning tish shifokoringiz rentgen tekshiruvini o'tkazishi kerak bo'lsa, sizga qorinni yotqizish uchun apron beriladi va sizning xavfsizligingiz uchun qalqonsimon bezingizni yoping.

Keyingi qadamlar

Homiladorlik paytida sizda juda ko'p narsa bor. Ammo ro'yxatingizga bir nechta narsalarni qo'shish juda muhim:

• muntazam ravishda cho'tka va gulqog'oz
• sog'lom ovqatlaning
• ozgina tuz qo'shing
• muntazam ravishda tishlarni tozalash bo'yicha uchrashuvlarga rioya qiling
• shakarli ovqatlar va ichimliklarni cheklang

Yaxshi xabar shundaki, siz bolangizni tug'dirgandan so'ng, sizning tish go'shti normal holatga qaytishi kerak. Agar siz og'riq va noqulaylikni boshdan kechirsangiz, tish shifokoriga xabar bering.