Me'da osti bezi parheziga oid ko'rsatma

Tarkib

• Ratsionning ahamiyati
• Operatsiyadan oldin ovqatlanish
• Ko'rsatmalar
• Nima ovqatlanish kerak
• Operatsiyadan keyin parhez
• Birinchi bosqich: suyuq ovqatlanish
• Ikkinchi bosqich: tozalangan ovqatlanish
• Uchinchi bosqich: Yumshoq ovqatlanish
• To'rtinchi bosqich: Barqarorlashtirish
• To'rtinchi bosqichda oldini olish uchun ovqatlar
• Postop dietasi bo'yicha umumiy ko'rsatmalar
• Operatsiyadan keyin turmush tarzi o'zgaradi
• Jarrohlikning mumkin bo'lgan asoratlari
• Yo'lni to'sish
• Damping sindromi
• Pastki chiziq

Ratsionning ahamiyati

Oshqozonni aylanib o'tish hamma uchun mos emas. Siz avval jarrohlik amaliyotini o'tashingiz kerak va u bilan bog'liq xavf va foyda haqida tushunishingiz kerak. Muvaffaqiyatli bo'lganlar odatda ortiqcha funtdan 100 funtdan ortiq yoki 40 dan oshiq tana massasi indeksiga ega (BMI). Shuningdek, sizning BMI darajasi 35 dan 40 yoshgacha bo'lsa va sizning vazningiz tufayli sog'lig'ingiz xavf ostida bo'lsa.

Muvaffaqiyatli nomzod bo'lish uchun siz ovqatlanish odatlaringizni qayta o'rganishga tayyor bo'lishingiz kerak. Yangi parhezli odatlar operatsiyaga ijobiy va umr bo'yi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Jarrohlikdan oldin, operatsiyadan oldin va keyin maxsus parhez rejasini tuzishingiz kerak. Jarrohlik amaliyoti dietasi sizning jigaringiz va uning atrofidagi yog 'miqdorini kamaytirishga qaratilgan. Bu operatsiya paytida asoratlar xavfini kamaytiradi. Jarrohlikdan keyin shifokor sizga umumiy ovqatlanish ko'rsatmalarini moslashtiradi. Ratsion haftalik bir necha bosqichlardan iborat. Bu sizning tiklanishingizga, sizning kichikroq oshqozoningiz ehtiyojlarini qondirishga va sog'lom ovqatlanish odatlarini olishga yordam beradi.

Operatsiyadan oldin ovqatlanish

Jarrohlikdan oldin vazn yo'qotish jigar va qorin bo'shlig'idagi yog 'miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Bu sizga ochiq operatsiyadan ko'ra laparoskopiya qilishingizga imkon beradi. Laparoskopik jarrohlik kamroq invazivdir. Bu tiklanish vaqtini kamroq talab qiladi va tanangizga osonroq bo'ladi.

Jarrohlikdan oldin vazn yo'qotish nafaqat protsedura paytida sizni xavfsizroq qiladi, balki ovqatlanishning yangi usulini o'rganishga yordam beradi. Bu hayotiy o'zgarish.

Sizning aniq ovqatlanish rejangiz va vazn yo'qotishdan oldingi maqsadingiz shifokor tomonidan belgilanadi. Ovqatlanish rejasi siz protsedura tugashi bilanoq boshlanishi mumkin. Agar etarlicha vazn yo'qotmasa, protsedura bekor qilinishi yoki kechiktirilishi mumkin. Shunday qilib, parhez rejasini imkon qadar tezroq boshlashingiz kerak.

Ko'rsatmalar

Ko'rsatmalar har bir kishiga farq qilishi mumkin, ammo quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Sut mahsulotlarini, yog'li go'sht va qizarib pishgan ovqatni o'z ichiga olgan to'yingan yog'larni yo'q qiling yoki kamaytiring.
• Uglevodlar miqdori ko'p bo'lgan shakarlamalar, shirinliklar, makaron mahsulotlari, kartoshka, non va non mahsulotlari kabi ovqatlarni yo'q qiling yoki kamaytiring.
• Sharbat va sodalar kabi yuqori shakarga asoslangan ichimliklarni yo'q qiling.
• Parcha nazorati mashqlari.
• Ichkilikbozlikdan saqlaning.
• Sigaret chekmang.
• Spirtli ichimliklar va dam olish dorilaridan saqlaning.
• Ovqatlanish bilan ichimliklar ichmang.
• Kundalik multivitaminni oling.
• Protein qo'shimchalarini oling, chunki oqsil silkitadi yoki kukun bo'ladi.

Nima ovqatlanish kerak

Operatsiyadan oldingi dieta asosan protein sarsıntılarından va hazm qilish oson bo'lgan yuqori proteinli, past kalorili ovqatlardan iborat. Protein mushak to'qimasini mustahkamlashga va himoya qilishga yordam beradi. Bu sizning tanangizga yonilg'i uchun mushak o'rniga yog 'yoqishiga yordam beradi. Protein, shuningdek, tanangizni quvvatlanishiga yordam beradi, bu esa tiklanishni tezlashtiradi.

Jarrohlik kuni yaqinlashganda, siz asosan suyuq yoki suyuq dietaga rioya qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Sizning vazningiz va umumiy sog'lig'ingizga qarab, shifokoringiz ushbu vaqt ichida ba'zi qattiq moddalarni iste'mol qilishga ruxsat berishi mumkin. Bular baliq, sug'orilgan issiq don yoki yumshoq qaynatilgan tuxum bo'lishi mumkin.

Jarrohlikdan oldin, siz anesteziolog bilan suhbatlashishingizga ishonch hosil qiling, bu operatsiyadan oldin mumkin yoki mumkin bo'lmagan narsalar haqida ko'rsatmalar uchun. Ushbu takliflar o'zgarib bormoqda. Ular operatsiyadan ikki soat oldin uglevodga boy suyuqlik ichishingizni xohlashlari mumkin.

Operatsiyadan keyin parhez

Jarrohlikdan so'ng parhez rejasi bir necha bosqichlardan o'tadi. Har bir bosqich qancha davom etishini va nima eyish va ichishingizni shifokoringiz yoki diyetisyen aniqlaydi. Barcha bosqichlar nazoratni boshqarish muhimligini ta'kidlaydi. Bu odat sizga vazn yo'qotishni davom ettirishga yordam beradi va sizni umr bo'yi qanday ovqatlanishingizga tayyorlaydi.

Birinchi bosqich: suyuq ovqatlanish

Birinchi bosqichda sizning ovqatlanishingiz tanangizni operatsiyadan xalos qilishga yordam beradi. Sizning dietangiz operatsiyadan keyingi asoratlarni oldini olishga yordam beradi. Dastlabki bir necha kun davomida sizga bir vaqtning o'zida bir necha unsiya toza suyuqlik ichishga ruxsat beriladi. Bu sizning oshqozoningizni ovqatlanish orqali siqib chiqarmasdan yordam beradi. Aniq suyuqlikdan keyin siz qo'shimcha suyuqlik turlariga o'tasiz. Bularga quyidagilar kiradi:

• kofeinsiz qahva va choy
• yog'siz sut
• yupqa sho'rva va bulon
• shakarsiz sharbat
• shakarsiz jelatin
• shakarsiz popsikulalar

Ikkinchi bosqich: tozalangan ovqatlanish

Shifokor sizga tayyor ekanligi to'g'risida qaror qabul qilganingizdan so'ng, siz ikkinchi bosqichga o'tishingiz mumkin. Ushbu bosqich qalin pudingga o'xshash mustahkamlikka ega bo'lgan tozalangan ovqatlardan iborat. Ko'p oziq-ovqat mahsulotlarini uyda oziq-ovqat protsessori, blender yoki boshqa asbob bilan tozalash mumkin.

Achchiq ziravorlar oshqozonni tirnash xususiyati keltirishi mumkin, shuning uchun ulardan butunlay qoching yoki ularni birma-bir sinab ko'ring. Qulupnay yoki kivi kabi juda ko'p urug'i bo'lgan mevalardan saqlaning. Shuningdek, suyultirish uchun juda tolali bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlaridan, masalan, brokkoli va gulkaramdan uzoqlashishingiz kerak.

Buning o'rniga yaxshi suyultirilgan ovqatlarni tanlang, masalan:

Qattiq tarkibga ega bo'lmagan V-8 sharbati va birinchi bosqichdagi bolalar ovqatlari ham qulay variantdir.

Siz dietangizga pyuresi qo'sha boshlaganingizda, ovqatlanayotganda suyuqlik ichmaslik kerak.

Uchinchi bosqich: Yumshoq ovqatlanish

Ehtimol siz bir necha hafta davomida tozalangan taomdan boshqa hech narsa yemaysiz. Shifokor sizga tayyor ekanligi to'g'risida qaror qabul qilgandan so'ng, siz dietangizga yumshoq, oson chaynashga mo'ljallangan taomlarni qo'shishni boshlashingiz mumkin. Bular quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

• yumshoq qaynatilgan tuxum
• maydalangan go'sht
• pishirilgan oq baliq
• shaftoli yoki nok kabi konservalangan mevalar

Kichkina ısırıkları eyish juda muhimdir. Yaxshi ulushni boshqaring va ozgina ovqatlaning.

To'rtinchi bosqich: Barqarorlashtirish

Oshqozonni bypass dietasining to'rtinchi bosqichi qattiq ovqatni qayta ishlab chiqarishni o'z ichiga oladi. Odatda operatsiyadan taxminan ikki oy o'tgach boshlanadi. Siz hali ham ovqatni mayda tishlash yoki maydalashingiz kerak bo'ladi, chunki oshqozoningiz ancha kichik bo'ladi. Ovqatning katta bo'laklari tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin. Bloklanish og'riq, ko'ngil aynishi va qusishga olib kelishi mumkin.

Sekin-asta ovqat bilan tanishtiring. Shunday qilib, sizning oshqozoningiz qaysi turlarga toqat qilishi mumkinligini va qaysi biri oldini olish kerakligini aniq belgilashingiz mumkin. Qorin bo'shlig'idagi noqulaylik, qusish yoki ko'ngil aynishni keltirib chiqaradigan har qanday ovqatni yo'q qiling.

To'rtinchi bosqichda oldini olish uchun ovqatlar

Ba'zi oziq-ovqatlarni, masalan, hazm qilish qiyin bo'lgan ovqatlardan foydalanmaslik kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

• no'xat piyozlari kabi tolali yoki torli sabzavotlar
• Popkorn
• boshoqdagi jo'xori
• seltzer kabi gazli ichimliklar
• qattiq go'sht
• qovurilgan taom
• bodring, granola, urug'lar va yong'oqlar kabi ezilgan ovqatlar
• quritilgan mevalar
• non va non mahsulotlari, masalan, kekler

Operatsiyadan taxminan to'rt oy o'tgach, siz odatdagidek ovqatlanishni tiklashingiz mumkin. Biroq, qismni boshqarish hali ham muhimdir. Sizning dietangiz asosan meva, sabzavot, yog'siz protein va sog'lom uglevodlardan iboratligiga ishonch hosil qiling. Yog ', uglevodlar va kaloriya miqdori yuqori bo'lgan nosog'lom ovqatlardan saqlaning. Yaxshi ovqatlanish, og'irlikni ortiqcha yuklamasdan, doimiy salomatlikdan bahramand bo'lishingizni anglatadi.

Postop dietasi bo'yicha umumiy ko'rsatmalar

Operatsiyadan keyingi dietangiz bo'yicha ko'rsatmalar sizga hayot davomida ham xizmat qiladi. Ularga quyidagilar kiradi:

• Sekin ovqatlaning va iching.
• Parcha nazorati mashqlari.
• Tanangizni tinglang. Agar siz biron bir achchiq yoki qovurilgan narsa kabi taomga toqat qilolmasangiz, uni yemang.
• Yog 'va shakar miqdori yuqori bo'lgan ovqatlardan saqlaning.
• Ovqatlar orasida ichimlikdan rohatlaning, lekin ovqat paytida emas.
• Suvsizlanishni oldini olish uchun har kuni etarlicha iching.
• Bir vaqtning o'zida ozgina ovqatni iste'mol qiling va har bir bo'lakni yaxshilab chaynang.
• Shifokor tavsiya qilgan vitaminlarni oling.

Operatsiyadan keyin turmush tarzi o'zgaradi

Siz mashqlar dasturini boshlash yoki davom ettirish uchun g'ayratli bo'lishingiz mumkin. Jarrohlikdan so'ng darhol tanangizni davolashga ruxsat berishingiz kerak. Sekin yur.

Birinchi oy uchun past ta'sirli mashqlar yaxshi tanlovdir. Bular yurish va suzishni o'z ichiga oladi. Shuningdek, oddiy yoga pozalari, cho'zish va chuqur nafas olish mashqlaridan foyda olishingiz mumkin.

Keyingi bir necha oy ichida siz mashqlar va kardiyo mashg'ulotlarini kuchaytirish uchun asta-sekin qurishingiz mumkin.

Jismoniy mashqlar bilan bir qatorda harakatlanish nuqtai nazaridan ham o'ylang. Oddiy turmush tarzidagi o'zgarishlar jismoniy mashqlarni kuchaytiruvchi vositalar bo'lishi mumkin, masalan:

• avtobusga chiqish o'rniga yurish
• to'xtash joyingizdan uzoqda
• lift o'rniga zinapoyalarni olish

Jarrohlikning mumkin bo'lgan asoratlari

Operatsiyadan oldingi va operatsiyadan keyingi davrda ratsionga rioya qilish suvsizlanish, ko'ngil aynish va ich qotishi kabi asoratlarning oldini olishga yordam beradi.

Yo'lni to'sish

Ba'zida sizning oshqozoningiz va ichaklaringiz o'rtasidagi aloqa torayishi mumkin. Bu siz nima yeyayotganingizga diqqatli bo'lsangiz ham ro'y berishi mumkin. Agar ikki kundan ortiq vaqt davomida ko'ngil aynishi, qusish yoki oshqozon og'rig'i bo'lsa, bu haqda doktoringizga xabar bering. Bularning barchasi ichak tutilishining alomatlaridir.

Damping sindromi

Ta'kidlash kerakki, ovqatlanish va ichish asta-sekinlik bilan demping sindromi oldini olishga yordam beradi. Agar oziq-ovqat yoki ichimliklar sizning ichakchangizga juda tez yoki juda ko'p miqdorda kirsa, demping sindromi yuzaga keladi. Bir vaqtning o'zida eyish va ichish demping sindromiga olib kelishi mumkin. Buning sababi, u iste'mol qilish hajmini oshiradi.

Damping sindromi postop dietaning har qanday bosqichida sodir bo'lishi mumkin. Semptomlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• terlash
• ko'ngil aynish
• qusish
• bosh aylanishi
• diareya

Damping sindromini oldini olish uchun har bir taomni iste'mol qilish uchun kamida yarim soat vaqt kerak. Kam yog'li va kam yoki shakarsiz taomlarni tanlang.Suyuqlikni ichishdan oldin 30 dan 45 minutgacha kuting va har doim suyuqlikni asta-sekin tortib oling.

Pastki chiziq

Oshqozonni aylanib o'tish jarrohligi sizga sog'liq va sog'lomlikni rivojlantirish uchun yangi boshlanishni berishi mumkin. Ovqatlanishdan oldingi va keyingi ovqatlanish rejimiga rioya qilish sizning muvaffaqiyatingiz tomon uzoq yo'lni bosib o'tadi. To'g'ri ovqatlanish sizni jarrohlik asoratlaridan himoya qiladi va hayotingiz davomida qanday qilib to'g'ri ovqatlanish va ovqatlanishni o'rgatadi.