Homilador bo'lganingizda ovqatdan zaharlanish paydo bo'lsa, nima qilish kerak

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishining sabablari
• Homiladorlik paytida ovqatdan zaharlanish belgilari
• Ovqatdan zaharlanish turlari
• Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishini davolash
• Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishining asoratlari
• Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishining oldini olish
• Qaytish

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Agar sizda oziq-ovqat bilan zaharlanish bo'lsa, demak, siz bakteriyalar, virus yoki toksinlardan tarkib topgan narsani iste'mol qilgansiz, bu sizning tanangizga salbiy reaktsiyaga sabab bo'ladi. Ko'pincha qusish, ko'ngil aynish yoki diareya bilan tavsiflangan oziq-ovqat zaharlanishi har kim uchun yoqimsiz tajriba.

Homiladorlik paytida ovqatdan zaharlanish bezovtalikka olib kelishi mumkin. Kasal bo'lishdan tashqari, siz tug'ilmagan bolangizning xavfsizligi haqida qayg'urasiz.

Agar homiladorlik paytida ovqatdan zaharlanish paydo bo'lsa, bu xavfli bo'lishi mumkin. Agar homiladorlik paytida ovqatdan zaharlanish bo'lsa, darhol shifokorga xabar berish juda muhimdir.

Oziq-ovqat xavfsizligi, homilador ayollar uchun muhim sababdir. Eng yomon holatlarda homiladorlik, tug'ilish yoki muddatidan oldin tug'ilish sabab bo'lishi mumkin.

Homilador ayollar metabolizm va qon aylanishidagi o'zgarishlar tufayli oziq-ovqat zaharlanishiga ko'proq moyil. Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishining sabablari, alomatlari va davolash usullarini ko'rib chiqamiz.

Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishining sabablari

AQSh oziq-ovqat va giyohvand moddalar bo'yicha ma'muriyatiga (FDA) ko'ra, siz homiladorlik paytida oziq-ovqat bilan bog'liq kasalliklarga moyilsiz, chunki immunitetingiz o'zgargan. Immunitetning bostirilgan holati ko'p jihatdan sizning gormonlaringiz oqayotganligi sababli.

Homiladorlik paytida sizning energiyangizning katta qismi tanangizni chaqalog'ingizni o'stirishga yo'naltiriladi. Shu sababli, homilador ayollar nima eyishi va qanday tayyorlanishi haqida ehtiyot bo'lishlari kerak.

Bundan tashqari, chaqalog'ingizning immuniteti rivojlanmagan. Agar siz ovqatdan zaharlansangiz, bu ular uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida ovqatdan zaharlanish belgilari

Ko'ngil aynish, qusish va diareya bilan bir qatorda homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishining umumiy belgilari:

• bosh og'rig'i
• isitma
• qorin og'rig'i yoki noqulaylik
• suvsizlanish
• qonli tabure

Homiladorlik paytida tanangizni doimiy ravishda o'zgartirishi bilan, ko'ngil aynish va qusish kabi alomatlar normalmi yoki ular ovqatdan zaharlanish bilan bog'liqmi yoki yo'qligini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.

To'satdan o'zini namoyon qiladigan yoki g'ayritabiiy his qiladigan alomatlarni qidirib toping. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, infektsiyani yoki virusni istisno qilish uchun shifokoringizga murojaat qiling.

Ovqatdan zaharlanish turlari

Oziq-ovqat zaharlanishining eng keng tarqalgan turlari quyidagilardan iborat.

• norovirus
• listeria
• E. koli
• Salmonella

Agar davolanmasa, bularning barchasi homiladorlik paytida xavfli bo'lishi mumkin.

Agar siz oziq-ovqat mahsuloti kasalligidan oziq-ovqat zaharlanishini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Agar ovqat eygandan keyin kasal bo'lib qoldingiz deb o'ylasangiz, mahalliy sog'liqni saqlash bo'limiga murojaat qiling. Ular sizning mintaqangizda oziq-ovqat mahsulotida jiddiy kasallik mavjudligini tekshirishi mumkin.

Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishini davolash

Suvsizlanish oziq-ovqat zaharlanishining eng keng tarqalgan asoratlaridan biridir. Buning sababi, diareya va qusish.

Yo'qotilgan suyuqliklarni to'ldirish uchun suv sarfini oshirish kerak. Agar siz otishni boshlasangiz, suyuqlik toqat qilguncha asta-sekin bir tomchi suv ichishni boshlang. Keyin u erdan asta-sekin quring.

Shuni yodda tutingki, tanangiz asosan suvdan iborat. Bu tanani tozalash vositasi, flusher va detoksifikator. Suyuqlikni doimiy ravishda qabul qilish tanangizning kasalliklardan tezda xalos bo'lishida muhim rol o'ynaydi.

Suv sizning tanangizni davolashda yordam beradigan eng iqtisodiy va universal usuldir. Ideal holda, ishonchli uy filtridan yoki shisha manbadan toza, tozalangan suvni iste'mol qilmoqchisiz.

Agar suvsizlangan bo'lsangiz, shifokoringizga xabar bering. Homiladorlik davrida og'ir suvsizlanish kasalxonaga yotqizishni yoki suyuqlik berish uchun IVni talab qilishi mumkin.

Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishining asoratlari

Suvsizlanishdan tashqari, oziq-ovqat bilan zaharlanish boshqa jiddiy asoratlarga ham olib kelishi mumkin.

• Ba'zi kam holatlarda norovirus noto'g'ri ovqatlanishni keltirib chiqarishi mumkin.
• Listeria homilangiz uchun uzoq muddatli nevrologik rivojlanish muammolariga olib kelishi mumkin.
• E. koli qon tomirlari astariga yoki buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin, bu ko'pincha qonli axlat bilan ko'rsatiladi.
• Salmonella meningit, reaktiv artrit va bakteremiyaga olib kelishi mumkin.

Haddan tashqari holatlarda oziq-ovqat bilan zaharlanish homiladorlik yoki o'lik tug'ilishiga olib kelishi mumkin.

Shu sabablarga ko'ra, homiladorlik paytida nima eyayotganingizga ehtiyot bo'lish kerak.

Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishining oldini olish

Homiladorlik paytida oziq-ovqat xavfsizligi muhim ahamiyatga ega. Kasal bo'lmaslik uchun, shifokorni ovqat tayyorlash bo'yicha barcha ko'rsatmalariga rioya qiling va homiladorlik uchun xavfli bo'lmagan ovqatlardan saqlaning.

Homiladorlik paytida ovqatdan zaharlanish ehtimolini minimallashtirish uchun bir qator ehtiyot choralarini ko'rish kerak.

Taom tayyorlayotganda ushbu ko'rsatkichlarni yodda tuting.

• Xom ovqatni tayyor ovqatdan alohida saqlang.
• Xom yoki pasterizatsiya qilinmagan sutdan xalos bo'ling.
• Xom go'shtingizni yaxshilab pishiring. Agar kerak bo'lsa, go'sht termometridan foydalaning. Ba'zi zararli bakteriyalar yuqori haroratda yashay olmaydi.
• Iloji boricha qadoqlangan go'shtlardan saqlaning.
• Ovqatlanishdan oldin meva va sabzavotlarni yaxshilab yuvib tashlang.
• Tez buziladigan ovqatni xavfsiz saqlang.
• Amal qilish muddatiga e'tibor bering.
• Optimal tazelikni saqlab qolish uchun ovqatlarni muzlatgichda saqlang.
• Ovqatlarni xona haroratida o'tirishga ruxsat berishning o'rniga, ularni muzdan tushirishni tanlang.

Homiladorlik paytida oldini olish uchun oziq-ovqat va ichimliklar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• pishirilgan yoki xom go'sht, parranda go'shti, dengiz mahsulotlari, tuxum
• pasterizatsiya qilinmagan meva yoki sabzavot sharbatlari
• pasterizatsiya qilinmagan sut mahsulotlari
• tarkibida pishloq yoki go'sht bor
• qadoqlangan go'shtlar

Qaytish

Oziq-ovqat bilan zaharlanish alomatlaridan xalos bo'lish dahshatli sinov davri va xato bo'lishi mumkin, ayniqsa homiladorlik paytida. Sizga eng yaxshi davolanish usulini tanlash uchun doktoringiz bilan gaplashing.

Ovqatdan zaharlanishni har doim ham uyda davolab bo'lmaydi. Sizning shifokoringiz dori-darmonlarni tavsiya qilishi va buyurishi mumkin.

Oziq-ovqat zaharlanishining jiddiy holatlari uchun antibiotiklar kerak bo'lishi mumkin. Homiladorlik paytida listeriya odatda kasalxonaga yotqizish orqali davolanadi va IV antibiotiklar bilan boshqariladi.