Ovqatlanishim buzilishi haqida ota-onamdan intervyu oldim

Men sakkiz yil davomida anoreksiya va ororexiya bilan kurashdim. Mening tanam va tanam bilan bo'lgan jangim 14da, otam vafot etganidan ko'p o'tmay boshlandi. Oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash (miqdori, turi, kaloriya) tezda bu juda buzg'unchi davrda men o'zimni biron narsani, hamma narsani boshqargandek his qilishimga yordam berdi.

Oxir oqibat, ovqatlanish tartibsizliklari hayotimni egallab oldi va nafaqat o'zim bilan, balki yaqinlarim bilan bo'lgan munosabatlarimga ham ta'sir qildi - {textend} aniqrog'i men bilan birga yashagan onam va o'gay otam.

Men ota-onam bilan juda ochiq munosabatdaman, ammo biz hech qachon ovqatlanish tartibsizliklari haqida gaplashish uchun o'tirmadik. Axir, bu aslida kechki ovqat stoli suhbati emas (maqsadga muvofiq). Va hayotimning bu qismi shunchalik qorong'i ediki, men hayotimda sodir bo'layotgan barcha ajoyib narsalar haqida ko'proq gaplashishni afzal ko'rardim. Va ular ham.

Ammo yaqinda men o'gay otam Charli bilan telefonda suhbatlashdim va u bizning ovqatlanish tartibsizliklari to'g'risida hech qachon ochiq suhbatlashmaganimizni aytdi. Uning so'zlariga ko'ra, u va onam chindan ham tartibsiz ovqatlanish bilan shug'ullanadigan bolaning ota-onasi bo'lish nuqtai nazarlarini baham ko'rishni xohlashadi.

Suhbat sifatida boshlangan narsa tezda ochiq suhbatga aylandi. Ular menga ham savollar berishdi va biz suhbat mavzularida juda organik harakat qildik. Suhbat yanada ixchamroq bo'lishi uchun tahrir qilingan bo'lsa-da, men sog'ayishim bilan ota-onam va men qanday katta bo'lganimizni namoyish etadi deb o'ylayman.

Britt: Buni qilganingiz uchun bolalarga rahmat. Mening ovqatga bo'lgan munosabatimda biron bir narsa noto'g'ri ekanligini birinchi marta ko'rganingizni eslaysizmi?

Charli: Men buni payqadim, chunki biz baham ko'rgan bir narsa siz edingiz va men ovqatlanishga chiqardim. Umuman aytganda, bu hech qachon eng foydali ovqat bo'lmas edi va biz har doim juda ko'p buyurdik. O'ylaymanki, bu mening birinchi belgim edi, men sizdan bir necha bor: "Hoy, biron narsani ushlaylik", deb so'raganimda, siz orqaga chekindingiz.

Onam: Men ovqatni sezmadim deyman. Shubhasiz men vazn yo'qotganini payqadim, ammo o'sha paytda siz [kross] yugurayotganingizda edi. Charli aslida kelgan, u: "Menimcha, bu boshqacha narsa", dedi. U: "Endi u men bilan ovqat yemaydi", dedi.

Britt: Sizda paydo bo'lgan ba'zi his-tuyg'ular qanday edi? Sizlar men bilan bu narsada to'liq iste'mol qildingizlar.

Onam: Umidsizlik.

Charli: Ilojsizlik derdim. Ota-onasi uchun qizini o'zlari uchun shunday qilayotganini ko'rish uchun bundan ham og'riqli narsa yo'q va ularni to'xtata olmaysiz. Sizga aytishim mumkinki, bizning dahshatli lahzamiz kollejga ketayotganingizda bo'lgan. Sizning onangiz juda ko'p yig'ladi ... chunki endi biz sizni kundan kunga ko'ra olmasdik.

Britt: Va keyin [mening ovqatlanish tartibsizlik] kollejda umuman boshqacha narsaga aylandi. Men ovqatlanar edim, lekin nima iste'mol qilayotganimni cheklar edim ... Ishonchim komilki, buni tushunish qiyin edi, chunki anoreksiya qaysidir ma'noda oddiyroq edi. Ortoreksiya xuddi shunday edi, men bir kunda bir xil ovqatni ikki marta yeyolmayapman va shunga o'xshab, men ushbu oziq-ovqat jurnallarini yasayapman va men buni qilyapman, va men vegetarianman ... Ortoreksiya hatto tan olinmaydi rasmiy ovqatlanish buzilishi.

Onam: O'sha paytda bu biz uchun qiyinroq edi, demagan bo'lardim, hammasi bir xil edi.

Charli: Yo'q, yo'q, yo'q. Bu qiyinroq edi va men nima uchun sizga aytaman ... O'sha paytda biz suhbatlashgan odamlar sizning ovqatlanishingiz bilan bog'liq qoidalar bo'lishi mumkin emasligini aytishdi ... Siz asosan har bir taomni xaritada tushirdingiz va agar siz restoran, siz bir kun oldin borib nima qilayotganingizni tanlar edingiz ...

Onam: Demoqchimanki, biz aslida qaysi restoranga borganimizni sizga aytmaslikka harakat qildik ...

Charli: Sizda bunday jarayon bo'lmagan.

Onam: Yuzingizda dahshat ko'rinishini ko'rishingiz mumkin edi.

Charli: Britt, o'shanda biz bu sizning yeyayotganingiz va siz yemaydigan narsalardan ko'proq ekanligini bilgan edik. O'shanda buning asl mohiyati, eng qiyin qismi kuchga kirgan. Biz sizni ko'rishimiz mumkin edi, siz charchadingiz ... va bu sizning ko'zingizda edi, bolam. Sizga hozir aytayapman. O'sha kecha ovqatlanishga chiqdik desak, ko'zingiz yoshlanib ketar edi. Aytmoqchimanki, bu qiyin edi. Bu eng qiyin qism edi.

Onam: O'ylaymanki, eng qiyin tomoni shundaki, siz haqiqatan ham juda yaxshi ishlayapman deb o'ylardingiz. O'ylaymanki, buni his qilish bilan ko'rish qiyinroq edi, masalan: "U aslida hozirda shunday deb o'ylaydi".

Charli: O'ylaymanki, o'sha paytda siz shunchaki ovqatlanish buzilishi borligini ko'rishdan bosh tortgan edingiz.

Britt: Men bunday qilmasligim kerakligini bilaman, lekin men o'zimni juda ko'p aybdor va uyatli his qilyapman, chunki men o'zimni oilada bu muammolarni keltirib chiqargandek his qilyapman.

Charli: Iltimos, aybdorlik hissi yoki shunga o'xshash narsalarni sezmang. Bu sizning nazoratingizdan butunlay chiqib ketdi. Umuman.

Britt: Rahmat ... Sizning tartibsiz ovqatlanishim munosabatlarimizga qanday ta'sir qildi deb o'ylaysiz?

Charli: Havoda keskinlik juda ko'p edi deyman. Sizning tarafingizda ham, biznikida ham, chunki men sizning tarang ekanligingizni ayta olaman. Siz hatto biz bilan to'liq halol bo'la olmadingiz, chunki o'sha paytda ham o'zingiz bilan halol bo'la olmadingiz, bilasizmi? Shunday qilib, bu juda qiyin edi va men sizning azob chekayotganingizni va og'riqli ekanligini ko'rdim. Xafa bo'ldi, yaxshi Bu bizga zarar qildi.

Onam: Bu xuddi doim mavjud bo'lgan kichik devorga o'xshardi. Bilasizmi, garchi siz "Hey, kuningiz qanday o'tdi, qanday o'tdi" deb ayta olsangiz ham, ozgina chitchat yoki boshqa narsalarni ichishingiz mumkin edi, lekin keyinchalik bu xuddi shunday edi ... u har doim bor edi. Bu haqiqatan ham hamma narsani qamrab olgan edi.

Charli: Og'ritdi desam, bizni xafa qilmadingiz, maylimi?

Britt: Oh, bilaman, ha.

Charli: Sizni xafa qilganingizni ko'rish achinarli.

Onam: Bizda shunday taxmin bor edi: «Xo'sh, biz sizning kollejga borishingizni istaymiz. Sizni jo'natib yuborishimizdan oldin avval sog'ayib ketishingiz uchun borolmaysiz va biron joyga joylashtirolmaysiz deyish yaxshiroqmi? Yo'q, u hech bo'lmaganda sinab ko'rishi kerakligini his qilyapman, va biz hali ham buni qilamiz. Ammo bu eng qiyin narsa edi, biz sizni nafaqat bu bilan engishingizni xohlar edik, balki kollejning ushbu imkoniyatini ham sog'inishingizni xohlamadik.

Charli: Yoki agar men siz bilan birinchi kursga boraman va xonadoshlar bo'laman.

Britt: Oh ...

Charli: Bu hazil edi, Britt. Bu hazil edi. Bu hech qachon stolda bo'lmagan.

Britt: Men uchun hamma narsani o'zgartirib yuborgan lahzalar, kollejning ikkinchi kursi edi va men ovqatlanish mutaxassisi oldiga bordim, chunki u ovqatni to'yib ovqatlantirib yuborgan edi. Shunday qilib, men ikki kun davomida shunchaki titrab turgandim va uxlay olmadim, chunki menda bu zarbalar bo'ladi. Bu nima uchun men uchun nima bo'lganini bilmayman, lekin meni shunday qilishimga sabab bo'lgan narsa: "Voy xudoyim, tanam o'z-o'zini yemoqda". Men: "Endi buni qilolmayman", - degan edim. O'sha paytda u juda charchagan edi. Men juda charchadim.

Charli: Rostini aytsam, shuncha vaqt rad etildingiz deb o'ylayman va bu siz uchun aha lahza edi. Va siz bu ovqatlanish buzilishi borligini bilganingizni aytgan bo'lsangiz ham, bunday qilmadingiz. Sizning xayolingizda siz shunchaki shu gaplarni aytayotgan edingiz, lekin ishonmadingiz, bilasizmi? Ha, menimcha, sog'liq uchun qo'rqinchli narsa, albatta, kerak bo'lgan narsa, siz haqiqatan ham ko'rishingiz kerak edi, OK endi bu haqiqatan ham muammoga aylandi. O'zingizning xayolingizda "U-voh, [ota-onam mening ovqatlanish tartibsizligim haqida bilishadi]?"

Britt: O'ylaymanki, ikkalangiz nima bo'lganini bilishingizni har doim bilardim. O'ylaymanki, men buni birinchi o'ringa chiqarishni xohlamadim, chunki agar buni mantiqiy bo'lsa, qanday qilib qilishni bilmasdim.

Onam: Siz: "Oh, men Gebining uyida ovqatlandim" yoki boshqa biron bir narsani aytganda, biz sizga ishonganmiz deb o'ylaysizmi ... Agar bizni aldab o'tirgan deb o'ylayotgan bo'lsangiz, shunchaki qiziqaman.

Britt: Yigitlar, shubhasiz, savol bergandek tuyulgansizlar, shuning uchun men har doim o'zimdan birini tortib olaman deb o'ylamaganman. O'ylaymanki, bu xuddi shunga o'xshash edi, bilasizmi, ular yolg'on gapirmasdan, men bu yolg'onni qanchalik uzoqlashtirsam bo'ladi?

Charli: Siz aytgan hamma narsaga biz ishonmadik. Gap shundaki, biz hech biriga ishonmadik.

Onam: Buning ustiga, nima yeysiz, darhol shu "Bilasizmi, uning pishloq tayog'i bor edi".

Charli: Yuqori beshlik.

Onam: Aytmoqchimanki, bu doimiy edi. Aslida histerik, endi bu haqda o'ylab ko'ring.

Charli: Ha, u paytda emas edi.

Onam: Yo'q

Charli: Aytmoqchimanki, siz unda ozgina hazilni topishingiz kerak, chunki bu haqiqatan ham hissiy edi ... Bu siz va biz o'rtasidagi shaxmat o'yini edi.

Britt: So'nggi sakkiz yil ichida ovqatlanish buzilishi haqidagi tushunchangiz qanday o'zgardi?

Charli: Bu shunchaki mening fikrim: ushbu buzuqlikning eng shafqatsiz qismi, jismoniy jihatdan sog'lom bo'lishidan tashqari, bu hissiy va aqliy ziyondir. Chunki ovqatni tenglamadan chiqarib oling, oynani tenglamadan chiqarib oling: sizda kun bo'yi ovqat haqida o'ylaydigan odam qoladi. Va ongga ta'sir qiladigan narsaning charchashi, menimcha, buzilishning eng yomon qismi.

Onam: Menimcha, bu ko'proq giyohvandlik deb o'ylayman, menimcha, bu eng katta tushuncha edi.

Charli: Men roziman. Sizning ovqatlanish buzilishi har doim sizning bir qismingiz bo'ladi, ammo bu sizni aniqlamaydi. Siz o'zingizni aniqlaysiz. Ha, demoqchimanki, olti yildan keyin, 10 yildan keyin, 30 yildan keyin siz qayt qila olmaysiz, bu sodir bo'lishi mumkin. Ammo menimcha, siz hozir ancha bilimliroqsiz. Siz foydalanmoqchi bo'lgan yana bir qancha vosita va manbalar mavjud deb o'ylayman.

Onam: Oxir-oqibat hayotga ega bo'lishingizni istaymiz.

Charli: Sizning onangiz va men siz bilan buni qilishni xohlaganimizning asosiy sababi shundaki, biz bu kasallikdan ota-onaning yonidan chiqishni istadik. Chunki sizning onangiz bilan men o'zimizni nochor va yolg'iz his qilgan paytlarimiz juda ko'p bo'lgan, chunki biz bu bilan shug'ullanadigan boshqa hech kimni bilmas edik yoki hatto kimga murojaat qilishni bilmay qoldik. Shunday qilib, biz bunga yolg'iz borishga majbur bo'ldik va men aytadigan yagona narsa shundaki, bilasizmi, agar boshqa ota-onalar buni boshdan kechirayotgan bo'lsa, o'zlarini o'qitish va u erga etib borish va ularni qo'llab-quvvatlash guruhini olish. , chunki bu alohida kasallik emas.

Bretan Ladin San-Frantsiskodagi yozuvchi va muharrir. U tartibsiz ovqatlanish to'g'risida xabardorlik va tiklashni juda yaxshi ko'radi, u qo'llab-quvvatlash guruhiga rahbarlik qiladi. Bo'sh vaqtlarida u mushuk va xayolparastlik bilan ovora. Hozirda u Healthline ijtimoiy muharriri bo'lib ishlaydi. Uning Instagram-da gullab-yashnayotganini va Twitter-da muvaffaqiyatsizligini topishingiz mumkin (jiddiy ravishda, uning 20 ta izdoshi bor).