Bu Fit Mom Har bir inson bikinida jigglik qilishini isbotlash vazifasida

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Sia Cooper, mos ona va Strong Body Guide ijodkori, o'z mashg'ulotlari va hech qachon taslim bo'lmaslik munosabati bilan Instagramda yarim milliondan ortiq izdoshlarini yig'di. U, shuningdek, o‘zining “Sog‘lom onaning kundaligi” blogi bilan mashhur bo‘lib, u yerda yangi tug‘ilgan onalarga erta onalikning har bir lahzasidan zavqlanib, formasini qaytarishga yordam beradi. Uning hayotiga bir nazar tashlasangiz, bu ayol hech qanday kamchiliksiz deb taxmin qilish oson, lekin u bu haqiqatdan yiroq ekanligini bilishingizni xohlaydi.

Yaqinda Instagram-da yozgan 27 yoshli yigit, biz ijtimoiy tarmoqlarda, jumladan, uning akkauntida biz doimo ko'radigan ajoyib suratlar haqida ochiqchasiga gapirgani haqida video tarqatdi. Bikini kiygan Kuper videoda uning yog'ini chimchilab, o'ljasini silkitib qo'yadi, hatto unga o'xshagan odamda ham ko'p "jilmayish" borligini ko'rsatadi. Va bu mutlaqo yaxshi. (Aloqador: Nega bu ayol plyajdagi uchrashuvda "bikinisini unutdi")

"Meni doim elektron pochta va xabarlar bilan bombardimon qilishayotganga o'xshayman, bu mening qanchalik mukammal ko'rinishim va bu ayollar menga o'xshab qolishni xohlashlari haqida", dedi Kuper. Shakl faqat uning ushbu videoni joylashtirishdagi motivatsiyasi haqida. “Men ishonmay boshimni chayqadim, chunki shundayman shunday mukammal emas, agar ular bilsalar edi! "

"Haqiqiy hayot bilan taqqoslanmaydigan oddiy fotosuratdan ko'p narsani sog'inishingiz mumkin", deb davom etdi u. "Ijtimoiy tarmoqlar tomonidan ayollarga qo'yilgan mukammallik me'yorlarini buzmoqchi edim - bu mukammallik degani emas." (Tegishli: Ronda Rousi mukammallik haqida kuchli bayonot beradi)

Ilgari bulimiyadan aziyat chekkan Kuper, Instagramda doimiy ravishda beg'ubor fotosuratlarni ko'rish o'ziga ishonch bilan kurashayotganlarga ta'sir qilishi mumkinligini aytdi. "Instagramdagi qizga o'xshamaslik kerak, chunki, ehtimol, bu qizning o'zi ham bunday ko'rinmaydi." (Aloqador: Bu ayolning 30 soniyalik siri sizni Instagramga bo'lgan ishonchingizni yo'qotadi)

Bu Kuper jozibali yoki suratga tushishdan butunlay voz kechdi, degani emas. "Balans bo'lishi kerak", deydi u. "Shuning uchun men har bir mukammal tasvirning fonini yoki haqiqiy tomonini ko'rsatadigan "Instagram haqiqatga qarshi" turidagi postlarni joylashtirishni yaxshi ko'raman."

Kuper samimiy fotosuratlar va videolarni joylashtirish orqali boshqa ayollarni o'z tanalarini xuddi shunday sevishga undaydi va o'zlarini bir -birlari bilan solishtirishga hojat qolmasligini umid qiladi. "Siz jismonan boshqa birovga o'xshay olmaysiz, shuning uchun nega o'zingizni eng yaxshi versiyaga aylantirmasligingiz kerak siz? "deydi u." Bizning kanalimizni to'ldiradigan ajoyib Instagram modellari bunday qilma shunga o'xshash 24/7. Ularda yara izlari, cho'zish izlari, selülit, akne bor-siz buni nomlaysiz. Ammo ular buni ko'rsatmaslikni afzal ko'rishadi." (Aloqador: Fit bloggerlari o'sha "mukammal" fotosuratlar orqasida o'z sirlarini ochib berishadi)

Agar siz Instagramda o'zingizni ahmoqona his qiladigan odamga befarq bo'lsangiz, Kuperning bitta oddiy taklifi bor: ularni ta'qib qiling. "Hatto menda ham o'zimning asabiylashuvlarim bor, shuning uchun men ham xuddi shunday qilishim kerak edi", deydi u. "O'z tanangizni yaxshi his qiladiganlarga ergashing."

Biz ko'proq kelisha olmadik.

Uchun ko'rib chiqish