Yaqinlashib kelayotgan azobni his qilish har qanday narsaning alomatimi?

Tarkib

• Nima uchun odamlarda yaqinlashib kelayotgan halokat hissi bor
• Ushbu tuyg'uni keltirib chiqaradigan sharoitlar
• Ushbu tuyg'uga hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar
• Tashxis yoki simptommi?
• Yaqinlashib kelayotgan azobni qanday davolash mumkin?
• Pastki chiziq

Yaqinlashib kelayotgan azob tuyg'usi - bu fojiali voqea yuz berayotgani haqidagi tuyg'u yoki taassurot.

Tabiiy ofat yoki baxtsiz hodisa kabi hayotga tahlikali vaziyatda bo'lganingizda, yaqinlashib kelayotgan azobni his qilish g'ayrioddiy emas. Biroq, ish paytida yoki uyda dam olayotganda hayotingiz xavf ostida ekanligini his qilish odatiy emas.

Yaqinlashib kelayotgan azob hissi aslida favqulodda vaziyatning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin. Shifokorlar va tibbiyot xodimlari "yomon narsa yuz beradi" deb o'ylaganlarida bemorni jiddiy qabul qilishadi.

Ammo bu tuyg'u mumkin bo'lgan tibbiy hodisaning xabarchisi ekanligini yoki bu tashvish yoki tushkunlikdan kelib chiqqanligini tushunish uchun siz bir necha omillarni ko'rib chiqishingiz kerak bo'ladi. Axir yaqinlashib kelayotgan azob hissi vahima qo'zg'ash paytida ham yuz berishi mumkin. Bu jiddiy, ammo hayot uchun xavfli bo'lmagan holat.

Yaqinlashib kelayotgan azob tuyg'usi nimani his qilayotganini, unga qanday tashxis qo'yish mumkinligini va agar shifokor bundan jiddiyroq narsalardan dalolat bo'lsa, nima bo'lishini tushunish uchun o'qishni davom eting.

Nima uchun odamlarda yaqinlashib kelayotgan halokat hissi bor

Ko'p hollarda, yaqinlashib kelayotgan azob hissi yurak xuruji, qon pıhtısı, tutilish yoki zaharlanish kabi jiddiy tibbiy hodisalardan oldin paydo bo'ladi. Yaqinlashib kelayotgan azob hissi ko'pincha yaqinlashib kelayotgan tibbiy voqea yoki inqirozning belgisi bo'lishi mumkin.

Shuning uchun shifokorlar simptomni jiddiy qabul qilishadi. Agar bemor "yomon narsa yuz beradi" degan tuyg'u haqida xabar bersa, shifokorlar buni rad etishmaydi.

Qiyomat tuyg'usi birinchi alomat bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha boshqa aniq alomatlardan oldin sodir bo'ladi. Masalan, ko'krak qafasidagi og'riq - bu mumkin bo'lgan yurak xurujining alomatidir. Ammo bu og'riqlar paydo bo'lishidan oldin, ba'zi odamlar yomon narsa yuz berganday tuyuladi.

Ushbu hissiyot jiddiy tibbiy hodisalardan tashqarida ham bo'lishi mumkin va sodir bo'ladi. Masalan, bu tibbiy holatning natijasi bo'lishi mumkin. Bipolyar buzuqlik, ruhiy tushkunlik va vahima buzilishi bo'lgan odamlar yaqinlashib kelayotgan azobni his qilishlari mumkin yoki o'zlarini xafa qilishadi va hissiyotni aniq tushuntirish bilan tuzatishga qodir emaslar.

Bundan tashqari, ba'zi odamlar tibbiy tadbirdan keyin yaqinlashib kelayotgan azob hissi bilan duch kelishadi. Miya travması yoki jarohati bo'lgan shaxslar, ushbu voqealar sodir bo'lgandan keyin halokatli narsa sodir bo'lishini his qilishlari mumkin. Bu travma natijasidir va ehtimol keladigan inqiroz haqida signal bo'lmaydi.

Ushbu tuyg'uni keltirib chiqaradigan sharoitlar

Ushbu sensatsiya tibbiy favqulodda vaziyatdan oldin nima uchun paydo bo'lishini juda ozgina tadqiqotlar ko'rib chiqdi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, bu gormonlar va kimyoviy moddalar chiqarilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Ushbu o'zgarishlar ko'krak qafasidagi og'riq yoki mushaklarning kuchsizlanishini aniqlash mumkin emas, ammo gormonlar va kimyoviy moddalarning keskin o'zgarishi aniq ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ulardan biri shikastlanadigan narsa yuz berganday tuyulishi mumkin.

Qiyomat hissi quyidagi shartlardan oldin bo'lishi mumkin:

• yurak huruji
• qon tomir
• soqchilik
• anafilaksi
• siyanid bilan zaharlanish
• qon quyish reaktsiyalari

Ba'zi ruhiy kasalliklarga chalingan ba'zi odamlar bunday tuyg'uni boshdan kechirishlari mumkin.Ushbu shartlarga quyidagilar kiradi:

• tashvish
• vahima buzilishi
• depressiya
• obsesif kompulsiv buzilish

Yaqinlashib kelayotgan azob hissi quyidagi sabablarga ham sabab bo'lishi mumkin.

• buyrak usti bezining shishi
• yurak tamponadasi yoki yurakni o'rab turgan xaltada suyuqlik to'planishi

Ushbu tuyg'uga hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar

Ko'pincha, yaqinlashib kelayotgan azob hissi boshqa, aniqroq alomatlar bilan birga bo'ladi, jumladan:

• to'satdan terlash
• tebranish yoki titroq
• yurak urishi
• ko'ngil aynish
• issiq chaqnashlar
• nafas qisilishi
• depersonalizatsiya yoki o'zingizni tanangiz tashqarisidan kuzatayotgandek his qilish

Tashxis yoki simptommi?

Shifokorlar ushbu alomatni jiddiy qabul qilishadi. To'g'ri tashxis qo'yish uchun ular bir necha omillarni tortishadi. Ular orasida mavjud bo'lgan ruhiy salomatlik holatlari va jismoniy sog'liq muammolari mavjud.

Masalan, hissiyot tashvishlanish yoki hayotdagi voqealar tashvishlarining natijasi bo'lishi mumkin. Bunga haddan tashqari stress yoki vahima hujumi sabab bo'lishi mumkin. Shifokor tashxis qo'yishdan oldin ushbu masalalar o'ynaladimi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qiladi.

Agar tashvish yoki stress kabi ruhiy sog'liq muammolari omil bo'lib ko'rinmasa, shifokor yurak xuruji kabi jismoniy muammolarni ko'rib chiqishi mumkin. Ular sog'lig'ingizni kutayotgan hodisaning qo'shimcha belgilarini yoki alomatlarini tekshirishingiz mumkin. Agar ushbu kutilayotgan sog'liqni saqlash hodisasi ro'y bermasa, shifokor bu hissiyotni ruhiy salomatlik yoki shikastlanish natijasi deb taxmin qilishi mumkin.

Agar o'zingizni yomon his qilsangiz va bunday hissiyotga duch kelsangiz, bu haqda shifokorga xabar berishingiz kerak. Yomon voqea sodir bo'lganligini yoki o'zlarini noaniq his qilayotganliklari haqida xabar bergan bemorlar haddan tashqari noqulay vaziyatda o'zlarining shifokorlariga boshlarini ko'tarib berishlari mumkin.

Agar tashvish yoki vahima tuyg'usini keltirib chiqaradigan sog'liq holatingiz bo'lmasa, yomon narsa yuz berishini sezish ogohlantiruvchi belgi bo'lishi mumkin. Muxtasar qilib aytganda, yaqinlashib kelayotgan azob hissi jiddiy qabul qilinishi kerak.

Agar shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lsa, agar:

• yomon narsa yuz berayotganini his qilasiz
• o'zingizni xuddi o'tirolmasligingiz kabi his qilasiz
• o'zingizni o'ta noaniq va noaniq his qilyapsiz, lekin buning sababini aniqlay olmaysiz
• sizda noma'lum shoshilinchlik yoki xavotir bor
• favqulodda favqulodda vaziyatlarning boshqa alomatlarini ko'rsata boshlaysiz, masalan, qizib ketish, ko'ngil aynish, to'satdan terlash, nafas qisilishi, titroq yoki yurak urishi

Yaqinlashib kelayotgan azobni qanday davolash mumkin?

Siz yaqinlashib kelayotgan azob hissi bilan muomala qilmaysiz. Ehtimol, unga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan muammoni hal qilasiz.

Masalan, agar hissiyot tibbiy hodisaga ogohlantirish bo'lsa, hissiyot voqea tugagandan so'ng o'tishi mumkin. Agar bu miya jarohati kabi doimiy tibbiy holatning natijasi bo'lsa, ushbu jarohatni davolash uni yo'q qilishga yordam beradi.

Va nihoyat, agar hissiyot ruhiy salomatlik holati, masalan, xavotir yoki vahima buzilishidan kelib chiqsa, ushbu holatni davolash hissiyotni yo'q qilish uchun uzoq yo'lni bosib o'tadi. Ruhiy salomatlikni davolash, shuningdek, ushbu hissiyot qachon yuz berayotganini va uni qanday kamaytirishni tushunishga yordam beradi.

Shifokoringiz bu tuyg'uni diqqat bilan kuzatadi. Qisman, bu jiddiy voqea yuz berayotganiga ishora bo'lishi mumkin. Ammo bu yana bir davolanishni talab qiladigan bosh miya jarohati yoki vahima buzilishi kabi boshqa holatga ishora qilishi mumkin.

Pastki chiziq

Yaqinlashib kelayotgan azob hissi juda jiddiy alomatdir. Bunga beparvo qarash kerak emas. Darhaqiqat, shifokorlar va favqulodda vaziyatlar yordamchilari bu tuyg'u ularga muhim bir narsani aytib berishi mumkinligini bilishadi - inqiroz yaqinlashishi mumkin.

Agar siz hozirda ushbu tuyg'uni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling.

Yomon voqea yuz berganday tuyulgan hamma odamlarda ham jiddiy voqea bo'lmaydi. Tarixda vahima qo'zg'atadigan yoki tashvishlanadigan odamlar vaqti-vaqti bilan buni sezishi mumkin.

Agar bu siz bilan ilgari sodir bo'lgan bo'lsa, siz psixolog yoki litsenziyaga ega terapevt bilan suhbatlashishingiz mumkin. Ushbu mutaxassislar sizga nima sabab bo'lishi mumkinligini va uni kamaytirish uchun nima qilishingiz kerakligini tushunishingizga yordam beradi.