Muallif: Florence Bailey
Yaratilish Sanasi: 19 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 22 Noyabr 2024
Anonim
Bosh og’rig’ini kelib chiqish sababi va oldini olish usullari | Hamma bilishi kerak bo’lgan ma’lumot
Video: Bosh og’rig’ini kelib chiqish sababi va oldini olish usullari | Hamma bilishi kerak bo’lgan ma’lumot

Tarkib

Psixojenik isitma deb ham ataladigan hissiy isitma - bu tana harorati stressli vaziyat oldida ko'tarilib, kuchli issiqlik hissi, haddan tashqari terlash va bosh og'rig'ini keltirib chiqaradi. Ushbu holat, masalan, odatdagi o'zgarishlar tufayli, odatda, bezovtalik, ruhiy kasalliklar, jismoniy kasalliklarga chalingan odamlarda, masalan, fibromiyalgiya va hatto bolalarda paydo bo'lishi mumkin.

Emotsional isitma tashxisini topish oson emas, ammo uni umumiy amaliyot shifokori, nevropatolog yoki psixiatr tomonidan odamning klinik tarixi va boshqa kasalliklarni istisno qilishga xizmat qiladigan testlarni o'tkazish orqali aniqlash mumkin. Bundan tashqari, ushbu holatni davolash, odatda, anksiyolitiklar kabi stress va xavotirni engillashtiradigan dori vositalaridan foydalanishdan iborat. Xavotirni engillashtirish uchun qaysi vositalardan ko'proq foydalanilishini bilib oling.

Asosiy simptomlar

Hissiy isitma stress tufayli yuzaga keladi va tana haroratining ko'tarilishiga olib keladi, 37 ° C dan yuqori darajaga etadi va boshqa alomatlar paydo bo'lishi mumkin:


  • Kuchli issiqlikni his qilish;
  • Yuzdagi qizarish;
  • Haddan tashqari terlash;
  • Charchoq;
  • Bosh og'rig'i;
  • Uyqusizlik.

Ushbu alomatlar bir vaqtning o'zida paydo bo'lmasligi mumkin, ammo agar ular paydo bo'lsa va 48 soatdan ortiq davom etsa, sabablarni tekshirish uchun tez tibbiy yordamga murojaat qilish tavsiya etiladi, bu ko'pincha infektsiyalar yoki yallig'lanish kabi kasalliklarning boshqa turlarini ko'rsatishi mumkin.

Mumkin sabablar

Miya hujayralari stressga ta'sir qilgani sababli tana harorati 37 ° C dan oshib, 40 ° C ga ko'tariladi va qon tomirlari siqilib yuzida qizarish va yurak urish tezligining oshishi natijasida hissiy isitma paydo bo'ladi.

Ushbu o'zgarishlar kundalik stressli vaziyatlar, masalan, omma oldida nutq so'zlash, juda ko'p shikastlanishlar, masalan, oila a'zosining yo'qolishi yoki shikastlanishdan keyingi stress, psixologik buzilishlar, vujudga kelgan xavotirning buzilishi va h.k. sindrom vahima. Bu nima va vahima sindromini qanday aniqlash mumkinligi haqida ko'proq bilib oling.


Tana haroratining tez va abartılı ravishda ko'tarilishi, shuningdek, surunkali charchoq sindromi deb nomlanuvchi fibromiyalgiya va miyaljik ensefalomiyelit kabi kasalliklarga chalingan odamlar boshdan kechirgan stress va xavotir tufayli boshlanishi mumkin.

Kimda hissiy isitma bo'lishi mumkin

Hissiy isitma har qanday odamda paydo bo'lishi mumkin, hatto bolalarda ham rivojlanishi mumkin, chunki ushbu yoshdagi stressni keltirib chiqaradigan muayyan hodisalar, masalan, bolalar bog'chasini ishga tushirish va natijada bir muddat ota-onadan ajralib qolish, yoki yaqin qarindoshini yo'qotish, shuningdek odatdagi o'zgarishlar tufayli yuzaga keladigan boshqa keng tarqalgan bolalik tuyg'ulariga.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Hissiy isitma tana haroratining ko'tarilishiga olib keladi va odatda vaqtinchalik bo'lib, o'z-o'zidan yo'qoladi, ammo bu doimiy stress tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, u bir necha oy davom etishi mumkin va aksariyat hollarda yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llash bilan yaxshilanmaydi natriy dipiron kabi antipiretiklar bilan emas, balki ibuprofen kabi dorilar.


Shunday qilib, ushbu holatga tashxis qo'ygandan so'ng, shifokor hissiy isitma sabablarini tahlil qiladi, shunda asosan anksiyolitik dorilarni qo'llash, tashvish va stressni, antidepressantlarni, depressiyani davolashni o'z ichiga olgan eng mos davo ko'rsatiladi. Shuningdek, odamda nimani stress va tashvish his qilishini tushunish uchun psixoterapiya mashg'ulotlarini o'tkazish uchun psixolog bilan kuzatib borish tavsiya qilinishi mumkin.

Bundan tashqari, dam olish va nafas olish texnikasini o'z ichiga olgan tadbirlarni bajarish yogava meditatsiya bilan shug'ullaning va qiling ehtiyotkorlik hissiy isitmani davolashda yordam berishi mumkin, chunki ular stress va tashvishlarni kamaytiradi. Zehnlilik mashqlarini qanday bajarish haqida ko'proq tekshiring.

Stress va xavotirni bartaraf etishning boshqa usullarini ko'rib chiqing:

Bizning Tanlovimiz

Har bir migren kasalligi bilishi kerak bo'lgan 7 ta o'z-o'zini parvarish qilish amaliyoti

Har bir migren kasalligi bilishi kerak bo'lgan 7 ta o'z-o'zini parvarish qilish amaliyoti

O ilib qolgan bo h og'rig'i etarlicha yomon, ammo to'liq, hech qanday joydan ta hqarida migren hujumi? Nima yomonroq? Agar iz migren bilan og'rigan bo'l angiz, u qancha davom etma ...
Sizni ajablantiradigan ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashishingiz kerak bo'lgan 8 ta holat

Sizni ajablantiradigan ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashishingiz kerak bo'lgan 8 ta holat

Ko'pchilik, vazn yo'qotmoqchi bo'lganida, ro'yxatdan o'tgan dietolog bilan uchra hi hni o'ylaydi. Bu mantiqan, chunki ular odamlarga og'lom vaznga barqaror tarzda eri hi hd...