Kulrofobiya haqida tushuncha: Klounlardan qo'rqish

Tarkib

• Kulrofobiya belgilari
• Masxarabozlardan qo'rqishga nima sabab bo'ladi?
• Fobiya qanday aniqlanadi?
• Kulrofobiyani davolash
• Psixoterapiya
• Pastki chiziq

Odamlardan nimadan qo'rqishlarini so'raganingizda, bir nechta umumiy javoblar paydo bo'ladi: omma oldida so'zlash, ignalar, global isish, yaqinlaringizni yo'qotish. Ammo mashhur ommaviy axborot vositalariga nazar tashlasangiz, akulalar, qo'g'irchoqlar va masxarabozlardan biz hammamiz dahshatdamiz deb o'ylar edingiz.

Chepman universiteti tomonidan o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, oxirgi narsa bir necha kishiga to'xtab turishi mumkin bo'lsa-da, amerikaliklarning 7,8 foizi buni to'liq qabul qilmoqda.

Kulrofobiya ("ko'mir-ruh-fow-bee-uh" deb talaffuz qilinadi) deb nomlangan masxarabozlardan qo'rqish, odamni qo'rqitishi mumkin.

Fobiya - bu xatti-harakatga va ba'zan kundalik hayotga ta'sir qiladigan ma'lum bir ob'ekt yoki senariydan qattiq qo'rqish. Fobiya ko'pincha chuqur ildiz otgan psixologik javob bo'lib, kimningdir o'tmishidagi travmatik hodisaga bog'liq.

Masxarabozlardan qo'rqadigan odamlar uchun boshqalar quvonch bilan ko'radigan tadbirlar - tsirklar, karnavallar yoki boshqa festivallar yaqinida xotirjam bo'lish qiyin bo'lishi mumkin. Yaxshi xabar - siz yolg'iz emassiz va qo'rquvni engillashtirish uchun qiladigan narsalar mavjud.

Kulrofobiya belgilari

Kulofobiyadan azob chekish va qotil masxaraboz bilan film tomosha qilish paytida bezovtalanish - bu juda boshqacha narsalar. Ulardan biri chuqur vahima va kuchli his-tuyg'ularni qo'zg'atuvchi omil bo'lsa, boshqasi tezkor va 120 daqiqalik film bilan cheklangan.

Tadqiqotchilar shuni aniqladilarki, masxarabozlarni ommaviy o'yin-kulgida dahshatli va salbiy belgilar sifatida tasvirlash masxarabozlarning kuchli qo'rquvi va fobiyasi holatlarining ko'payishiga bevosita yordam bergan.

Ruhiy kasalliklar bo'yicha diagnostika va statistik qo'llanmada, beshinchi nashrda (DSM-5) kulrofobiya rasmiy tashxis bo'lmasa-da, ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassislarni tashxis qo'yish paytida ularni boshqaradigan qo'llanmada, "o'ziga xos fobiya" toifasi mavjud.

Shuni anglash kerakki, boshqa har qanday fobiya singari, palyaçolardan qo'rqish o'ziga xos jismoniy va ruhiy alomatlar bilan birga keladi, masalan:

• ko'ngil aynish
• vahima
• tashvish
• terlash yoki terlagan kaftlar
• tebranish
• quruq og'iz
• qo'rquv hissi
• nafas olish qiyinlishuvi
• yurak urishining kuchayishi
• qichqiriq, yig'lash yoki qo'rquv ob'ektini ko'rib g'azablanish kabi kuchli tuyg'ular, masalan, masxaraboz

Masxarabozlardan qo'rqishga nima sabab bo'ladi?

Fobiyalar ko'pincha turli xil manbalardan kelib chiqadi - odatda chuqur shikast etkazadigan va qo'rqinchli hodisa. Biroq, ba'zida siz o'zingiz aniqlay olmaydigan, ya'ni bilmaganligingiz sababli qo'rquvga duch kelasiz nima uchun siz ko'rib chiqilayotgan narsadan juda qattiq qo'rqasiz. Siz shunchaki.

Kulrofobiya holatida bir necha sabablar mavjud:

• Qo'rqinchli filmlar. Ommaviy axborot vositalarida qo'rqinchli masxarabozlar va odamlar ulardan qattiq qo'rqishlari o'rtasida bog'liqlik mavjud. Ta'sirchan yoshda palyaçolar bilan juda ko'p dahshatli filmlarni tomosha qilish doimiy ta'sir ko'rsatishi mumkin - hatto do'stingizning uyqusida bir marta bo'lsa ham.
• Shikastlanish tajribalari. Terrorizm tufayli falaj bo'lgan yoki vaziyatdan qochib qutula olmagan masxarabozni o'z ichiga olgan tajribaga ega bo'lishni travmatik voqea deb tasniflash mumkin. Sizning miyangiz va tanangiz shu paytdan boshlab palyaçolar bilan bog'liq har qanday vaziyatdan qochish uchun simli bo'ladi. Garchi bu har doim ham shunday bo'lmasa ham, sizning fobiyangiz hayotingizdagi shikastlanishlarga bog'liq bo'lishi mumkin va bu mumkin bo'lgan sabab sifatida ishonchli terapevt yoki oila a'zosi bilan muhokama qilish muhimdir.
• Fobiya o'rganildi. Bu biroz kamroq uchraydi, ammo siz palyaçolardan qo'rqishingizni yaqinlaringizdan yoki ishonchli hokimiyat vakilidan bilib olishingiz mumkin. Biz dunyo haqidagi qoidalarni ota-onamizdan va boshqa kattalardan o'rganamiz, shuning uchun onangizni yoki katta birodaringizni masxarabozlardan qo'rqqanini ko'rib, sizga masxarabozlar qo'rqish kerak bo'lgan narsani o'rgatgan bo'lishi mumkin.

Fobiya qanday aniqlanadi?

Fobiyalarning aksariyati terapevt yoki ruhiy sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan suhbatlashganda aniqlanadi, so'ngra ushbu fobiya bo'yicha diagnostika ko'rsatmalariga murojaat qilib, eng yaxshi davolanishni oldinga siljitish to'g'risida qaror qabul qiladi. Kulrofobiya holatida narsalar biroz hiyla-nayrangga ega.

Coulrophobia DSM-5da rasmiy fobiya ro'yxatiga kiritilmaganligi sababli, siz shunchaki terapevt bilan uchrashib, palyaçolardan qo'rqishingizni va qo'rquv hayotingizga ta'sir qiladigan usullarni muhokama qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Masalan, masxarabozni ko'rganingizda ongingiz va tanangizda sodir bo'ladigan narsalar haqida gapiring - masalan, nafas qisilishi, bosh aylanishi, vahima yoki tashvish.

Terapevtingiz tajribangizni bilib olgach, ular siz bilan fobiya kasalligini davolash va boshqarish usulini topishda ishlashlari mumkin.

Kulrofobiyani davolash

Fobiyalarning aksariyati psixoterapiya, dori vositalari va uyda davolanish usullari yoki usullarining kombinatsiyasi bilan davolanadi.

Terapevtingiz bilan muhokama qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi muolajalar quyidagilarni o'z ichiga oladi, ammo ular bilan chegaralanmaydi:

Psixoterapiya

Psixoterapiya, asosan, nutq terapiyasi. Siz tashvishlanish, fobiya yoki duch keladigan boshqa ruhiy muammolar bilan suhbatlashish uchun terapevt bilan uchrashasiz. Kulrofobiya kabi fobiyalar uchun siz, ehtimol, ikki turdagi psixoterapiyadan birini qo'llaysiz:

• Pastki chiziq

  Ba'zan odamlar boshqa odamlar uchun zararsiz bo'lib tuyuladigan narsalardan qo'rqishadi, masalan, kapalaklar, geliy sharlari yoki palyaçolar. Masxarabozlardan qo'rqish fobiya bo'lishi mumkin va uni terapiya, dori-darmon yoki boshqa usullar bilan samarali boshqarish va davolash mumkin.