"Yog'li" vaginal sohaga nima sabab bo'ladi va bu normal holatmi?

Tarkib

• Sizning vaginal hududingiz noyobdir
• O'rtacha kattalik qancha?
• Sizning mons pubis hajmi o'zgarishi mumkinmi?
• Sizning mons pubis hajmi labia "turiga" ta'sir qilishi mumkinmi?
• Qalin mons pubis va FUPA o'rtasidagi farq nima?
• Sizning mons pubis yoki pubisning yuqori qismini qisqartirish mumkinmi?
• Jismoniy mashqlar
• Jarrohlik muolajalari
• Jarrohlik muolajalari
• Doktorni qachon ko'rish kerak

Sizning vaginal hududingiz noyobdir

Vaginalar - aniqrog'i, vulvalar va ularning tarkibiy qismlari har xil shakl, o'lcham va ranglarda bo'ladi.

Ko'p odamlar, ularning qin sohasi "normal" ko'rinmaydi, deb tashvishlanmoqdalar, ammo aslida bu normal holat yo'q. Faqatgina "normal" siz uchun normal bo'lgan narsa. Agar sizning normal holatingizda og'riq yoki noqulaylik bo'lmasa, hamma narsa yaxshi bo'lishi mumkin.

Hali ham ishonchingiz komilmi? Turli jinsiy a'zolar haqiqatan ham qanday bo'lishi mumkinligini bilish uchun haqiqiy vulvalarning ushbu rasmlariga qarang va ko'proq ma'lumot olish uchun o'qing.

Pop madaniyatidaVogue-ning 2018 yil sentyabr sonida Beyonsga noyob tarzda intervyu berish, tana qiyofasi, homiladorlik, onalik va boshqa narsalar haqida ochiq gapirish.

Homiladorlikdan keyingi tanasi bilan munosabatini muhokama qilganda, qo'shiqchi "hozir mening kichkina FUPA va men o'zimizni shunday his qilyapmiz" deb ta'kidladi. FUPA yuqori yog 'sohasidagi ortiqcha yog'ni tavsiflash uchun ishlatiladi - sizning sochlaringiz tepasida, ammo qorin tugmasi ostida.

O'rtacha kattalik qancha?

Odamlar "semiz vagina" haqida gapirganda, ular odatda labia (mons pubis) ustidagi go'shtli joyni nazarda tutadilar. Yalang'och yurmasangiz, sizning mons pubis mintaqangiz odatda sizning jinsiy sochlaringizning uyidir.

Uning asosiy maqsadi, siz bilganingizda, tos suyagini yorib yubormasligingiz uchun siz va jinsiy sherigingizni tinchlantirishdir. Shuningdek, u boshqa jarohatlardan himoya qiladi.

Sizning mons pubisning hajmi sizning umumiy tana vazningiz va turingizga bog'liq. Turli xil tana turlariga ega bo'lgan odamlar turli sohalarda yog 'to'plashadi, shuning uchun haqiqatan ham o'rtacha ko'rsatkich yo'q.

Ba'zida bu atama tashqi lablar (labia majora) yoki yuqori pubik sohada (FUPA) ortiqcha teriga nisbatan qo'llaniladi.

Mons pubis singari, ichki va tashqi labia o'nlab tabiiy o'zgarishga ega. Hammasi normaldir va sizning vulvangizni o'ziga xos tarzda yaratadigan narsa.

Xuddi shu narsani pubisning yuqori sohasi uchun ham aytish mumkin. Sizning qorin tugmangiz ostidagi maydon odatda go'shtli va yumshoq bo'lsa-da, oxir-oqibat bu sizning umumiy tana vazningiz va turingizga bog'liq.

Sizning mons pubis hajmi o'zgarishi mumkinmi?

Mons pubis tabiiy ravishda yog'li joy. Kilogramm olganingizda, ushbu joyda ko'proq yog 'to'planishi mumkin.

Ba'zi hollarda sizning gormonlaringiz aybdor bo'lishi mumkin. Siz sezishingiz mumkinki, sizning mons pubis va umumiy vaginal maydon sizning hayz davringiz bo'lgan joyga qarab o'zgaradi.

Mumkin bo'lgan qo'zg'atuvchilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• balog'at
• davri
• homiladorlik
• perimenopoz
• menopauza

Gormonlar muhim rol o'ynashiga qaramay, katta vazn ortishi odatda individual turmush tarzi omillari bilan bog'liq. Bunga umumiy ovqatlanish va jismoniy faoliyat kiradi.

Qo'shma Shtatlardagi har uch ayoldan ikkitasi ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan deb hisoblanadi. Teri cho'zilganida, siz tanangizda kutilmagan o'zgarishlar paydo bo'lishi mumkin, masalan kengaygan vulva.

Agar siz katta miqdordagi vazn yo'qotsangiz ham, bu joy aniq ko'rinishda qolishi mumkin. Agar tos bo'shlig'ida vazn yo'qotilmasa, sizning mons pubis oldingidan ham ko'proq chiqishi mumkin.

Maqsadli vazn yo'qotish orqali teri avvalgi holatiga qaytmasligi mumkin. Me'da osti bezi operatsiyasi kabi jarrohlik muolajalari orqada qolishi yoki tos bo'shlig'i ustiga terining tushishiga olib kelishi mumkin.

Sizning mons pubis hajmi labia "turiga" ta'sir qilishi mumkinmi?

Agar siz oshqozoningizda kilogrammni yo'qotsangiz yoki yo'qotsangiz, oshqozoningizning ko'rinishi va shakli o'zgaradi. Xuddi shu narsa sizning vulvangiz uchun ham aytilishi mumkin.

Mons pubisga ta'sir qiladigan og'irlik o'zgarishi ba'zan tashqi labiyadagi o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Agar sizning tashqi labiyangiz shakli o'zgarsa, sizning vulvangiz avvalgidan farq qilishi mumkin.

Masalan, siz quyidagilarni topishingiz mumkin:

• tashqi lablari shishiradi
• tashqi lablari avvalgidan pastroq osilib turadi
• endi ichki lablar ochilmaydi

Qalin mons pubis va FUPA o'rtasidagi farq nima?

Ushbu atamalar ko'pincha terining bir xil maydoniga murojaat qilish uchun ishlatiladi, ammo ular bir-birini o'zgartira olmaydi.

Sizning mons pubis to'g'ridan-to'g'ri labia ustidagi hududdir - undan yuqori, pastroq emas. Bu sizning pubic sochlaringizning asosiy qismi o'sadigan joy.

Boshqa tomondan, sizning yuqori pubik hududingiz, asosan, sizning pastki oshqozoningizdir. Bu sizning jinsiy a'zolaringiz tepasidagi, ammo qorin tugmasi ostidagi joy.

Ba'zi odamlar FUPA atamasini yuqori pubis sohasidagi ortiqcha terini tavsiflash uchun ishlatadilar, ayniqsa, agar u mons pubisning ustiga osilgan yoki o'ralgan bo'lsa.

Sizning mons pubis yoki pubisning yuqori qismini qisqartirish mumkinmi?

Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishning yangi tartibini qabul qilish ko'pincha osonroq bo'lsa-da, lekin bu muayyan hududda vazn yo'qotishiga olib keladimi yoki yo'qligini aniqlashning iloji yo'q. Bularning barchasi sizning shaxsiy vazningizga va tanangizning umumiy turiga bog'liq.

Shu sababli, ko'p odamlar liposaktsiyani afzal ko'rishadi. Ushbu jarrohlik amaliyot ma'lum joylarda ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun ishlatiladi.

Jismoniy mashqlar

Doimiy mashqlar sizga ozishga va mushaklarning ohangini oshirishga yordam beradi. Sizning vazningiz kamaygan sari sizning mons pubis hajmi tabiiy ravishda kamayib ketishini hayron qilishingiz mumkin.

Shuningdek, pastki tos bo'shlig'iga qaratilgan mashqlarni bajarishingiz mumkin. Pastki tos bo'shlig'ida mushaklarning ohangini oshirish mons pubisni yuqoriga ko'tarib, yumshoq ko'rinishni yaratishga yordam beradi.

Oddiy kardio tartibidan tashqari, quyi ab mashqlarini bajaring. Haftasiga to'rt marta, har biri 25 repsdan iborat uchta to'plamni maqsad qiling.

V tortish uchun:

1. Orqa tomondan oyoqlarini tekis va qo'llaringizni tepadan boshlang.
2. Oyoqlarini baland ko'taring va oyoq barmoqlariga tegishga harakat qiling.
3. Boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.

Bu bitta vakil

Alpinistlar uchun:

1. Plankadan boshlang.
2. Tezda bir tizzangizni ko'kragingizga torting, so'ngra oyoq barmog'ingizga tushing.
3. Ikkinchi tizzangizni ko'kragingizga olib keling va oyoq barmoqlaringizga pastga tushing.

Bu bitta vakil

Plankli rozetkalarni o'rnatish uchun:

1. Plankadan boshlang.
2. Ikkala oyog'ingizni tashqariga va ichkariga sakrab o'ting (sakrash jaklari kabi)

Bu bitta vakil

Og'irlikni yo'qotish va mushaklarni qurish uchun vaqt kerak, shuning uchun o'zingizga sabrli bo'ling. Iloji bo'lsa, qimmat protseduralarga murojaat qilishdan oldin kamida uch-to'rt oy bering.

Jarrohlik muolajalari

Muzlatish va trolsozlash ikkala o'jar yog'ning ikkala cho'ntagiga mo'ljallangan. Biroq, ular yog 'hujayralarini parchalash va tanangizni ularni tabiiy ravishda yo'q qilishga undash uchun turli nonsurgik usullardan foydalanadilar.

Ushbu protseduralar kichik o'lchovlarda yaxshi ishlaydi. Ular vazn yo'qotish uchun echimlar deb hisoblanmaydi va ortiqcha terini yo'q qilmaydi.

Ushbu muolajalar kosmetik deb hisoblanadi va sug'urta bilan qamrab olinmaydi.

Jarrohlik muolajalari

Piyozni ko'tarish (monoplastika) qilish uchun sizning jarrohingiz liposuction va eksizyon usullaridan foydalanib, kiruvchi cho'ntaklardagi yog'larni va ortiqcha terilarni olib tashlaydi.

Ushbu operatsiya ko'pincha abdominoplastika bilan birgalikda amalga oshiriladi. Ikkala protsedura ham kosmetik hisoblanadi va sug'urta bilan qamrab olinmaydi.

Qayta tiklash vaqti ishlatilgan aniq texnikaga bog'liq. Jarroh sizga tiklanish paytida nimani kutish haqida ko'proq ma'lumot berishi mumkin.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar sizning jinsiy a'zongizning kattaligi sizni tashvishga solsa, shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash xodimlari bilan uchrashuvga boring. Ular sizning har qanday savolingizga javob berishi mumkin va sizga tashqi ko'rinishingiz bilan o'zingizni erkin his qilishingizga yordam beradi.

Agar siz qisqartirish haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, provayderingiz sizning tanlovingizni muhokama qilish uchun sizni plastik jarroh yoki boshqa mutaxassisga murojaat qilishi mumkin.