Hamma pirogni yaxshi ko'radi! 5 ta sog'lom pirog retsepti

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Pirog Amerikaning eng sevimli shirinliklaridan biri sifatida tanilgan. Garchi ko'plab piroglar shakarga boy va yog'li sariyog 'qobig'iga ega bo'lsa-da, agar siz pirogni qanday qilib to'g'ri tayyorlashni bilsangiz, ular juda sog'lom bo'lishi mumkin, ayniqsa ular yangi mevalardan iborat bo'lsa. Bizga ishonmaysizmi? Tabiiy tatlandırıcılardan foydalanish, to'liq yog'li sut mahsulotlaridan voz kechish (yoki umuman ishlatmaslik), kleykovinadan qochish va oddiy ingredientlarni talab qilish, quyida keltirilgan beshta pirog retsepti to'liq. ShAKL tasdiqlangan! (Keyingi hovlidagi taomingizdan oldin pishirishga vaqtingiz yo‘qmi? Shirin pishirish uchun meva-markazli gril retseptlaridan birini sinab ko‘ring.)

1. Shaftoli-Blueberry pirogi: Yog'i kam bo'lgan qaymoqli pishloq, yangi shaftoli va ko'k mevalar - bu sog'lom pirogning siri bo'lib, u mazali pishiriqli taomga ega!

2. Karamelli olma pirogi: Siz olma pirogidan ko'ra amerikalikni olmaysiz. Happy Food Healthy Life-dan olingan bu karamelli olma shirin taomlari oddiy va mazali-shunchaki bozorda Granny Smitlarni yig'ib oling!

3. Ko'pirtirilgan to'ldirilgan shirin kartoshka pirogi: Bu shirin kartoshka shirinligi sizni Shukrona kuni yoki Rojdestvo haqida o'ylashga majbur qilishi mumkin, lekin u yil bo'yi tayyorlanadigan darajada mazali. Va eng yaxshi qismi? Tayyorlash va pishirish uchun bir soatdan kam vaqt ketadi!

4. Shokoladli puding pirogi: Chocolate Covered Katie-dan olingan mazali taom siz o'ylagandan ko'ra engilroq-uni steviya, chinor siropi yoki asal bilan shirin qilish mumkin.

5. Non-Bake PB&J Pie: Sut mahsulotlari, kleykovina va tozalangan shakarsiz, Minimalist Bakerdan olingan bu yong'oq va jeleli klassik taom dietadan voz kechmasdan dam olish uchun juda mos keladi.

Uchun ko'rib chiqish