Isitma alomatlarini efir moylari davolashi mumkinmi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Isitmani qaysi efir moylari engillashtirishi mumkin?
• Darchin moyi
• Zanjabil moyi
• Yalpiz moyi
• Choy yog'i
• Okkalipt yog'i
• Lavanda yog'i
• Buxoriy moyi
• Isitmani davolash uchun efir moylarini qanday ishlatish kerak
• Bolalar uchun efir moylari
• Yon ta'siri va ehtiyot choralari
• Isitma belgilari
• Uyda isitmani davolashning boshqa usullari
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Paket

Umumiy nuqtai

O'simliklardan efir moylari olinadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bir necha turdagi efir moylari shifobaxsh xususiyatlarga ega. Aromaterapiya amaliyoti kasallikning ayrim alomatlarini davolashda yordam beradigan efir moylaridan foydalanadi.

Ba'zi efir moylari hatto isitmani tushirishga yordam beradi. Ular sizning immunitet tizimingizga isitmani keltirib chiqaradigan kasallik yoki infeksiya bilan kurashishda yordam berishi mumkin.

Biroq, ular isitmani to'xtata olmaydi yoki infektsiyani davolay olmaydi. To'g'ri davolanish uchun siz isitmani kamaytiradigan dorilar yoki antibiotiklarga muhtoj bo'lishingiz mumkin.

Isitmani qaysi efir moylari engillashtirishi mumkin?

Ko'plab efir moylari bakterial va qo'ziqorin infektsiyalaridan himoyalanishga yordam beradi. Ba'zilar antiviral xususiyatlarga ega.

Darchin moyi

Darchin, chinnigullar, kardamom va zira ziravorlarini sinab ko'rgan 2013 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, doljin bakteriyalarga qarshi eng yaxshi ishlaydi.

2019 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, laboratoriyada dolchin efir moyi samarali bo'lgan salmonella va tanangizga bakterial infeksiya bilan kurashishda yordam berishi mumkin. Bu sizning tanangizga bakteriyalardan tezroq xalos bo'lishga yordam berish orqali isitma alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.

Darchinli efir moyi tarkibida bir necha turdagi tabiiy antibiotiklar mavjud. Hatto u antibiotik preparatlari bilan osonlikcha davolanmaydigan bakteriyalar turlariga qarshi ham ishlashi mumkin.

Zanjabil moyi

Zanjabil ildizi ziravor deb hisoblanadi va odatda ovqat va ichimliklarda ovqat hazm qilish uchun yordamchi vosita sifatida ishlatiladi.

Bu hazm qilishni engillashtiradi va oshqozon va ichakni himoya qiladi. Sharhda zanjabilning tanangizdagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam berishi ta'kidlangan. Isitma yallig'lanishni qo'zg'atishi yoki kuchayishi mumkin.

Isitma ham, yallig'lanish ham tanada ko'proq issiqlikni keltirib chiqaradi. Suyultirilgan zanjabil moyi bilan massaj yordamida yallig'lanishni kamaytirish isitmani tushirish va ko'ngil aynish, qusish, diareya va bosh og'rig'i kabi boshqa alomatlarni kamaytirishga yordam beradi.

Yalpiz moyi

Yalpiz efir moyida mentol mavjud. Ushbu tabiiy kimyoviy vosita Vicks VapoRub singari yo'tal tomchilari va balzamlarning asosiy tarkibiy qismidir. Mentol shuningdek, yalpizni ta'mini va hidini sezganda unga lazzat va "sovuq" tuyg'u beradi.

Yalpizli efir moyi isitma paytida terini va tanangizni sovutish uchun ishlatilishi mumkin. 2018 yil menthol teriga qo'yilganda tanani sovutish uchun harakat qilishini ko'rsatdi.

Mentol bilan sovuq va grippga moylar ko'pincha shu sababli ko'kragiga va orqasiga surtiladi. Yalpiz moyi, shuningdek, kasallik bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lganligi va qusishini ko'rsatdi.

Choy yog'i

Choy yog'i tanangizni infektsiyaga qarshi kurashishda yordam berishi isbotlangan. Uning bakteriyalarga qarshi faol kimyoviy moddalari terpenlar deb ataladi. Ular, shuningdek, sochlar va bosh terisi kepekka olib keladigan qo'ziqorinlarga qarshi ish olib borishi mumkin.

Bundan tashqari, choy daraxti yog'i yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. 2016 yilgi tadqiqotda choy daraxti yog'i terining allergik reaktsiyalaridan shish, qizarish, tirnash xususiyati va og'riqni kamaytira oldi.

Teridagi va tanadagi tinchlantiruvchi yallig'lanish isitmani kamaytirishga yordam beradi.

Okkalipt yog'i

Okkalipt efir moyi isitmani tushirishga yordam beradigan antioksidant, yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Bu sizning tanangizdagi virusli, bakterial va qo'ziqorin infektsiyalariga qarshi kurashishda yordam berishi mumkin.

Laboratoriya sinovlari evkalipt yog'i odamlarda kasallik keltirib chiqaradigan bir nechta mikroblardan xalos bo'lishiga imkon berdi. Bunga tomoq va E. coli oshqozon infektsiyasini keltirib chiqaradigan bakteriyalar va xamirturush infektsiyasini keltirib chiqaradigan qo'ziqorinlar, shuningdek boshqa bakteriyalar va zamburug'lar kiradi.

Okkalipt moyi o'pka va burun tiqilishi bilan isitma alomatlarini yengillashtirishga ham yordam beradi. Bu tanadagi qo'shimcha balg'am va balg'amni tozalashga yordam beradi. Bu nafas olishni osonlashtiradi va yo'tal va burun burunini yengillashtiradi.

Lavanda yog'i

Isitma uxlashni qiyinlashtirishi va ozgina dam olishingizni his qilishi mumkin. Lavanda efir moyi ko'pincha uyquni yaxshilashga yordam beradi.

2014 yilda o'tkazilgan tadqiqot davomida kasalxonada davolanayotgan odamlarga lavanta yog'i sinovdan o'tkazildi. Lavanda yog'i uxlash vaqtida qon bosimini biroz pasaytirishga yordam bergani aniqlandi, bu esa tinchroq uyquga yordam beradi.

Yana bir tekshiruv shuni ko'rsatdiki, lavanta yog'i asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi. Bu sizga yaxshi uxlashga yordam beradi va depressiya va xavotirning ba'zi belgilarini yaxshilaydi. Shunga ko'ra, lavanta yog'i ba'zi retsept bo'yicha dorilar kabi simptomlarni engillashtirishi mumkin.

Buxoriy moyi

Xushbo'y moy moyi antibakterial, antifungal va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Bu romatoid artrit kabi yallig'lanish kasalliklarida shish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

Isiriq isitmani tinchlantirishga yordam beradi, ayniqsa tanada yallig'lanish bo'lsa va isitmani keltirib chiqaradigan boshqa kasalliklarga yordam beradi.

Ushbu efir moyi balg'am chiqaruvchi vosita sifatida ham ishlaydi, ya'ni burun, tomoq va o'pkada shilliq qavatning ko'payishini kamaytirishga yordam beradi. Bu quyidagi belgilarni davolashda yordam berishi mumkin:

• sovuq
• gripp
• Astma
• sinus tiqilishi
• bronxit

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tutatqida alfa-pinen deb nomlangan kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, bu sizning immunitet tizimingizga saraton hujayralarining ayrim turlaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

Isitmani davolash uchun efir moylarini qanday ishlatish kerak

Efir moylarini ishlatishning bir necha yo'li mavjud. Sof efir moylarini to'g'ridan-to'g'ri teriga ishlatmaslik kerak. Qo'llashdan oldin har doim efir moylarini bodom yog'i, Susan yog'i yoki zaytun moyi kabi tashuvchi moy bilan suyultiring.

Hech qachon efir moylarini yutmang yoki ko'zingizga yaqin joyda ishlatmang, bu esa tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Efir moylarini faqat yorliqda ko'rsatilgandek foydalaning.

Siz quyidagilarni sinab ko'rishingiz mumkin:

• shishani to'g'ridan-to'g'ri hidlash yoki paxta to'piga, ro'molchaga yoki yostiqqa bir necha tomchi qo'shib, uxlashdan oldin efir moylarini nafas qiling.
• diffuzorga bir necha tomchi qo'shing
• tashuvchi yog'da suyultiriladi va hammomga qo'shiladi
• tashuvchi yog'da suyultirish va massajda ishlatish
• bug 'bilan nafas olish uchun katta idishga issiq suv soling

Ko'pgina aralashmalar tashuvchi yog'da 1 dan 5 foizgacha suyultirish o'rtasida bo'lishi kerak.

Bolalar uchun efir moylari

Efir moylari tarkibida kuchli faol kimyoviy moddalar mavjud. Ishlatishdan oldin farzandingizning shifokori bilan suhbatlashing va hech qachon bolangizga efir moyini yutib yubormang.

Ba'zi bir efir moylari tanadagi gormonlar o'zgarishiga ham olib kelishi mumkin. Masalan, lavanta yog'i va choy daraxti yog'i yosh bolalarda ortiqcha ishlatilsa ko'krak to'qimalarining o'sishiga olib kelishi mumkin.

Yon ta'siri va ehtiyot choralari

Efir moylari tanadagi kasallik va isitma alomatlarini to'xtatishga yordam beradimi yoki yo'qligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Shuningdek, efir moylarining qaysi dozasi foydali va xavfsiz ekanligi yoki ularni qancha muddat davomida ishlatish kerakligi ham ma'lum emas.

Efir moylari ular ishlab chiqarilgan o'simliklarga qaraganda ancha konsentrlangan va kuchli bo'lib, ba'zi odamlarda nojo'ya ta'sirlarni, jumladan allergik teri reaktsiyalarini keltirib chiqarishi mumkin.

Ularni ishlatish, shuningdek, teringizni quyoshga nisbatan sezgirroq qilishi mumkin, bu esa ochiq havoda bo'lganingizda teringizni tezroq yoqib yuborishi mumkin.

Efir moylari boshqa retsept bo'yicha va retseptsiz yoziladigan dorilar bilan ham ta'sir qilishi mumkin.

Isitma belgilari

Haroratingiz 98,6 ° F (37 ° C) dan yuqori bo'lsa, sizda isitma bo'lishi mumkin. Boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• titroq
• titroq
• terining qizarishi yoki qizarishi
• terlash
• og'riq va og'riq
• bosh og'rig'i
• ishtahaning etishmasligi
• suvsizlanish
• zaiflik
• charchoq

Uyda isitmani davolashning boshqa usullari

Isitmani sindirishning boshqa vositalariga quyidagilar kiradi.

• ko'proq dam olish
• suv, sho'rva, sho'rva va sharbat bilan namlangan holda qolish
• asetaminofen yoki ibuprofen kabi retseptisiz og'riq qoldiruvchi vositalar
• qo'shimcha kiyimlarni olib tashlash va sovuq kompress yordamida salqinlash

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Isitma jiddiy kasallik belgisi bo'lishi mumkin. Chaqaloqlar, yosh bolalar, kattalar va immuniteti past odamlar zudlik bilan davolanishga muhtoj bo'lishi mumkin.

Isitma davolanmasa jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Juda yuqori isitma chaqaloqlarda febril tutilishni keltirib chiqarishi mumkin.

Agar quyidagilar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling:

• sizning farzandingiz 3 oylik yoki undan kichikroq va harorati 100,4 ° F (38 ° C) dan yuqori
• sizning farzandingiz 3 oydan 2 yoshgacha va harorati 102 ° F (38,8 ° C) dan yuqori
• sizning bolangiz 17 yoshda yoki undan kichikroq va harorati uch kundan ko'proq vaqt davomida 102 ° F (38,8 ° C) dan yuqori
• siz katta odamsiz va isitmasi 103 ° F (39,4 ° C) dan yuqori
• sizning isitmangiz tanadagi har qanday joyda kuchli og'riq, nafas qisilishi yoki bo'ynining qattiqlashishi bilan birga keladi

Paket

Efir moylari isitma alomatlarini tinchlantirishga yordam beradi. Biroq, ular kasallikni yolg'iz davolashga qodir emas; siz hali ham tibbiy yordamga muhtoj bo'lishingiz mumkin.

Isitma jiddiy kasallik va yuqumli kasallik belgisi bo'lishi mumkin. Bu asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa kichik bolalar va kattalar. Agar tashvishlaringiz bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.

Isitma alomatlarini e'tiborsiz qoldirmang.