Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 26 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Fevral 2025
Anonim
Espinheira-santa: nima uchun va undan qanday foydalanish kerak - Fitnes
Espinheira-santa: nima uchun va undan qanday foydalanish kerak - Fitnes

Tarkib

Espinheira-santa, shuningdek, tanilgan Maytenus ilicifolia,bu odatda Braziliya janubi kabi yumshoq iqlimi bo'lgan mamlakatlar va mintaqalarda tug'iladigan o'simlik.

O'simlikning ishlatiladigan qismi tanin, polifenol va triterpenlarga boy, turli xil terapevtik xususiyatlarga ega barglardir.

Espinheira-santa nima uchun kerak?

Espinheira-santa gastrit, oshqozon og'rig'i, oshqozon yarasi va oshqozon yonishi holatlarida keng qo'llaniladi, chunki bu o'simlik tarkibiga kiradigan tarkibiy qismlar kuchli antioksidant va uyali himoya ta'siriga ega va qo'shimcha ravishda oshqozon kislotasini kamaytiradi, shu bilan oshqozon shilliq qavatini himoya qiladi. . Shuningdek, u jang qiladi H. Pylori va oshqozon oqimi.

Bundan tashqari, Espinheira-santa diuretik, laksatif, qonni tozalaydigan, yuqumli kasalliklarga qarshi xususiyatlarga ega va ularni husnbuzar, ekzema va chandiqlar paydo bo'lishida qo'llash mumkin. Bu o'simlik analjezik va o'smalarga qarshi xususiyatlari tufayli saraton holatlarida uy davosi sifatida ham qo'llaniladi.


Qanday ishlatish

Espinheira-santa bir necha usulda ishlatilishi mumkin:

1. Espinheira-santa choyi

Choyda ishlatiladigan o'simlik qismi barglar bo'lib, quyidagicha ishlatiladi:

Tarkibi

  • 1 choy qoshiq quritilgan espinheira-santa barglari
  • 1 stakan qaynoq suv

Tayyorgarlik rejimi: Muqaddas tikan barglarini qaynoq suvga qo'shing, yoping va taxminan 10 daqiqa turing. Süzün va iliq qiling. Ushbu choyni kuniga 3 marta, och qoringa yoki ovqatdan taxminan yarim soat oldin ichish maqsadga muvofiqdir.

Ushbu choy gastrit uchun juda samarali, chunki u oshqozonda kislotalikni pasaytiradi. Gastritni davolash uchun boshqa uyda davolanish usullarini ko'ring.

2. Espinheira-santa kapsulalari

Espinheira-santa kapsulalarini dorixonalarda, 380 mg quruq ekstrakt dozasida topish mumkin. Maytenus ilicifolia. Oddiy doz - kuniga 3 marta, asosiy ovqatdan oldin 2 kapsuladan iborat.

3. Espinheira-santa issiq kompresslari

Ekzema, chandiq yoki husnbuzar kabi teri muammolari uchun Espinheira-santa choyi bilan to'g'ridan-to'g'ri lezyon ustiga issiq kompresslar qo'yish mumkin.


Espinheira-santa uchun kontrendikatsiyalar

Espinheira-santa ushbu o'simlikka alerjisi bo'lgan odamlarda ishlatilmasligi kerak. Bundan tashqari, homiladorlik paytida, abort qilish ta'siri tufayli va emizikli ayollarni ishlatmaslik kerak, chunki bu ona suti miqdorini pasayishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, 12 yoshgacha bo'lgan bolalarda kontrendikedir.

Qarash

LASIK ko'z jarrohligi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

LASIK ko'z jarrohligi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Oziq -ovqat va farmat evtika idora i (FDA) LA IKning ko'z jarrohligini ta diqlaganiga qariyb yigirma yil bo'ldi. O' handan beri qariyb 10 million ki hi ko'ri hni ke kinla htiri h opera...
Yugurish paytida yuk mashinasi meni urdi - bu mening fitnesga bo'lgan qarashimni butunlay o'zgartirdi

Yugurish paytida yuk mashinasi meni urdi - bu mening fitnesga bo'lgan qarashimni butunlay o'zgartirdi

Bu mening o‘rta maktabning ikkinchi yili edi va men bilan yuguri h uchun chet ellik do‘ tlarimni topa olmadim. Men hayotimda birinchi marta o'zim yuguri h uchun oddiy yo'limizni belgila hga qa...