Erotik asfiksiya haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Nima u?
• Hech qachon xavfsizmi?
• Nima uchun odamlar bundan zavqlanishadi?
• Fiziologik
• Psixologik
• Jismoniy
• Siz buni o'zingiz yoki sherikingiz uchun qilishingiz mumkin
• Mas'uliyatli nafas o'ynash uchta narsaga to'g'ri keladi
• Ta'lim
• Aloqa
• Rozilik
• Turli xil turlari turli xil xavflarga ega
• Cho'kish
• Boshning ustiga sumka
• Bo'g'ilish
• Bo'g'ish
• Ba'zi bir yon ta'sirlarni kutish kerakmi?
• Agar u haddan oshib ketsa, nima bo'lishi mumkin?
• Miya shikastlanishi
• Zarar ko'rgan gırtlak
• Intilish
• Yurak huruji
• Orbital subperiosteal gematoma
• Agar siz yoki sizning sherikingiz salbiy ta'sirni boshdan kechirayotgan bo'lsa, nima qilish kerak
• Agar ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz

Nima u?

Erotik asfiksiya (EA) nafas olish uchun rasmiy atama hisoblanadi.

Ushbu turdagi jinsiy faoliyat sizga yoki sizning sherikingizga havoni etkazib beruvchini bo'g'ish, bo'g'ish va boshqa harakatlar bilan qasddan to'xtatishni o'z ichiga oladi.

Nafas olish bilan shug'ullanadigan odamlar, bu jinsiy qo'zg'alishni kuchaytirishi va orgazmni yanada kuchaytirishi mumkinligini aytishadi.

Ammo bu xavf-xatarsiz emas - va ularning ko'pi. Tegishli choralarni ko'rmasangiz, o'limga olib kelishi mumkin.

Xavfsizligingizni ta'minlash uchun bilishingiz kerak bo'lgan narsalar va vaqtingiz maroqli o'tsin.

Hech qachon xavfsizmi?

Ko'pgina jinsiy harakatlar ba'zi bir xavfni keltirib chiqaradi, ammo nafas olishning bir nechta turlari ko'proq muhim xavfga ega ekanligini inkor etmaydi.

"EA haqiqatan ham juda xavfli va jiddiy jarohatlarga olib kelishi mumkin, shu jumladan yurak to'xtashi, kislorod etishmovchiligidan miyaning shikastlanishi va o'limga olib kelishi mumkin", deydi seks terapiyasiga ixtisoslashgan doktorlik doktori, LCSW, CST Janet Brito.

"EAni bilish yurak urish tezligi, yurak to'xtashi va o'limga olib kelishi mumkin, aksariyat mutaxassislar bunga qarshi maslahat berishadi".

Shunga qaramay, ushbu faoliyat tobora ko'proq tan olinadigan kink bo'lib, uni qiziquvchilar uchun biroz xavfsizroq qilish uchun choralar ko'rish mumkin.

Nafas olishning turli xil turlari turli xil xavf tug'diradi va ehtiyot choralari yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarning oldini olishga yordam beradi.

Nima uchun odamlar bundan zavqlanishadi?

Boshqa ko'plab kinkalar va jinsiy qiziqishlar singari, nafas olish o'yinlari ham turli sabablarga ko'ra odamlarni qiziqtiradi. Mana uchta keng tarqalgan.

Fiziologik

Nafas olish paytida siz yoki sizning sherikingiz miyangizdagi kislorodni cheklaysiz. Bu jarayonning birinchi bosqichi.

Agar kislorod miqdori past bo'lsa, siz boshingizni aylanib yoki boshingizni aylanib ketishingiz mumkin.

Ammo bosim chiqarilib, kislorod va qon yana oqishni boshlaganda, siz shoshqaloqlikning boshqa turini sezishingiz mumkin.

Buning sababi dopamin, serotonin va endorfinlarning ajralib chiqishi bo'lib, ular boshni aylantiruvchi quvnoqlikni keltirib chiqarishi mumkin.

Psixologik

Ba'zi bir nafas olish muxlislari tartibga solishning kuch elementi kabi.

Mas'ul shaxs sifatida siz sherigingizni bo'g'ib qo'yishingiz yoki bo'g'ishingiz mumkin.

Yoki bo'ysunuvchi sifatida sizni boshqarishingiz mumkin. Sizning sherikingiz dominant va voqealarga rahbarlik qiladi.

Ushbu dinamik ba'zi odamlar uchun ikkinchi darajali jinsiy qo'zg'alishni ta'minlaydi.

Jismoniy

Boğulma, bo'g'ilish yoki bo'g'ib o'ldirishdan so'ng, tanangiz endorfin va gormonlarning shoshilinchligini ijobiy, yoqimli narsa sifatida aralashtirishi mumkin.

Aslida, bu gormonlar tanangizning himoya reaktsiyasidan kelib chiqqan.

Ammo his-tuyg'ular va zavq alangasida bu hislar sizning miyangiz va tanangizdan ogohlantirish signallarini emas, balki ko'proq "og'riq zavq" kabi his etishi mumkin.

Siz buni o'zingiz yoki sherikingiz uchun qilishingiz mumkin

Agar siz yolg'iz EA bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, u avtofiksiya yoki autoerotik asfiksiya deb nomlanadi.

Yakkama-yakka o'ynash sheriklikdan ko'ra xavfli.

Faqatgina EA bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar "muvaffaqiyatsiz xavfsiz" yaratishga harakat qilishadi. Bunga agar siz qattiq tortib olsangiz, yo'l berish uchun mo'ljallangan tugundan foydalanish yoki agar siz chiqib ketsangiz, shkafga tizzangizni urish kiradi.

Ushbu strategiyalar o'limning oldini olishga mo'ljallangan, ammo ko'plari muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.

Yaxshi strategiya - yaqin do'stingiz yoki ishonchli odamingiz to'g'risida maslahat olish va ulardan hushyor turishni so'rash. Bu qo'shni xonada kutish holatida bo'lishni yoki belgilangan vaqtda sizni tekshirishni anglatishi mumkin.

Agar sherik bilan bo'lsangiz, nafas olish hali ham xavfli bo'lishi mumkin. Boğulma yoki bo'g'ib o'ldirish haddan oshib ketganini siz yoki sizning sherikingiz tanimasligingiz mumkin.

Bu yon ta'sirlarni uzaytirishi yoki jiddiy asoratlar xavfini oshirishi mumkin.

Mas'uliyatli nafas o'ynash uchta narsaga to'g'ri keladi

Agar siz EA haqida qiziqsangiz, xavfsiz, yoqimli o'yin uchun quyidagilar zarur.

Ta'lim

Bo'yin, bosh va ko'krak anatomiyasi haqida ma'lumot olishga vaqt ajrating. Bu sizga bosim va kuch chegaralarini yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

Borayotgan o'sish jarohatlardan saqlanishingizga yordam beradi.

Anatomiyani o'rganish, shuningdek, qo'llarni to'g'ri joylashtirish muhimligini yoki kamar, sharf yoki bog'ich kabi cheklovlarni qaerga joylashtirish kerakligini ko'rsatib beradi.

Bo'yin atrofidagi arteriyalar biroz bosim o'tkazishi mumkin, ammo dastlab siz katta kuch sarflashni xohlamaysiz.

Aloqa

"Er-xotin EAni ko'rib chiqishdan oldin, ularning manfaatlari haqida batafsil ma'lumot berish uchun vaqt ajratish yaxshiroqdir - aniqrog'i qanday chegaralar turlari kerak", - deydi Brito.

Og'zaki bo'lmagan ko'rsatmalar to'plamini yaratish xavfsizlik tuyg'usini shakllantirishga yordam beradi.

Sahnaga qarab siz yoki sizning sherikingiz quyidagilarni ko'rib chiqishi mumkin:

• sizning qo'lingizda biron bir narsani ushlab turing, masalan kalitlaringiz va to'xtashni xohlaganingizda uni tashlab qo'ying
• sherigingizning qo'lida yoki yaqin atrofingizda uch marta urish
• barmoqlaringizni qoqish

Rozilik

Siz va sizning sherikingiz o'zingizni chegaralaringizni qizg'in paytdan oldin muhokama qilishingiz kerak va o'yinning har bir bosqichida rozilik berilishi kerak.

Giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklar bilan muomalaga layoqatsiz bo'lganingizda na siz va na sizning sherikingiz rozilik berolmaysiz.

Bundan tashqari, nafas olish paytida giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish shikastlanish va asoratlar xavfini oshirishi mumkin.

Turli xil turlari turli xil xavflarga ega

Xavf jihatidan nafas olishning har bir turi teng emas. Bu erda eng keng tarqalgan turlaridan ba'zilari va ularga qanday tayyorgarlik ko'rish kerakligi ko'rsatilgan.

Cho'kish

Tomoqning tashqi tomoniga bosish ikki asosiy tomirdan miyaga havo va qonni kesadi. Bu nafas olishni qiyinlashtiradi va EAning alomatlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Traxeya yoki Odam Atoning olmasiga kuchli bosim o'tkazmasligingiz sababli, siz ushbu nafas turini xavfsiz tarzda mashq qilishingiz mumkin.

Boshning ustiga sumka

Xaltani boshingizdan siljitib, darhol kislorodga kirishni to'xtatishi yoki uni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Juda oz miqdordagi kislorod bilan boshingiz aylanib yoki boshingiz aylanib ketishi mumkin.

Sherik bilan ushbu turdagi nafas olish xavfsizroq bo'lishi mumkin, ammo yolg'iz siz boshingizdan sumkani olib qo'yishdan oldin, siz chiqib ketish xavfi bor.

Bo'g'ilish

Agar tanangiz qon oqimi pastligini sezsa, qon bosimi oshadi.

Bo'g'ib qo'yishni bo'shatish qonning tezlashishiga olib kelishi mumkin, so'ngra disorientatsiya va diqqatni yo'qotish kabi eyforik hislar.

Ammo qo'llar yoki kamar, galstuk, sharf yoki boshqa asbob bilan amalga oshiriladigan bo'g'ish tezda xavfli bo'lib qolishi mumkin.

Agar bosim juda katta bo'lsa yoki uzoq vaqt davom etsa, bu yurakni to'xtatishi, hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Bo'yin va ishlatiladigan asbob o'rtasida kamida ikki barmoq kengligini qoldirib, yurak to'xtashi va o'limning oldini olishga yordam berishingiz mumkin.

Bu uning bo'yniga juda mahkam o'rnatilmasligini ta'minlaydi, shu bilan birga siz yoki sizning sherikingiz farqni qo'lda to'ldirishga imkon beradi.

Bo'g'ish

Sizning sherigingiz yuzingizda o'tirishi yoki aksincha, nafas olishning mashhur turi. Ba'zan gaz niqoblari xuddi shu maqsadga erishishi mumkin.

Ushbu havo yo'li obstruktsiyasi sizning miyangizga kislorodni cheklaydi, bu esa bosh aylanishi va zaiflikni keltirib chiqarishi mumkin.

Faqatgina mashq qilish bilan, bo'g'ish xavfli bo'lishi mumkin, chunki siz to'siqni olib tashlashdan oldin o'zingizni yo'qotishingiz mumkin.

Do'stlash sherik bilan xavfsizroq bo'lishi mumkin, ammo bosim juda katta bo'lganligini ko'rsatish uchun sizga xavfsiz so'z yoki signal kerak bo'ladi.

Ba'zi bir yon ta'sirlarni kutish kerakmi?

Agar siz barcha kerakli choralarni ko'rsangiz ham, ba'zi yon ta'sirlarni boshdan kechirishingiz mumkin.

Bunga quyidagilar kiradi:

• yo'tal
• yo'nalishni buzish
• mushaklarning kuchsizligi
• uyqusizlik
• uyquchanlik
• muvofiqlashtirishni yo'qotish

Bitta yon ta'sir ayniqsa xavfli emas.

Ammo siz yolg'iz EA bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, bir vaqtning o'zida bir nechta nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirish sizni o'zingizni stsenariydan olib tashlashingizga to'sqinlik qilishi mumkin.

Bu oxir-oqibat ularni o'limga olib kelishi mumkin.

Agar u haddan oshib ketsa, nima bo'lishi mumkin?

Xavfsiz o'yin va xavf o'rtasidagi chegara EA bilan juda yaxshi bo'lgani uchun, aksariyat shifokorlar va mutaxassislar bunga qarshi maslahat berishadi.

Ushbu uzoq muddatli asoratlar sabablarning bir nechtasi.

Miya shikastlanishi

Miyangiz har safar kislorodsiz o'tsa, siz miyaga zarar etkazasiz. Muntazam asfiksiyaning kümülatif ta'siri muammoli bo'lishi mumkin.

Zarar ko'rgan gırtlak

Gırtlakka bosish nozik mushak organiga zarar etkazishi mumkin.

Shu bilan birga, kuch tilni qo'llab-quvvatlovchi bo'ynidagi suyak - suyakni sindirib yoki sinishi mumkin.

Intilish

EA sabab bo'lgan ba'zi bir hislar sizni ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin. Bu qusishga olib kelishi mumkin.

Garchi kamdan-kam hollarda bo'lsa ham, ba'zi odamlar qusishni so'rashlari mumkin. Bu shuni anglatadiki, ular qandaydir tarzda nafas olish yo'llari yoki o'pkalariga qusishni boshlashadi.

Bu uzoq muddatli nafas olish muammolarini keltirib chiqarishi va boshqa asoratlar qatorida yuqtirish xavfini oshirishi mumkin.

Yurak huruji

Qonning kimyoviy tarkibi kislorod kam bo'lganda o'zgaradi. Ushbu o'zgarishlar yurakning tabiiy ritmini buzishi va o'lik anormalliklarga olib kelishi mumkin.

Oxir oqibat, bu yurak xurujini keltirib chiqarishi mumkin, ammo bu kamdan-kam hollarda.

Orbital subperiosteal gematoma

Kamdan kam hollarda EA bilan shug'ullangan ayol shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga orbital subperiosteal gematoma yoki ko'z olmasiga qon quyilishi haqida xabar bergan.

Bu ko'rishni doimiy ravishda yo'qotishiga, shuningdek uzoq muddatli optik og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Agar siz yoki sizning sherikingiz salbiy ta'sirni boshdan kechirayotgan bo'lsa, nima qilish kerak

Agar sherigingiz nafas olishni to'xtatgan bo'lsa, darhol mahalliy shoshilinch xizmatga qo'ng'iroq qiling. Keyin CPRni boshlang.

Agar siz ushbu qutqaruv texnikasini bilsangiz, uni darhol bajarishingiz mumkin. Agar shunday qilmasangiz, favqulodda yordam xizmati sizni jarayon davomida boshqaradi.

Agar siz yolg'iz EA bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz va nojo'ya ta'sirlarni yoki asoratlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, siz bilan birga uyda bo'lganlardan yordam so'rang. Qon oqimi va kislorodni tiklash uchun sizga bir necha daqiqa kerak bo'lishi mumkin.

Agar sizning nafasingiz beqaror bo'lsa yoki ko'krak qafasi og'riyotgan bo'lsa, darhol mahalliy shoshilinch xizmatga qo'ng'iroq qiling.

Agar ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz

Nafas olish bilan bog'liq potentsial xavf tufayli, har qanday faoliyatni amalga oshirishdan oldin, professional jinsiy terapevt bilan suhbatlashish yaxshi bo'ladi.

Ular sizga to'g'ri anatomiyani o'rganishda, savollarga javob berishda va qo'shimcha manbalarga yo'naltirishda yordam beradi.

Shuningdek, siz mahalliy kattalar do'konlarida darslar orqali o'quv qo'llanmalarini qidirishingiz mumkin. Ushbu joylarning aksariyatida seminar yoki o'quv mashg'ulotlari o'tkaziladi.

Shuni yodda tutingki, ko'plab mutaxassislar shaxslarni EA dan qochishga faol ravishda rag'batlantiradilar. U tezda qiziqarli jinsiy faoliyatdan xavfli ta'qibga o'tishi mumkin.