Chekishning tanaga ta'siri

Tarkib

• Markaziy asab tizimi
• Nafas olish tizimi
• Yurak-qon tomir tizimi
• Yuzaki tizim (teri, soch va tirnoqlar)
• Ovqat hazm qilish tizimi
• Jinsiy va jinsiy tizim
• Olib ketish

Qanday chekmasligingizdan qat'i nazar, tamaki sog'liq uchun xavflidir. Har qanday tamaki mahsulotlarida aseton va tardan nikotinga va uglerod oksidiga qadar xavfsiz moddalar mavjud emas. Siz nafas olayotgan moddalar nafaqat o'pkangizga ta'sir qiladi. Ular butun tanangizga ta'sir qilishi mumkin.

Chekish tanadagi turli xil asoratlarga, shuningdek tanangiz tizimlariga uzoq muddatli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Chekish bir necha yil davomida turli xil muammolarni keltirib chiqarish xavfini oshirishi mumkin, ammo ba'zi tanaviy ta'sirlar darhol yuzaga keladi. Chekishning alomatlari va tanadagi umumiy ta'siri haqida quyida ma'lumot oling.

Tamaki tutuni sog'liq uchun juda zararli. Chekishning xavfsiz usuli yo'q. Chekishni sigareta, trubka yoki qalpoq bilan almashtirish sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi.

Chekish tarkibida 600 ga yaqin ingredient mavjud, ularning ko'plarini sigaret va qalyanda ham topish mumkin. Ushbu ingredientlar yonib ketganda, ular 7000 dan ortiq kimyoviy moddalarni ishlab chiqaradilar, deya xabar beradi Amerika O'pka Assotsiatsiyasi. Ushbu kimyoviy moddalarning ko'pi zaharli hisoblanadi va ularning kamida 69 tasi saraton kasalligi bilan bog'liq.

AQShda chekuvchilar uchun o'lim darajasi hech qachon chekmagan odamlarning o'limidan uch baravar ko'pdir. Aslida, Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ta'kidlashicha, chekish AQShda eng ko'p uchraydigan "oldini olish mumkin bo'lgan sabab". Chekishning ta'siri darhol bo'lmasligi mumkin, ammo asoratlar va zarar yillar davomida davom etishi mumkin. Yaxshi xabar shundaki, chekishni tashlash ko'plab ta'sirlarni qaytarishi mumkin.

Markaziy asab tizimi

Tamaki tarkibidagi moddalardan biri bu nikotin deb ataladigan kayfiyatni o'zgartiradigan dori. Nikotin miyangizga bir necha soniya ichida etib boradi va bir muncha vaqt o'zingizni ko'proq quvvatlantiradi. Ammo bu ta'sir susayishi bilan siz charchagan va ko'proq xohlashni his qilasiz. Nikotin juda odat tusiga kiradi, shuning uchun odamlar chekishni juda qiyin deb bilishadi.

Nikotindan jismonan ajralib chiqish sizning kognitiv faoliyatingizni susaytirishi va sizni asabiylashishi, jahli chiqishi va tushkunlikka solishi mumkin. Pulni olib tashlash, shuningdek, bosh og'rig'i va uyqu muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.

Nafas olish tizimi

Siz tutunni nafas olayotganingizda o'pkangizga zarar etkazadigan moddalarni qabul qilmoqdasiz. Vaqt o'tishi bilan bu zarar turli xil muammolarga olib keladi. Yuqtirilgan infektsiyalar bilan bir qatorda, chekadigan odamlar o'pkaning surunkali tiklanmaydigan holatida yuqori xavfga ega:

• amfizem, o'pkangizdagi havo qoplarining yo'q qilinishi
• surunkali bronxit, o'pkaning nafas olish naychalariga ta'sir qiladigan doimiy yallig'lanish
• surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH), bir guruh o'pka kasalliklari
• o'pka saratoni

Tamaki mahsulotlaridan voz kechish vaqtincha tiqilib qolishi va nafas olishda noqulaylik tug'dirishi mumkin, chunki o'pkangiz va havo yo'llaringiz davolanishni boshlaydi. Chekishni tashlaganingizdan keyin shilliq ishlab chiqarishning ko'payishi nafas olish tizimining tiklanishining ijobiy belgisidir.

Ota-onasi chekadigan bolalar yo'talishga, bo'kirishga va astma xurujiga ko'proq moyil bo'ladi, chunki ota-onasi bo'lmagan bolalar. Shuningdek, ularda pnevmoniya va bronxitning yuqori ko'rsatkichlari kuzatiladi.

Yurak-qon tomir tizimi

Chekish butun yurak-qon tomir tizimingizga zarar etkazadi. Nikotin qon tomirlarining siqilishiga olib keladi, bu qon oqimini cheklaydi. Vaqt o'tishi bilan davom etadigan torayish, qon tomirlariga zarar etkazish bilan birga, periferik arteriya kasalligini keltirib chiqarishi mumkin.

Chekish shuningdek qon bosimini ko'taradi, qon tomirlari devorlarini zaiflashtiradi va qon pıhtılarını oshiradi. Birgalikda bu sizning qon tomir xavfini oshiradi.

Agar sizda allaqachon yurak aylanish operatsiyasi, yurak urishi yoki qon tomiriga stent qo'yilgan bo'lsa, yurak xastaligining yomonlashishi xavfi yuqori.

Chekish nafaqat yurak-qon tomir sog'lig'ingizga, balki chekmaydigan odamlarning sog'lig'iga ham ta'sir qiladi. Chekadigan tutunga chekish chekmaydigan odam uchun chekadigan kishi bilan bir xil xavf tug'diradi. Xavflar qon tomir, yurak urishi va yurak xastaliklarini o'z ichiga oladi.

Yuzaki tizim (teri, soch va tirnoqlar)

Chekishning aniqroq belgilari terining o'zgarishini o'z ichiga oladi. Tamaki tutunidagi moddalar aslida terining tuzilishini o'zgartiradi. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, chekish skuamöz hujayrali karsinoma (teri saratoni) xavfini sezilarli darajada oshiradi.

Tirnoqlaringiz va tirnoqlaringiz chekish ta'siridan himoyalanmaydi. Chekish qo'ziqorin qo'ziqorin infektsiyasini rivojlanish ehtimolini oshiradi.

Soch nikotinga ham ta'sir qiladi. Eskirgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bu soch to'kilishini, oqartirishni va oqartishni oshiradi.

Ovqat hazm qilish tizimi

Chekish og'iz, tomoq, tomoq va qizilo'ngach saratoni xavfini oshiradi. Chekuvchilar ham oshqozon osti bezi saratonining yuqori ko'rsatkichlariga ega. Hatto "chekadigan, ammo nafas olmaydigan" odamlar ham og'iz saratoni xavfiga duch kelishadi.

Chekish insulinga ham ta'sir qiladi va shu bilan siz insulin qarshiligingizni rivojlantirasiz. Bu sizga 2-toifa diabet va uning asoratlari xavfini oshiradi, ular chekmaydigan odamlarga qaraganda tezroq rivojlanadilar.

Jinsiy va jinsiy tizim

Nikotin erkak va ayolning jinsiy a'zolariga qon oqimiga ta'sir qiladi. Erkaklar uchun bu jinsiy ko'rsatkichni pasaytirishi mumkin. Ayollar uchun bu moyni kamaytirish va orgazmga erishish qobiliyatining pasayishi bilan jinsiy norozilikka olib kelishi mumkin. Chekish erkak va ayolda jinsiy gormonlar darajasini pasaytirishi mumkin. Bu, ehtimol, jinsiy istakning pasayishiga olib keladi.

Olib ketish

Chekishni tashlash juda qiyin, ammo shifokor sizga reja tuzishga yordam berishi mumkin. Ulardan maslahat so'rang. Sizni tark etishga yordam beradigan turli xil retseptsiz va retsept bo'yicha dorilar mavjud. Shuningdek, siz bizning chekishni tashlash bo'yicha resurs markazimizga murojaat qilishingiz mumkin, u erda maslahatlar, boshqalarning hikoyalari va boshqalar mavjud. Chekishni tashlashning ham qisqa, ham uzoq muddatli foydalari bor. Chekish tananing har bir tizimiga ta'sir qilganligi sababli, chekishni tashlash yo'lini topish uzoqroq va baxtli hayot kechirish uchun eng muhim qadamdir.