Ro'za va saraton kasalligi

Tarkib

• Ro'za saraton kasalligini davolash uchun
• To'xtamsiz ro'za nima?
• Ro'za qanday ishlaydi
• Ro'za va saraton kasalligi orqasidagi fan

Ro'za saraton kasalligini davolash uchun

Ro'za tutish yoki uzoq vaqt davomida ovqat iste'mol qilmaslik diniy parhez amaliyoti sifatida tanilgan. Ammo ba'zilari bundan ma'lum bir sog'liq uchun foydalidir. So'nggi bir necha yil ichida ko'plab tadqiqotlar e'lon qilindi, vaqti-vaqti bilan ro'za tutish yoki ro'za taqlid qiladigan parhez xavfli omillarni kamaytirishi va jiddiy kasalliklar, shu jumladan saraton kasalligini rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

To'xtamsiz ro'za nima?

Vaqtinchalik ro'za, ovqatlanish vaqtiga to'g'ri keladigan jadval bo'yicha ro'za tutishdir. Masalan, siz haftaning ko'p qismi uchun odatdagidek ovqatlanishingiz mumkin, ammo seshanba va payshanba kunlari faqat 8 soatlik ovqatlanish kerak, qolgan 16 soat davomida ro'za tutish kerak. Ba'zilar buni ro'za taqlid qiladigan dieta deb ham atashadi.

Oziq-ovqat mo'l bo'lgan zamonaviy jamiyatda bu g'ayrioddiy tuyulsa-da, inson tanasi oziq-ovqat manbalari tanqis bo'lgan paytlarni hisobga olgan holda qurilgan. Tarixda ro'za ko'pincha ocharchilik yoki oziq-ovqat ta'minotini cheklaydigan boshqa tabiiy ofatlar paytida zarur bo'lgan.

Ro'za qanday ishlaydi

Sizning tanangiz sizni ochlikdan himoya qilish uchun yaratilgan. Buning uchun u ovqatlanayotganda omon qolish uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarining zaxirasini saqlaydi.

Agar siz normal ovqatlanmasangiz, bu hujayralarni engil stressga soladi va tanangiz o'z-o'zidan yonilg'i quyish uchun do'konlarni chiqara boshlaydi. Shifokorlarning ta'kidlashicha, tanangiz ushbu stress davridan keyin o'zini davolasa, siz salbiy ta'sirga duch kelmaysiz.

Ushbu turdagi parhezning eng muhim natijalaridan biri vazn yo'qotishdir, chunki tanangiz odatdagidan ko'proq kaloriya iste'mol qiladi.

Tana tutolmaydigan uzoq vaqt davomida ro'za tutishda ehtiyot bo'lish kerak. To'liq yoki doimiy ro'za tutish "ochlik rejimini" qo'zg'atadi, bunda tanangiz umringizni uzaytirish uchun sekinlashadi. Odatda bu uch kunlik ro'za tutishdan keyin boshlanadi. Uch kundan ortiq davom etadigan ushbu ro'za davrida tanangiz iloji boricha yoqilg'i do'konlarida qoladi va siz vazn yo'qotishingizni sezmaysiz.

Ro'za va saraton kasalligi orqasidagi fan

Vazn yo'qotish - normal sog'lom (kasalliksiz) kattalar uchun uzluksiz ro'za tutishning birgina foydasi. Yaqinda o'tkazilgan hayvonlar tadqiqotlari va insonning bir nechta dastlabki sinovlari saraton xavfi kamayishi yoki saraton o'sishi sur'atlarining pasayishini ko'rsatdi. Ushbu tadqiqotlar ro'za tutishning quyidagi ta'siriga bog'liq bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqda:

• qonda glyukoza ishlab chiqarish kamaygan
• immunitet tizimini qayta tiklash uchun qo'zg'atilgan ildiz hujayralari
• muvozanatli ovqatlanish
• o'simta o'ldiradigan hujayralar ishlab chiqarishni ko'paytirish

9-12 soatlik davrda vaqt bilan oziqlantirish bo'yicha o'tkazilgan bitta tadqiqotda ro'za tutish sichqonlarda semizlik va 2-toifa diabet rivojlanishini o'zgartirishi ko'rsatilgan. Semirib ketish saraton kasalligining asosiy xavf omili bo'lib, saraton kasalligini davolash uchun ro'za tutishni qo'llab-quvvatlaydi.

Sichqonlarning ikkinchi tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, ikki oylik ro'za tutadigan taqlid dietasi saraton kasalligini kamaytiradi. Natijalar xuddi shu olimlar tomonidan 19 kishidan iborat tajriba sinovida o'xshash edi; u biomarkerlarning kamayishi va saraton uchun xavf omillarini ko'rsatdi.

2016 yilda o'tkazilgan tadqiqotda ro'za tutish va kimyoterapiya kombinatsiyasi ko'krak va teri saratoni rivojlanishini sekinlashtirganini ko'rsatdi. Kombinatsiyalangan davolash usullari organizmga keng tarqalgan limfoid progenitor hujayralar (CLP) va o'simta infiltratsiya qiluvchi limfotsitlarni ko'paytirishga olib keldi. KNNlar limfotsitlarning oldingi hujayralari bo'lib, ular oq qon hujayralari bo'lib, ular o'simtaga ko'chib o'tadilar va o'smalarni o'ldirish bilan mashhurdirlar.

Xuddi shu tadqiqot qisqa muddatli ochlik saraton xujayralarini kimyoviy terapiyaga sezgir qiladi va shu bilan ildiz hujayralarini ko'payishiga yordam beradi.