Kirni iste'mol qilish zararli emasmi va nega ba'zi odamlar buni qilishadi?

Tarkib

• Nega
• Pika
• Geofagiya
• Tarix
• Hozirgi taqdimot
• Xavf
• Anemiya
• Parazitlar, bakteriyalar va og'ir metallar
• Kabızlık
• Homiladorlikning asoratlari
• Imtiyozlar bormi?
• Qanday to'xtatish kerak
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Pastki chiziq

Geofagiya, axloqsizlik bilan ovqatlanish amaliyoti butun dunyo bo'ylab tarix davomida mavjud bo'lgan. Pica kasalligi bo'lgan odamlar, ular ovqatlanishni istamaydigan va nooziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qiladigan, ko'pincha axloqsizlikni iste'mol qiladilar.

Kamqonlik bilan kasallangan ba'zi odamlar, butun dunyo bo'ylab ba'zi homilador ayollar singari, axloqsizlikni ham iste'mol qiladilar. Darhaqiqat, ko'plab homilador ayollar axloqsizlikni istaydilar, ehtimol, axloqsizlik ba'zi toksinlar va parazitlarga qarshi himoya qilishlari mumkin.

Garchi ko'p odamlar geofagiyani bir qator sog'liq uchun foydalar bilan bog'lashsa-da, bu sog'liqning bir qator muammolari bilan ham bog'liq. Kirni iste'mol qilish, ayniqsa uzoq vaqt davomida, bir qator muammolar uchun xavfni oshirishi mumkin, jumladan:

• parazitlar
• og'ir metallardan zaharlanish
• giperkalemiya
• oshqozon-ichak muammolari

Bu erda biz geofagiyani batafsil tushuntirib beramiz, buning sabablarini keltirib chiqaramiz va axloqsizlikni eyishni to'xtatish bo'yicha tavsiyalar beramiz.

Nega

Axloqsizlikka bo'lgan ishtiyoq turli sabablarga ko'ra rivojlanishi mumkin.

Pika

Agar siz turli xil nooziq-ovqat mahsulotlarini talab qiladigan pika, ovqatlanish buzilishi bo'lsa, sizda axloqsizlik bilan ovqatlanish istagi paydo bo'lishi mumkin. Boshqa keng tarqalgan pika istaklariga quyidagilar kiradi:

• toshlar
• gil
• kul
• mato
• qog'oz
• bo'r
• Soch

Pagofagiya, doimiy muzni iste'mol qilish yoki muzga bo'lgan ishtiyoq ham pikaning belgisi bo'lishi mumkin. Pika odatda bolalarda aniqlanmaydi, chunki ko'plab bolalar yoshligida axloqsizlikni iste'mol qiladilar va o'z-o'zidan to'xtaydilar.

Pika trikotillomaniya yoki shizofreniya kabi holatlar bilan birgalikda paydo bo'lishi mumkin, ammo bu har doim ham alohida ruhiy kasallik tashxisini o'z ichiga olmaydi.

Pika to'liq tushunilmagan bo'lsa-da, u ozuqa moddalarining etishmasligiga javoban rivojlanishi mumkin.

Ba'zi hollarda, etarli miqdordagi temir yoki boshqa etishmayotgan ozuqa moddalarini iste'mol qilganingizdan so'ng, pika istagi yo'qolishi mumkin. Agar kerakli oziq moddalarni olish yordam bermasa, terapiya pika va har qanday asosiy muammolarni hal qilishga yordam beradi.

Geofagiya

Madaniy amaliyotning bir qismi sifatida axloqsizlik bilan ovqatlanish yoki sizning oilangiz yoki jamoangizdagi boshqa odamlar ham axloqsizlikni iste'mol qilishlari pikadan farq qiladi. Bunday holatda, axloqsizlikni eyishning aniq sababi bor.

Masalan, ba'zilar axloqsizlik yoki loydan eyish mumkinligiga ishonishadi:

• oshqozon bilan bog'liq muammolarni yaxshilashga yordam bering
• terini yumshatish yoki terining rangini o'zgartirish
• homiladorlik paytida himoya afzalliklarini taklif eting
• toksinlarni yutish orqali kasallikning oldini olish yoki davolash

Tarix

Gippokrat birinchi bo'lib geofagiyani ta'riflagan. Boshqa dastlabki tibbiy matnlarda oshqozon bezovtalanishi va hayz ko'rishi uchun erni iste'mol qilish amaliyoti ham eslatib o'tilgan.

XVI-XVII asrlarga oid Evropaning tibbiyot matnlarida xloroz yoki "yashil kasallik", anemiya turi bilan paydo bo'lgan geofagiya haqida so'z boradi. Tarix davomida geofagiya homilador ayollar orasida yoki ocharchilik davrida ko'proq sodir bo'lganligi qayd etilgan.

Hozirgi taqdimot

Geofagiya hali ham butun dunyoda uchraydi, garchi bu ko'pincha tropik mintaqalarda sodir bo'ladi. Bu ushbu iqlim sharoitida tez-tez uchraydigan oziq-ovqat kasalliklari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Loy toksinlarni emirishda yordam berishi mumkin, shuning uchun ko'pchilik ovqatni zaharlanishi kabi oshqozon muammolarini engillashtiradigan vosita sifatida erni eyishni qo'llab-quvvatlaydi.

Garchi geofagiya ruhiy salomatlik muammosi sifatida boshlanmasa ham, vaqt o'tishi bilan kirni iste'mol qilish giyohvandlikka o'xshash bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar axloqsizlik bilan ovqatlanish bilan bog'liq muammolarga duch kelgandan keyin ham to'xtash qiyinligini aytishadi.

Ba'zilar, shuningdek, afzal ko'rgan loy yoki tuproqni topish uchun pul sarflashlari va katta masofalarni bosib o'tishlari mumkin. Tuproq yoki loyning o'ziga xos turini topa olmaslik yoki sotib ololmaslik ham qayg'uga olib kelishi mumkin.

Xavf

Kirni iste'mol qilish har doim ham zarar etkazmasligi mumkin, ammo bu sog'liq uchun bir qator muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Qanchalik ko'p axloqsizlikni iste'mol qilsangiz, salbiy ta'sirlar va kasalliklarga duch kelasiz.

Anemiya

Axloqsizlikka bo'lgan ishtiyoq anemiyani ko'rsatishi mumkin, ammo axloqsizlik bilan ovqatlanish semptomlaringizni yaxshilay olmaydi. To'g'ri ozuqaviy qo'shimchalarni olish uchun shifokor bilan suhbatlashish va qoningizni tekshirish muhimdir.

Ba'zi tadqiqotlar, shuningdek, geofagiya sizning kerakli oziq moddalarni hazm qilishingizga xalaqit berishi mumkinligini taxmin qilmoqda, chunki oshqozoningizdagi loy temir, rux va boshqa oziq moddalar bilan birikishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, axloqsizlik bilan ovqatlanish anemiya xavfini oshirishi mumkin.

Parazitlar, bakteriyalar va og'ir metallar

Kirni iste'mol qilish sizni parazitlar, bakteriyalar va zaharli og'ir metallarga duchor qilishi mumkin. Ko'p miqdordagi kaliyni o'z ichiga olgan axloqsizlik yuqori qon kaliyiga olib kelishi mumkin, bu esa yurak aritmi yoki yurakni to'xtatish xavfini oshiradi.

Kabızlık

Kabızlık, tuproq iste'mol qilishning keng tarqalgan yon ta'siri. Ichak tutilishi yoki teshilishi ham mumkin, ammo bu yon ta'siri biroz kamroq uchraydi.

Homiladorlikning asoratlari

Ko'pgina homilador ayollar axloqsizlik yoki loyni xohlashadi. Mutaxassislar nima uchun bunday bo'lishining aniq sababini hali kashf etmadilar.

pika istaklarini temir tanqisligi bilan bog'laydi. homiladorlik paytida immunitet tizimining o'zgarishiga moslashuvchan javob sifatida ushbu ishtiyoq rivojlanishini taklif qiladi.

Immunitet tizimidagi o'zgarishlar toksinlar va oziq-ovqat bilan kasallanish, masalan, listeriya kabi kasalliklarga chalinish xavfini biroz oshirishi mumkin. Ammo hayvonlarni olib borilgan ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, loyni iste'mol qilish turli toksinlardan himoya qiladi.

Homiladorlik paytida axloqsizlik istagi nima bo'lishidan qat'i nazar, axloqsizlikni iste'mol qilish nafaqat siz, balki homila rivojlanayotgani uchun ham sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin.

Agar siz iste'mol qiladigan axloqsizlik zaharli moddalardan xoli bo'lsa va xavfsiz tarzda pishirilgan yoki tayyorlangan bo'lsa ham, u sizning oshqozoningizda boshqa manbalardan olinadigan ozuqa moddalari bilan bog'lanib, tanangiz ularni to'g'ri singdirishiga yo'l qo'ymaydi. Bu sizning sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yishi mumkin.

Imtiyozlar bormi?

Tuproqni iste'mol qilishning inson uchun foydasini qo'llab-quvvatlovchi juda oz tadqiqotlar mavjud.

• 2011 yilda 482 kishi va 297 hayvondagi geofagiyani o'rganish natijasida odamlarning axloqsizlik yeyishining asosiy sababi tuproqning zaharli moddalardan himoya qilishi mumkinligi haqida dalillar topildi. Ammo ushbu nazariyani qo'llab-quvvatlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.
• Hayvonlar ko'pincha ich ketganda, oshqozon bezovtalanganda yoki zaharli mevalarni iste'mol qilganda axloqsizlik yoki loydan eyishadi. Diareyani davolaydigan vismut subsalikilat (Kaopektat) mineral tarkibiga ega yoki ba'zi odamlar xuddi shu maqsadda iste'mol qiladigan loyga o'xshash. Shunday qilib, tuproqni iste'mol qilish diareyani engillashtirishi mumkin. Bundan tashqari, ichak tutilishi va boshqa tashvishlarni keltirib chiqarishi mumkin, agar siz kirlangan tarkibida bakteriyalar yoki parazitlar bo'lsa.
• Dunyo bo'ylab ko'plab homilador ayollar, ertalab kasallik alomatlarini yumshatish uchun axloqsizlik bilan ovqatlanishadi. Bir qator madaniyatlar ushbu amaliyotni xalq davosi sifatida qo'llab-quvvatlaydi, ammo bu imtiyozlar asosan anekdotdir va aniq isbotlanmagan.
• Soch rangi yoki silliq teri kabi kirni iste'mol qilishning boshqa anekdot foydalarini tasdiqlovchi ilmiy dalillar hali mavjud emas.

Mutaxassislar kirni iste'mol qilish bilan bog'liq ko'plab xavflarni qayd etishdi, shuning uchun umuman olganda, axloqsizlik bilan ovqatlanish xavfi har qanday potentsial foydadan ko'ra muhimroq bo'lishi mumkin, ayniqsa homilador bo'lsangiz.

Agar siz ovqatlanish etishmovchiligi, diareya, ertalab kasallik yoki boshqa sog'liq muammolaridan xavotirda bo'lsangiz, tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashish yaxshi bo'ladi.

Qanday to'xtatish kerak

Agar siz axloqsizlikdan voz kechishni istasangiz yoki xohishingiz sizni bezovta qilsa va qayg'uga soladigan bo'lsa, quyidagi maslahatlar foydali bo'lishi mumkin:

• Ishonchli do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan suhbatlashing. Agar siz ishonadigan kishiga istaklaringiz haqida aytsangiz, ular o'zingizning axloqsizlikdan saqlanishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ular sizni qo'llab-quvvatlashi va sizni chalg'itishga yordam berishi mumkin.
• Rangi va tuzilishiga o'xshash ovqatni chaynash yoki iste'mol qilish. Yupqa maydalangan pechene, yorma yoki kraker sizning istagingizni engillashtiradi. Saqich chaynash yoki qattiq konfetni emish ham pika istaklariga yordam beradi.
• Terapevt bilan gaplashing. Agar siz nima uchun axloqsizlikni orzu qilayotganingizga amin bo'lmasangiz, terapevt sizga istaklarni hal qilishda va axloqsizlik bilan ovqatlanishdan saqlanishingiz mumkin bo'lgan xatti-harakatlarni o'rganishda yordam beradi.
• Sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling. Kerakli ozuqa moddalarini olmaganingiz uchun axloqsizlikni iste'mol qilishni xohlashingiz mumkin. Agar sizda biron bir ozuqaviy etishmovchilik bo'lsa, shifokor ushbu muvozanatni tuzatishda sizga yordam berishi mumkin. Agar sizga kerakli vitaminlar etarli bo'lsa, ishtiyoq yo'qolishi mumkin.
• Ijobiy mustahkamlashdan foydalaning. Kirni iste'mol qilmaslik uchun mukofotlar tizimi, shuningdek, pika istagi bilan shug'ullanadigan ba'zi kishilarga yordam berishi mumkin. Oziq-ovqat mahsulotini tanlaganingiz uchun mukofotlash, axloqsizlik bilan ovqatlanish istagingizni kamaytirishga yordam beradi.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Kirni iste'mol qilishdagi stigma tibbiy yordamga murojaat qilishda to'siq yaratishi mumkin.

Mavzuni sog'liqni saqlash xizmatiga qanday aytib berish haqida tashvishlanishingiz mumkin. Ammo agar siz axloqsizlikni iste'mol qilgan bo'lsangiz va toksinlar, parazitlar yoki og'ir metallarga ta'sir qilish xavotirlari bo'lsa, unda mutaxassis bilan muhokama qilish yaxshiroqdir. Davolashsiz bu muammolar jiddiylashishi mumkin.

Agar sizda yangi yoki tegishli sog'liq alomatlari bo'lsa va siz axloqsizlikni iste'mol qilgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin. E'tibor qilish kerak bo'lgan belgilarga quyidagilar kiradi:

• og'riqli yoki qonli ichak harakatlari
• ich qotishi
• diareya
• sababsiz ko'ngil aynish va gijjalar
• nafas qisilishi
• ko'kragingizda siqilish
• charchoq, titroq yoki zaiflik
• yomon his qilishning umumiy tuyg'usi

Kirni eyishdan tetanozni olish mumkin. Tetanoz hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun darhol shifokorga murojaat qiling:

• sizning jag'ingizda kramp
• mushaklarning kuchlanishi, qattiqqo'llik va spazmlar, ayniqsa oshqozoningizda
• bosh og'rig'i
• isitma
• terlash ko'paygan

Axloqsizlikka bo'lgan ishtiyoq ruhiy salomatlik muammosiga ishora qilmaydi, ammo terapiya har doim istaklar va ularni qanday hal qilish mumkinligi haqida suhbatlashish uchun xavfsiz joydir.

Terapiya, shuningdek, o'ziga qaram bo'lgan xatti-harakatlar bilan ishlashga yordam beradi, shuning uchun agar siz axloqsizlikni iste'mol qilishni to'xtatish yoki axloqsizlik haqida tez-tez o'ylash qiyin bo'lsa, terapevt sizga yordam berib, ushbu fikrlarga qanday qarshi turishni o'rganishingizga yordam beradi.

Pastki chiziq

Axloqsizlikka bo'lgan ishtiyoq g'ayritabiiy emas, shuning uchun ularni boshdan kechirsangiz, tashvishlanmang. Odamlar axloqsizlikni bir qator sabablarga ko'ra, madaniy amaliyot sifatida, oshqozon bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish yoki toksinlarni yutish uchun iste'mol qiladilar.

Kirni iste'mol qilishda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavflarni hisobga olish muhimdir. Boshqa vositalar oshqozon xavotirini quyidagi xavf-xatarsiz bartaraf etishga yordam beradi.

• ichak bilan bog'liq muammolar oshdi
• parazitlar
• infektsiya

Agar sizning ishtiyoqingiz ozuqa moddalarining etishmasligi bilan bog'liq bo'lsa, sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi ushbu muvozanatni tuzatish uchun qo'shimchalar buyurishi mumkin. Agar siz axloqsizlikni iste'mol qilishni to'xtatishni istasangiz, tibbiy yordam ko'rsatuvchi yoki terapevt yordam va ko'rsatma berishi mumkin.