Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 24 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 22 Mart Oyi 2025
Anonim
Will MCT Oil REALLY Help You Lose Weight & Reach KETOSIS Faster? 🥥
Video: Will MCT Oil REALLY Help You Lose Weight & Reach KETOSIS Faster? 🥥

Tarkib

Triglitserid qonda aylanib yuradigan eng mayda zarracha bo'lib, uzoq vaqt ro'za tutganda yoki etarli darajada ovqatlanmasa, masalan, yog 'almashinuvining yaxshi ko'rsatkichi hisoblansa, saqlash va energiya bilan ta'minlash funktsiyasiga ega.

Triglitseridlar jigarda hosil bo'lishi yoki non, pirojnoe, sut va pishloq kabi ovqatlar orqali olinishi mumkin.

Tanadagi aylanadigan triglitserid miqdorini baholash uchun laboratoriya tahlillari uchun qon namunasi olinadi. Triglitseridlar uchun mos yozuvlar qiymatlari:

Kerakli

150 mg / dL dan kam

Chetda150-199 mg / dL orasida
Yuqori200 dan 499 mg / dL gacha
Juda baland500 mg / dL dan yuqori yoki unga teng

Triglitseridlar kontsentratsiyasining oshishi yoki pasayishini qorin yoki tananing boshqa mintaqalarida yog 'to'planishi, terida xira rangdagi mayda cho'ntaklar hosil bo'lishi, to'yib ovqatlanmaslik va gormonal muammolar tufayli sezish mumkin.


Triglitseridning yuqori darajasi nimani anglatishi mumkin

Yuqori triglitseridlar jigar kasalligi, ateroskleroz, pankreatit, dekompensatsiyalangan diabet, gipotireoz, miokard infarkti, yuqori shakar va / yoki yog 'iste'mol qilish xavfini oshirishi mumkin. Yuqori triglitseridlarning belgilari va alomatlari haqida bilib oling.

Qonda triglitseridlarning ko'payishi yog'lar yoki uglevodlarni haddan tashqari iste'mol qilish tufayli, shuningdek, jismoniy faoliyatning etishmasligi tufayli yuzaga keladi. Shu sababli, tibbiy kuzatuv ushbu holatlarda muhim ahamiyatga ega, shuning uchun triglitseridlar miqdorini kamaytirish va kasallikning boshlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun strategiya qabul qilinadi, bu odatda oz miqdordagi shakar bilan muvozanatli ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan amalga oshiriladi.Bundan tashqari, agar kerak bo'lsa, shifokor ba'zi dorilarni buyurishi mumkin. Bu erda triglitseridlarni qanday kamaytirish va uy sharoitida triglitseridlarni davolash usullari.


Triglitserid miqdori nimani anglatishi mumkin

Triglitserid miqdori pastligi odatda gormonal muammolarni ko'rsatib beradi va aksariyat hollarda to'yib ovqatlanmaslik, malabsorbsiya sindromi, gipertireoz yoki o'pkaning surunkali obstruktiv kasalligi holatlarida yuz beradi.

Past triglitseridlarga ega bo'lish tavsiya etilmaydi, chunki bu organizmda kam miqdordagi energiya to'planib, normal ishlashiga imkon beradigan energiya mavjudligini anglatadi. Shunday qilib, qonning triglitserid kontsentratsiyasini sog'lom usulda oshirish uchun tibbiy kuzatuv zarur, bu odatda muvozanatli ovqatlanish orqali amalga oshiriladi. Past triglitseridlar haqida ko'proq bilib oling.

Ommabop Postlar

Romatoid artrit sizni qanday his qiladi?

Romatoid artrit sizni qanday his qiladi?

Romatoid artrit (RA) tananing immunitet tizimi og'lom to'qimalarga noto'g'ri hujum qilganda yuzaga keladi. Bu tanadagi bo'g'imlarning atarlanihiga ta'ir qiladi va tananing ...
Artrit haqida pomidor va boshqa oziq-ovqat afsonalarini yo'q qilish

Artrit haqida pomidor va boshqa oziq-ovqat afsonalarini yo'q qilish

AQh kattalarining qariyb 23 foizida artrit tahxii qo'yilgan. Kaallikning ma'lum davoi yo'q, ammo imptomlarni engillahtirihga yordam beradigan naralar to'g'riida ko'plab fikrlar...