Ushbu 30 sekundlik ko'z massaji sizning qorong'u doiralaringizni yoritadi

Tarkib

• 30 soniyali go'zallik tartibi

Stress, uyqusizlik va kompyuter ekraniga uzoq tikilib turish - {textend} bu zamonaviy kasalliklarning barchasi sizning ko'zingiz ostida ko'rinadi. Bu bizning ko'z ostimizdagi qora doiralarni olishimizga sabab bo'lgan sabablardan biri.

Tizimdan chiqib ketish va ular yo'qolguncha uxlash ideal bo'lar edi, ammo buning iloji yo'q. Ammo charchagan ko'zlarni ovlash uchun navbatdagi eng yaxshi narsa: shishgan, qorong'u doiralardan xalos bo'lish uchun 30 soniyali ko'z massaji.

30 soniyali go'zallik tartibi

Ko'z sumkalari uchun limfa drenaji nazariyasiga asoslanib, ko'zlaringiz uchun nima qilishingiz mumkin:

1. Ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringiz bilan yumshoq teginish harakatlaridan foydalanib (tortishish yoki tortish kerak emas), ko'zlaringiz atrofida aylana urib ko'ring. Tapping qonni mintaqaga olib keladi.
2. Qoshlaringiz bilan tashqariga, keyin yonoq suyaklaringizning yuqori qismida burun ko'prigiga qarab o'ting. Ko'zlaringizni uch marta aylanangiz.
3. Keyin o'rta barmoqlaringiz bilan, burunning ikki tomonidagi qosh suyagi ostidagi bosish nuqtalarida yuqoriga qarab mahkam bosing.
4. Keyin burunga, ichkariga, ko'prikning yuqorisiga, ko'z yoshlar kanallari yoniga mahkam bosing.
5. Tugatish uchun ibodatxonangizni ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringiz bilan massaj qiling.

Ushbu teginish massajining eng yaxshi tomoni shundaki, siz uni kunning istalgan vaqtida o'zingizning makiyajingizni juda ko'p aralashtirmasdan qilishingiz mumkin. Barmoqlaringizni shikastlamaslik uchun ko'zlaringiz yaqinidagi nozik teri bo'ylab sudrab yurmasligingizga ishonch hosil qiling.

Qo'shimcha dam olish uchun buni sovuq ko'z krem ​​bilan qiling.

Mishel go'zallik mahsulotlarining ilmini tushuntiradi Lab Muffin Beauty Science. Sintetik tibbiy kimyo fanlari nomzodi. Ilmiy asoslangan go'zallik bo'yicha maslahatlar uchun siz unga ergashishingiz mumkin Instagram va Facebook.