Bo'yin og'rig'ining 8 asosiy sababi va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Mushaklarning kuchlanishi
• 2. Tortikollis
• 3. Artroz
• 4. Servikal disk churrasi
• 5. Baxtsiz hodisadan keyin
• 6. Romatoid artrit
• 7. Menenjit
• 8. Saraton

Bo'yin og'rig'i, odatda, haddan tashqari stress, g'alati holatda uxlash yoki kompyuterni uzoq vaqt davomida ishlatish kabi holatlar natijasida yuzaga keladigan mushaklarning kuchlanishiga bog'liq bo'lgan keng tarqalgan muammo.

Shu bilan birga, bo'yin og'rig'i o'murtqa kasalliklar, churralar disklari yoki yuqumli kasalliklar, masalan, tonzillit, osteomiyelit yoki meningit kabi jiddiyroq sabablarga ega bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, bo'yin og'rig'i 1 haftadan ko'p davom etsa yoki iliq kompresslar qo'llanganda va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish bilan yaxshilanmasa, masalan, Paratsetamol bo'lsa, tegishli davolanishni boshlash uchun ortopedga murojaat qilish tavsiya etiladi.

1. Mushaklarning kuchlanishi

Uzoq vaqt davomida noto'g'ri pozitsiyaga ega bo'lish, masalan, o'qiyotganda yoki kompyuterda, hatto noto'g'ri holatda uxlashda mushaklarning kuchlanishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, mushaklarning kuchlanishiga bruksizm ham sabab bo'lishi mumkin, bu esa uxlash paytida tishingizni maydalashdan iborat bo'lib, bo'ynidan quloqqa og'irlik hissi tug'diradi.

Nima qilish kerak: Bo'yin muskullarini kuchaytirish va dam olish mashqlari yordamida og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dorilar bilan, mintaqaga issiq kompresslar qo'yish, tana holatini yanada to'g'ri holatga keltirish orqali uni engillashtirish mumkin. Bruksizm holatlarida uni stomatolog tomonidan tavsiya etilgan maxsus protez yordamida davolash mumkin.Bruksizm va uning sabablari haqida ko'proq bilib oling.

2. Tortikollis

Odatda tortikollis tunda sodir bo'ladi va odam bo'yinni harakatga keltirishda qiyinchilik bilan uyg'onadi, lekin bu mushakni spazmga olib kelishi mumkin bo'lgan tomonni juda tez burish uchun bo'yinni burish paytida ham yuz berishi mumkin. Qattiq bo'ynida og'riq joyini aniqlash oson va faqat bir tomoni ta'sir qiladi.

Nima qilish kerak: 15-20 daqiqa davomida issiq siqishni qo'yish og'riqni engillashtiradi, ammo tortikollisni bir necha daqiqada yo'q qiladigan boshqa usullar mavjud. Videoni tomosha qiling:

3. Artroz

Orqa miya artrozi, shuningdek, orqa miya osteoartriti yoki spondiloartroz deb ham ataladi, umurtqa pog'onalari xaftaga tushishi va og'riq va orqa tomonni harakatga keltirishda qiyinchiliklar kabi alomatlarni keltirib chiqaradi.

Nima qilish kerak: artrit davosi yo'q, ammo uni og'riq qoldiruvchi vositalar, masalan, Paratsetamol, Tramadol kabi opioidlar, piyodalarga qarshi vositalar, masalan Ketoprofen yoki Ibuprofen tabletkada yoki malhamda, hattoki oziq-ovqat qo'shimchalari bo'lgan Glukozamin Sulfat yoki Chondroitin bilan davolash mumkin. bu xaftaga qayta tiklashga yordam beradi. Artrozni qanday davolash kerakligi haqida ko'proq bilib oling.

4. Servikal disk churrasi

Herniated servikal disk, umurtqaning aşınması va holatining yomonligi tufayli paydo bo'lgan, ikki vertebra orasidagi mintaqa bo'lgan intervertebral disk qismining siljishidan iborat. Servikal disk churrasi haqida ko'proq bilib oling.

Serviks churrasi paydo bo'lishining asosiy alomatlaridan biri bu bo'ynidagi og'riq bo'lib, u elkalariga, qo'llariga va qo'llariga tarqalib, karıncalanma va karaxtlik hissiyotlarini keltirib chiqarishi mumkin.Bundan tashqari, og'irroq holatlarda mushaklarning kuchi va qiyinligi kamayishi mumkin. bo'yinni harakatga keltirishda.

Nima qilish kerak: simptomlarni bo'yin muskullarini massaj qilish orqali og'riqli joyga issiq kompresslar qo'yish orqali bartaraf etish mumkin va davolash paratsetamol va mushak gevşetici kabi siklobenzaprin kabi og'riq qoldiruvchi vositalar bilan amalga oshirilishi mumkin. Asab ildizlarini siqilishini kamaytirishga va bo'yin harakatlarini yaxshilash uchun cho'zishga harakat qilish uchun holatni tuzatish ham muhimdir. Servikal disk churrasini davolash usullari haqida ko'proq bilib oling.

5. Baxtsiz hodisadan keyin

Bo'yinning zarbalari, masalan, baxtsiz hodisa tufayli, bo'yinning yumshoq to'qimalari cho'zilganda, boshni orqaga va orqaga qarab itarish natijasida sodir bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: shifokor og'riqni yo'qotish uchun kuchli og'riq qoldiruvchi vositalarni, shuningdek mushak gevşetici vositalarini buyurishi mumkin, ammo fizik davolanishga murojaat qilish kerak bo'lishi mumkin.

6. Romatoid artrit

Romatoid artrit - bu og'riyotgan og'riqlar kabi simptomlarni keltirib chiqaradigan va davosi bo'lmagan otoimmun kasallik. Ammo, muolajalar to'g'ri bajarilganda, ular hayot sifatini yaxshilashga, simptomlarni kamaytirishga va kasallikning kuchayib ketishining oldini olishga yordam beradi.

Nima qilish kerak:limonli atkuyrugu yoki patlıcan kabi o'simliklardan yoki ibuprofen yoki selekoksib kabi yallig'lanishga qarshi dorilar, prednizolon kabi kortikosteroidlar yoki metotreksat yoki leflunomid kabi immunosupressantlardan tabiiy davolanishni tanlash mumkin. Fizioterapiya muolajasi og'riqni, yallig'lanishni kamaytirish va ta'sirlangan bo'g'imdagi harakat sifatini yaxshilash uchun ajoyib usuldir. Romatoid aşınmayı davolash haqida ko'proq ma'lumot oling.

7. Menenjit

Menenjit - bu miya va o'murtqa pog'onalarni qoplaydigan membranalar bo'lgan menenjitning qattiq yallig'lanishi. Odatda, bu kasallik viruslar yoki bakteriyalar tomonidan kelib chiqadi va masalan, yomon davolangan grippdan keyin paydo bo'lishi mumkin, ammo ba'zi hollarda bu og'ir zarba yoki qo'ziqorinlar, ayniqsa immunitet zaiflashganda ham bo'lishi mumkin. Menenjitda eng tez-tez uchraydigan alomatlardan biri bu qattiq og'riqlar bilan qattiq bo'yin va jag'ning ko'kragiga suyanishi. Menenjit nima va o'zingizni qanday himoya qilish haqida ko'proq bilib oling.

Nima qilish kerak: meningitni davolash uning sababiga bog'liq va kasalxonada antibiotiklar, virusga qarshi dorilar yoki kortikosteroidlar bilan davolash mumkin.

8. Saraton

Bo'yindagi shish paydo bo'lishi, og'irroq holatlarda, saraton kasalligini ko'rsatishi mumkin va bu holatlarda bo'ynidagi og'riq, xirillash, yutish qiyinligi, tomoqdagi to'pni his qilish kabi boshqa alomatlar paydo bo'ladi. , tez-tez bo'g'ilish, vazn yo'qotish va umumiy buzuqlik.

Nima qilish kerak: ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilishingiz kerak, shunda u ultratovush kabi imtihonlar orqali tashxisni tasdiqlaydi va eng yaxshi davolanishni ko'rsatishi mumkin. Bo'yinda nima bo'lishi mumkinligi haqida ko'proq bilib oling.