Testosteron husnbuzarni qo'zg'atishi mumkinmi?

Tarkib

• Testosteron qanday qilib husnbuzarni keltirib chiqaradi?
• Testosteron ayollarda husnbuzarlarni keltirib chiqarishi mumkinmi?
• Testosteron darajasining o'zgarishiga nima sabab bo'lishi mumkin?
• Testosteron miqdorini muvozanatli saqlashga yordam beradigan usullar bormi?
• Gormonal husnbuzarni davolashning eng yaxshi usuli qanday?
• Yana nima paydo bo'lishi mumkin?
• Akne paydo bo'lishini kamaytirish usullari
• Pastki chiziq

Testosteron - bu erkaklar uchun chuqur ovoz va katta muskullar kabi erkaklar xususiyatlarini berish uchun javobgar bo'lgan jinsiy gormon. Urg'ochilar buyrak usti bezlari va tuxumdonlarida oz miqdordagi testosteron ishlab chiqaradi.

Testosteron ikkala jins uchun jinsiy aloqani, suyak zichligini va unumdorligini tartibga solishga yordam beradi.

Testosteron sog'liq uchun juda zarur bo'lsa-da, ushbu gormonning o'zgarishi akne paydo bo'lishiga yordam berishi mumkin.

Ushbu maqolada biz testosteron va husnbuzar o'rtasidagi aloqani o'rganishga yordam beramiz va ba'zi davolash usullarini ko'rib chiqamiz.

Testosteron qanday qilib husnbuzarni keltirib chiqaradi?

Husnbuzarlar ko'pincha faqat o'spirinlarga ta'sir qiladigan muammo sifatida qaraladi. Biroq, ko'pgina kattalar hayot davomida husnbuzar bilan kurashishadi.

Testosteron kabi gormonlar darajasidagi dalgalanmalar husnbuzarlarni keltirib chiqarishi mumkin. Darhaqiqat, husnbuzarlarga chalingan odamlarga qaraganda ko'proq testosteron ishlab chiqarishi mumkinligi aniqlandi.

Ammo testosteron qanday qilib husnbuzarni qo'zg'atadi? Xo'p, bu qanday qilib husnbuzar paydo bo'lishi haqida bilishga yordam beradi.

Teringiz ostidagi yog 'bezlari sebum deb nomlanuvchi yog'li moddalarni ishlab chiqaradi. Sizning yuzingizda ushbu bezlarning eng yuqori kontsentratsiyasi mavjud.

Sizning ko'plab yog 'bezlaringiz soch follikulalari atrofida to'plangan. Ba'zida bu follikulalar sebum, o'lik teri hujayralari va boshqa zarralar bilan bloklanishi mumkin.

Ushbu to'siq yallig'langanida, siz odatda husnbuzar deb ataladigan baland pog'onalarni olasiz.

Sizning tanangizdagi yog 'sekretsiyasining o'zgarishi husnbuzarga olib keladigan omillardan biri deb hisoblanadi.

Testosteron sebum ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Testosteronning haddan tashqari ko'payishi ortiqcha yog 'hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida yog' bezlarining yallig'lanishi xavfini oshirishi mumkin. Bu husnbuzarni keltirib chiqarishi mumkin.

Ko'pchilik balog'atga etishish davrida testosteron darajasi ko'tarila boshlaganda tez-tez husnbuzarlar paydo bo'ladi. Biroq, gormonal husnbuzar kattalar davrida ham saqlanib qolishi mumkin.

Siz ishlab chiqarishingiz mumkin bo'lgan turli xil husnbuzarlar ro'yxati:

• Oq boshlar yopiq, tiqilib qolgan teshiklar. Ular oqartuvchi yoki teri rangida bo'lishi mumkin.
• Qora nuqta teshiklari tiqilib qolgan. Ular ko'pincha quyuq rangga ega.
• Pustulalar yiring bilan to'ldirilgan yumshoq zarbalar.
• Kistalar va tugunlar teri ostidagi chuqur topaklar bo'lib, ular tegishi mumkin.
• Papules pushti yoki qizil rangli yumshoq zarbalar.

Testosteron ayollarda husnbuzarlarni keltirib chiqarishi mumkinmi?

Ayollar erkaklar singari testosteron ishlab chiqarmasa ham, testosteron bezgak paydo bo'lishida hali ham rol o'ynashi mumkin.

Birida tadqiqotchilar 18 dan 45 yoshgacha bo'lgan husnbuzar bilan 207 ayolning gormon darajasini ko'rib chiqdilar. Sivilce bo'lgan ayollarning 72 foizida ortiqcha androgen gormonlari, shu jumladan testosteron borligi aniqlandi.

Testosteron darajasining o'zgarishiga nima sabab bo'lishi mumkin?

Testosteron darajasi tabiiy ravishda hayotingizda o'zgarib turadi. Ushbu gormon darajasi o'g'il bolalar va qizlar uchun balog'atga etishish davrida ko'tariladi. Sizning testosteron ishlab chiqarishingiz 30 yoshdan keyin pasayishni boshlaydi.

Ovulyatsiya paytida ayollarda testosteron miqdori oshishi mumkinligi nazarda tutilgan.

Shu bilan birga, ayolning tsikli davomida testosteron darajasidagi o'zgarishlar kundan-kunga o'zgarib turishi bilan taqqoslaganda nisbatan past ekanligini ko'rsatadi. Hayz ko'rish davrida husnbuzar paydo bo'lishi, ehtimol ostrogen va progesteron darajasining o'zgarishi bilan bog'liq.

Polikistik tuxumdon sindromi ayollarda testosteron darajasining ko'tarilishiga olib kelishi mumkin.

Kamdan kam hollarda moyak o'smalari erkaklarda yuqori testosteronga olib kelishi mumkin.

Anabolik steroidlar yoki kortikosteroid dori-darmonlarni qabul qilish, shuningdek, testosteron darajasining ko'tarilishiga olib kelishi mumkin.

Testosteron miqdorini muvozanatli saqlashga yordam beradigan usullar bormi?

Sog'lom turmush tarzini qabul qilish testosteron miqdorini muvozanatli saqlashga yordam beradi. Sizning testosteroningizni sog'lom darajada saqlashga yordam beradigan ba'zi odatlarga quyidagilar kiradi:

• kortikosteroidlar va anabolik steroidlardan saqlanish
• etarlicha uxlash (kuniga kamida 7 dan 9 soatgacha)
• muntazam ravishda mashq qilish
• oq non, oq guruch va pishirilgan mahsulotlar kabi tozalangan uglevodlarni cheklash
• stressni sog'lom usullar bilan kamaytirish va boshqarish

Gormonal husnbuzarni davolashning eng yaxshi usuli qanday?

Gormonlaringizni davolashga qaratilgan muolajalar odatda gormonal husnbuzarlarni kamaytirishda samaraliroq bo'ladi.

Quyida ko'rib chiqiladigan ba'zi davolash usullari mavjud:

• Mahalliy davolash usullari retinoidlar, salitsil kislotasi yoki benzoil peroksid kabi, agar yumshoq bo'lsa, husnbuzarni yaxshilashga yordam beradi. Ular jiddiy akne uchun samarali bo'lmasligi mumkin.
• Og'iz kontratseptivlari (Ayollar uchun) tarkibida etinilestradiol borligi sizning hayz davringizdagi gormonal tebranishlar natijasida paydo bo'lgan husnbuzarlarni minimallashtirishga yordam beradi.
• Androgenga qarshi dorilar spironolakton (Aldakton) singari testosteron darajasini barqarorlashtirishi va yog 'hosil bo'lishini kamaytirishi mumkin.

Yana nima paydo bo'lishi mumkin?

Sinovlarning yagona sababi testosteron dalgalanmaları emas. Quyidagi omillar ham sabab bo'lishi mumkin:

• Genetika. Agar sizning ota-onangizning birida yoki ikkalasida husnbuzar bo'lsa, siz ham bunga moyil bo'lishingiz mumkin.
• Haddan tashqari bakteriyalar. Terida yashovchi bakteriyalarning ma'lum bir turi deyiladi Propionibakterium aknalari (P. acnes) husnbuzar paydo bo'lishida rol o'ynaydi.
• Kosmetika. Ba'zi bir bo'yanish turlari yuzingizdagi teshiklarni to'sib qo'yishi yoki bezovta qilishi mumkin.
• Dori vositalari. Kortikosteroidlar, yodidlar, bromidlar va og'iz steroidlari kabi ba'zi dorilar husnbuzarlarni keltirib chiqarishi mumkin.
• Qayta qilingan uglevodlarga boy dieta. Oq non va shakarli don kabi ko'plab tozalangan va yuqori glyukemik uglevodlarni iste'mol qilish husnbuzarlarga sabab bo'lishi mumkin. Biroq, akne-diet aloqasi hali ham izlanmoqda.

Akne paydo bo'lishini kamaytirish usullari

Gormonal darajani barqarorlashtirmasdan gormonal akneni davolash qiyin. Shu bilan birga, quyidagi sog'lom odatlarni qabul qilish boshqa omillar sabab bo'lgan husnbuzarlarni kamaytirishga yordam beradi:

• Yuzingizni kuniga ikki marta yuvib turing, yumshoq bo'lmagan, tozalovchi vositalar bilan yuvib tashlang.
• Iliq suvdan foydalaning. Teringizni juda qattiq tozalamang. Yumshoq bo'ling!
• Yuzingizni oldirayotganda, sochlaringizni oldirmaslik uchun pastga qarab tarashingiz kerak.
• Yuzingizga tegishdan yoki sivilcalarni terishdan saqlaning. Bu sizning teshiklaringizni ko'proq bakteriyalarga duchor qiladi, bu esa sizning husnbuzaringizni yomonlashtirishi mumkin.
• Agar cheksangiz, tashlab qo'ying. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chekish husnbuzar olish xavfini oshirishi mumkin.
• Agar siz bo'yanish qilsangiz, suvga asoslangan, komedogen bo'lmagan bo'yanish mahsulotlaridan foydalaning. Bular sizning teshiklaringizni to'sib qo'ymaydi.
• Yotishdan oldin har qanday bo'yanish yoki kosmetik vositalarni to'liq olib tashlang.

Pastki chiziq

Testosteron darajasining ko'tarilishi sizning tanangizda sebum deb ataladigan moddani ishlab chiqarishni ko'paytirib, husnbuzarlarga sabab bo'lishi mumkin. Soch follikulalari atrofida ortiqcha yog 'yig'ilganda, sizda husnbuzar paydo bo'lishi mumkin.

Agar gormonal muvozanat sizning husnbuzaringizni keltirib chiqarishi mumkin deb taxmin qilsangiz, aniq bilishning eng yaxshi usuli bu masalani shifokor bilan muhokama qilishdir. Ular siz bilan birgalikda husnbuzar sabablarini aniqlash va eng yaxshi davolanishni aniqlash uchun ishlashlari mumkin.