Spirtli ichimliklar spermani o'ldiradimi? Boshqa hosildorlik to'g'risidagi ma'lumotlar

Tarkib

• Sperma va erkaklarning nasl berish qobiliyatiga qancha spirt kerak?
• Spirtli ichimliklar sperma va erkaklarning nasl berish qobiliyatiga qanday ta'sir qiladi
• Yomon yangiliklar
• Yaxshi xabar
• Tog'li shudring va qo'llarni tozalash vositasi
• Spirtli ichimliklar ayollarning nasl berish qobiliyatiga qanday ta'sir qiladi
• Erkaklarning nasl berish qobiliyatini qanday oshirish mumkin
• Erkaklarning tug'ilishini oshirish bo'yicha maslahatlar
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Olib ketish

Spirtli ichimliklar va tug'ish haqida gap ketganda, ayolga ko'proq e'tibor qaratiladi.

Homiladorlik paytida ichishning zararli ta'siri haqida bilamiz, ammo ichish haqida nima deyish mumkin oldin homiladorlik? Ichimlik erkaklarning nasl berish qobiliyatiga qanday ta'sir qiladi? Bu katta ishmi? Hatto bu haqda tashvishlanishingiz kerakmi?

Ha, kerak.

Spirtli ichimliklar, hatto o'rtacha miqdorda bo'lsa ham, jinsiy sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Bu erkaklarda ham, ayollarda ham libidoning yo'qolishiga va bepushtlikka olib kelishi mumkin.

Spirtli ichimliklar sperma, erkak va ayollarning nasl berish qobiliyatiga qanday ta'sir qilishini o'rganish uchun o'qing.

Sperma va erkaklarning nasl berish qobiliyatiga qancha spirt kerak?

Ijtimoiy alkogol ichimliklarni iste'mol qilish butun dunyoda keng tarqalgan, ammo ichkilikbozlik ko'plab sog'liqqa salbiy ta'sir ko'rsatmoqda. Amerika Qo'shma Shtatlarida 2015 yilda o'tkazilgan so'rovnomada 18 yoshdan katta bo'lganlarning taxminan 27 foizi o'tgan oy ichkilikbozlik ichgani aniqlangan.

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlarining (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, bepushtlik holatlarining 35 foizida erkak va ayol omillari aniqlangan.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, og'ir, doimiy ichish yoki binge ichish - ikki soatlik vaqt ichida erkaklarda besh yoki undan ko'p ichimlik sperma ta'sir qiladi.

Bir hafta ichida 14 dan ortiq aralash ichimliklar testosteron miqdorini pasaytirishi va sperma soniga ta'sir qilishi mumkin.

CDC ortiqcha ichishni quyidagicha belgilaydi:

Spirtli ichimliklar sperma va erkaklarning nasl berish qobiliyatiga qanday ta'sir qiladi

Yomon yangiliklar

Spirtli ichimliklar sperma sonini, hajmini, shaklini va harakatchanligini o'zgartirib, unumdorlikka ta'sir qilishi mumkin.

Erkaklarda ichkilikbozlik urug'lantirishga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:

• testosteron darajasini, follikulani ogohlantiruvchi gormonni va luteinlashtiruvchi gormonni pasaytirish va sperma ishlab chiqarishni kamaytiradigan estrogen darajasini oshirish
• moyaklarni siqib chiqarish, bu esa iktidarsizlik yoki bepushtlikka olib kelishi mumkin
• sperma ishlab chiqarishga ta'sir qiluvchi gonadotropinning ajralib chiqishi
• erta eyakulyatsiyaga olib keladigan yoki pasaygan eyakulyatsiya
• sog'lom sperma shakli, hajmi va harakatini o'zgartirish

Marixuana yoki opioid kabi dorilarni spirtli ichimliklar bilan birlashtirish, shuningdek, unumdorlikni pasaytiradi. Bundan tashqari, ortiqcha ichish natijasida jigar kasalligi sperma sifatini o'zgartirishi mumkin.

Bundan tashqari, hayvonlar va odamlarning yaqinda olib borgan tadqiqotlari spirtli ichimliklarni erta rivojlanish davrida va keyinchalik hayotda DNK o'zgarishiga olib kelishini ko'rsatdi. Bu, o'z navbatida, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning buzilishi va boshqa meros qilib olingan sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Ammo bu aloqani tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Yaxshi xabar

Spirtli ichimliklarni sperma soniga ta'siri qayta tiklanadi.

Yaxshi xabar shundaki, effektlar qaytarilishi mumkin. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatgandan keyin sog'lom sperma ishlab chiqarishni qaytarish uchun uch oy kerak bo'lgan.

Tog'li shudring va qo'llarni tozalash vositasi

• Tog'li shudring. Mountain Dew spermani tushirish yoki o'ldirish haqidagi afsonada haqiqat yo'q. Tadqiqotlar Mountain Dew ichish bilan sperma miqdori kamligi o'rtasida bog'liqlik topilmadi.
• Qo'l sanitariya vositalari. Qo'l sanitariya vositalari spermatozoidga ta'sir qiladimi? Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, triklosan antibakterial vosita sperma sonini kamaytirishi mumkin. Ba'zi kimyoviy moddalarga takroriy ta'sir qilish spermatozoidga zarar etkazishi mumkin, ammo sperma tarkibidagi antibakterial vositalarning ta'sirini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Spirtli ichimliklar ayollarning nasl berish qobiliyatiga qanday ta'sir qiladi

Spirtli ichimliklar homilador bo'lish ehtimolini kamaytirishi mumkin.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, muntazam ichish ayollarning tug'ilishini quyidagilarga kamaytirishi mumkin:

• hayz tsikli va ovulyatsiyani to'xtatish, mos ravishda amenore va anovulyatsiya deb nomlanadigan ovaryan funktsiyasini o'zgartiradi
• testosteron, estradiol va luteinizatsiya qiluvchi gormon gormoni darajasini o'zgartirish
• qonda giperprolaktinemiya yoki yuqori prolaktin keltirib chiqaradi

Tadqiqotlar, shuningdek, homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish zararli ekanligini tasdiqlaydi. Xomilalik spirtli ichimliklar spektrining buzilishi yon ta'sirga misoldir.

Erkaklarning nasl berish qobiliyatini qanday oshirish mumkin

Sog'lom turmush tarzi hosildorlikni oshirishning muhim qismidir. Haddan tashqari ichish, stress, tashvish, ortiqcha vazn va chekish bularning barchasi sog'lig'ingizga va unumdorligingizga zarar etkazishi mumkin.

Yangi tadqiqot O'rta er dengizidagi sog'lom parhezni iste'mol qilganlar sperma sifatini yuqori ekanligini aniqladi. Bu ko'proq meva, sabzavot, dengiz mahsulotlari va sog'lom don iste'mol qilganlar uchun to'g'ri edi.

Erkaklarning nasl berish qobiliyatini va sperma sonini ko'paytirishning qo'shimcha usullari haqida o'qing.

Erkaklarning tug'ilishini oshirish bo'yicha maslahatlar

• testosteron darajasini oshirish uchun muntazam ravishda mashq qilish
  
• kortizol darajasini pasaytirish uchun stressni boshqarish bilan shug'ullanish
  
• yaxshi uyqu rejimiga rioya qiling
  
• vitaminlar miqdori pastligini bilish uchun ovqatlanish ehtiyojingizni shifokoringiz bilan muhokama qiling

Doktorni qachon ko'rish kerak

Hayot tarzi, dorilar va gormonal yoki irsiy sharoitlar hammasi bepushtlikda rol o'ynashi mumkin. Odatda, erkak gormonlari va urug'larni tahlil qilish asosiy muammolarni aniqlashga yordam beradi.

Shuningdek, siz uy sinov to'plamlarini sinab ko'rishingiz mumkin. Ammo, bu to'plamlar sizga sperma sonini aytadi. Ular sizga bepushtlikning boshqa mumkin bo'lgan sabablari, masalan, sperma sifati yoki harakatlanishi haqida aytmaydilar.

Agar sizda tashvish tug'dirsa va spermani sinab ko'rish haqida o'ylasangiz, shifokoringiz bilan gaplashish yaxshidir.

Olib ketish

Biroz vaqtdan beri harakat qilyapsizmi yoki oilani rejalashtirishni boshlayapsizmi, hozirgi paytda sog'lom turmush tarzini o'zgartirish uchun vaqt yo'q.

Siz sog'lom boshlashingiz mumkin:

• vazningizni boshqarish
• sog'lom ovqatlanish qoidalariga rioya qilish
• odatdagi jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish
• o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanish
• chekishni tashlash va ortiqcha ichish
• diabet, yuqori qon bosimi, astma yoki boshqa holatlar kabi har qanday surunkali sharoitlarni boshqarish

Tug'ruq paytida yuzaga keladigan har qanday muammolar to'g'risida suhbatlashish uchun shifokor bilan uchrashuvni rejalashtiring. Ortiqcha vitaminlar va qo'shimchalarni qabul qilishdan oldin har doim farmatsevtingiz va shifokoringiz bilan gaplashing.