Enjektabl va jarrohlik bo'lmagan OA muolajalari: Doktorlarni muhokama qilish bo'yicha qo'llanma

Tarkib

• Sizning alomatlaringiz
• OAni davolash uchun siz allaqachon qilayotgan ishingiz
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Dori vositalari
• In'ektsion davolanish

Umumiy nuqtai

Ba'zi odamlar uchun operatsiya tizzaning osteoartrit (OA) og'rig'ini engillashtiradigan yagona imkoniyatdir. Shu bilan birga, jarrohlik muolajalari va turmush tarzini o'zgartirishlar ham yordam berishi mumkin.

O'zingizning eng yaxshi variantingizni topish shifokoringiz bilan ochiq muhokama qilishni talab qiladi. Keyingi uchrashuvda quyidagi mavzularni muhokama qilishni o'ylab ko'ring. Jarrohlik amaliyotisiz tizzangizning OA-ni boshqarishning bir yoki bir nechta usullari bo'lishi mumkin.

Sizning alomatlaringiz

Sizning alomatlaringiz va o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida gap ketganda, hech kim sizdan yaxshiroq narsani bilmaydi. Siz boshdan kechirayotgan alomatlar va ularning zo'ravonligi to'g'risida aniq tushunish shifokorga davolanish rejasini tuzishda yordam berishi mumkin.

Sizning alomatlaringizning og'irligi, shuningdek, shifokorga jarrohlik bo'lmagan davolanish sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilishga yordam beradi.

Shifokoringizga alomatlar haqida bilishi kerak bo'lgan hamma narsani aytib berishni ta'minlashning eng yaxshi usullaridan biri bu ularni yozishdir. Uchrashuvga yaqin kunlarda alomatlaringizni kuzatib boring. E'tibor bering:

• azobingizning og'irligi 1 dan 10 gacha
• qaerda og'riqni his qilsangiz
• siz boshdan kechirayotgan og'riq turi, iloji boricha batafsilroq
• boshdan kechirayotgan har qanday boshqa alomatlar, masalan, issiqlik, qizarish yoki shish
• semptomlaringizni kuchaytiradigan harakatlar va sizning cheklovlaringiz
• sizning dardingizni engillashtiradigan narsa
• sizning alomatlaringiz kundalik hayotingizga qanday ta'sir qilishini

Qabul qilayotgan dori-darmonlardan alomatlarni keltirib chiqarganingizga ishonch hosil qiling.

Shifokoringiz sizning OA bilan bog'liq har qanday hissiy tanglikni boshdan kechirayotganingizni yoki davolanayotgan davolanishingizni bilishi kerak. Ba'zilar uchun OA og'rig'i va ularning o'zlariga yoqadigan narsalarni qilish qobiliyatiga ta'siri tashvish va tushkunlik hissiyotlarini keltirib chiqarishi mumkin. Bu sizning shifokoringizga murojaat qilish kerak.

OAni davolash uchun siz allaqachon qilayotgan ishingiz

O'zingizning OA kasalligingizni davolash uchun allaqachon qilgan barcha narsalaringizni shifokor bilan muhokama qiling. O'zingizga quyidagi savollarni bering va javoblaringizni shifokor bilan muhokama qiling:

• OAni boshqarishga harakat qilish uchun turmush tarzingizni o'zgartirdingizmi?
• Siz biron bir dori yoki qo'shimchani qabul qilyapsizmi?
• Dori vositalari yoki qo'shimchalar sizning alomatlaringizga umuman yordam beradimi?

Turmush tarzi o'zgaradi

Ko'proq shifokorlar OAni davolash uchun turmush tarzini o'zgartirishni tavsiya qilmoqdalar. Jismoniy mashqlar qo'shilishi tizza og'rig'ini davolashning eng samarali usullaridan biri bo'lishi mumkin. Jismoniy mashqlar yordamida mushaklaringizni kuchaytirish og'riq va qattiqligingizni kamaytirishi va harakatlanish hajmini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin. Shuningdek, bu sizning bo'g'imlarning shikastlanishini sekinlashtirishi mumkin.

Sog'lom parhezni iste'mol qilish - bu hayot tarzining yana bir o'zgarishi, bu sizning shifokoringiz bilan muhokama qilishga arziydi. Bir nechta tadqiqotlar og'irlikni tizzaning OA bilan bog'lashgan. Ular bir necha funtni tashlash ham tizzadagi xaftaga shikastlanish miqdorini sezilarli darajada yaxshilashi mumkinligini aniqladilar. Tana vaznining 1 funti tizza bo'g'imlarida 3 dan 6 funtgacha bosimga teng deb taxmin qilinadi.

Yallig'lanishga qarshi oziq-ovqat mahsulotlarini dietangizga kiritish, OA simptomlarini ham engillashtiradi.

O'zingizning ehtiyojlaringizga qarab vazni yo'qotish bo'yicha doktoringizdan maslahat so'rang. Shuningdek, dietangizga qaysi oziq-ovqatlarni kiritish kerakligi va qaysi taomlardan saqlanish kerakligi haqida takliflarni izlang.

Ba'zi hollarda, odamning uydagi va ishdagi faoliyati ularning alomatlari va OA rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin. Kasbiy terapiya va ular sizni terapevt bilan o'tkazilgan baholash sizga foyda keltirishi mumkin deb o'ylaydilarmi yoki yo'qmi haqida doktoringizga murojaat qiling. Professional sizning faoliyatingizni baholashi va bo'g'imlarni shikastlanish va og'riqdan himoya qilish usullarini o'rgatishi mumkin.

Dori vositalari

Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) va asetaminofen (Tylenol) kabi retseptsiz berilgan ba'zi dorilar og'riq va yallig'lanishni samarali tarzda engillashtirishi mumkin.

Jiddiy og'riqlar uchun shifokor retsept bo'yicha dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. Semptomlaringizni davolash uchun dori-darmonlarni qo'llash haqida doktoringizga murojaat qiling. Har qanday mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni so'raganingizga ishonch hosil qiling.

Bundan tashqari, shifokorga OA yoki boshqa kasallik uchun allaqachon qabul qilingan dorilar yoki qo'shimchalar haqida aytib berish muhimdir. Ba'zi dorilar va qo'shimchalar bir-biriga xalaqit beradi.

In'ektsion davolanish

Agar tizza OA uchun in'ektsion davolash usullari, agar siz dori-darmonlarni qabul qilish va turmush tarzini o'zgartirish orqali etarlicha yordam bermasangiz, shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak.

Kortikosteroid in'ektsiyalari bir necha kundan bir necha oygacha davom etadigan og'riqni tezda engillashtiradi. In'ektsiyalar tarkibida kortizon va tizza bo'g'imiga AOK qilingan lokal behushlik birikmasi mavjud.

Yana bir variant viskosupplementatsiya bo'lishi mumkin. Bu tizzadagi qo'shma suyuqlikka gialuron kislotasi (HA) deb nomlangan jelga o'xshash moddani kiritishdan iborat. HA qo'shimchaning erkin harakatlanishiga yordam beradi va harakatlanayotganda bo'g'imdagi zarbani yaxshiroq qabul qiladi.

Shifokorlar tizza OA ni davolash uchun trombotsitlarga boy plazma (PRP) in'ektsiyasini va ildiz hujayralari terapiyasini qo'llashni muhokama qilmoqdalar, ammo foydalari keng ko'lamli sinovlar bilan tasdiqlanmagan. Qisqa muddatli natijalar ba'zi tadkikotlarda umidvor bo'lib tuyulsa, boshqalarida esa bunday emas. Kelajakda bu davolashning asosiy shakli bo'ladimi yoki yo'qligini bilish kerak.

OAni davolash uchun in'ektsiya usulini ko'rib chiqsangiz, shifokoringizga quyidagi savollarni bering:

• Men in'ektsion davolanish uchun mos nomzodmanmi?
• Har bir turning mumkin bo'lgan yon ta'siri qanday?
• Ko'rib chiqish uchun maxsus choralar bormi?
• Og'riqni kamaytirishni qancha vaqt kutishim mumkin?

Shifokoringiz bilan birgalikda tizza og'rig'ini jarrohlik bo'lmagan usullar yordamida davolash uchun samarali reja tuzishingiz mumkin.