Erkaklar davrlar olishlari mumkinmi?

Tarkib

• IMS nima sababdan kelib chiqadi?
• IMS qanday alomatlarga ega?
• Hayot tarzini o'zgartirish yordam berishi mumkin
• Yomon kayfiyat o'zgarishi odatiy emas

Ayollar singari, erkaklar ham gormonal siljish va o'zgarishlarga duch kelishadi. Har kuni erkakning testosteron darajasi ertalab ko'tarilib, kechqurun tushadi. Testosteron darajasi hatto kundan kunga o'zgarishi mumkin.

Ba'zilar ushbu gormonal dalgalanmalar premenstrüel sindrom (PMS) alomatlarini taqlid qiladigan alomatlar, shu jumladan depressiya, charchoq va kayfiyatning o'zgarishini keltirib chiqarishi mumkin deb ta'kidlaydilar.

Ammo oylik gormonal belanchakni "erkak davr" deb atash uchun etarli darajada muntazammi?

Ha, da'vo qilmoqda psixoterapevt va muallif Jed Diamond, doktorlik dissertatsiyasi. Olmos qo'chqorlarda kuzatilgan haqiqiy biologik hodisaga asoslanib, ushbu gormonal tebranishlarni va ular keltirib chiqaradigan alomatlarni tavsiflash uchun shu nomdagi kitobida Irritable Male Syndrome (IMS) atamasini kiritgan.

U cisgender erkaklar ayollar kabi gormonal tsikllarni boshdan kechirishiga ishonadi. Shuning uchun bu tsikllar "erkak-struatsiya" yoki "erkak davr" deb ta'riflangan.

Ayolning davri va gormonal o'zgarishlar uning tabiiy reproduktiv tsiklining natijasidir, deydi seks terapevt Janet Brito, PhD, LCSW, CST. «U duchor bo'lgan gormonal o'zgarishlar mumkin bo'lgan kontseptsiyaga tayyorlanmoqda. [Cisgender] erkaklar ovotsitlar ishlab chiqarish tsiklini boshdan kechirmaydilar va urug'lantirilgan tuxumga tayyorgarlik ko'rish uchun qalinlashgan bachadonga ega emaslar. Agar kontseptsiya yuzaga kelmasa, ularda bachadon shilliq qavati yo'q, ular tanadan qin orqali qon bo'lib chiqadi, bu muddat yoki hayz deb ataladi », - deb tushuntiradi Brito.

"Ushbu ta'rifda erkaklar bunday davrlarga ega emaslar."

Ammo, Britoning ta'kidlashicha, erkaklarda testosteron darajasi har xil bo'lishi mumkin va ba'zi omillar testosteron darajasiga ta'sir qilishi mumkin. Ushbu gormonlar siljishi va o'zgarishi bilan erkaklarda alomatlar paydo bo'lishi mumkin.

PMS belgilari bilan ba'zi o'xshashliklarga ega bo'lishi mumkin bo'lgan ushbu dalgalanmalarning alomatlari har qanday erkak oladigan "erkaklar davrlariga" yaqinlashishi mumkin.

IMS nima sababdan kelib chiqadi?

IMS go'yo daldırma va salınımlı gormonlar, xususan testosteron natijasidir. Biroq, IMSning tibbiy dalillari mavjud emas.

Biroq, testosteron erkakning jismoniy va ruhiy farovonligida muhim rol o'ynashi haqiqatdir va inson tanasi uni tartibga solish uchun ishlaydi. Ammo IMS bilan bog'liq bo'lmagan omillar testosteron darajasining o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Bu g'ayrioddiy alomatlarga olib keladi deb o'ylashadi.

Gormonal darajaga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan omillarga quyidagilar kiradi.

• yoshi (erkakning testosteron darajasi 30 yoshdan boshlab pasayishni boshlaydi)
• stress
• ovqatlanish yoki vaznning o'zgarishi
• kasallik
• uyqusizlik
• ovqatlanishning buzilishi

Bu omillar erkakning psixologik farovonligiga ham ta'sir qilishi mumkin, deb qo'shimcha qiladi Brito.

IMS qanday alomatlarga ega?

IMS deb ataladigan alomatlar ayollarning PMS paytida sezadigan ba'zi alomatlarini taqlid qiladi. Biroq, IMS ayolning davri uning reproduktiv tsiklidan keyin qanday fiziologik naqshga amal qilmaydi, chunki IMSning gormonal asoslari mavjud emas. Bu shuni anglatadiki, ushbu alomatlar muntazam ravishda ro'y bermasligi mumkin va ular uchun hech qanday naqsh bo'lmasligi mumkin.

IMS belgilari noaniq bo'lib, ularga quyidagilarni kiritish tavsiya etilgan:

• charchoq
• chalkashlik yoki aqliy tumanlik
• depressiya
• g'azab
• o'ziga past baho berish
• kam libido
• tashvish
• yuqori sezuvchanlik

Agar siz ushbu alomatlarga duch kelsangiz, ehtimol yana bir narsa sodir bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlarning ba'zilari testosteron etishmovchiligining natijasi bo'lishi mumkin. Testosteron darajasi tabiiy ravishda o'zgarib turadi, ammo juda past darajadagi muammolar, shu jumladan:

• tushirilgan libido
• xulq-atvor va kayfiyat muammolari
• depressiya

Agar ushbu alomatlar davom etsa, shifokoringiz bilan suhbatlashish uchun uchrashuv tayinlang. Bu tashxis qo'yiladigan holat va uni davolash mumkin.

Xuddi shunday, o'rta yoshdagi erkaklar ham alomatlarga duch kelishlari mumkin, chunki ularning tabiiy testosteron darajasi tusha boshlaydi. Og'zaki so'z bilan andropoz deb ataladigan bu holat ba'zan erkaklar menopozi deb ataladi.

"[Anekdot] tadqiqotida ko'rinadigan andropozaga kelsak, alomatlar charchoq, past libido va [u] testosteron darajasi pastligi sababli o'rta yoshdagi erkaklarga ta'sir qiladi", deydi doktor Brito. .

Va nihoyat, erkak davri yoki odamning hayz ko'rishi atamasi og'zaki ravishda siydik yoki najasda topilgan qonga nisbatan ishlatiladi. Biroq, Britoning aytishicha, erkak jinsiy a'zolaridan qon ketish ko'pincha parazitlar yoki yuqumli kasallik natijasida yuzaga keladi. Qon qaerda bo'lishidan qat'i nazar, iloji boricha tezroq tashxis qo'yish va davolash rejasini ko'rish uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Hayot tarzini o'zgartirish yordam berishi mumkin

IMS tan olingan tibbiy tashxis emas, shuning uchun "davolash" quyidagilarga qaratilgan:

• simptomlarni boshqarish
• ular paydo bo'lganda hissiyotlar va kayfiyat o'zgarishiga moslashish
• stressni engillashtiradigan usullarni toping

Sport bilan shug'ullanish, sog'lom ovqatlanish, stressdan xalos bo'lish yo'llarini topish, spirtli ichimliklar va chekishdan saqlanish ushbu alomatlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Ushbu turmush tarzi o'zgarishlari turli xil jismoniy va ruhiy alomatlarga ham yordam berishi mumkin.

Ammo, agar sizning alomatlaringiz past testosteronning natijasi bo'lishi mumkinligiga ishonsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Testosteronni almashtirish gormon darajasi past bo'lgan ba'zi erkaklar uchun imkoniyat bo'lishi mumkin, ammo bu albatta keladi.

Agar sizning shifokoringiz boshqa bir sababga shubha qilsa, ular boshqa muammolarni bartaraf etishga yordam beradigan testlar va protseduralarni belgilashlari mumkin.

Agar sherigingiz jiddiy gormonal o'zgarishlar yoki past testosteron alomatlarini ko'rsatishiga ishonsangiz, unga yordam berishning eng yaxshi usullaridan biri bu suhbatlashishdir. Siz unga mutaxassislardan yordam so'rashga yordam berishingiz va ularning sabablaridan qat'i nazar, har qanday alomatlarni boshqarish usullarini topishingiz mumkin.

Yomon kayfiyat o'zgarishi odatiy emas

Qisqichbaqa munosabatini keltirib chiqaradigan yomon kunlar bir narsadir. Doimiy hissiy yoki jismoniy alomatlar butunlay boshqacha bo'lib, ular sizning shifokoringizga murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan ko'rsatkichdir.

«Agar ular sizni bezovta qilsa, [alomatlar] jiddiy. Agar semptomlar sizni bezovta qilsa, shifokorga murojaat qiling. Agar sizga jinsiy hayotni tiklashda yordam kerak bo'lsa, terapevtga murojaat qiling yoki ruhiy tushkunlik yoki xavotirni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisga murojaat qiling ", deydi Brito.

Xuddi shunday, agar siz jinsiy a'zolaringizdan qon ketayotgan bo'lsangiz, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Bu erkaklar davrining shakli emas va buning o'rniga infektsiya yoki boshqa holatlarning belgisi bo'lishi mumkin.