Divertikulit inqirozi uchun parhez: nimani iste'mol qilish kerak va nimadan saqlanish kerak
Tarkib
- Inqiroz paytida nima yeyish kerak
- Nima iste'mol qilinmasligi kerak
- Inqirozdan keyin oziq-ovqat qanday bo'lishi kerak
- Divertikulit inqirozi paytida menyu
Divertikulit inqirozi paytida ovqatlanishni faqat tovuq suvi, mevali sharbatlar, kokos yong'og'i suvi va jelatin kabi tiniq va oson hazm bo'ladigan suyuqliklar bilan tuzish kerak. Avvaliga ushbu turdagi ovqatlanishni amalga oshirish muhimdir, chunki ichakni tinchlantirish, uni tinch holatda saqlash va najas paydo bo'lishining oldini olish yoki kamaytirish kerak.
Divertikulit inqirozi ichak devorida hosil bo'lgan g'ayritabiiy sumkalarga to'g'ri keladigan yo'g'on ichak divertikulasi paydo bo'lganda paydo bo'lishi mumkin, ular yallig'lanishi yoki yuqishi mumkin, bu esa qorin og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish va ich qotish kabi ba'zi belgilar paydo bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun iste'mol qilinadigan ovqatlar oson hazm bo'lishi va kam miqdordagi tolaga ega bo'lishi kerak.
Divertikulit xurujlari yaxshilanishi bilan, parhez, shuningdek, qattiq ovqat iste'mol qilish mumkin bo'lgunga qadar, suyuqlikdan pyuresi turiga o'tishi kerak. U erdan boshqa inqiroz paydo bo'lishining oldini olish uchun tolaga va suvga boy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni ko'paytirish muhimdir.
Inqiroz paytida nima yeyish kerak
Dastlab, divertikulit dietasi kam miqdordagi tolaga ega bo'lishi va tarkibida faqat oson hazm bo'ladigan oziq-ovqat bo'lishi kerak. Og'iz orqali bag'rikenglikni kuzatish uchun parhezni olma, nok va shaftoli iste'mol qilish imkoniyatidan tashqari, tarkibida suzilgan meva sharbatlari bo'lishi kerak bo'lgan tiniq suyuqlik bilan boshlash tavsiya etiladi. Bundan tashqari, tovuq suvi va romashka yoki jo'ka choyi ham ko'rsatiladi. Ushbu turdagi ovqatni taxminan 24 soat davomida saqlash kerak.
Inqirozni yumshatgandan so'ng suyuq dietaga o'zgartirish kiritiladi, unga suzilgan meva sharbati, sabzavotli sho'rva (oshqovoq, selderey, yam), pishirilgan sabzavotlar (qovoq yoki patlıcan) va tovuq yoki kurka kiradi. Bundan tashqari, sutsiz guruch qaymog'i, tabiiy yogurt, shakarsiz jelatin va romashka yoki jo'ka choylarini iste'mol qilish mumkin. Umuman olganda, ushbu parhez taxminan 24 soat davomida saqlanishi kerak.
Og'riq susayib, ichak yaxshi ishlay boshlagach, parhez yaxshi pishgan oq guruch, kartoshka pyuresi, makaron, oq non va tolaga yaroqsiz pechene kabi oziq-ovqatlarga ega bo'lishi kerak. Ushbu bosqichda tuxum, baliq va sut mahsulotlarini ham kiritish mumkin, ular doimo hazm bo'lishini kuzatadilar va gaz ishlab chiqarish ko'payadimi yoki yo'qmi. Inqirozni bartaraf etgandan so'ng, siz tolalar va suyuqlikni iste'mol qilishni o'z ichiga olgan to'liq parhezga qaytishingiz mumkin.
Nima iste'mol qilinmasligi kerak
Inqiroz paytida tozalanmagan mevalar, xom sabzavotlar, qizil go'shtlar, gaz, sut, tuxum, alkogolsiz ichimliklar, tayyor ovqatlar, muzlatilgan ovqatlar va loviya keltirib chiqaradigan ovqatlardan saqlanish kerak.
Bundan tashqari, parhez kam yog'li bo'lishi kerak, qovurilgan ovqatlar, kolbasa, souslar va sariq pishloqlarni iste'mol qilishdan saqlanish kerak. Divertikulitda nimani iste'mol qilmaslik haqida ko'proq ma'lumot oling.
Inqirozdan keyin oziq-ovqat qanday bo'lishi kerak
Divertikulit inqirozidan so'ng, gaz yoki qorin og'rig'iga sabab bo'lish uchun har kuni tolaga boy oziq-ovqat mahsulotlarini bosqichma-bosqich kiritish muhim ahamiyatga ega va uni kuniga xom meva va sabzavotlarning bir qismini iste'mol qilish, so'ngra un va butun don mahsulotlarini iste'mol qilish. Bundan tashqari, siz suv iste'molini oshirishingiz va kuniga kamida 2 L ichishingiz kerak.
Divertikulitga chalingan odamlar uchun tolaga va etarli miqdordagi suvni ichishga muhim ahamiyatga ega, chunki u ich qotishining oldini oladi, ichak tranzitini yaxshilaydi va axlatni yumshoq qiladi. Najas ichakda siqilib, uzoq vaqt qochib ketganda, divertikulaning yallig'lanishi yoki yuqishi va boshqa inqirozlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Divertikulit inqirozi paytida menyu
Quyidagi jadvalda divertikulit inqirozi paytida ichakni tinchlantirishga imkon beradigan ovqatlar bilan 3 kunlik namunaviy menyu ko'rsatilgan.
| Aperatif | 1-kun (toza suyuqlik) | 2-kun (suyultirilgan) | 3-kun (oq) | 4-kun (to'liq) |
| Nonushta | Süzülmüş olma sharbati | Guruch qaymog'i + 1 stakan olma sharbati | Misr kraxmalli yormasi + 1 stakan shaftoli sharbati | 1 stakan yog'siz sut + rikotta pishloqli oq non + 1 stakan apelsin sharbati |
| Ertalab ovqat | Armut sharbati + 1 stakan choy | 1 stakan shakarsiz jelatin | 1 choy qoshiq doljin bilan 1 pishirilgan armut | Tuz va suv krakeri |
| Tushlik kechki ovqat | Shredded tovuq osh | Süzülmüş sabzavotli sho'rva | 90 gramm maydalangan tovuq go'shti + 4 osh qoshiq oshqovoq pyuresi + pishirilgan ismaloq + 1 ta pishirilgan olma | 90 gramm panjara qilingan baliq + 4 osh qoshiq guruch + sabzi solingan brokkoli salatasi + 1 osh qoshiq zaytun moyi + 1 ta banan |
| Peshindan keyin snack | 1 stakan shakarsiz jelatin + 1 shakarsiz romashka choyi | 1 stakan romashka choyi + 1 stakan shaftoli sharbati | 1 oddiy yogurt | 1 olma kaskari |
Menyuga kiritilgan miqdorlar yoshga, jinsga, jismoniy faollikka va agar sizda biron bir kasallik mavjud bo'lsa yoki yo'qligiga qarab farqlanadi, shuning uchun ideal ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashib olish kerak, shunda to'liq baho beriladi va ovqatlanish rejasi tuziladi. sizning ehtiyojlaringiz.
Shuni ham yodda tutish kerakki, ayrim hollarda divertikulit inqirozi kasalxonaga yotqizilishiga olib keladi, bu erda dietolog dietolog tomonidan tayinlanadi va bemor tomir orqali ovqatlanishi kerak, shunda ichak yallig'lanishdan osonroq tiklanishi mumkin. .
Divertikulitda qanday ovqatlarni iste'mol qilish va nimadan saqlanish kerakligini ko'ring:
Bugun Mashhur
Sochlaringizni terning shikastlanishidan saqlang