Diareya sabablari va oldini olish bo'yicha tavsiyalar

Tarkib

• Ich ketishiga nima sabab bo'ladi?
• Diareyaning alomatlari qanday?
• Suvsizlanish va diareya
• Chaqaloqlar va yosh bolalardagi diareya
• Diareya sababi qanday aniqlanadi?
• Diareyani davolash usullari qanday?
• Diareyani qanday oldini olish mumkin?
• Sayohatchilarning diareyasini oldini olish
• Virusli yoki bakterial infeksiya tarqalishining oldini olish

Umumiy nuqtai

Diareya bo'shashgan, suvli najas yoki axlatni tez-tez talab qilish bilan tavsiflanadi. Odatda bir necha kun davom etadi va ko'pincha hech qanday davolanishsiz yo'qoladi. Diareya o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin.

O'tkir diareya bu holat bir-ikki kun davom etganda paydo bo'ladi. Virusli yoki bakterial infeksiya natijasida ich ketishingiz mumkin. Boshqa paytlarda, bu ovqatdan zaharlanish tufayli bo'lishi mumkin.

Rivojlanayotgan mamlakatda ta'tilda bo'lganingizda bakteriyalar yoki parazitlar ta'siriga duchor bo'lganingizdan keyin diareya bo'lganida sodir bo'ladigan sayohatchilarning diareyasi deb ataladigan holat ham mavjud. O'tkir diareya juda keng tarqalgan.

Surunkali diareya kamida to'rt hafta davom etadigan diareyani nazarda tutadi. Odatda bu ichak kasalligi yoki çölyak kasalligi yoki Crohn kasalligi kabi kasallikning natijasidir.

Ich ketishiga nima sabab bo'ladi?

Sizda bir qator holatlar yoki holatlar tufayli ich ketishi mumkin. Diareyaning mumkin bo'lgan sabablariga quyidagilar kiradi:

• laktoza intoleransı kabi oziq-ovqat intoleransı
• oziq-ovqat allergiyasi
• dorilarga salbiy reaktsiya
• virusli infektsiya
• bakterial infeksiya
• ichak kasalligi
• parazitar infektsiya
• o't pufagi yoki oshqozon jarrohligi

Rotavirus bolalar diareyasining keng tarqalgan sababidir. Tufayli bakterial infektsiyalar salmonella yoki E. coli, boshqalar qatorida, keng tarqalgan.

Surunkali diareya asabiy ichak sindromi yoki yallig'lanishli ichak kasalligi kabi jiddiy holatning alomati bo'lishi mumkin. Tez-tez va og'ir diareya ichak kasalligi yoki ichakning funktsional buzilishining belgisi bo'lishi mumkin.

Diareyaning alomatlari qanday?

Diareyaning turli xil alomatlari mavjud. Siz ulardan faqat bittasini yoki barchasining kombinatsiyasini boshdan kechirishingiz mumkin. Alomatlar sababga bog'liq. Quyidagilardan birini yoki bir nechtasini his qilish odatiy holdir:

• ko'ngil aynish
• qorin og'riq
• kramp
• shishiradi
• suvsizlanish
• isitma
• qonli najas
• ichaklaringizni evakuatsiya qilish uchun tez-tez istak
• katta miqdordagi najas

Agar siz ushbu alomatlardan birini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Suvsizlanish va diareya

Diareya suyuqlikni tezda yo'qotishiga olib keladi va suvsizlanish xavfi tug'diradi. Agar diareya uchun davolanishni qabul qilmasangiz, bu juda jiddiy ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Suvsizlanish alomatlariga quyidagilar kiradi.

• charchoq
• quruq shilliq pardalar
• yurak tezligini oshirish
• bosh og'rig'i
• engillik
• chanqog'ini ko'paytirdi
• siydik chiqarishning pasayishi
• quruq og'iz

Agar diareya sizni suvsizlanishga olib keladi deb hisoblasangiz, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling.

Chaqaloqlar va yosh bolalardagi diareya

Diareya juda yosh odamlarda jiddiy holat. Bu faqat bir kun ichida chaqaloqni qattiq suvsizlanishiga olib kelishi mumkin.

Suvsizlanish alomatlarini ko'rsangiz, bolangizning shifokorini chaqiring yoki shoshilinch yordamga murojaat qiling, masalan:

• siydik chiqarishning pasayishi
• quruq og'iz
• bosh og'rig'i
• charchoq
• yig'laganda ko'z yoshlari etishmasligi
• quruq teri
• botgan ko'zlar
• cho'kib ketgan fontanel
• uyquchanlik
• asabiylashish

Quyidagi holatlardan biri bolangizga tegishli bo'lsa, darhol davolanishga murojaat qiling:

• Ular 24 soat yoki undan ko'proq vaqt davomida diareya bilan og'rigan.
• Ularning isitmasi 102 ° F (39 ° C) yoki undan yuqori.
• Ularda qon bo'lgan najaslar mavjud.
• Ularda najas bor, ular tarkibida yiring bor.
• Ularning najaslari qora va qorong'i.

Bularning barchasi favqulodda vaziyatni ko'rsatadigan alomatlar.

Diareya sababi qanday aniqlanadi?

Sizning diareyangizning sababini aniqlashda shifokoringiz fizik tekshiruvdan o'tkazadi va sizning anamnezingizni ko'rib chiqadi. Shuningdek, ular siydik va qon namunalarini o'rganish uchun laboratoriya tekshiruvlarini talab qilishlari mumkin.

Diareya sabablarini aniqlash uchun shifokor buyurishi mumkin bo'lgan qo'shimcha tekshiruvlar va boshqa tegishli holatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• oziq-ovqat mahsulotlariga bo'lgan intolerans yoki allergiya sabab bo'lganligini aniqlash uchun ro'za testlari
• ichakning yallig'lanish va tuzilish anormalliklarini tekshirish uchun ko'rish testlari
• bakteriyalar, parazitlar yoki kasallik belgilarini tekshirish uchun najas madaniyati
• yo'g'on ichakni ichak kasalligi belgilarini tekshirish uchun kolonoskopiya
• ichak kasalligi belgilarini aniqlash uchun rektum va pastki yo'g'on ichakni tekshirish uchun sigmoidoskopiya

Kolonoskopiya yoki sigmoidoskopiya ayniqsa, sizda og'ir yoki surunkali diareya bo'lsa, ichak kasalligini aniqlashda yordam beradi.

Diareyani davolash usullari qanday?

Diareyani davolash odatda yo'qolgan suyuqliklarni almashtirishni talab qiladi. Bu shunchaki ko'proq suv ichish yoki elektrolitlar o'rnini bosadigan ichimliklar, masalan, sport ichimliklar ichish kerakligini anglatadi.

Keyinchalik jiddiy holatlarda siz tomir ichiga yuborish orqali suyuqlik olishingiz mumkin. Agar diareyangizga bakterial infeksiya sabab bo'lsa, shifokor antibiotiklarni buyurishi mumkin.

Shifokoringiz sizning davolanishingizni quyidagilarga asoslanib hal qiladi.

• diareyaning og'irligi va unga bog'liq bo'lgan holat
• diareyaning chastotasi va tegishli holat
• suvsizlanish holatining darajasi
• sog'lig'ingiz
• sizning tibbiy tarixingiz
• yoshingiz
• turli xil protseduralar yoki dori-darmonlarga toqat qilish qobiliyatingiz
• ahvolingizni yaxshilash uchun kutishlar

Diareyani qanday oldini olish mumkin?

Diareya turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin bo'lsa-da, uning oldini olish uchun siz quyidagi choralarni ko'rishingiz mumkin:

• Ovqat pishirish va ovqat tayyorlash joylarini tez-tez yuvib tursangiz, ovqatdan zaharlanishdan ich ketishni oldini olishingiz mumkin.
• Ovqat tayyorlangandan so'ng darhol unga xizmat qiling.
• Qoldiqlarni zudlik bilan sovutib oling.
• Muzlatilgan ovqatni har doim muzlatgichda eritib turing.

Sayohatchilarning diareyasini oldini olish

Rivojlanayotgan davlatga sayohat qilishda quyidagi choralarni ko'rish orqali sayohatchilarning diareyasini oldini olishga yordam berishingiz mumkin:

• Siz ketishingizdan oldin shifokoringizdan antibiotik bilan davolanishni boshlashingiz mumkinmi deb so'rashingiz mumkin. Bu sayohatchilarning diareyasini rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
• Dam olish paytida musluk suvi, muz kuplari va, ehtimol, musluk suvi bilan yuvilgan yangi mahsulotlardan saqlaning.
• Idishdagi suvni faqat ta'til paytida iching.
• Pishgan ovqatni faqat ta'til paytida iste'mol qiling.

Virusli yoki bakterial infeksiya tarqalishining oldini olish

Agar sizda diareya virusli yoki bakterial infeksiya sababli bo'lsa, qo'lingizni tez-tez yuvib, boshqalarga yuqtirishning oldini olishingiz mumkin. Qo'lingizni yuvayotganda sovundan foydalaning va 20 soniya yuving. Qo'lingizni yuvish mumkin bo'lmaganda qo'llarni tozalash vositasidan foydalaning.