Ayollar bilishi kerak bo'lgan 10 ta diabet belgilari

Tarkib

• 1 -toifa diabetning belgilari
• Dramatik vazn yo'qotish
• Haddan tashqari charchoq
• Noqonuniy davrlar
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak
• Qandli diabet alomatlari boshqa narsani anglatishi mumkin
• 2 -toifa diabetning belgilari
• Semptomlar umuman yo'q
• PCOS
• Gestatsion diabetning belgilari
• Oddiy chaqaloqdan kattaroq
• Ortiqcha vazn ortishi
• Qandli diabetdan oldingi alomatlar
• Qon glyukozasining ko'tarilishi
• Uchun ko'rib chiqish

Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlarining 2017 yildagi hisobotiga ko'ra, 100 milliondan ortiq amerikaliklar diabet yoki diabetdan oldin yashaydilar. Bu qo'rqinchli raqam - salomatlik va ovqatlanish haqida ko'p ma'lumotlarga qaramay, bu raqam ortib bormoqda. (Bog'liq: Keto dietasi 2-toifa diabetga yordam beradimi?)

Yana bir qo'rqinchli narsa: agar siz hamma narsani to'g'ri qilyapman deb o'ylayotgan bo'lsangiz ham, yaxshi ovqatlanish, mashq qilish - ba'zi omillar (masalan, oilangiz tarixi) sizni diabetning ayrim turlariga xavf solishi mumkin.

Ayollarda qandli diabet alomatlarini, shu jumladan 1, 2 va homiladorlik qandli diabet belgilarini, shuningdek qandli diabetdan oldingi simptomlarni qanday aniqlash mumkin.

1 -toifa diabetning belgilari

1-toifa diabetga antikorlar oshqozon osti bezining beta hujayralariga hujum qiladigan otoimmün jarayon sabab bo'ladi, deydi Merilin Tan, Stenford Health Care endokrinologi, endokrinologiya va ichki tibbiyotda ikki tomonlama taxtali. Ushbu hujum tufayli oshqozon osti bezi tanangiz uchun etarli insulin ishlab chiqara olmaydi. (Ma'lumot uchun, insulin nima uchun muhim: bu gormon, bu sizning qoningizdan shakarni hujayralaringizga o'tkazadi, ular energiyani hayotiy vazifalar uchun ishlatishi mumkin.)

Dramatik vazn yo'qotish

"Bu (oshqozon osti bezi xuruji) sodir bo'lganda, alomatlar juda tez namoyon bo'ladi, odatda bir necha kun yoki hafta ichida", - deydi doktor Tan. "Odamlar tashnalik va siyishning kuchayishi, ba'zan esa ko'ngil aynishi bilan birga sezilarli darajada vazn yo'qotishadi - ba'zan 10 yoki 20 funt).

Tasodifan vazn yo'qotish qondagi qand miqdorining ko'payishi bilan bog'liq. Buyraklar barcha ortiqcha shakarni qayta singdira olmaganida, qandli diabet kasalliklarining to'liq nomi qandli diabet paydo bo'ladi. "Bu asosan siydikdagi shakar", deydi doktor Tan. Agar sizda 1 -toifa qandli diabet aniqlanmagan bo'lsa, siydikingiz hatto xushbo'y hidli bo'lishi mumkin, deya qo'shimcha qiladi u.

Haddan tashqari charchoq

1 -toifa diabetning yana bir alomati - bu haddan tashqari charchash va ba'zi odamlar ko'rish qobiliyatini yo'qotadi, deydi Ruchi Bhabhra, f.f.d., UC Health endokrinologi va Tsincinnati Tibbiyot kolleji universiteti endokrinologi dotsenti.

Noqonuniy davrlar

Ayollarda 1 -toifa va 2 -toifa diabetning belgilari erkaklarda bir xil bo'ladi. Biroq, ayollarda erkaklarda yo'q bo'lgan bitta muhim belgi bor va bu sizning tanangizning umumiy sog'lig'ining yaxshi ko'rsatkichi: hayz davri. Doktor Tan: "Ba'zi ayollar, hatto kasal bo'lsa ham, muntazam ravishda hayz ko'rishadi, lekin ko'p ayollar uchun hayz ko'rishning noto'g'ri ketayotganidan dalolat beradi", deydi. (Mana, 1-toifa diabet bilan 100 milya poygada yuguradigan bir rok yulduzi ayol.)

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Agar siz bu alomatlarning to'satdan boshlanishini sezsangiz - ayniqsa, ataylab vazn yo'qotishingiz, chanqovchilik va siydik chiqarishning ko'payishi (biz siyish uchun kechasi besh yoki olti marta turamiz) - siz qand miqdorini tekshirib ko'rishingiz kerak, deydi doktor Bhabhra. Shifokoringiz qon shakarini o'lchash uchun oddiy qon testini yoki siydik testini o'tkazishi mumkin.

Shuningdek, agar sizning oilangizda 1 -toifa diabetga chalingan yaqin qarindoshingiz kabi xavf omillari bo'lsa, bu shifokorga tezroq borish uchun qizil bayroqni ko'tarishi kerak. "Siz bu alomatlar ustida o'tirmasligingiz kerak", deydi doktor Bhabhra.

Qandli diabet alomatlari boshqa narsani anglatishi mumkin

Ya'ni, ba'zida ozgina chanqoqlik va siyish kabi alomatlar qon bosimini pasaytiradigan dorilar yoki boshqa diuretiklar kabi boshqa sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Yana bir (kam uchraydigan) kasallik diabet insipidus deb ataladi, bu aslida qandli diabet emas, balki gormonal buzilishdir, deydi doktor Bhabhra. Bu ADH deb nomlangan gormonning etishmasligidan kelib chiqadi, bu buyraklar faoliyatini tartibga soladi, bu esa chanqovchilik va siyishning ko'payishiga, suvsizlanishdan charchashga olib kelishi mumkin.

2 -toifa diabetning belgilari

2 -toifa diabet hamma uchun, hatto bolalar va yosh ayollar uchun ko'paymoqda, deydi doktor Tan. Hozirgi vaqtda ushbu turdagi diabetga chalinganlarning 90-95 foizini tashkil qiladi.

"Ilgari, biz o'spirin yosh ayolni ko'rardik va bu 1 -toifa deb o'ylardik", deydi doktor.Tan, "lekin semirish epidemiyasi tufayli biz 2 -toifa diabetga chalingan yosh ayollarga tashxis qo'yamiz." Uning fikricha, bu o'sish qisman qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarining ko'payishi va harakatsiz turmush tarzining o'sishidir. (Ma'lumot uchun: Siz tomosha qilayotgan har bir soat televizor xavfingizni oshiradi.)

Semptomlar umuman yo'q

2 -toifa diabetning alomatlari 1 -turga qaraganda biroz qiyinroq. Kimdir 2 -toifa tashxisi qo'yilganida, ular, ehtimol, ancha vaqtdan beri shunday kasal bo'lib qolishgan - biz yillar gaplashamiz, - deydi doktor Tan. Va ko'pincha, bu uning dastlabki bosqichlarida asemptomatikdir.

1 -toifa diabetdan farqli o'laroq, 2 -toifa odam etarli insulin ishlab chiqarishga qodir, ammo insulin qarshiligini boshdan kechiradi. Bu shuni anglatadiki, ularning tanasi ortiqcha vazn yoki semirib ketganligi, o'tirgan turmush tarzi yoki ba'zi dori -darmonlarni qabul qilgani uchun ham insulinga javob bermaydi, deydi doktor Tan.

Bu erda ham genetika katta rol o'ynaydi va oilada 2 -toifa diabetga chalingan odamlar xavf ostida. 2-toifa semizlik bilan juda bog'liq bo'lsa-da, uni rivojlantirish uchun ortiqcha vaznga ega bo'lish shart emas, deydi doktor Tan: Masalan, Osiyodagi odamlarning BMI chegarasi 23 ga teng ("normal" vazn uchun odatiy chegara: 24.9). "Bu shuni anglatadiki, tana vaznining pastligi bilan ham, ular 2 -toifa diabet va boshqa metabolik kasalliklarga chalinish xavfi yuqori", - deydi u.

PCOS

Ayollarda erkaklarnikiga qaraganda yana bitta xavf omili mavjud: polikistik tuxumdon sindromi yoki PCOS. AQShda olti millionga yaqin ayol PCOS bilan kasallangan va tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, PCOS bilan kasallanish sizni 2 -toifa diabetga chalinish ehtimolini to'rt baravar oshiradi. Sizni yuqori xavf ostiga qo'yadigan yana bir omil - bu homiladorlik diabeti tarixi (quyida batafsilroq).

Ko'pincha 2-toifa diabet tasodifan muntazam tibbiy ko'rik yoki yillik imtihon orqali aniqlanadi. Shunga qaramay, siz 1 -toifa 2 -tur bilan bir xil simptomlarni boshdan kechirishingiz mumkin, lekin ular asta -sekin paydo bo'ladi, deydi doktor Bhabhra.

Gestatsion diabetning belgilari

CDC ma'lumotlariga ko'ra, barcha homilador ayollarning 10 foizigacha homiladorlik qandli diabetdan aziyat chekadi. Bu sizning tanangizga 2-toifa diabetga o'xshash ta'sir qilsa-da, homiladorlik diabeti ko'pincha asemptomatikdir, deydi doktor Tan. Shuning uchun ginekologlar homiladorlik qandli diabetini aniqlash uchun ma'lum bosqichlarda muntazam glyukoza bardoshlik testlarini o'tkazadilar.

Oddiy chaqaloqdan kattaroq

Homiladorlik davrida gormonal o'zgarishlar insulin qarshiligini oshiradi, bu esa homiladorlik diabetiga olib keladi. Bolaning o'lchami odatdagidan kattaroq bo'lsa, ko'pincha homiladorlik diabetining belgisidir, deydi doktor Tan.

Homiladorlik qandli diabet odatda bolaga zarar bermasa ham (yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol insulin ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin, ammo bu ta'sir vaqtinchalik, deydi doktor Tan), homiladorlik qandli diabetga chalingan onalarning qariyb 50 foizi turini rivojlantiradi. CDC ma'lumotlariga ko'ra, keyinchalik 2 diabet.

Ortiqcha vazn ortishi

Doktor Tan, shuningdek, homiladorlik paytida odatdagidan ortiq vazn olishning yana bir ogohlantiruvchi belgisi bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydi. Homiladorlik paytida siz o'zingizning shifokoringiz bilan bog'lanishingiz kerak, bu sizning vazningizning sog'lom chegaralarda bo'lishiga ishonch hosil qiladi.

Qandli diabetdan oldingi alomatlar

Qandli diabetdan oldingi holat, qondagi qand miqdori me'yordan yuqori ekanligini anglatadi. Odatda hech qanday alomat yo'q, deydi doktor Tan, lekin qon tekshiruvi orqali aniqlanadi. "Haqiqatan ham, bu asosan 2 -toifa diabet rivojlanish xavfi yuqori ekanligingizning ko'rsatkichidir", deydi u.

Qon glyukozasining ko'tarilishi

Shifokorlar sizning qondagi glyukoza miqdorini o'lchaydilar, sizning darajangiz ko'tarilganligini aniqlaydilar, deydi doktor Bhabhra. Odatda ular buni glyukozalangan gemoglobin (yoki A1C) testi orqali amalga oshiradilar, bu qondagi qand miqdorini gemoglobinga, qizil qon hujayralarida kislorodni olib yuruvchi oqsilga bog'langanligini o'lchaydi; yoki ro'za tutgan qondagi shakar testi orqali, bir kechalik ro'zadan keyin olinadi. Ikkinchisi uchun 100 mg/DL dan past bo'lgan narsa normaldir; 100 dan 126 gacha diabetdan oldingi holatni ko'rsatadi; va 126 dan oshgan har bir narsa diabetga chalinganingizni anglatadi.

Ortiqcha vazn yoki semizlik; o'tirgan turmush tarzini o'tkazish; va juda ko'p tozalangan, yuqori kaloriyali yoki yuqori shakarli ovqatlarni iste'mol qilish diabetdan oldingi rivojlanish omillari bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, sizning nazoratingizdan chetda qoladigan narsalar bor. "Biz qo'lidan kelganicha harakat qiladigan, ammo genetikani o'zgartira olmaydigan ko'plab bemorlarni ko'ramiz", deydi doktor Tan. "Siz o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan va ba'zilarini qila olmaysiz, ammo 2-toifa diabetning oldini olish uchun turmush tarzingizni maksimal darajada o'zgartirishga harakat qiling."

Uchun ko'rib chiqish