DHT va soch to'kilishi haqida nimalarni bilishingiz kerak

Tarkib

• DHT nima?
• DHT nima qiladi?
• Juda kam DHT mavjud
• Nima uchun DHT odamlarga boshqacha ta'sir qiladi
• DHT ning kallanga ulanishi
• DHT va testosteron
• DHTni qanday kamaytirish mumkin
• Finasterid
• Minoksidil
• Biotin
• Pygeum qobig'i
• Qovoq urug'i yog'i
• Kofein
• B-12 va B-6 vitaminlari
• DHT blokerlarining yon ta'siri
• Soch to'kilishining boshqa sabablari
• Alopesiya areata
• Lichen planus
• Qalqonsimon bez kasalliklari
• Çölyak kasalligi
• Bosh terisi infektsiyalari
• Bambuk sochlar
• Olib ketish

DHT nima?

Androgenik alopesiya deb ham ataladigan erkaklar naqshlarining sochlari erkaklar yoshi o'tishi bilan sochlarini yo'qotadigan eng keng tarqalgan sabablardan biridir.

Ushbu turdagi soch to'kilishini ayollar ham boshdan kechirishlari mumkin, ammo bu juda kam uchraydi. Qo'shma Shtatlarda 30 millionga yaqin ayollarda bu kabi soch to'kilishi 50 million erkakka nisbatan.

Tanadagi jinsiy gormonlar sochlarning to'kilishiga sabab bo'lgan eng muhim omil hisoblanadi.

Dihidrotestosteron (DHT) - bu androgen. Androgen - bu jinsiy gormon, bu "erkak" jinsiy xususiyatlari, masalan, tana sochlari deb hisoblanadigan narsalarning rivojlanishiga hissa qo'shadi. Ammo bu sizning sochlaringizni tezroq va tezroq yo'qotishiga ham olib kelishi mumkin.

DHTni aniq belgilab, erkaklar tuklanishining boshlanishini sekinlashtiradigan davolash usullari mavjud. Keling, DHT qanday ishlashini, DHT sizning sochlaringiz va testosteron bilan qanday bog'liqligini va erkaklar naqshining sochlarini to'xtatish yoki hech bo'lmaganda kechiktirish uchun nima qilishingiz mumkinligini muhokama qilaylik.

DHT nima qiladi?

DHT testosterondan olingan. Testosteron - bu erkaklar va ayollarda mavjud bo'lgan gormon. Bu va DHT - bu androgen, yoki balog'atga etishish davrida erkak jinsiy xususiyatlariga hissa qo'shadigan gormonlar. Ushbu xususiyatlarga quyidagilar kiradi:

• chuqur ovoz
• tana sochlari va mushaklarning ko'payishi
• jinsiy olatni, skrotum va moyaklarning o'sishi, chunki sperma ishlab chiqarilishi boshlanadi
• tanangiz atrofida yog'ning qanday saqlanishidagi o'zgarishlar

Yoshingiz o'tishi bilan testosteron va DHT sizning tanangizga mushaklarning umumiy massasini saqlab qolish va jinsiy salomatlik va unumdorlikni oshirish kabi ko'plab boshqa foydali tomonlarga ega.

Odatda erkaklar tanasida ko'proq testosteron mavjud. Barcha kattalardagi testosteronning 10 foizga yaqini 5-alfa reduktaza (5-AR) deb nomlangan ferment yordamida DHTga aylanadi.

Sizning qoningiz orqali erkin o'tib ketgandan so'ng, DHT sizning boshingizdagi soch follikulalaridagi retseptorlari bilan bog'lanib, ularning qisqarishiga va sochlarning sog'lom boshini ushlab turishga qodir emasligiga olib kelishi mumkin.

Va DHTning zarar etkazish potentsiali sizning sochlaringizdan tashqarida. Tadqiqotlar DHT ni, ayniqsa uning g'ayritabiiy yuqori darajasini quyidagilarga bog'ladi:

• jarohatdan keyin terining sekin davolanishi
• kengaygan prostata
• prostata saratoni
• yurak tomirlari kasalligi

Juda kam DHT mavjud

DHTning yuqori darajasi ma'lum sharoitlar uchun xavfni oshirishi mumkin, ammo kam miqdordagi DHT sizning balog'atga etishish davrida jinsiy rivojlanishingizda muammolar tug'dirishi mumkin.

DHT darajasining pastligi barcha jinslar uchun balog'at yoshining boshlanishini kechiktirishga olib kelishi mumkin. Aks holda, past DHT ayollarga katta ta'sir ko'rsatmaydi, ammo erkaklarda past DHT sabab bo'lishi mumkin:

• jinsiy a'zolar, masalan, jinsiy olat yoki moyaklar kabi kech yoki to'liq rivojlanmaganligi
• tana yog 'tarqalishidagi o'zgarishlar, jinekomastiya kabi holatlarni keltirib chiqaradi
• agressiv prostata o'smalarini rivojlanish xavfini oshirish

Nima uchun DHT odamlarga boshqacha ta'sir qiladi

Soch to'kilishiga bo'lgan moyilligingiz genetikdir, ya'ni bu sizning oilangizda o'tgan.

Masalan, agar siz erkak bo'lsangiz va sizning otangizda erkaklar naqshlari kallani boshdan kechirayotgan bo'lsa, ehtimol siz yoshga qarab shu kabi kallaning namunasini ko'rsatasiz. Agar siz allaqachon erkaklarning kellikiga moyil bo'lsangiz, DHT ning follikulalarni kamaytiradigan ta'siri yanada aniqroq bo'ladi.

Boshingizning kattaligi va shakli DHT sizning follikulalaringizni qanchalik tez qisqarishiga yordam berishi mumkin.

DHT ning kallanga ulanishi

Sizning tanangizdagi har qanday sochlar terining ostidagi tuzilishlardan o'sib chiqadi, ular follikullar deb nomlanadi, bular har birida bitta soch tolasi bo'lgan mayda kapsulalardir.

Folikula ichidagi sochlar odatda ikki-olti yilgacha davom etadigan o'sish davridan o'tadi. Sochingizni oldirsangiz ham, kessangiz ham, xuddi shu sochlar follikul tarkibidagi sochlarning ildizidan follikuladan o'sib chiqadi.

Ushbu tsiklning oxirida sochlar bir necha oydan keyin tushishidan oldin dam olish bosqichi deb nomlanadi. Keyin follikul yangi sochni hosil qiladi va tsikl yana boshlanadi.

DHT, shu jumladan yuqori darajadagi androgenlar, soch follikulalarini qisqartirishi bilan bir qatorda ushbu tsiklni qisqartirishi, sochlarning ingichka va mo'rt bo'lib o'sishiga, shuningdek tezroq tushishiga olib kelishi mumkin. DHT, shuningdek, eski tuklar tushganidan keyin follikulalaringizning yangi soch o'sishi uchun ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.

Ba'zi odamlar DHT ning bosh terisining sochlariga ta'sirini ularning androgen retseptorlari (AR) genining o'zgarishiga qarab sezgirroq qilishadi. Androgen retseptorlari - bu testosteron va DHT kabi gormonlar bilan bog'lanishiga imkon beruvchi oqsillar. Ushbu majburiy faoliyat odatda tanadagi soch o'sishi kabi normal gormonal jarayonlarga olib keladi.

Ammo AR genidagi farqlar sizning boshingiz follikulalarida androgen qabul qilish qobiliyatini oshirishi va shu bilan siz erkaklar sochlari to'kilishini boshdan kechirishi mumkin.

DHT va testosteron

Testosteron erkak tanasida eng ko'p tarqalgan va faol androgen hisoblanadi. Bu ko'plab jinsiy va fiziologik jarayonlar uchun javobgardir, jumladan:

• tanadagi androgen gormoni darajasini tartibga solish
• sperma ishlab chiqarishni tartibga solish
• suyak zichligi va mushak massasini saqlash
• tanadagi yog 'tarqalishiga yordam beradi
• kayfiyat va his-tuyg'ularingizni tartibga solish

DHT testosteronning bir qismi. DHT, shuningdek, testosteron kabi bir xil jinsiy funktsiyalar va fiziologik jarayonlarda rol o'ynaydi, ammo bu aslida ancha kuchli. DHT androgen retseptorlari bilan uzoqroq bog'lanib, butun tanangizda testosteron ishlab chiqarish ta'sirini oshiradi.

DHTni qanday kamaytirish mumkin

DHT bilan bog'liq soch to'kilishi uchun juda ko'p dori-darmonlar mavjud va ularning aksariyati DHT ishlab chiqarish va retseptorlarini bog'lashga qaratilgan. Ikkita asosiy turi mavjud:

• Blokerlar. Ular DHT ning 5-AR retseptorlari bilan bog'lanishiga to'sqinlik qiladi, shu jumladan soch follikulalarida DHTning follikulalarni kichraytirishi mumkin.
• Inhibitorlar. Ular sizning tanangizda DHT ishlab chiqarishni kamaytiradi.

Finasterid

Finasteride (Proscar, Propecia) - bu retsept bo'yicha qabul qilinadigan og'iz dori. 3.177 erkakning bittasida kamida 87 foiz muvaffaqiyatga erishganligi, kam sonli yon ta'siri qayd etilgan.

Finasterid 5-AR oqsillari bilan bog'lanib, DHT ni ular bilan bog'lanishiga to'sqinlik qiladi. Bu DHT ni soch follikulalaridagi retseptorlari bilan bog'lashdan saqlaydi va ularning qisqarishidan saqlaydi.

Minoksidil

Minoksidil (Rogaine) periferik vazodilatator sifatida tanilgan. Bu shuni anglatadiki, u qonni osonroq o'tishi uchun qon tomirlarini kengayishiga va bo'shashishiga yordam beradi.

Odatda qon bosimi dori sifatida ishlatiladi. Ammo minoksidil, shuningdek, sizning boshingizga lokal ravishda qo'llanilganda, sochlarning o'sishiga yordam beradi.

Biotin

Biotin yoki H vitamini bu tabiiy B vitamini bo'lib, siz iste'mol qilgan ba'zi oziq-ovqat va suyuqliklarni tanangiz ishlatishi mumkin bo'lgan energiyaga aylantiradi.

Biotin shuningdek, keratin miqdorini oshirishga va saqlashga yordam beradi, bu sizning sochlaringiz, mixlaringiz va teringizdagi oqsil turi. Biotin tanangizning keratin darajasi uchun nima uchun muhim ekanligi bo'yicha tadqiqotlar aniq emas. Ammo 2015 yildagi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, biotin sochlarning ko'payishiga yordam beradi va mavjud sochlarning tushishidan saqlaydi.

Siz biotinni og'iz qo'shimchasi sifatida qabul qilishingiz mumkin, ammo u tuxum sarig'i, yong'oq va don tarkibida ham mavjud.

Pygeum qobig'i

Pygeum - bu Afrika gilos daraxtining qobig'idan olinadigan o'simlik. Odatda og'iz orqali qabul qilingan o'simlik qo'shimchasi sifatida mavjud.

DHT-blokirovka qilish qobiliyati tufayli kengaygan prostata va prostatit uchun potentsial foydali davolash usuli sifatida tanilgan. Shu sababli, DHT bilan bog'liq soch to'kilishini ham davolash mumkin deb o'ylashadi. Ammo pygeum po'stlog'ining faqatgina DHT muvaffaqiyatli bloker sifatida ishlatilishini qo'llab-quvvatlash uchun juda oz tadqiqotlar mavjud.

Qovoq urug'i yog'i

Qovoq urug'i yog'i - bu muvaffaqiyatli bo'lgan yana bir DHT blokeridir.

Erkaklarning sochlari oqargan 76 kishidan har biri 24 hafta davomida har kuni 400 milligramm oshqovoq urug'i moyini olganidan keyin bosh terisi sochlari soni o'rtacha 40 foizga oshganini ko'rsatdi.

Kofein

Kofeinning soch o'sishiga yordam berishi mumkinligi haqida juda kam tadqiqot mavjud. Ammo kofein soch to'kilishini oldini olish uchun quyidagi usullarni taklif qilishi mumkin:

• sochlarning uzunroq o'sishini ta'minlash
• sochlarning o'sish bosqichini kengaytirish
• keratin ishlab chiqarishni rivojlantirish

B-12 va B-6 vitaminlari

B guruhi vitaminlari, ayniqsa B-6 yoki B-12 moddalarining etishmasligi bir qator alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan sochlar siyraklashishi yoki soch to'kilishi.

B guruhi vitaminlari sizning umumiy sog'lig'ingiz uchun zaruriy ozuqadir va B-12 yoki B-6 qo'shimchalarini iste'mol qilish yo'qolgan sochlarni tiklashga yordam bermasligi bilan birga, sochlar follikulalariga qon aylanishini yaxshilash orqali sochlaringizni qalin va sog'lom qilishiga yordam beradi.

DHT blokerlarining yon ta'siri

DHT blokerlarining ba'zi hujjatlashtirilgan yon ta'siriga quyidagilar kiradi:

• erektil disfunktsiya
• juda erta bo'shashish yoki bo'shashish uchun juda uzoq vaqt
• ortiqcha yog 'rivojlanishi va ko'krak sohasi atrofida yumshoqlik
• toshma
• kasal bo'lib qolish
• qusish
• yuz va tananing yuqori qismida sochlarning qorayishi va qalinlashishi
• konjestif yurak etishmovchiligi tuzdan yoki suvni ushlab turishdan, ayniqsa minoksidil bilan mumkin

Soch to'kilishining boshqa sabablari

DHT sizning sochlaringizni yupqalashini yoki tushishini ko'rishingiz mumkin bo'lgan yagona sabab emas. Sochingizni yo'qotishingiz mumkin bo'lgan yana bir necha sabablar.

Alopesiya areata

Alopesiya areata - bu sizning tanangiz boshingizdagi va tanangizning boshqa joylaridagi soch follikulalariga hujum qiladigan otoimmun holat.

Dastlab yo'qolgan sochlarning mayda-chuyda joylarini ko'rishingiz mumkin bo'lsa-da, bu holat oxir-oqibat boshingizda, qoshlaringizda, yuzingizda va tanangizda sochlarning to'liq tuklanishiga olib kelishi mumkin.

Lichen planus

Lichen planus - bu tanangizning terining hujayralariga, shu jumladan bosh terisiga hujum qilishiga olib keladigan yana bir otoimmun holat. Bu follikulaning shikastlanishiga olib kelishi mumkin, bu sizning sochlaringizni to'kadi.

Qalqonsimon bez kasalliklari

Qalqonsimon bezingizni metabolizmni boshqarishda yordam beradigan ba'zi qalqonsimon gormonlar (gipertireoz) yoki juda kam (gipotireoz) hosil bo'lishiga olib keladigan holatlar bosh terisining sochlarini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

Çölyak kasalligi

Çölyak kasalligi, odatda non, jo'xori va boshqa don kabi oziq-ovqat mahsulotlarida uchraydigan protein bo'lgan kleykovina eyishga javoban ovqat hazm qilish funktsiyasining buzilishini keltirib chiqaradigan otoimmun kasallikdir. Soch to'kilishi bu holatning alomatidir.

Bosh terisi infektsiyalari

Boshning turli xil kasalliklari, ayniqsa tinea capitis kabi qo'ziqorin infektsiyalari - shuningdek, bosh terisi ringworm deb nomlangan - sizning boshingizni qichitadi va bezovta qiladi, natijada sochlar yuqtirilgan follikulalardan tushadi.

Bambuk sochlar

Bambukdan yasalgan sochlar sizning sochlaringizning birma-bir yuzlari silliq emas, balki ingichka, tugunli va bo'lakli ko'rinishda bo'ladi. Bu Netherton sindromi deb ataladigan holatning odatiy alomatidir, bu genetik kasallik bo'lib, terining haddan tashqari to'kilishiga va sochlarning notekis o'sishiga olib keladi.

Olib ketish

DHT taniqli, sochlarning to'kilishiga sabab bo'lgan tabiiy genetik moyilligingiz va tanangizdagi tabiiy jarayonlar bilan bog'liq bo'lgan sochlarning to'kilishining asosiy sababidir.

DHTga murojaat qiladigan ko'plab sochlarni yo'qotish bo'yicha muolajalar mavjud va sochlarning yo'qolishini kamaytirish sizning kundalik hayotingizda tashqi ko'rinishingizga nisbatan ishonchni kuchaytirishi mumkin. Ammo avval shifokor bilan gaplashing, chunki barcha muolajalar siz uchun xavfsiz yoki samarali bo'lmasligi mumkin.