Agar siz autizm bilan og'rigan odam bilan qanday gaplashishni bilmasangiz, buni o'qing

Tarkib

• Birinchidan, ta'riflardan boshlaylik
• 1. Yaxshi bo'ling
• 2. Sabr qiling
• 3. Diqqat bilan tinglang
• 4. E'tibor bering
• 5. Bizga ko'rsatma bering - lekin chiroyli
• Pastki chiziq

Ushbu stsenariyni tasavvur qiling: autizm bilan kasallangan kishi ulkan hamyonni olib yurgan neyrotipikka yaqinlashib kelayotganini ko'rib: "Men narsalar hamyonni ololmayapti deb o'ylaganimda!"

Birinchidan, tushunmovchilik mavjud: «Bu nimani anglatishi kerak? Siz meni bu erda yoqtirmaysizmi? neyrotipik javob beradi.

Ikkinchidan, tushunmovchilikni aniqlashtirishga urinish bor: "Oh, xm, men demoqchi emas edim ... demoqchi edim ... bu jinoiy ish bo'lishi kerak edi", - taklif qiladi autistik kishi noqulaylik bilan.

Uchinchidan, noto'g'ri talqin qilinganligi sababli neyrotipikning xafa bo'lgan his-tuyg'ularining taqdimoti mavjud: "Oh, ha, to'g'ri, siz mening ishimni yomonlashtiraman deb o'ylaysiz!"

To'rtinchidan, autistik odamning aniqlik kiritishga bo'lgan ikkinchi urinishi: "Nooo ... bu sizning sumkangiz edi ..."

Va, nihoyat: "Nima bo'lishidan qat'iy nazar, men bu erdaman".

Autizm bilan kasallangan odamni qanday tanib olish va ularga qanday munosabatda bo'lish haqida biz tez-tez eshitamiz. Ammo siz autizm bilan tanish bo'lmagan vaqtingizda nimani boshlashingiz, o'zingizning noqulayligingiz bilan qanday kurashishingiz va haqoratli deb hisoblanadigan narsalar haqida juda ko'p narsa yo'q.

Neytipiklarning autizm bilan yashaydiganlar bilan qanday aloqasi borligi uchun sizning sahnaga chiqish plyonkangizni ko'rib chiqing.

Birinchidan, ta'riflardan boshlaylik

Aspi: Autizm spektrida bo'lgan Asperger sindromiga chalingan kishi.

Autizm: takrorlanadigan xatti-harakatlar, aloqa qilishdagi qiyinchiliklar va munosabatlarni o'rnatish va saqlash muammolari bilan tavsiflangan nevrologik kasallik.

Autizm to'g'risida xabardorlik: Autizm spektrida odamlarning xabardorligini va qabul qilinishini tarqatish bo'yicha harakat.

Neyrotipik: Atipik fikr naqshlarini yoki xatti-harakatlarini namoyish qilmaydigan odam.

Stming: Autistik odamlar haddan tashqari stimulyatsiya yoki hissiy stressga javoban o'zlarini tinchlantiradigan, takrorlanadigan tana harakatlari. Umumiy "stimlar" - bu oldinga va orqaga harakatlanish, qo'l silkitish va qo'l va oyoqlarni silash.

1. Yaxshi bo'ling

Agar biz Aspie sizni biroz bezovta qilsa ham, ozgina mehr uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin! Biz sizni bezovta qiladigan yo'l tutishimiz mumkin, lekin menga ishoning, siz ham bizni bezovta qiladigan yo'l tutasiz.

Odamlar bizning aqliy qobiliyatimizni taxmin qilishga urinishganda, bu bizning holatimizga shubha qilishlarini ko'rsatishga xizmat qiladi. Bu norozilikni keltirib chiqaradi va biz bezovtalanamiz, chunki bu bizni bekor qiladi - masalan. "Nega endi buni qilolmaysan, kecha qo'lingdan kelsa?"

Bu bizning "men otistikman" degan himoyamizni majbur qiladi. Autistik va neyrotipik onglar o'rtasidagi farqlar juda katta. Imkoniyatlarimizni shubha ostiga qo'yishdan saqlaning, aksincha nekbinlik va ishonchga e'tibor bering. Iltifotli yoki dalda beruvchi sharh mustahkam do'stlik uchun asos yaratishi mumkin.

2. Sabr qiling

Biz har doim o'zimizni qanday his qilayotganimizni aytib berolmaymiz, chunki hissiyotlarimizni ifoda etadigan so'zlar har doim ham mavjud emas. Agar siz biz bilan sabr-toqatli bo'lsangiz, bizga kerak bo'lgan narsani tezroq aytib bera olasiz, chunki bu muammo nimada ekanligini tushunishga unchalik vahima, tashvish yoki g'azablanmaysiz.

Sabr-toqat, bizni qanday his qilayotganimizni aytib berishning yagona usuli bizni juda diqqat bilan tinglash va stressli daqiqalarda g'ayrioddiy harakatlarni kuzatib borish ekanligini anglaganingizda paydo bo'ladi. Biz alomatlarni boshdan kechirayotganimizda, o'zingizni xavotirga solishga yoki xafa bo'lishga yo'l qo'ymang.

Agar bizning muloqot qobiliyatimizga sabr qilsangiz yoki ularning etishmasligi bo'lsa, bu barcha tomonlar uchun yaxshiroqdir. Bu meni keyingi bosqichga olib boradi ...

3. Diqqat bilan tinglang

Biz muloqotni faqat so'zlarni qayta ishlash asosida emas, balki yuzning alomatlarini emas, shuning uchun siz ishlatadigan so'zlarning ma'nosini, ayniqsa, gomofonlarni semantik ravishda tushunib etishimiz mumkin. Biz ham egiluvchanlik bilan chalkashib ketamiz.

Masalan, biz kinoya bilan qiynalamiz. Biz so'ragan narsani qilmaganimizda, onam har doim "Rahmat" deb aytardi. Shunday qilib, men bir marta xonamni tozalaganimda, u "Rahmat!" Deb javob berdi. Men javob berdim: "Ammo men uni tozaladim!"

Bu erda sizning tinglashingiz ikkalamizga yordam beradi. Ehtimol, biz tushunmovchilikni bizdan oldin sezasiz, iltimos, javoblarimiz siz aytmoqchi bo'lgan narsaga mos kelmasa, nima demoqchi ekaningizni aniqlang. Onam buni qildi va men kinoya nimani anglatishini va "Rahmat" nimani anglatishini bilib oldim.

Bundan tashqari, biz nimanidir boshqacha tushuna olamiz, chunki eshitish jarayonida hissiy audio ishlashimiz biroz dovdirashga moyil. Biz odatda xushmuomalalik bilan suhbatlashish yoki kichik suhbatlashishda unchalik yaxshi emasmiz, shuning uchun shaxsiy bo'lish ko'pchiligimizga ma'qul. Biz ham boshqalar kabi ulanishdan zavqlanamiz.

4. E'tibor bering

Agar biz rag'batlantirishni boshlasak, sezishingiz mumkin. Biz buni ortiqcha his-tuyg'ularni yoki hissiy ogohlantirishlarni boshdan kechirayotganimizda qilamiz. Bu har doim ham yomon emas va har doim ham yaxshi emas. Bu shunchaki.

Autizm bilan kasallangan odamlarning aksariyati biz baxtli bo'lganimizda ham erkin suzuvchi jismoniy xavotirga ega va stimulyatsiya buni nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi. Agar odatdagidan ko'proq harakat qilayotganimizni sezsangiz, davom eting va bizga biron bir narsaga muhtojligimizni so'rang. Yana bir foydali maslahat chiroqlarni va ortiqcha shovqinlarni o'chirishdir.

5. Bizga ko'rsatma bering - lekin chiroyli

Biz sizni xafa qilayapmizmi? Bizga ayting. Autizm bilan kasallangan odamlar ko'chki tarzidagi tushunmovchiliklarga duch kelishlari mumkin. Bu doimiy munosabatlarni shakllantirish va saqlashga to'sqinlik qiladi va juda yolg'iz hayot kechirishi mumkin.

Ijtimoiy ko'nikmalarni rivojlantirish biz uchun tushunmovchiliklar oralig'ini bartaraf etish uchun juda muhimdir. Biz bu ko'nikmalar bilan dunyoga kelmaganmiz va ba'zilarimiz ijtimoiy odob-axloq qoidalari yoki engish mexanizmlari bo'yicha to'g'ri ma'lumotga ega emas edik. Bu narsalar instinktiv ravishda aloqalarni shakllantirishni qiyinlashtiradi.

Ijtimoiy signallarni qayta ishlayotganimizda, biz biron narsani sog'inishimiz mumkin va tasodifan ahmoqona, yomon yoki haqoratli so'zlarni aytamiz. Bizning javobimizga rahbarlik qiladigan ushbu jismoniy hissiy belgilarsiz, biz faqat so'zlarni qoldiramiz, ba'zida bu neyrotipik uchun noqulay tajribaga aylanadi.

Bu qanday qiyinchiliklarni keltirib chiqarayotganini ko'rsatish uchun, kimdir siz bilan gaplashganda, keyingi safar ko'zingizni yumib ko'ring. Bu sizga qancha narsadan mahrum bo'layotganimiz haqida fikr beradi. Barcha muloqotlarning yarmidan ko'pi og'zaki bo'lmagan deb ishoniladi. Agar siz suhbatda neyrotipik bo'lsangiz, o'zingizning ma'nosingizda aniq ekanligingizga ishonch hosil qilish sizning mas'uliyatingizdir. Bizni ranjitganimiz yoki qilmaganligimiz haqida bizga xabar berish, bizni xafa qilganimizdan ko'ra tezroq bizdan uzr so'raydi.

Pastki chiziq

Neyrotipik odamlar kim ekanligi bilan berilgan nozik hissiy belgilarga asoslanib xulosalar chiqaradilar. Agar siz suhbatlashayotgan odam buni qilmasligini sezsangiz, siz autizm bilan kasallangan odam bilan suhbatlashishingiz mumkin.

Ayni paytda ushbu maslahatlarga amal qilish sizga autizm bilan og'rigan odam bilan aloqada bo'lganingizda murakkab ijtimoiy vaziyatlarga tayyor bo'lishingizga yordam beradi. Ularga yordam bering va agar ular chalkashib ketganday tuyulsa, o'zingizga oydinlik kiriting. Ayni paytda ehtiyotkorlik bilan, siz spektrdagi odamlar bilan muloqot qilishni yanada qulay his qilasiz.

Sinf bekor qilindi.

Arianne Garsiya biz hammamiz yarashadigan dunyoda yashashni xohlaydi. U yozuvchi, rassom va autizm tarafdori. Shuningdek, u autizm bilan yashash to'g'risida blog yuritadi. Uning veb-saytiga tashrif buyuring.