CrossFit Mom Revie Jeyn Shulz tug'ruqdan keyingi tanangizni xuddi shunday sevishingizni xohlaydi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Homiladorlik va tug'ish sizning tanangizga etarlicha og'ir bo'lib, "tug'ilishdan oldingi tanangizga" zudlik bilan qaytishga majbur qilmaysiz. Bir fitnes guru rozi, shuning uchun u ayollarni o'zlarini xuddi o'zlari kabi sevishga undashga harakat qilmoqda. Avstraliyalik CrossFit murabbiyi Revi Jeyn Shuls besh oy oldin qizi Leksingtonni dunyoga keltirdi. Instagram’dagi bir qator postlar orqali 25 yoshli ona o‘zining 135 000 nafar izdoshlariga tug‘ruqdan keyingi tanangizni qabul qilishdagi qiyinchiliklar haqida tetiklantiruvchi halol yangilanishlar bilan bo‘lishdi.

Shulz birinchi marta tug'ilgandan olti hafta o'tgach, postida tana qiyofasi haqida gapirdi.

U o'zini "bir paytlar qattiq, izsiz va rangsiz bo'shashgan terini ushlaganimda, xafa bo'lganimni" aytdi. U shunday davom etdi: bunday dahshatli jismoniy tajribani boshdan kechirganingizdan so'ng, bu tuyg'ularni boshdan kechirish mumkin emas. "Men bularning barchasini quchoqlashga va o'zimga eslatishga harakat qildim, lekin men o'zimni juda xijolat qilyapman", deb yozadi u.

O'tgan hafta Leksington besh oylik bo'lganida, Shulz yana bir ilhomlantiruvchi yangilik bilan bo'lishdi. U o'zining fotosuratlaridan oldin va keyin bir qator fotosuratlarni joylashtirdi-birinchisi 21-haftalik homiladorligida, yonida 37-haftasida, oxirgi fotosurati esa tug'ilgandan besh oy o'tgach.

"Ayol tanasi juda hayratlanarli", deb yozadi u sarlavhada. "Hali ham men odam bo'lib o'sganimga ishonmayman, men qornimda 41 hafta va 3 kun davomida pishirilgan tushimda ko'rgan eng shirin odamman", dedi u.

Keyin u tug'ruqdan keyingi tana qiyofasini bilib oldi. "Esimda, Lex tug'ilgandan keyin men hali ham 6 oylik homilador ko'rinardim", dedi Shulz. "Men o'zimni orqaga qaytishiga ishontirishga harakat qilsam ham, ichimdagi qornim abadiy qoladi deb o'yladim ... O'tmishda, ha, biroz sabr -toqat yordam bergan bo'lardi."

Ko'rinishidan, uning muxlislari rozi bo'lishdi va post tez orada onaga aniq maslahat uchun minnatdorchilik bildirgan izohlar bilan to'ldirildi. Shuni esda tutish kerakki, bola tug'ilishi kabi juda qiyin va go'zal tajribani boshdan kechirganingizdan so'ng, ozgina sabr -toqat - bu o'zingizga beradigan eng kam narsa.

Uchun ko'rib chiqish