Teri parvarishlash mahsulotlarini qo'llashning aniq tartibi

Tarkib

• 1 -qadam: Peeling va tozalang.
• 2 -qadam: Toner yoki mohiyatdan foydalaning.
• 3-qadam: Ko'z kremini qo'llang.
• 4-qadam: Har qanday spot muolajalar yoki retseptlardan foydalaning.
• 5 -qadam: Antioksidant sarum yoki retinolni qo'llang.
• 6 -qadam: namlovchi kremni qo'llang.
• 7 -qadam: yuzingizga yog 'surting.
• 8 -qadam: SPF -ni qo'llang.
• Uchun ko'rib chiqish

Sizning teringizning asosiy vazifasi tanangizdan yomon narsalarni ushlab turish uchun to'siq bo'lib xizmat qilishdir. Bu yaxshi narsa! Ammo bu shuni anglatadiki, agar siz samarali bo'lishini xohlasangiz, terini parvarish qilish vositalarini qo'llashda siz strategik bo'lishingiz kerak.

Umumiy qoida sifatida: birinchi navbatda eng nozik, suvli mahsulotlarni qo'llang, so'ngra eng og'ir krem ​​va moylarni oxirgi marta qo'llang - lekin bundan ham ko'proq narsa bor. Bu erda ikkita eng yaxshi dermatolog terini parvarish qilish bo'yicha eng yaxshi tartibni buzadi.

1 -qadam: Peeling va tozalang.

Haftada bir marta, ertalabki terini parvarish qilish tartibini eksfoliator bilan boshlang, bu o'lik hujayralarni yo'q qiladi, bu siz faollashtiradigan barcha ingredientlarning teriga kirishini qiyinlashtiradi. "Yuvishdan oldin peeling qilish, qolgan teringizni parvarish qilishda yuzingizni bo'yashingizga yordam beradi", deydi Mishel dermatolog, Nyu-Yorkdagi dermatolog. (Tegishli: Yorqin va silliq teriga erishish uchun eng yaxshi yuz skrablari)

Har ikki kunda, eksfoliatorni o'tkazib yuboring va birinchi uyg'onganingizda to'g'ridan-to'g'ri tozalagichga o'ting. "Agar teringiz quruq bo'lsa, keramidlar, glitserin yoki moy kabi ingredientlardan iborat yumshoq, namlovchi tozalagichdan foydalaning", deydi doktor Farber. Pulingiz uchun eng ko'p foyda olish uchun Cetaphil's Gentle Skin Cleanser (Buy It, $12, amazon.com) ni sinab ko'ring, u qattiq sirt faol moddalarsiz tinchlantiradi va tozalaydi, bu uni sezgir teriga ega bo'lganlar uchun ideal qiladi. Kattaroq oziqlanish uchun DHC chuqur tozalash moyi (sotib oling, $ 28, amazon.com) yoki Afrika botanikasining sof marula tozalovchi yog'i (sotib oling, 60 dollar, revolve.com) kabi tozalovchi moyni tanlang, bu ikkalasi ham bo'yanishni eritadi. axloqsizlik va yuzaki iflosliklarni terini suyakka qadar quruq qoldirmasdan tozalang.

Akne yoki ko'proq yog'li teri turlari glikolik kislota yoki salitsil kislotasi kabi tarkibiy qismlarga ega ko'pikli tozalash vositasini izlashlari kerak, deydi doktor Farber. Bu kimyoviy eksfoliantlar teringizni yumshoq va yorilishsiz ushlab turish uchun teshiklardan ortiqcha sirt yog'i va to'plangan gunkni olib tashlaydi. SOBEL SKIN Rx ning 27% glikolik kislotali yuz tozalagichi (sotib oling, $ 42, sephora.com) va La Roche Posayning Effaclar dori -darmonli jel tozalagichi (sotib oling, $ 13, amazon.com), tarkibida 2% salitsil kislotasi bor. bajarildi. (BTW, glikolik kislota mahsulotlari sizning yuzingiz uchun aynan nima qilishi mumkin.)

Cetaphil Gentle teri tozalagichi 8,48 dollar (6%tejash 9,00 dollar), Amazonda Afrikalik botanika sof Marula tozalovchi yog'i 60,00 dollarlik do'konda aylanadi SOBEL SKIN Rx 27% glikolik kislotali yuz tozalagich $ 42.00 dan Sephora xarid qiling

2 -qadam: Toner yoki mohiyatdan foydalaning.

Agar teringiz qichqirsa, terini parvarish qilishning navbatdagi bosqichi-tonik yoki mohiyatdan foydalanish (yana: qaymoqli, ko'proq namlovchi tonik). Agar teringiz yog'li bo'lsa, ikkinchisidan foydalaning, agar sizda quruqroq yuz bo'lsa.

"Tonerlar o'lik teri hujayralaridan qutulish uchun juda yaxshi", deydi doktor Farber. "Teri rangini tekislash uchun glikolik kislota kabi tarkibiy qismlarni qidiring, lekin juda ko'p ishlatmang, chunki ular qurib ketishi mumkin."

Shu bilan bir qatorda, esanslar - sarum va kremning so'rilishini optimallashtirishga yordam beradigan konsentrlangan formulalar - nozik chiziqlar, ajinlar va notekis teri tuzilishiga ham qaratilgan. Paxta yostig'iga bir necha tomchi tomizib, yuzga surtish orqali surtadigan tonikdan farqli o'laroq, barmoq uchlari bilan bir necha tomchi mohiyat surtishingiz mumkin, teriga singib ketguncha sekin urib qo'ying. Teringizni yumshatish va rangingizni yaxshilash uchun Royal Fernning fitoaktiv terini mukammallashtiruvchi mohiyatini (sotib oling, 85 dollar, violetgrey.com) yoki terini ko'tarish va mustahkamlash uchun La Prairie's Skin Caviar Essence-in-lotionni (sotib oling, $280, nordstrom.com) sinab ko'ring. teri teshiklari ko'rinishini kamaytiradi.

Royal Fern Fitoactive Skin Perfecting Essence 85,00 dollarlik binafsha kulrang La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion

3-qadam: Ko'z kremini qo'llang.

Boshqa har qanday mahsulotni ishlatishdan oldin, Sinay tog'idagi shifoxonaning dermatologiya bo'limining kosmetologiya va klinik tadqiqotlar bo'yicha direktori, dotsent Joshua Zeyxner birinchi navbatda ko'zlaringizga kremni surtishni taklif qiladi, shunda yuzingizdagi eng sezgir joyni suv bosmaydi. qattiq kislotalar yoki u erda foydalanish uchun mos bo'lmagan boshqa ingredientlar. Asosan, terini parvarish qilish tartibida ushbu bosqichda qo'llaniladigan ko'z kremi nozik joyni keyinchalik qo'llaniladigan har qanday qattiq ingredientlardan himoya qilishga yordam beradi. Vegetativ variant uchun Freck's Sole Jelly Cactus Eye Jelly bilan o'simlik kollagenini tanlang (uni sotib oling, $ 28, revolve.com), qorong'u doiralar va ajinlar ko'rinishini kamaytiruvchi tinchlantiruvchi krem. Agar siz isrof qilmoqchi bo'lsangiz, tabiiy kollagen ishlab chiqarishni qo'llab -quvvatlaydigan va ingichka chiziqlar va ajinlarni kamaytiradigan engil formulaga ega bo'lgan doktor Lara Devgan Scientific Beauty -ning peptidli ko'z kremini sotib oling (215 dollar, sephora.com). (P.S. derms * bu ko'z kremlarini yaxshi ko'radi.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen $ 28.00 do'konida u aylanadi

4-qadam: Har qanday spot muolajalar yoki retseptlardan foydalaning.

Spot muolajalari va retseptlar faol moddalarning eng kuchli formulasi bo'lib, siz ularning ishlashini juda xohlaysiz. Shuning uchun doktor Zayxnerning ta'kidlashicha, bu OTC akne bilan kurashuvchi vositalarni, shuningdek, ularning samaradorligini oshirish uchun bitta komponentli kuchaytirgichlarni qo'llashning eng yaxshi vaqti. Agar sizda akne uchun Rx bo'lsa, masalan, terini parvarish qilish tartibining shu nuqtasida uni bezovta qiladigan joylarga qo'llang.

5 -qadam: Antioksidant sarum yoki retinolni qo'llang.

Bu vaqtda terini parvarish qilish tartibida siz zardobni qo'llashingiz mumkin, lekin siz ertalab ham, kechqurun ham maqsadli formulalarga ega bo'lishni xohlaysiz. "Zardobalar nozik chiziqlarni namlash, oqartirish va kamaytirishga yordam berish uchun namlovchi vositangizdan oldin davom etishi kerak - ular mahsulotingizdan nimani olishni xohlayotganingizga qarab maqsadli, aniq natijalar beradi", deydi doktor Farber. "S vitamini, kunduzi namlovchi vositangiz ostida eng yaxshi qo'llaniladigan oqartiruvchi yoki uxlayotganingizda mo''jizalar yaratadigan ajinlarni kamaytiradigan va nozik chiziqli retinol kabi ingredientlarni qidiring."

Kun davomida doktor Lara Devgan Scientific Beauty vitamin C+B+E Ferulic Serumni sotib oling (Uni sotib oling, $ 145, sephora.com). S vitamini va E vitamini bilan to'ldirilgan bu sarum quyoshdagi dog'lar ko'rinishini yo'qotishga yordam beradi *va* nozik chiziqlar ko'rinishini kamaytiradi. To'shakka yotishdan oldin, Asarining Sleepercell Retinol zardobini qo'llang (uni sotib oling, 45 dollar, asari.com), u har qanday turdagi teriga mos keladigan engil tuzilishga ega tabiiy formulaga ega. (Retinoldan qo'rqasizmi? Yo'q. Mo''jizaviy terini parvarish qilish haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsa.)

Doktor Lara Devgan Ilmiy go'zallik vitamin C+B+E Ferulic sarum $145.00 Sephoradan xarid qiling

6 -qadam: namlovchi kremni qo'llang.

Agar siz zardob yoki retinolni ta'qib qilsangiz, siz hidratsiyani yopishingizni xohlaysiz. Doktor Farber shu vaqtda terini parvarish qilish tartibida namlovchi kremni qo'llashni tavsiya qiladi. Terining iloji boricha nam bo'lishini ta'minlash uchun teri hali nam bo'lganda namlashga harakat qiling, deydi doktor Farber. Son-sanoqsiz A1 nemlendiricilari mavjud bo'lsa-da, CeraVe PM yuzni nemlendiruvchi loson (sotib oling, $12, amazon.com) har qanday teri turi bilan yaxshi ishlaydi.

CeraVe PM Yuzni namlovchi loson $12,30 ($13,99 tejamkor 12%) Amazondan xarid qiling

7 -qadam: yuzingizga yog 'surting.

Skvalan, jojoba, kunjut urug'i va marula kabi hashamatli namlovchi moylardan tayyorlangan yuz moylari terini parvarish qilish tartibidagi "grammli shabnamli porlash" ga erishish uchun kalit hisoblanadi. Biroz uzoq yo'l ketadi, shuning uchun siz qo'llaringizga bir necha tomchi (shishaning yarmi emas) qizdirib, yuzingizga yog'ni muloyimlik bilan surtishni xohlaysiz. To'liq so'rilganidan so'ng, yuz moyi o'zining sehrini ishga solib, qizarish va yallig'lanishni kamaytiradi, erta qarishdan himoya qiladi va teridagi barcha namlikni kremingizdan ushlab turish uchun tabiiy to'siq bo'lib ishlaydi. Muxlislarning sevimlilari bormi? Furtuna Skin's Due Alberi Biphase nemlendirici yog'i (sotib oling, $ 225, furturnaskin.com), terini namlash va to'yingan qilish uchun skvalane va jojoba moylari va kamelya urug'i bo'lgan Supernal kosmik porlash moyi (sotib oling, $ 108, credobeauty.com). oziqlantirish va to'ldirish uchun yog' va skualen. Herbivore's Lapis Blue Tansy Face Oil (sotib oling, $ 72, amazon.com) sivilcaga moyil va yog'li teriga juda mos keladi, chunki u tarkibida komedogen bo'lmagan ingredientlar mavjud. (Tegishli: Mashhurlar bu alglarning yuz moyi haqida gapirishdan to'xtamaydilar)

Furtuna Skin Due Alberi Biphase Moisturizing Oil Furturna Skin $225.00 do'konida xarid qiling. O'txo'r o't o'simliklari Lapis ko'k tansy yuz yog'i 68,89 dollarga Amazondan xarid qiling

8 -qadam: SPF -ni qo'llang.

Kun davomida siz nemlendirici kamida SPF 30 ga ega bo'lishini xohlaysiz, lekin agar u quyoshdan himoyalanmagan bo'lsa, siz quyosh nuridan himoyalangan kremni qo'llashni xohlaysiz. "Bu, shubhasiz, eng muhim qadam va eng yaxshi himoya chizig'i", deydi doktor Farber. (Ha, quyoshdan himoya kremlari sizning teringizni parvarish qilish tartibiga kiradi, hatto siz tashqariga chiqmasangiz ham.)

Jismoniy (masalan, sink) yoki kimyoviy blokerlardan foydalanasizmi, boshqa kremlar, sarumlar yoki losonlar quyosh kremi tarkibidagi ingredientlarni faolsizlantirmasligiga ishonch hosil qilish uchun oxirgi marta SPFni qo'llash muhimdir. Doktor Andrew Weil for Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (sotib oling, $45, origins.com), terini mustahkamlovchi kaktus ekstrakti yoki doktor Barbara Shturmning quyosh tomchilari SPF 50 (sotib oling, $145) ni sinab ko'ring. , sephora.com), UVA va UVB nurlaridan himoya qiladi *va* terini gialuron kislotasi yordamida namlaydi.

Doktor Endryu Vayl Mega-Defence Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45,00 do'konida u Origins Doktor Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 145,00$ Sephoradan xarid qiling

Uchun ko'rib chiqish

Reklama