Sizning davringiz tugagandan so'ng kramp haqida nimalarni bilishingiz kerak

Tarkib

• Qanday tuyuladi?
• Bunga nima sabab bo'ladi?
• Endometrioz
• Adenomiyoz
• Tos suyagi yallig'lanish kasalligi
• Bachadon miomasi
• Tuxumdon kistalari
• Servikal stenoz
• Ektopik homiladorlik
• Implantatsiya
• Ovulyatsiya kramplari (mittelschmerz)
• Qanday davolanadi?
• Istiqbol qanday?

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Ko'p ayollar hayz davridan oldin yoki uning paytida qorinni tortib olishadi. Shunga qaramay, davrdan keyingi kramplar ham bo'lishi mumkin.

Sizning davringizdan keyin og'riqli kramp ikkilamchi dismenoreya deb nomlanadi. Bu kattalar davrida ko'proq uchraydi.

Ushbu kramplar odatda jiddiy emas. Biroq, ularni kuzatib borishingiz muhim, ayniqsa ular uzoq vaqt xizmat qilsa. Menstruatsiyadan keyingi kramplar asosiy holatning alomati bo'lishi mumkin.

Ikkilamchi dismenoreyaning belgilari, sabablari va davolash usullari haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Qanday tuyuladi?

Menstruatsiyadan keyingi kramp odatda pastki qorinda va orqada seziladi. Shuningdek, siz son va sonlaringizda og'riqni sezishingiz mumkin.

Kramp va og'riqlar ko'ngil aynish va bosh aylanishi bilan birga bo'lishi mumkin. Qorin bo'shlig'i, ich qotishi yoki ich ketishini tezlashtirasiz.

Og'riq shiddatliroq bo'lib, odatdagi hayz kramplariga qaraganda uzoqroq davom etishi mumkin. Kramplar sizning keyingi hayz ko'rishingizdan oldin emas, balki hayz davringizdan oldin boshlanishi mumkin.

Bunga nima sabab bo'ladi?

Ba'zida sizning hayzdan keyin kramplar jiddiy emas. Ammo sizning hayz davringizdan uzoqroq davom etadigan krampdan doimiy og'riq bo'lsa, bu sizning yotgan holatingizning belgisi bo'lishi mumkin.

Menstruatsiyadan keyin kramp paydo bo'lishi mumkin bo'lgan sabablar:

Endometrioz

Endometrioz - bu bachadon hujayralari qoplamasi tashqi tomondan o'sganda paydo bo'ladigan holat. Bu sizning hayz davringizdan oldin, paytida va undan keyin og'riqli krampni keltirib chiqarishi mumkin.

Kramplar yallig'lanish va tos a'zolarida og'riq bilan kechishi mumkin.Og'riq kuchli bo'lishi mumkin va jinsiy aloqada yoki undan keyin yoki ichak harakatlari yoki siyish paytida paydo bo'lishi mumkin. Ushbu davom etayotgan og'riq belning pastki qismida sezilishi mumkin.

Endometriozning alomatlariga quyidagilar kiradi.

• hayz ko'rishdan oldin, paytida va undan keyin og'riqli kramp, bu bel va qorin og'rig'i bilan kechishi mumkin
• jinsiy aloqa paytida yoki undan keyin og'riq
• ichak harakatlari yoki siyish paytida og'riq
• hayz paytida yoki davr oralig'ida ko'p qon ketish
• bepushtlik
• charchoq
• diareya yoki ich qotishi
• shishiradi
• ko'ngil aynish

Endometriozni dorilar, gormon terapiyasi yoki jarrohlik yo'li bilan davolash mumkin.

Adenomiyoz

Adenomiyoz - bu g'ayritabiiy to'qima o'sishi natijasida yuzaga keladigan holat. Bachadon shilliq qavatida hosil bo'lish o'rniga, bachadonning mushak devorida to'qima o'sadi. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• og'ir yoki uzoq muddatli hayz ko'rish
• hayz paytida kuchli kramp yoki tos og'rig'i
• jinsiy aloqa paytida og'riq
• hayz paytida qon pıhtıları
• qorinning pastki qismida o'sish yoki yumshoqlik

Adenomiozni dorilar yordamida davolash mumkin. Og'ir holatlarda, histerektomiya bilan davolash mumkin.

Tos suyagi yallig'lanish kasalligi

Tos a'zolarining yallig'lanish kasalligi (PID) ayollarning jinsiy organlariga zarar etkazadigan bakteriyalar tomonidan kelib chiqadi. Ushbu bakteriyalar sizning qiningizdan bachadonga, tuxumdonlarga yoki bachadon naychalariga tarqalishi mumkin.

PID hech qanday alomatlarga olib kelmasligi yoki faqat engil alomatlarga olib kelishi mumkin. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• pastki qorin yoki tos suyagi og'rig'i
• qindan og'ir yoki anormal oqindi
• anormal bachadondan qon ketish
• go'yo gripp bilan o'zini yomon his qiladi
• jinsiy aloqa paytida og'riq yoki qon ketish
• isitma, ba'zida titroq paydo bo'ladi
• og'riqli yoki qiyin siyish
• ichakdagi noqulaylik

PID antibiotiklar va vaqtincha abstinentsiya bilan davolash mumkin.

PID ko'pincha jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar (Jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kasalliklar) tufayli yuzaga kelganligi sababli, har qanday jinsiy sheriklar rezinfektsiyani oldini olish uchun har qanday jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kasalliklar uchun tekshirilishi va davolanishi kerak.

Bachadon miomasi

Bachadon miomasi - bu bachadonda hosil bo'lgan saraton bo'lmagan o'smalar. Miomasi bo'lgan ayollarda ko'pincha hech qanday alomat yo'q.

Bachadon miomasining alomatlariga myomaning joylashishi, hajmi va soni ta'sir qiladi. Semptomlar mavjud bo'lganda quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• og'riqli kramp
• tartibsiz qon ketish
• og'ir yoki uzoq muddatli hayz ko'rish
• tez-tez yoki qiyin siyish
• tos bosimi yoki og'riq
• ich qotishi
• bepushtlik
• bel og'rig'i yoki oyoq og'rig'i

Miyomni dori-darmon, tibbiy muolajalar yoki jarrohlik yo'li bilan davolash mumkin.

Tuxumdon kistalari

Tuxumdon ichida hosil bo'lgan kistalar davrdan keyingi qon ketish va krampni keltirib chiqarishi mumkin. Ko'pchilik tuxumdon kistalari tabiiy ravishda hech qanday davolanmasdan yo'qoladi. Ammo kattaroq kistalar qorin pastki qismida tos suyagi og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Sizning oshqozoningiz to'q, og'ir yoki shishgan his etishi mumkin. Agar qorin va tos suyagida to'satdan va qattiq og'riqlar bo'lsa, isitma yoki qusish bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.

Tuxumdon kistasi dorilar yoki jarrohlik yo'li bilan davolanadi.

Servikal stenoz

Serviks stenozi bachadon bo'yni kichik yoki tor teshikka ega bo'lganda paydo bo'ladi. Bu hayz ko'rishga to'sqinlik qilishi va bachadondagi og'riqli bosimni keltirib chiqarishi mumkin.

Serviks stenozini dorilar yoki jarrohlik yo'li bilan davolashingiz mumkin. Yoki sizda intrauterin vosita (spiral) kiritilishi mumkin.

Ektopik homiladorlik

Ektopik homiladorlik, urug'lantirilgan tuxum bachadon tashqarisida o'zini tutganda sodir bo'ladi.

Ektopik homiladorlik belgilari odatdagi homiladorlik kabi boshlanishi mumkin. Ammo sizda quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

• anormal bachadondan qon ketish
• pastki qorin yoki tosda kuchli o'tkir og'riq
• qattiq kramp
• elkada og'riq

Odatda fallop naychasi yorilib ketganda og'ir qon ketishi kuzatiladi. Buning ortidan bosh aylanishi, hushidan ketish va shok paydo bo'ladi. Agar ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Bachadon naychasining yorilishi - bu shoshilinch tibbiy yordam.

Ektopik homiladorlikni dori-darmon yoki jarrohlik yo'li bilan hal qilish mumkin, ammo uni har doim favqulodda vaziyat sifatida davolash kerak.

Implantatsiya

Agar siz homilador bo'lib qolsangiz, bachadon shilliq qavati to'kilishi va engil dog'larni keltirib chiqarishi mumkin. Bu implantatsiyadan qon ketish deb nomlanadi. Odatda bu kontseptsiyadan 7 dan 14 kungacha sodir bo'ladi.

Bachadon kramplari, ayniqsa homiladorlikning birinchi qismida ham paydo bo'lishi mumkin.

Homiladorligingizni tasdiqlash uchun uyda homiladorlik testini o'tkazing.

Ovulyatsiya kramplari (mittelschmerz)

Mittelschmerz - bu ovulyatsiyadan kelib chiqqan bir tomondan pastki qorin og'rig'i. Bu qisqa muddatli yoki ikki kungacha davom etishi mumkin. Bir tomondan zerikarli, krampga o'xshash hissiyotni his qilishingiz mumkin. Og'riq to'satdan paydo bo'lishi va juda o'tkir his etishi mumkin.

Bundan tashqari, sizda qindan bo'shatish yoki engil qon ketishi mumkin.

Agar tosda og'riq kuchayib ketsa yoki sizda ham isitma yoki ko'ngil aynish bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Qanday davolanadi?

Kramplardan xalos bo'lishning bir necha yo'li mavjud. Ko'pgina vositalar sog'lom turmush tarzining bir qismidir:

• O'zingizni davolash va stressni kamaytirish usullarini toping.
• Sog'lom parhezni saqlang va ko'p miqdorda suv iching.
• Spirtli ichimliklar, kofein va tamakidan saqlaning.
• Yog'li va sho'r ovqatlarni kamaytiring yoki yo'q qiling.

Jismoniy mashqlar, shuningdek, qon aylanishini oshirish va stressni yumshatish orqali og'riqni engillashtiradi. Yengil mashqlar, velosipedda yurish yoki yurish kabi engil mashqlarni bajarishga vaqt ajrating.

Siz og'riqsizlanishga yordam beradigan retseptsiz (OTC) og'riq qoldiruvchi vositani yoki steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) qabul qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Shifokor, shuningdek, og'iz kontratseptivlarini buyurishi mumkin, chunki ular hayz ko'rish og'rig'ining kamayishi bilan bog'liq.

Massaj yoki akupunktur bilan davolash ham yordam berishi mumkin. Efir moylari yordamida pastki qorni yumshoq massaj qilishingiz mumkin. Orgazmga ega bo'lish ham yordam beradi deb o'ylashadi.

Bu erda efir moylarini xarid qiling.

Ko'p dam olib, uxlayotganingizga ishonch hosil qiling. Isitish pedi yoki issiq suvli shishadan foydalaning va dam olish uchun vaqt ajrating. Bo'shashtiruvchi yoki tiklovchi yoga pozitsiyasini bajarayotganda qorin yoki pastki orqa qismida issiqlik manbasini ishlatishni xohlashingiz mumkin.

Shuningdek, iliq dush yoki hammomni qabul qilish va bir chashka issiq yashil choy kabi iliq ichimliklar ichish foydali bo'lishi mumkin.

Istiqbol qanday?

Ijobiy nuqtai nazar uchun sog'lom turmush tarzini saqlang. Bunga sog'lom ovqatlanish, ko'p jismoniy mashqlar va stressni kamaytirish uchun o'z-o'zini davolash usullari kiradi. Siz boshlashni rejalashtirgan har qanday davolash rejasini muhokama qilish uchun doimo shifokoringiz bilan suhbatlashing. Shuningdek, davolanishni istagan alomatlarni muhokama qilishingiz mumkin.

Agar sizning kramplaringiz yaxshilanmasa yoki boshqa alomatlar paydo bo'lsa, tos suyagi tekshiruvi uchun shifokoringizga murojaat qilish muhimdir. Shifokoringiz sizga eng yaxshi davolash rejasini aniqlashda va har qanday asosiy kasalliklarni aniqlashda yordam berishi mumkin.