Homiladorlikdagi kasılmalar normaldir - Og'riqni qanday engillashishini bilib oling

Tarkib

• Homiladorlik paytida kasılmaların belgilari
• Homiladorlik paytida kasılmaları qanday engillashtiradi

Homiladorlik paytida kasılmaları his qilish, ular vaqti-vaqti bilan va dam olish bilan kamayib borishi bilan normaldir. Bunday holda, qisqarishning bu turi tanani mashq qilishdir, go'yo u tug'ruq vaqtida tanani "takrorlash" edi.

Ushbu mashg'ulotlarning qisqarishi odatda homiladorlikning 20 xaftaligidan keyin boshlanadi va unchalik kuchli emas va hayz ko'rishi bilan yanglishishi mumkin. Ushbu kasılmalar doimiy yoki juda kuchli bo'lmasa, tashvish tug'dirmaydi.

Homiladorlik paytida kasılmaların belgilari

Homiladorlikdagi qisqarish belgilari:

• Qorinning pastki qismida og'riq, xuddi hayz ko'rishi odatdagidan kuchliroq;
• Buyrak inqirozi kabi qin yoki orqa tarafdagi prik shaklidagi og'riq;
• Qisish paytida qorin juda qattiqlashadi, bu bir vaqtning o'zida maksimal 1 minut davom etadi.

Ushbu kasılmalar kunduzi va kechasi bir necha marta paydo bo'lishi mumkin va homiladorlikning oxiriga yaqinroq bo'lsa, ular tez-tez va kuchliroq bo'ladi.

Homiladorlik paytida kasılmaları qanday engillashtiradi

Homiladorlik paytida kasılmaların noqulayligini kamaytirish uchun, ayolga:

• Siz nima qilayotganingizni to'xtating va
• Sekin va chuqur nafas oling, faqat nafasga e'tibor bering.

Ba'zi ayollar sekin yurish bezovtalikni kamaytirishga yordam berishini aytishadi, boshqalari esa cho'ktirish yaxshiroq, shuning uchun hech qanday qoidaga rioya qilmaslik kerak, taklif qilingan narsa shuki, ayol bu vaqtda qaysi pozitsiyani eng qulayligini bilib oladi va har doim shu erda qoladi qisqarish keladi.

Homiladorlikdagi bu kichik kasılmalar, bolaga ham, ayolning odatiga ham zarar etkazmaydi, chunki ular juda tez-tez va juda kuchli emas, lekin agar ayol bu kasılmaların tobora kuchayib borishini va qon ketishini bilsa. u siz shifokorga borishingiz kerak, chunki bu tug'ruq boshlanishi bo'lishi mumkin.