Muallif: Janice Evans
Yaratilish Sanasi: 28 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 23 Iyun 2024
Anonim
//Homiladorlik vaqtidagi eng qiziq faktlar//☝️😀👍xoh ishoning xoh ishonmang😲🤭🙉🙊
Video: //Homiladorlik vaqtidagi eng qiziq faktlar//☝️😀👍xoh ishoning xoh ishonmang😲🤭🙉🙊

Tarkib

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Homiladorlik uchun eng yaxshi siqilgan paypoq

  • Sayohat uchun eng yaxshi siqilgan paypoq: Wanderlust MadeMother onalikni siqish paypoqlari
  • Kundalik foydalanish uchun eng yaxshi siqilgan paypoq: Blueenjoy kompressor paypoqlari
  • Eng yaxshi byudjetga mos kompressor paypoqlari: Jozibali siqish paypoqlari
  • Oyoq barmoqlarini siqish uchun eng yaxshi paypoq: Shuteli ochiq oyoq barmoqlarini siqish paypoqlari
  • Eng yaxshi siqiladigan paypoq: Lemon Hero Fermuar bilan siqilgan paypoq
  • Eng yaxshi zamonaviy kompressor paypoqlari: FuelMeFoot mis siqish paypoqlari
  • Eng yaxshi naqshli siqish paypoqlari: JS LifeStyle siqish paypoqlari
  • Siqilishga loyiq bo'lgan eng yaxshi paypoq: VIM & VIGR paxtadan siqilgan paypoq

Ko'pchilik kompressiya paypog'ini keksa odamlar kiyadigan narsa deb o'ylashadi. Ammo siz homilador bo'lganingizda - ayniqsa, kelgusida - siqilgan paypoq sizning BFFga aylanadi va bu sizning oyoqlaringiz va oyoqlaringizdagi og'riqli shishishni engillashtiradi.


Shunday qilib, qachon siqishni paypog'ini tanlashingiz kerak va har qanday homiladorlik uchun eng yaxshi variantlar qanday? Kelinglar, sho'ng'iylik.

Homiladorlik paytida siqilgan paypoqlarning afzalliklari

Homiladorlikning boshida sizga siqish paypoqlari kerak bo'lmasligi mumkin bo'lsa-da, ikkinchi trimestrning oxiri va uchinchi trimestr davomida kompressiyadan xavfsiz foydalanish uchun aniq bir holat mavjud.

Siqish paypoqlari yordam berishi mumkin:

Shishishni kamaytiring

Homilador bo'lganingizda tanangiz ko'proq tana suyuqligi va qon ishlab chiqarayotganini hisobga olsak, sizda shish paydo bo'lishi ajablanarli emas. Va bu og'riq yoki bezovtalikka aylanishi mumkin.

Siqish paypoqlari yoki paypoqlari oyoqlarda paydo bo'ladigan yumshoq siqish tufayli shishishni kamaytirishga yordam beradi. Va bu kamroq noqulaylikni anglatadi, ayniqsa kun bo'yi oyoqqa tursangiz.

Siqish darajasi

Odatda, siqish paypoqlari beshta siqishni darajasida bo'lishadi (bosim birligida o'lchanadi):

  • 8-15 mm simob ustuni
  • 15-20 mm simob ustuni
  • 20-30 mm simob ustuni
  • 30-40 mm simob ustuni
  • 40-50 mm simob ustuni

Siqish darajasi qanchalik kichik bo'lsa, effektlar shunchalik engil bo'ladi. Bizning yo'riqnomamizdagi barcha paypoqlar 15-20 mm simob ustuni oralig'iga to'g'ri kelishini ta'kidlaysiz, bu o'rtacha odam uchun, shu jumladan homilador ayollar uchun - shish va oyoq og'rig'ini engillashtirmoqchi. Agar siz ularni uzoq vaqt davomida kiyishni rejalashtirsangiz, ular ham yaxshi.


Ammo, agar siz ko'proq mo''tadil shishgan bo'lsangiz, 20-30 mm simob ustuni siqilishidan foyda ko'rishingiz mumkin. Agar siz qattiq shishgan bo'lsangiz, yuqori siqishni darajasini tanlashdan oldin shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Qon aylanishini yaxshilang

Homilador bo'lganingizda, gormonlarning ko'payishi qoningizni pıhtılaşma ehtimolini oshirishi va boshqa tomirlarning chuqur trombozi (DVT) kabi holatlarga olib kelishi mumkin. Buning sababi shundaki, o'sayotgan bachadoningiz tomirlaringizga ko'proq bosim o'tkazishi mumkin. Ammo siqilgan paypoq qon pıhtılarının yoki birlashishni oldini olishga yordam beradi.

Og'riqlarni engillashtiring

Homilador ayollardan tez-tez uchraydigan shikoyat - ayniqsa, ular bir-biriga yaqinlashganda - oyoqlari doimo og'riyapti yoki og'riyapti. Sirkulyatsiyani yaxshilash orqali siqilgan paypoq og'riq va og'riqni engillashtiradi.

Varikoz tomirlarini minimallashtirish

Varikoz tomirlari hech kimga yoqmaydi - oyoqlaringizda ko'rinadigan quyuq binafsha yoki ko'k tomirlar. Ular sizning tomirlaringizdagi klapanlarning to'g'ri ishlamasligi va homiladorlikning odatiy yon ta'siri bo'lganida paydo bo'ladi. Ammo siqilgan paypoq va paypoqlar qon aylanishini yaxshilash uchun mo'ljallangan va varikoz tomirlari ko'rinishini minimallashtirish yoki oldini olishga yordam beradi.


Qanday qilib biz eng yaxshi siqishni paypog'ini tanladik

Agar siz hech qachon siqilgan paypoq sotib olmagan bo'lsangiz, achchiq homiladorlik oyoqlari uchun to'g'ri siqishni darajasini tanlaganingiz uchun zarar ko'rishingiz mumkin. Eng yaxshi tanlovlarimizni tanlash uchun biz quyidagi xususiyatlarga e'tibor qaratdik:

  • yumshoq siqish
  • kiyish qulayligi
  • mijozlar sharhlari
  • narx

Narxlar bo'yicha qo'llanma

Ushbu paypoqlarning barchasi 35 dollardan kam, aksariyati 20 dollardan kam.

  • $ = 20 dollargacha
  • $$ = $20 – $35

Healthline Parenthood-ning homiladorlik uchun eng yaxshi siqilgan paypoqlari

Sayohat uchun eng yaxshi siqilgan paypoq

Wanderlust MadeMother onalikni siqish paypoqlari

Narxi: $

Yo'lboshchimizdagi paypoqlarning aksariyati 15 dan 20 mm simob ustuni bo'lsa, ularning o'rtasida buzoqning o'rtasi va buzoq qismida 15 dan 20 mm gacha, oyoqlari va to'pig'ida esa 25 dan 30 mm gacha bo'lgan siqishni oralig'i mavjud. Va qo'shimcha qulay manjetlar sizning oyoqlaringizni qazib ololmaydi - ayniqsa, agar siz uzoq vaqt davomida parvozda yoki mashinada o'tirsangiz.

Hozir xarid qiling

Kundalik foydalanish uchun eng yaxshi siqilgan paypoq

Blueenjoy kompressor paypoqlari

Narxi: $

Ushbu paypoqlar 15-20 mm simob ustuni yordamida siqishni taklif qiladi, bu esa uzoq vaqt davomida noqulaylik tug'dirmasdan shishishni minimallashtirishga yordam beradi. Ushbu paypoqlar juda qattiq bo'lmaganligi sababli, ular birinchi marta siqishni foydalanuvchilari uchun idealdir.

Hozir xarid qiling

Eng yaxshi byudjetga mos kompressor paypoqlari

Jozibali siqish paypoqlari

Narxi: $

Hech kim bir xil paypoqni qayta-qayta kiyishni xohlamaydi - ayniqsa, ular siqilgan paypoqlar kabi zarur bo'lganda. Ushbu paypoqlar tavsiya etilgan 15 dan 20 mm gacha bo'lgan siqishni xususiyatiga ega bo'lgan uchta arzon paketga ega. Tanlash uchun naqsh va ranglarning keng assortimenti mavjud, bu sizning paypog'ingizga qadar zamonaviy bo'lish erkinligini beradi.

Hozir xarid qiling

Oyoq barmoqlarini siqish uchun eng yaxshi paypoq

Shuteli ochiq oyoq barmoqlarini siqish paypoqlari

Narxi: $

Agar sizga siqish paypoqlari g'oyasi yoqsa, lekin barmoqlaringizni yopib qo'yishni yomon ko'rsangiz, bu ajoyib alternativ. Yupqa, ammo qattiq material nafas oladi, ammo oyoq barmoqlaringiz tashqarida - shuning uchun ular iliq ob-havoga juda mos keladi.

Hozir xarid qiling

Eng yaxshi oson siqilgan paypoqlar

Lemon Hero Fermuar bilan siqilgan paypoq

Narxi: $

Siqish paypoqlari kiyish qiyinligi bilan mashhur. Ammo Lemon Hero sizning buzoqlaringizni va atrofingizni xavfsiz va qulay tarzda ko'tarish uchun fermuarlarga tayanadigan, oyoq barmoqlari dizayni bilan vaqtinchalik echim yaratdi. Ularni ag'darishdan ko'ra, siz shunchaki oyoqlaringizni ichiga siljitib, yuqoriga ko'tarishingiz mumkin - va ular sizning oyoqlaringizni siqilishdan himoya qilish uchun fermuar qo'riqchisiga ega.

Hozir xarid qiling

Eng yaxshi zamonaviy kompressor paypoqlari

FuelMeFoot mis siqish paypoqlari

Narxi: $

Hamma ham zerikarli qichqiradigan va dorixonadan tashqariga o'xshab ko'rinadigan bir juft siqilgan paypoqni xohlamaydi. FuelMeFoot mis kompressor paypoqlari zamonaviy va samarali - ball! Shuningdek, biz tizzadan yuqorisiga ko'tarilgan hidni kamaytirishga yordam beradigan yumshoq siqilgan va quyilgan mis ionlarining mavjudligini yaxshi ko'ramiz.

Hozir xarid qiling

Patterendning eng yaxshi siqilgan paypoqlari

JS LifeStyle siqish paypoqlari

Narxi: $

O'zingizning ichki 80-yilgi bolangizga uchta juft yorqin naqshli siqilgan paypoq bilan kanalizatsiya qiling. Ushbu tugatilgan siqish paypoqlari 15-20 mm simob ustuni, ammo engil to'qish xususiyatiga ega, shuning uchun ular yilning istalgan vaqtiga va ko'p vaqtini tashqarida o'tkazishni afzal ko'rganlarga juda mos keladi.

Hozir xarid qiling

Siqilishga loyiq bo'lgan eng yaxshi paypoq

VIM & VIGR paxtadan siqilgan paypoq

Narxi: $$

Ular bizning yo'riqnomamizdagi eng maqbul variant bo'lsa-da, bu paypoqlar juda qulay, shuning uchun siz ularni kun bo'yi kiyishingiz mumkin. Biz, ayniqsa, ularning osonlikcha aylanib, juda ko'p o'ziga xos ranglar va naqshlarda bo'lishini juda qadrlaymiz.

Hozir xarid qiling

Siqilgan paypoq sotib olayotganda nimani yodda tutish kerak

Siquvning yumshoq darajasini tanlashdan tashqari, xarid qilishda quyidagilarni yodda tuting:

O'lcham

Siqish paypoqlari odatiy paypoqlarga o'xshash o'lchamlarga ega. Ular odatda sizning poyabzalingiz o'lchamiga mos keladigan harfli o'lchamlarda taqdim etilishini bilib olasiz. Bizning yo'riqnomamizda paypoqlarning aksariyati kichik, o'rta va katta / x katta bo'lgan ikki o'lchamda.

Siqish paypog'ini sotib olishdan oldin har doim o'lchov jadvalini o'lchovlarning muvofiqligi uchun ma'lum bir tovar belgisi bilan tasdiqlang.

Yupatish

Har qanday siqish paypog'ining maqsadi yumshoq qo'llab-quvvatlash va bosimdir. Agar siz oyoqlaringizni noqulay siqib olayotganingizni his qilsangiz yoki mato teringizga kirib, izlar qoldirsa (ouch!), Siqish juda kuchli va siz engilroq siqishni darajasini tanlashingiz yoki bu paypoqlarni butunlay o'tkazib yuborishingiz kerak.

Yodingizda tuting: siqilgan paypoq kun bo'yi uzaytirilgan kiyim uchun mo'ljallangan bo'lsa-da, homilador ayollarga ularni yotish uchun kiyish tavsiya etilmaydi.

Foydalanish qulayligi

Odatda, odatdagi paypoq kabi siqish paypog'ini kiyishingiz mumkin emas. Siqish paypog'ining aksariyati, xuddi külotlu çorap kabi, lekin juda aniq tarzda oyoqlariga o'ralgan bo'lishi kerak. Buni yodda tuting, chunki homiladorlikning oxiriga etganingizda paypoq yoki paypoqqa egilib, ustiga o'tirish sezilarli darajada qiyinlashadi!

Ba'zi brendlar fermuarlarni o'z ichiga olgan tortib olinadigan uslublarni taklif qilishadi - bu homilador ayollar uchun ajoyib alternativ!

Xarajat va qiymat

Oddiy paypoq bilan taqqoslaganda, siqish paypoqlari ancha qimmatga tushadi. Ammo bizning yo'riqnomamizda ham ba'zi brendlar ko'p paketlarni taklif qilishini, boshqalari esa faqat bitta juftlik sifatida sotib olinishini bilib olasiz.

Xamirturush

Faqat homilador bo'lganingiz sababli og'riqli shish yoki og'riqli oyoqlarda azoblanish uchun hech qanday sabab yo'q. Siqish paypoqlari yoki paypoqlari homiladorlik paytida ushbu turdagi og'riqni engillashtirishi mumkin, chunki siz to'g'ri siqish darajasini tanlab, ularni to'g'ri kiysangiz.

Yangi Maqolalar

Barre mashqlar ro'yxati sizning har bir harakatingizni tezlashtiradi

Barre mashqlar ro'yxati sizning har bir harakatingizni tezlashtiradi

Balet, yoga va Pilate dan foydalangan holda, barre tezda ma hhur bo'lib, eng evimli ma hg'ulotlardan biriga aylandi. Butun tanani tonla h va mu haklarni kuchaytiri h, barre ma hqlari ham juda ...
Energiya jellariga 12 ta mazali alternativa

Energiya jellariga 12 ta mazali alternativa

Devorga uri h tuyulgandek kulgili, lekin ba'zi odamlar odatdagidek, yonilg'i quyi hning odatiy variantlarini chalka h, ta'm iz yoki oddiy qo'pol deb bili hadi. Buzili hning oldini oli ...