Psoriaz asoratlaridan qanday saqlanish kerak

Tarkib

• Psoriatik artrit (PsA)
• Ko'z kasalliklari
• Tashvish
• Depressiya
• Parkinson kasalligi
• Yuqori qon bosimi
• Metabolik sindrom
• Yurak-qon tomir kasalliklari (KVH)
• 2-toifa diabet
• Semirib ketish
• Buyrak kasalligi
• Boshqa otoimmun kasalliklar
• Xavfingizni kamaytirish
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Psoriaz - bu asosan teriga ta'sir qiluvchi otoimmun kasallik. Biroq, toshbaqa kasalligini keltirib chiqaradigan yallig'lanish oxir-oqibat boshqa asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa sizning toshbaqa kasalligingiz davolanmasa.

Quyida toshbaqa kasalligining eng keng tarqalgan 12 ta asoratlari va ulardan qanday saqlanish mumkinligi ko'rsatilgan.

Psoriatik artrit (PsA)

Psoriatik artrit (PsA) psoriaz va artritning bir turi sifatida tasniflanadi. Milliy Psoriaz Jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra artrit barcha toshbaqa kasalliklarining 30 foizigacha rivojlanadi. Bu teriga ham, bo'g'imlarga ham ta'sir qiladi. Barmoqlaringiz, tirsaklaringiz va umurtqa pog'onangiz kabi qizargan yoki shishgan bo'g'inlarni sezsangiz, sizda PsAning dastlabki belgilari bo'lishi mumkin. Boshqa alomatlar orasida qattiqqo'llik va og'riq, ayniqsa, ertalab uyg'onganidan keyin bo'ladi.

PsA-ni qanchalik erta davolasangiz, zaiflashadigan bo'g'imlarning shikastlanishiga duch kelasiz. Dermatologingiz sizni ushbu holatga ixtisoslashgan revmatologga yuborishi mumkin. Ular, ehtimol sizning qo'shma shikastlanishingizni to'xtatish va harakatchanlikni yaxshilash uchun antiommatik va yallig'lanishga qarshi dorilar bilan sizning PsA-ni davolashadi.

Ko'z kasalliklari

Psoriaz bilan ko'zning ma'lum kasalliklari ko'proq seziladi. Terining hujayralariga ta'sir qiladigan bir xil yallig'lanish, ko'zning nozik to'qimalarida asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Psoriaz bilan siz blefarit, kon'yunktivit va üveit kasalligiga chalinishga moyil bo'lishingiz mumkin.

Tashvish

Nazorat qilinmagan toshbaqa kasalligi sizning normal faoliyatingizga xalaqit berishi mumkin. Psoriaz kabi oldindan aytib bo'lmaydigan surunkali holatga ega bo'lish sizning ruhiy salomatligingizga zarar etkazishi mumkin. Keyingi safar alanga paydo bo'lishidan tashvishlanishni his qilish tushunarli. Yoki, ba'zida o'zingizni ijtimoiy his qilish uchun o'zingizni juda yaxshi his qilasiz.

Agar siz bunday his-tuyg'ularni boshdan kechirgan bo'lsangiz, bu tashvish bo'lishi mumkin - toshbaqa kasalligining murakkabligi. Fikringizni tinchlantirish uchun har kuni o'zingizga g'amxo'rlik qilishga vaqt ajrating. Bu o'qish kabi oddiy mashg'ulot bo'lishi mumkin, yoki siz yoga bilan shug'ullanishingiz yoki meditatsiya qilishingiz mumkin.

Agar sizning xavotiringiz hayotingizni egallab olsa, shifokoringiz bilan suhbatlashing. U sizga ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisni tavsiya qilishi mumkin.

Depressiya

Ba'zida tashvish va tushkunlik yonma-yon yuradi. Agar ijtimoiy tashvish sizni yakkalab qo'yayotgan bo'lsa, siz boshqalar bilan mashg'ulotlarni o'tkazib yuborganingiz uchun xafa yoki aybdor bo'lishingiz mumkin.

Bu tushkunlikning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin. Agar siz ikki haftadan ko'proq vaqt davomida tushkunlikni his qilsangiz, ruhiy salomatligingizni boshqarish usullari haqida doktoringizga murojaat qiling.

Parkinson kasalligi

Surunkali yallig'lanishning neyron to'qimalariga zararli ta'siri tufayli toshbaqa kasalligiga chalingan odamlar Parkinson kasalligini rivojlantirishi mumkin. Parkinson - bu sizning miyangizga ta'sir qiladigan neyrodejenerativ kasallik. Oxir oqibat, bu titroq, qattiq oyoq-qo'llar, muvozanat va yurish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.

Parkinson kasalligining ma'lum davosi yo'q, ammo erta davolanish semptomlaringizni boshqarishda va kasallikning rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.

Yuqori qon bosimi

Psoriaz qon bosimini ko'tarish ehtimolini oshiradi. Gipertenziya deb ham ataladigan bu holat keyinchalik yurak xuruji yoki qon tomir xavfini oshiradi.

(CDC) ma'lumotlariga ko'ra, Qo'shma Shtatlardagi har uch kattadan biri yuqori qon bosimiga ega. Ko'pincha alomatlari yo'q. Qon bosimini muntazam tekshirib turishingiz kerak, ayniqsa toshbaqa kasalligi bo'lsa.

Metabolik sindrom

Metabolik sindrom sizning metabolizmingiz va yurak-qon tomir sog'lig'ingizga ta'sir qiladigan klasterlardan iborat. Ular orasida yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin va insulin miqdori yuqori. Psoriaz metabolik sindrom xavfini oshirishi mumkin. O'z navbatida, metabolik sindrom yurak xastaligi xavfini oshiradi.

Yurak-qon tomir kasalliklari (KVH)

Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, toshbaqa kasalligi bilan og'rigan odamlarda KVH rivojlanish xavfi ikki baravar ko'p. Ikki asosiy xavf omili:

• ilgari sizning toshbaqa kasalligingiz asorati sifatida metabolik sindrom tashxisi qo'yilgan
• erta davrda og'ir toshbaqa kasaliga chalingan

Siz qabul qilgan toshbaqa kasalligi uchun yana bir xavf omili bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar sizning yuragingizga ancha soliq solishi mumkin. Ular shuningdek, yurak urish tezligi va xolesterin miqdorini oshirishi mumkin.

2-toifa diabet

Psoriazis insulin miqdorini oshirishi va natijada diabetning ikkinchi turiga olib kelishi mumkin.Bu sizning tanangiz insulinga chidamli bo'lib qolganini va endi glyukozani energiyaga aylantira olmasligini anglatadi. Qattiq psoriaz holatlarida 2-toifa diabet rivojlanish xavfi yuqori.

Semirib ketish

Psoriaz, shuningdek, semirishni rivojlanish ehtimolini oshirishi mumkin. Bitta nazariya shundan iboratki, toshbaqa kasalligi sizni kam harakatga keltiradi, bu vaqt o'tishi bilan tana vaznini oshirishi mumkin.

Yana bir nazariya semirish bilan bog'liq yallig'lanish bilan bog'liq. Bunday holda, semirish birinchi o'rinda turadi va shu yallig'lanish keyinchalik toshbaqa kasalligiga olib keladi deb ishoniladi.

Buyrak kasalligi

Psoriaz buyrak kasalligi xavfini oshirishi mumkin, ayniqsa sizning ahvolingiz o'rtacha yoki og'ir bo'lsa. Buyraklar tanadagi chiqindilarni filtrlash va olib tashlash uchun javobgardir. Agar ular to'g'ri ishlamasa, bu chiqindilar tanangizda ko'payishi mumkin.

Milliy buyrak jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, boshqa xavf omillari orasida 60 yosh va undan yuqori yosh, qon bosimi yoki diabet kasalligi yoki oilada buyrak kasalligi tarixi mavjud.

Boshqa otoimmun kasalliklar

Toshbaqa kasalligi otoimmun kasallik bo'lganligi sababli, u PsAdan tashqari boshqa otoimmun kasalliklarga chalinish xavfini oshirishi mumkin. Bunga ichakning yallig'lanish kasalligi (IBD), çölyak kasalligi, lupus va multipl skleroz (MS) kiradi.

Xavfingizni kamaytirish

Psoriaz asoratlarini rivojlanishida genetika va turmush tarzi omillari ham rol o'ynashi mumkin. Agar sizning oilangizda yuqori darajada xolesterin singari kasallik mavjud bo'lsa, erta tashxis qo'yish ushbu holatni boshqarish uchun zarur bo'lgan davolanishda muhim ahamiyatga ega.

Siz iloji boricha faolroq bo'lish, stressni boshqarish va sog'lom ovqatlanish orqali psoriaz bilan bog'liq asoratlar xavfini kamaytirishingiz mumkin. Spirtli ichimliklarni tark etish va chekish - bu toshbaqa kasalligining yomonlashishini oldini olishga yordam beradigan boshqa turmush tarzi.

Olib ketish

Sizda toshbaqa kasalligi bo'lganligi sababli, bu yuqoridagi asoratlardan birini rivojlantirasiz degani emas. Siz qila oladigan eng yaxshi narsa toshbaqa kasalligini davolashda qolishdir. Agar siz tez-tez alevlenmeyi boshlasangiz, bu sizning shifokoringiz bilan yangi dori sinash haqida gaplashishingiz kerak bo'lgan belgi bo'lishi mumkin.