10 formas de deshacerse de los moretones

Tarkib

• Tratamientos para los moretones
• 10 formas naturales para tratar los moretones
• 1. Terapia de hielo
• 2. Kaloriya
• 3. Kompresión
• 4. Elevacion
• 5. Árnica
• 6. Crema de vitaminina K
• 7. Aloe vera
• 8. S vitamini
• 9. Pinya
• 10. Konsuelda
• Xulosa

Tratamientos para los moretones

Los moretones son natijasida de algún tipo de travma o lesión en la piel que hace que los vasos sanguíneos exploten. Los moretones adimente desaparecen solo, pero puedes tomar medidas para redirir el dolor y la visibilidad.

10 formas naturales para tratar los moretones

Los siguientes tratamientos se pueden realizar en casa:

1. Terapia de hielo

Aplica hielo inmediatamente después de la lesión para redirir el flujo de sangre alrededor del área. Enfriar los vasos sanguíneos puede redirir la cantidad de sangre que fluye hacia el tejido alrededor. Esto puede evitar que el moretón dengiz muy ko'rinadigan y redirir la hinchazón.

Puedes usar una compresa de hielo reusable, una bolsa de hielo o una bolsa de vegetates congelados envueltos en un paño o toalla. Coloca el hielo durante 10 daqiqadan ko'proq vaqtni oladi. Espera 20 daqiqada bir aplikara.

2. Kaloriya

Puedes aplicar kaloriya para mejorar la circulación e incrementar el flujo sanguíneo. Esto ayudará a delar la la sangre atrapada después de que el moretón ya se ha formado. Aplikulyar kaloriya también puede ayudar a redirir los músculos tensos y aliviar el dolor. Puedes usar una almohadilla térmica o una botella de agua caliente. Otra opción es tomar un baño caliente.

3. Kompresión

Envuelve el área con moretones con una venda elástica bilan bog'laning. Esto apretará los tejidos y ayudará a evitar que los vasos sanguíneos fluyan. Usar compresión puede reduktir la severidad del moretón y ayudar a redirir el dolor y la hinchazón.

4. Elevacion

Eleva el área con moretones de manera que quede sobre el nivel del corazón.Esto ayuda a aliviar el dolor y a drenar los líquidos fuera del área con moretones. La elevación también puede redirir la presión y compresión. Esto te da una perfecta oportunidad de tushansar y relajarte, que también puede ayudar al proceso de curación.

5. Árnica

Se cree que el árnica, una hierba homeopática, puede redukir la yallig'langan va la hinchazón; por lo tanto, es un tratamiento ideal para los moretones. 2010 yil oxirigacha aniqlanmagan va aniqlangan morfones induktidos por láser efektivamente morfones pasayishiga olib keladi. Puedes usar el ungüento o gel de árnica en el moretón unas cuantas veces al día. También puedes tomar árnica oralmente.

6. Crema de vitaminina K

La vitaminina K es un nutriente esencial que ayuda con la koagulación. Se demostró que la crema de vitaminina K kamaytirish la gravedad del moretón después del tratamiento láser en un pequeño estudio del 2002. Para usar este tratamiento, frota suavemente la crema de vitaminina K en el moretón al menos dos veces al ve día.

7. Aloe vera

Se ha demostrado que el aloe vera ha pasaytiring el dolor y la yallig'lanish. Puedes aplicarlo tópicamente al área afectada. Asegúrate de usar un gel que dengiz de aloe vera puro. Lee la etiqueta cuidadosamente para verificar los aditivos.

8. S vitamini

La vitaminina C tiene antiinflamatorias yed se puede usar para promover la curación de heridas bilan kurashdi. También intontrar jellar, kremlarni o ceras que contienen vitaminina C. puedes aplicarlos tópicamente. También tomarla como suplemento-ni puedes. Frutas y vegetales frescos también yetarli bo'ling.

9. Pinya

La bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentra en la piña. La bromelina puede ayudar a redirir la gravedad del moretón y redukir la yallig'lanish. Puedes comer piña o tomar suplementos de bromelina. También puedes aplicarla tópicamente como una crema.

10. Konsuelda

La consuelda es una planta que con frecuencia se usa paratar tratar las dolencias de la piel y la yallig'lanish. Se ha demostrado que la crema de consuelda tiene poderes curativos que se pueden usar para tratar los moretones.

Puedes aplicar la crema a tu moretón un par de veces al día. También puedes hacer kompasas usando hojas secas de consuelda. Deja las hojas en agua hirviendo durante 10 minut. Luego, Cuela el líquido y envuelve las hojas en una toalla o paño. Aplícala al área con moretones.

Xulosa

Los moretones puesen neesitar unas cuantas semanas para curarse. Asegúrate de descansar tu cuerpo para ruxsatir una curación máxima. Utilizar algunos de los remedios caseros que se descriptionen aquí puede ayudar a acelerar el proceso de curación. Debes estar atento a tu progreso. O'nta taqdimot marosimida moretones puerten ser natija de una tensión breaka o una fractura. Llama a tu médico si:

• la lesión parecía menor, pero todavía sientes dolor después de tres días
• desarrollas una protuberancia sobre tu moretón
• te salen moretones sin motivo
• observas sangre en la orina o las heces

Estos son los síntomas de una lesión más qabr.

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