Muallif: Clyde Lopez
Yaratilish Sanasi: 17 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 12 Noyabr 2024
Anonim
Yaralarni davolaydigan va binafsha rang izlarini olib tashlaydigan uy qurilishi malhamlari uchun 3 ta retsept - Fitnes
Yaralarni davolaydigan va binafsha rang izlarini olib tashlaydigan uy qurilishi malhamlari uchun 3 ta retsept - Fitnes

Tarkib

Zarba og'rig'iga qarshi kurashish va teridan binafsha izlarni olib tashlashning ajoyib usuli - bu moyni joyida surish. Barbatimao, arnika va aloe vera malhamlari ajoyib variant, chunki ular tarkibida davolovchi va namlovchi xususiyatlar mavjud.

Amallarni bajaring va 3 oy davomida ishlatilishi mumkin bo'lgan ajoyib uy quradigan malhamlarni qanday tayyorlashni ko'rib chiqing.

1. Barbatimão malhami

Barbatimão malhamidan terini qirqish va qirib tashlashda foydalanish mumkin, chunki u teriga va shilliq pardalarga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, og'riqni va bezovtalikni yo'qotib, bu joyni deflatatsiyalashga yordam beradi.

Tarkibi:

  • 12g barbatimao kukuni (taxminan 1 osh qoshiq)
  • 250 ml kokos moyi

Tayyorlanishi:

Barbatimao kukunini loydan yoki sopol idishga soling va kokos moyini qo'shing va aralashmani bir hil holga keltirish uchun 1 yoki 2 daqiqa davomida past haroratda pishiring. Keyin filtrlang va mahkam yopiq holda saqlanadigan shisha idishda saqlang.


Kukun barglarini kamaytirish uchun shunchaki quritilgan barglarni sotib oling va so'ngra pestle yoki yog'och qoshiq bilan yoğurun, jarohatlaydi. Aniq miqdorni o'lchash uchun har doim oshxona shkalasidan foydalaning.

2. Aloe Vera malhami

Aloe vera moyi teriga sepilgan yog 'yoki issiq suv oqibatida terining kuyishi uchun ajoyib uy davosi. Ammo kuyish pufakcha hosil bo'lganida uni qo'llash tavsiya etilmaydi, chunki bu holda u boshqa parvarishga muhtoj bo'lgan 2-darajali kuyish hisoblanadi.

Tarkibi:

  • 1 yirik aloe yaprog'i
  • 4 osh qoshiq cho'chqa yog'i
  • 1 qoshiq asal mumi

Tayyorlanishi:

Aloe bargini oching va uning pulpasini olib tashlang, u taxminan 4 osh qoshiq bo'lishi kerak. Keyin barcha ingredientlarni pireks idishiga va mikroto'lqinli pechga 1 daqiqaga qo'ying va aralashtiring. Agar kerak bo'lsa, yana 1 daqiqa qo'shing yoki u to'liq suyuq bo'lguncha va yaxshilab aralashtirilguncha. Suyuqlikni qopqoqli kichik idishlarga soling va uni toza va quruq joyda saqlang.


3. Arnika moyi

Arnika malhami ko'karishlar, zarbalar yoki binafsha izlar tufayli og'riqli teriga surtish juda yaxshi, chunki u mushaklarning og'rig'ini juda samarali ravishda engillashtiradi.

Tarkibi:

  • 5 g asal mumi
  • 45 ml zaytun moyi
  • 4 osh qoshiq tug'ralgan arnika barglari va gullari

Tayyorlanishi:

Suv hammomida ingredientlarni idishga soling va sekin olovda bir necha daqiqa qaynatib oling. Keyin olovni o'chiring va ingredientlarni skovorodkada bir necha soat tik turing. Sovutmasdan oldin suyuqlik qismini qopqoqli idishlarda suzib, saqlashingiz kerak. Bu har doim quruq, qorong'i va havodor joyda saqlanishi kerak.

Yangi Xabarlar

Argan yog'ining 12 ta foydasi va ulardan foydalanish

Argan yog'ining 12 ta foydasi va ulardan foydalanish

Argan yog'i arlar davomida Marokahda ohpazlik mahuloti bo'lib kelgan - bu nafaqat yupqa, yong'oqli ta'mi, balki og'liq uchun turli xil foydali tomonlari hamdir.Tabiiy ravihda paydo...
2017 yilning 11 ta eng yaxshi fitness kitoblari

2017 yilning 11 ta eng yaxshi fitness kitoblari

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.J...