O'chokli turlari

Tarkib

• Aurasi bo'lgan migren
• Ogohlantirish belgilari
• Boshqa hislar
• Aurasiz migrenlar
• Boshqa belgilar
• Uch bosqich
• O'tkazib yuborilgan qadamlar, ikki martalik dozalar
• Profilaktikaning untsiyasi

Bitta bosh og'rig'i, ikki xil

Agar siz migrenni boshdan kechirsangiz, migrenning qaysi turiga ega bo'lishingizni aniqlashdan ko'ra, bosh og'rig'idan kelib chiqadigan kuchli og'riqni qanday to'xtatish kerakligi sizni qiziqtirishi mumkin. Biroq, migrenning ikki turi - aurasi bo'lgan migren va aurasiz migren haqida bilish sizga to'g'ri davolanishga yaxshiroq tayyorlanishingizga yordam beradi.

Aurasi bo'lgan migren

Siz "aura" ni yangi yoshdagi atama deb o'ylashingiz mumkin, ammo migren haqida gap ketganda, bu erda hech qanday efirga ega narsa yo'q. Bu sizning ko'zingiz yoki boshqa hislaringizda paydo bo'ladigan fiziologik ogohlantirish belgisidir, bu sizni migren boshlanishi haqida ogohlantiradi. Shu bilan birga, auralar migren paytida ham yoki undan keyin ham paydo bo'lishi mumkin. Klivlend klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, migren bilan kasallanganlarning 15-20 foizida auralar mavjud.

Ogohlantirish belgilari

Ilgari klassik migren deb ataladigan aurasi bo'lgan migrenlar sizning boshqa migren belgilaringiz bilan birgalikda vizual buzilishlarga olib keladi. Masalan, siz migren boshlangunga qadar zig zagging chiziqlarini, yulduzlarga yoki nuqtalarga o'xshash chiroqlarni ko'rishingiz yoki hatto ko'r joyni ko'rishingiz mumkin. Ko'rishning boshqa mumkin bo'lgan o'zgarishlari orasida buzilgan ko'rish yoki ko'rish qobiliyatini vaqtincha yo'qotish kiradi.

Boshqa hislar

Vizual auralardan tashqari, auralar bilan migrenni boshdan kechirgan ba'zi odamlar boshqa hislar ta'sir qilishini aniqlashlari mumkin. Masalan, auralar migren boshlanishidan oldin qulog'ingizga qo'ng'iroq qilish kabi eshitish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ular sizning hidingizga ta'sir qilishi mumkin, masalan, g'alati hidlarni sezish. Taste, teginish yoki shunchaki "kulgili tuyg'u" ni sezish auraga ega migren belgilari sifatida qayd etilgan. Qaysi turdagi aurani boshdan kechirishingizdan qat'i nazar, alomatlar bir soatdan kam davom etadi.

Aurasiz migrenlar

Odatda, O'chokli aurasiz paydo bo'ladi (ilgari oddiy migren deb atalgan). Klivlend klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, bu turdagi migren migrenni boshdan kechirganlarning 85 foizigacha uchraydi. Ushbu turdagi migrenli odamlar migren xurujining boshqa barcha xususiyatlarini, shu jumladan boshning bir yoki ikkala tomonida kuchli og'riq, ko'ngil aynish, qusish, yorug'lik yoki tovush sezgirligini boshdan kechirishadi.

Boshqa belgilar

Ba'zi hollarda, aurasiz migrenlar bosh og'rig'idan bir necha soat oldin paydo bo'ladigan tashvish, tushkunlik yoki charchoq bilan birga bo'lishi mumkin. Aura bo'lmasa, bunday migrenni boshdan kechirgan ba'zi odamlar chanqash yoki uyquni his qilish yoki shirinliklarga intilish kabi boshqa ogohlantiruvchi belgilarga ega bo'lishi mumkin. Amerikaning bosh og'rig'i jamiyati (AHS) ma'lumotlariga ko'ra, aurasiz migrenlar 72 soatgacha davom etishi mumkin.

Uch bosqich

Odamlar migrenning uch bosqichini aurasiz o'tkazishi mumkin: prodrom, bosh og'rig'i va postdrom.

Birinchi bosqich, prodrom, "bosh og'rig'idan oldin" bosqich deb hisoblanadi, siz to'la-to'kis migren boshlanishidan bir necha soat yoki hatto bir necha kun oldin boshdan kechirishingiz mumkin. Prodrom fazasi oziq-ovqatga chanqoqlik, kayfiyat o'zgarishi, mushaklarning qattiqlashishi yoki migren kelishi haqida boshqa ogohlantiruvchi belgilarni keltirib chiqarishi mumkin.

Ikkinchi bosqich, bosh og'rig'ining o'zi zaiflashishi mumkin va butun tanada og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Postdromning uchinchi bosqichi sizni osilib qolish yoki charchashga olib kelishi mumkin.

O'tkazib yuborilgan qadamlar, ikki martalik dozalar

Garchi g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa ham, aurasiz ba'zi migrenlar bosh og'rig'i fazasini chetlab o'tishlari mumkin. Bu sodir bo'lganda, siz hali ham aurasiz migrenni boshdan kechirasiz, ammo shifokor sizning ahvolingizni "asefaljik" yoki "aurasiz jim migren" deb ta'riflashi mumkin. O'chokli bir necha turdagi kasalliklarga duch kelish mumkin, shuning uchun o'zingizning alomatlaringiz haqida doktoringizga murojaat qiling.

Profilaktikaning untsiyasi

O'chokli qaysi turiga ega bo'lishingizdan qat'iy nazar - yoki siz bir nechta turini boshdan kechirsangiz - bitta narsa aniq: O'chokli og'riqli va profilaktika choralarini ko'rish orqali ularni oldini olish mumkin. Stress migrenni qo'zg'atishi mumkinligi va ba'zi ovqatlarni iste'mol qilishi mumkinligi haqidagi xabarlarda.

Bo'shashish, jismoniy mashqlar va to'g'ri uxlash orqali stressni kamaytiring va shaxsiy ovqatni keltirib chiqaradigan vositalardan saqlaning, va siz har ikkala migren turini ham cheklashingiz yoki oldini olishingiz mumkin.