Ona suti: qanday saqlash va muzdan tushirish

Tarkib

• Ona sutini qanday chiqarish mumkin
• Ona sutini qachon ifoda etish kerak
• Sutni qancha vaqt saqlash mumkin
• Qanday saqlash kerak
• Ona sutini qanday eritish kerak
• Muzlatilgan sutni qanday tashish kerak

Qo'lda yoki nasos yordamida olingan ona sutini saqlash uchun uni tegishli idishga solib qo'yish kerak, uni dorixonalarda sotib olish mumkin yoki uyda sterilizatsiya qilinadigan butilka va sumkalarga solib, muzlatgichga, muzlatgichga yoki muzlatgichga qo'yish kerak. .

Ona suti - bu bola uchun eng to'liq oziq-ovqat, uning o'sishiga yordam beradi va allergiya kabi kasalliklarning oldini oladi va hatto muzlatilgan bo'lsa ham, u har qanday sun'iy sutdan foydaliroqdir, shuning uchun uni behuda sarflamaslik kerak. Qo'shimcha ma'lumotni quyidagi manzilda bilib oling: ona sutining bola uchun foydalari.

Ona sutini qanday chiqarish mumkin

Ona sutini chiqarish uchun ayol:

1. Qulay bo'ling, sochni ushlab, bluzka va sutyenni olib tashlash;
2. Qo'lingizni yuving sovun va suv bilan;
3. Ko'krakni massaj qiling barmoq uchlari bilan, areola atrofida dumaloq harakatlar qilish;
4. Sutni ifoda etish, qo'lda yoki nasos bilan. Agar u qo'lda bo'lsa, shishani ko'krak ostiga qo'yib, ko'kragiga bir oz bosim o'tkazib, sut tomchilari chiqishini kuting. Agar siz nasosdan foydalansangiz, uni faqat ko'kragiga qo'ying va sut chiqishini kutib turing.

Sutni siqib chiqargandan so'ng, ayol sutning bolaga berilishi yaxshi yoki yo'qligini bilishi uchun uning sana va vaqtini idishga solib qo'yish kerak.

Ona sutini qachon ifoda etish kerak

Ayol etarli miqdorda sut ishlab chiqarganda, uni saqlashi kerak, chunki uning suti bola uchun eng yaxshi ovqatdir. Shunday qilib, sutni har doim chaqaloq emizishni tugatgandan so'ng va hech bo'lmaganda onasi ishga qaytishidan 1 oy oldin ichish kerak, chunki bu tanada asta-sekin sut beradigan sutga qaraganda ko'proq sut ishlab chiqarish uchun xizmat qiladi.

Sutni qancha vaqt saqlash mumkin

Ona sutini xona haroratida 4 soat, muzlatgichda taxminan 72 soat va muzlatgichda 6 oy saqlash mumkin.

Sovutgich eshigida sut bo'lgan idishni qoldirishdan saqlanish kerak, chunki sutni tezroq shikastlanishiga olib keladigan va uning sifatiga xalaqit beradigan haroratning keskin o'zgarishini oldini olish mumkin.

Ona suti qancha davom etishi mumkinligini batafsilroq ko'rib chiqing.

Qanday saqlash kerak

Olingan sutni tegishli idishga solib qo'yish kerak, uni dorixonalardan sotib olish mumkin, ular yaxshilab yopiladi, yopiladi va sterilizatsiya qilinadi.

Shu bilan birga, siz sutni sterilizatsiya qilingan shisha butilkada plastik qopqoqli uyda, masalan Nescafé butilkalarida yoki tegishli muzlatgich sumkalarida saqlashingiz va muzlatgich, muzlatgich yoki muzlatgich kabi sovutish joylariga qo'yishingiz mumkin. Qanday qilib sterilizatsiya qilishni bilib oling: bolalar shishalari va so'rg'ichlarini sterilizatsiya qilish.

Ushbu konteynerlar to'ldirilishi kerak, yopilish joyida 2 sm to'ldirilmaydi va siz idishning hajmi tugaguniga qadar har xil emizadigan sutni bir xil idishga solib qo'yishingiz mumkin, ammo birinchi sut olib tashlangan sana yozilishi kerak.

Ona sutini qanday eritish kerak

Ona sutini muzdan tushirish uchun quyidagilar kerak:

• Eng uzoq vaqt saqlangan sutdan foydalaningva 24 soat ichida ishlatilishi kerak;
• Ishlatishdan bir necha soat oldin sutni muzlatgichdan olib tashlang, xona haroratida yoki muzlatgichda eritishga imkon berish;
• Sutni ikki qavatli qozonda isitib oling, chaqaloq ichadigan sutli shishani iliq suv solingan idishga solib, qizib ketishiga imkon bering.

Agar saqlash idishida bola ichadigan sutdan ko'p bo'lsa, iste'mol qilinadigan miqdorni qizdiring va keyin muzlatgichda qolganini 24 soatgacha saqlang. Agar muzlatgichda qolgan bu sut shu vaqt ichida ishlatilmasa, uni tashlab yuborish kerak, chunki uni endi muzlatish mumkin emas.

Muzlatilgan sutni pechda yoki mikroto'lqinli pechda isitmaslik kerak, chunki isitish bir hil emas va sut oqsillarini yo'q qilishdan tashqari, bolaning og'zida kuyish paydo bo'lishi mumkin.

Muzlatilgan sutni qanday tashish kerak

Agar ayol sutini ichgan bo'lsa va uni ishdan tashish kerak bo'lsa, masalan, sayohat paytida, u termal paketdan foydalanishi va har 24 soatda muzni yangilab turishi kerak.