Umumiy sovuq sabablari

Tarkib

• Umumiy sovuqni nima keltirib chiqaradi?
• Odamning rinoviruslari
• Koronaviruslar
• Odam parainfluenza virusi, adenovirus va nafas olishda sinxitial virus
• Asoratlar
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Davolash usullari
• Alternativ tibbiyot
• Uy sharoitida davolanish

Umumiy sovuqni nima keltirib chiqaradi?

Sovuq yuqori nafas yo'llarining keng tarqalgan infektsiyasidir. Garchi ko'p odamlar qishda etarlicha issiq kiyinmaslik va sovuq ob-havoga duch kelsangiz, siz sovuqni yutishingiz mumkin deb o'ylashadi, ammo bu afsona. Haqiqiy aybdor 200 dan ortiq viruslardan biridir.

Odatda, virus yuqtirgan odamning hapşırma, yo'talish, nutq yoki burunni artib tashlagan zarralarini nafas olish paytida keng tarqalgan. Shuningdek, siz virusni yuqtirgan odamning ifloslangan joyiga tegib olishingiz mumkin. Umumiy joylarga eshik romlari, telefonlar, bolalar o'yinchoqlari va sochiqlar kiradi. Rinoviruslar (eng sovuqni keltirib chiqaradigan) qattiq sirt va qo'llarda uch soatgacha yashashi mumkin.

Ko'pgina viruslarni bir nechta guruhlarga ajratish mumkin. Bu guruhlarga quyidagilar kiradi:

• inson rinoviruslari
• koronaviruslar
• parainfluenza viruslari
• adenoviruslar

Ba'zi boshqa oddiy jinoyatchilar, masalan, respirator sinxitial virusi ajratilgan. Zamonaviy ilm-fan tomonidan boshqalar tomonidan aniqlangani yo'q.

AQShda sovuqlar kuz va qishda ko'proq uchraydi. Bu asosan o'quv yilining boshlanishi va odamlarning uyda qolishga moyilligi kabi omillarga bog'liq. Ichkarida havo quruqroq bo'ladi. Quruq havo burun yo'llarini quritadi, bu infektsiyaga olib kelishi mumkin. Havo namligida namlik darajasi ham past bo'ladi. Sovuq viruslar past namlik sharoitida omon qolishga qodir.

Odamning rinoviruslari

Ushbu viruslar guruhi, ularning 100 dan ko'prog'i shu paytgacha shamollashning eng ko'p uchraydigan sababidir. Viruslar inson burni ichidagi haroratda eng yaxshi o'sadi.

Odamning rinoviruslari (HRV) juda yuqumli. Biroq, ular kamdan-kam hollarda sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib keladi.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, HRVlar genlarni manipulyatsiya qilishadi va aynan shu manipulyatsiya haddan tashqari immunitet reaktsiyasini keltirib chiqaradi. Javob ba'zi tashvishli sovuq alomatlarini keltirib chiqaradi. Ushbu ma'lumot olimlarni umumiy sovuqni davolashda muhim yutuqlarga olib kelishi mumkin.

Koronaviruslar

Koronavirusning hayvonlarga ta'sir qiladigan ko'plab turlari mavjud va oltitagacha odamga ta'sir qilishi mumkin. Ushbu turdagi virus odatda yuqori darajadagi SARSni (og'ir o'tkir nafas olish sindromi) keltirib chiqaradi.

Odam parainfluenza virusi, adenovirus va nafas olishda sinxitial virus

Sovuqqa olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa viruslarga quyidagilar kiradi:

• odam parainfluenza virusi (HPIV)
• adenovirus
• respirator senktsial virus (RSV)

Viruslarning ushbu uch guruhi odatda kattalarda engil infektsiyaga olib keladi, ammo bolalarda, yoshi kattalarda va immuniteti zaif odamlarda pastki nafas yo'llarining jiddiy infektsiyalariga olib kelishi mumkin. Erta tug'ilgan chaqaloqlar, astma bilan og'rigan bolalar va o'pka yoki yurak kasalliklari bo'lgan bolalar bronxit va pnevmoniya kabi asoratlarni rivojlanish xavfi yuqori.

HPIV-1 deb nomlangan HPIV-ning bitta ipi bolalarda krupeni keltirib chiqaradi. Croup, yuqtirgan odam yo'talayotganda paydo bo'ladigan baland va hayajonli tovush bilan ajralib turadi. Og'ir yashash sharoitlari va stresslar nafas olish kasalliklari xavfini oshiradi. Masalan, CDC, harbiy xizmatchilar nafas yo'llari kasalliklariga aylanadigan adenoviruslarni yuqtirish xavfi ko'proq ekanligini aniqladi.

Asoratlar

Umumiy shamollash odatda asoratlarni kechirmasdan davom etadi. Ba'zi hollarda u ko'kragingizga, sinuslarga yoki quloqlarga tarqalishi mumkin. Keyin infektsiya boshqa holatlarga olib kelishi mumkin, masalan:

Quloq infektsiyasi: Asosiy alomatlar quloq og'rig'i yoki burundan sariq yoki yashil oqindi. Bu bolalarda ko'proq uchraydi.

Sinusit: Bu sovuq o'tmasa va uzoq vaqt turganda paydo bo'ladi. Semptomlar yallig'langan va yuqtirilgan sinuslarni o'z ichiga oladi.

Astma: Nafas olishda qiyinchilik va / yoki oddiy sovuqdan kelib chiqadigan nafas olish.

Ko'krak qafasi infektsiyasi: INFEKTSION pnevmoniya va bronxitga olib kelishi mumkin. Alomatlar orasida uzoq davom etadigan yo'tal, nafas qisilishi va yo'talayotgan balg'am bor.

Tomoq og'rig'i: Strep - bu tomoqning infektsiyasi. Semptomlar orasida kuchli og'iz og'rig'i va ba'zan yo'tal bor.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Yo'qolmaydigan shamollash uchun shifokorni ko'rish kerak. Agar sizda isitma 101,3 ° F dan yuqori bo'lsa, qaytayotgan isitma, nafas olishda qiyinchilik, tomoq og'rig'i, sinus og'rig'i yoki bosh og'rig'i bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.

Agar bolalarda uch haftadan ko'proq vaqt davomida sovuq alomatlar bo'lsa yoki ularning biron bir alomatlari og'irlashsa, bolalarni 100,4 ° F va undan yuqori haroratga olib borish uchun shifokorga yuborish kerak.

Davolash usullari

Sovuqqa davo yo'q, ammo birgalikda davolanish simptomlarni engillashtirishi mumkin.

Dori-darmonlarni haddan tashqari oshiradigan dorilar odatda og'riq qoldiruvchi vositalarni dekonjestantlar bilan birlashtiradi. Ayrimlari individualdir. Bularga quyidagilar kiradi:

• Aspirin va ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar bosh og'rig'i, qo'shma og'riqlar va isitmani kamaytirish uchun juda yaxshi.
• Afrin, Sinex va Nasacort kabi dekongestant burun spreylari burun bo'shlig'ini tozalashga yordam beradi.
• Yo'tal siropi doimiy yo'tal va tomoq og'rig'iga yordam beradi. Ba'zi misollar Robitussin, Mucinex va Dimetapp.

Alternativ tibbiyot

Muqobil tibbiyot yuqorida ko'rsatilgan usullar kabi sovuqni davolashda samarali ekanligi isbotlanmagan. Ba'zilar buni qilishdan tasalli topishadi.

Agar birinchi alomatlardan 24 soat o'tgach, sinkni eng samarali ishlatish mumkin. S vitamini yoki unga boy ovqatlar (tsitrus mevalari singari) immunitetni yaxshilaydi deyiladi. Echinacea ko'pincha immunitetning bir xil o'sishini ta'minlaydi deb o'ylashadi.

Uy sharoitida davolanish

Sovuq paytida sizga qo'shimcha dam olish va kam yog'li, yuqori tolali parhezni eyishga harakat qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, ko'p suyuqlik ichish kerak. Uy sharoitida parvarish qilish bo'yicha boshqa maslahatlar:

• Tovuq sho'rvasining iliqligi va suyuqligi, alomatlar va tiqilib qolishga yordam beradi.
• Tuzli suv bilan yuvish tomoq og'rig'ini engillashtirishi mumkin.
• Yo'tal tomchilari yoki mentolli konfetlar tomoq og'rig'i va yo'tal bilan yordam beradi. Shamchalar tomoq ustiga yallig'lanishni tinchlantiruvchi qoplama beradi.
• Uyingizdagi harorat va namlikni nazorat qilish bakteriyalarning ko'payishini oldini oladi.