Xolesterol darajasi ayollarda qanday farq qiladi (va mos yozuvlar qiymatlari)
Tarkib
- 1. Homiladorlikda
- 2. Menopoz davrida
- Ayollarda yuqori xolesterin miqdori
- Qanday davolash kerak
- Xolesterol ko'rsatkichlari
Ayollarda xolesterin ularning gormonal tezligiga qarab turlicha bo'ladi, shuning uchun homiladorlik va menopauza paytida ayollarda eng yuqori xolesterin miqdori bo'lishi odatiy holdir va asoratlarni oldini olish va kamayishini oldini olish uchun, ayniqsa, ushbu bosqichlarda to'g'ri ovqatlanish muhimdir. yurak-qon tomir kasalliklari xavfi.
Yuqori xolesterin odatda alomatlarni keltirib chiqarmaydi va uning diagnostikasi umumiy xolesterin va uning fraktsiyalarini (LDL, HDL va VLDL), shuningdek triglitseridlarni baholaydigan qon tekshiruvi orqali aniqlanadi. Ushbu testni ko'pi bilan har 5 yilda, ayniqsa 30 yoshdan keyin yoki har yili yuqori xolesterin, masalan, diabet, qon bosimi yoki homiladorlik paytida yuqori xolesterin uchun xavf omillari mavjud bo'lsa, bajarish muhimdir.
1. Homiladorlikda
Xolesterin homiladorlik paytida homiladorlikning 16 xaftaligidan boshlab tabiiy ravishda ko'payib boradi va ayol homilador bo'lishidan oldin ikki baravarga etadi. Bu odatdagi o'zgarish va ko'plab shifokorlar bu o'sishdan juda xavotirda emaslar, chunki bola tug'ilgandan keyin normal holatga qaytishga intiladi.
Ammo, agar ayol homilador bo'lishidan oldin allaqachon xolesterolni iste'mol qilgan bo'lsa yoki u juda og'ir bo'lsa va qon bosimi yuqori bo'lsa, shifokor homiladorlik paytida asoratlarni oldini olish va shuningdek, ayoldan keyin yuqori xolesterolni saqlab qolishining oldini olish uchun ovqatlanish odatlarini o'zgartirishni tavsiya qilishi mumkin. tug'ish.
Homiladorlikdagi xolesterolni nazorat qilish uchun nima qilish kerak.
2. Menopoz davrida
Xolesterin menopoz davrida ham ko'payib boradi, bu odatiy va kutilgan o'zgarishdir. Biroq, har qanday bosqichda bo'lgani kabi, menopauzada juda yuqori xolesterin miqdorini davolash kerak, chunki ular yurak xuruji kabi yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.
Ayollarda xolesterolning past darajasi qonda estrogen borligi bilan bog'liq va 50 yoshdan keyin estrogen keskin kamayganligi sababli, aynan shu vaqtda ayollarda xolesterin ko'payish tendentsiyasiga ega.
Bunday holatda davolanish 6 oy davomida gormonlarni almashtirish terapiyasi orqali amalga oshirilishi mumkin. Agar xolesterin miqdori normal holatga kelmasa, ayolni kardiolog yoki endokrinologga yuborish kerak, bu dorilarni qo'llashni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan maxsus terapiyani boshlashdir.
Ayollarda yuqori xolesterin miqdori
Gormonal o'zgarishlar tufayli homiladorlik va menopauza bilan bog'liqlikdan tashqari, ayollarda yuqori xolesterolning boshqa sabablari:
- Irsiy omil;
- Anabolik steroidlar, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari va / yoki kortikosteroidlardan foydalanish;
- Gipotireoz;
- Nazorat qilinmagan diabet;
- Semirib ketish;
- Buyrak etishmovchiligi;
- Alkogolizm;
- Harakatsiz turmush tarzi.
Agar ayolda bunday holatlar mavjud bo'lsa, u yurak-qon tomir kasalliklari, masalan, yurak xuruji yoki qon tomirlari bilan kasallanish xavfi yuqori bo'ladi, shuning uchun xolesterolni kamaytirishni davolashni 50 yoshdan oldin yoki aniqlangandan keyin boshlash kerak. xolesterin o'zgaradi.
Dastlab, davolanish jismoniy faoliyat bilan bog'liq ovqatlanish odatlarini o'zgartirishdan iborat. Agar 3 oylik turmush tarzini o'zgartirgandan keyin stavkalar hali ham yuqori bo'lib qolsa, xolesterolni kamaytirish uchun maxsus dori-darmonlarni boshlash tavsiya etiladi.
Qanday davolash kerak
Xolesterolni ayollarda davolash ovqatlanish odatlarini o'zgartirish, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va xolesterin miqdorini tartibga solish va asoratlarni oldini olishga yordam beradigan dorilarni qo'llash orqali amalga oshirilishi mumkin.
Dori vositalaridan foydalanishni odatda LDL xolesterin (yomon xolesterin) 130 mg / dL dan yuqori bo'lganida va u faqat parhez o'zgarishi va jismoniy faollik bilan boshqarilmasa, shifokor tomonidan ko'rsatiladi. Homiladorlikdagi yuqori xolesterolni davolash tegishli parhez bilan amalga oshirilishi mumkin va bu bosqichda ishlatilishi mumkin bo'lgan yagona dori xolestiramin.
Xolesterol darajasi yuqori bo'lgan ayollar tug'ruqdan saqlovchi tabletkalarni, ayniqsa progesteron asosidagi preparatlarni qo'llashda juda ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki bu xolesterolni yanada oshiradi, yurak xastaligi va qon tomirlari xavfini oshiradi.
Quyidagi videoni tomosha qiling va xolesterolni kamaytirish uchun nima qilish kerakligi haqida ko'proq bilib oling:
Xolesterol ko'rsatkichlari
20 yoshdan katta kattalar uchun xolesterin uchun mos yozuvlar qiymatlari Braziliya Klinik tahlillar jamiyati tomonidan aniqlandi [1] [2] so'ragan shifokor tomonidan taxmin qilingan yurak-qon tomir xavfini hisobga olgan holda:
| Xolesterol turi | 20 yoshdan oshgan kattalar |
| Umumiy xolesterin | 190 mg / dl dan kam - kerakli |
| HDL xolesterin (yaxshi) | 40 mg / dl dan yuqori - kerakli |
| LDL xolesterin (yomon) | 130 mg / dl dan kam - yurak-qon tomir xavfi past 100 mg / dl dan kam - oraliq yurak-qon tomir xavfi 70 mg / dl dan kam - yuqori yurak-qon tomir xavfi 50 mg / dl dan kam - yurak-qon tomir xavfi juda yuqori |
HDL bo'lmagan xolesterin (LDL, VLDL va IDL yig'indisi) | 160 mg / dl dan kam - yurak-qon tomir xavfi past 130 mg / dl dan kam - oraliq yurak-qon tomir xavfi 100 mg / dl dan kam - yuqori yurak-qon tomir xavfi 80 mg / dl dan kam - yurak-qon tomir xavfi juda yuqori |
| Triglitseridlar | 150 mg / dl dan kam - ro'za tutish kerak 175 mg / dl dan kam - ro'za tutmaslik kerak |
Xolesterol testining natijasini kalkulyatorga qo'ying va hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini tekshiring:
Fridvald formulasi bo'yicha hisoblangan Vldl / triglitseridlar
Biz Sizga O’Qishni Maslahat Beramiz
Homiladorlik bilan oziqlantirish bolaning semirib ketishini aniqlaydi
