11 oylik bolalar uchun bolalar ovqatlari va sharbatlar uchun retseptlar

Tarkib

• Yalpiz bilan tarvuz suvi
• Sabzavot sharbati
• No'xat bilan tovuq bo'tqa
• Shirin kartoshka bilan bolalar ovqatlari

11 oylik bola yolg'iz ovqat eyishni yaxshi ko'radi va ovqatni og'ziga osonroq solishi mumkin, ammo u stolda o'ynash odatiga ega, bu esa to'g'ri ovqatlanishni qiyinlashtiradi va ota-onadan ko'proq e'tibor talab qiladi.

Bundan tashqari, u shuningdek stakanni ikki qo'li bilan ushlab tura oladi, sharbatlarni, choylarni va suvni ichish uchun uni yanada mustaqil qiladi va oziq-ovqat aralashtirgichda ovqat tayyorlashga hojat qoldirmasdan shunchaki ezilgan bo'lishi kerak. 11 oy ichida bu qanday va bola nima bilan shug'ullanishi haqida ko'proq ma'lumot oling.

Yalpiz bilan tarvuz suvi

Blenderga yarim bo'lak urug'siz tarvuz, yarim nok, 1 yalpiz bargi va 80 ml suv soling, bolaga shakar qo'shmasdan taklif qiling.

Ushbu sharbatni tushlik yoki kechki ovqat paytida yoki tushdan keyin snackdan taxminan 30 daqiqa oldin olish mumkin.

Sabzavot sharbati

Blenderda yarim olma po'stlog'isiz urting ,? tozalanmagan bodring, ¼ xom sabzi, 1 choy qoshiq jo'xori va yarim stakan suv, bolaga shakar qo'shmasdan taklif qiladi.

No'xat bilan tovuq bo'tqa

Ushbu bo'tqa ovqatda kichik meva yoki sharbat bilan birga tushlikda tushlikda ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, ishlatilgan sabzavotlar turlicha bo'lishi mumkin va chaqaloq endi tuzsiz qolgan bo'lsa, oilaning qolgan qismi uchun tayyorlangan sabzavotlarni iste'mol qilishi mumkin.

Tarkibi

• 3 osh qoshiq pishirilgan guruch
• 25g maydalangan tovuq filesi
• 1 ta pomidor
• 1 osh qoshiq yangi no'xat
• 1 osh qoshiq tug'ralgan ismaloq
• 1 choy qoshiq zaytun moyi
• Petrushka, piyoz, sarimsoq va tuzni tuzlang

Qilish usuli

Tovuqni ozgina suvda pishiring va maydalang. Keyin piyoz va sarimsoqni zaytun moyiga solib, kerak bo'lsa, to'g'ralgan pomidor, no'xat va ozgina suv qo'shing. Tovuq go'shti, maydanoz qo'shing va besh daqiqa davomida past haroratda qoldiring. Keyin, bu sho'rvaga guruch va tug'ralgan chaqaloq ismaloq bilan xizmat qiling.

Shirin kartoshka bilan bolalar ovqatlari

Baliqni hayotning 11-oyidan boshlab tanishtirish kerak, go'dakning ushbu turdagi go'shtga alerjisi bor-yo'qligini tekshirishda diqqatli bo'lish kerak.

Tarkibi:

• Suyaksiz 25 gramm baliq filesi
• 2 osh qoshiq pishirilgan loviya
• Sweet shirin kartoshka pyuresi
• ½ tug'ralgan sabzi
• 1 choy qoshiq o'simlik yog'i
• Ziravorlar uchun sarimsoq, tug'ralgan oq piyoz, maydanoz va oregano

Tayyorgarlik rejimi:

Sarimsoq va piyozni o'simlik moyiga qo'shib, baliq, sabzi va o'tlarni ziravorga qo'shib, ozgina suv soling va pishganicha pishiring. Shirin kartoshka va loviya alohida idishda pishiring. Xizmat qilayotganda, baliqni maydalab, loviya va shirin kartoshkani maydalang, bolada chaynashni rag'batlantirish uchun kattaroq bo'laklarni qoldiring.