Surunkali charchoq sindromi

Tarkib

• Xulosa
• Surunkali charchoq sindromi (CFS) nima?
• Surunkali charchoq sindromiga (CFS) nima sabab bo'ladi?
• Surunkali charchoq sindromi (CFS) xavfi kimga tegishli?
• Surunkali charchoq sindromi (CFS) qanday alomatlarga ega?
• Surunkali charchoq sindromi (CFS) qanday aniqlanadi?
• Surunkali charchoq sindromini (CFS) davolash usullari qanday?

Xulosa

Surunkali charchoq sindromi (CFS) nima?

Surunkali charchoq sindromi (CFS) jiddiy, uzoq muddatli kasallik bo'lib, ko'plab tana tizimlariga ta'sir qiladi. Buning yana bir nomi - miyaljik ensefalomiyelit / surunkali charchoq sindromi (ME / CFS). CFS ko'pincha sizni odatdagi mashg'ulotlarni bajarishga qodir emas. Ba'zan siz hatto to'shakdan chiqolmaysiz.

Surunkali charchoq sindromiga (CFS) nima sabab bo'ladi?

CFSning sababi noma'lum. Bunga sabab bo'lgan bir nechta narsa bo'lishi mumkin. Ehtimol, kasallikni keltirib chiqarishda ikki yoki undan ortiq qo'zg'atuvchi vositalar birgalikda harakat qilishi mumkin.

Surunkali charchoq sindromi (CFS) xavfi kimga tegishli?

Har bir inson CFS olishlari mumkin, ammo bu ko'pincha 40 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan odamlarda uchraydi. Voyaga etgan ayollarda kattalar erkaklari ko'proq uchraydi. Oq tanlilar boshqa irqlarga qaraganda CFS tashxisini olishlari ehtimoli ko'proq, ammo ko'plab CFS kasalligi aniqlanmagan.

Surunkali charchoq sindromi (CFS) qanday alomatlarga ega?

CFS belgilari o'z ichiga olishi mumkin

• Dam olish bilan yaxshilanmaydigan qattiq charchoq
• Uyqu muammolari
• Jismoniy yoki ruhiy faoliyatdan keyin sizning alomatlaringiz kuchayib boradigan og'irlikdan keyingi bezovtalik (PEM)
• Fikrlash va diqqatni jamlash bilan bog'liq muammolar
• Og'riq
• Bosh aylanishi

CFS oldindan aytib bo'lmaydi. Sizning alomatlaringiz kelishi va ketishi mumkin. Ular vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin - ba'zida ular yaxshilanishi mumkin, ba'zilari esa yomonlashishi mumkin.

Surunkali charchoq sindromi (CFS) qanday aniqlanadi?

CFS ni aniqlash qiyin kechishi mumkin. CFS uchun maxsus test mavjud emas va boshqa kasalliklar shunga o'xshash belgilarga olib kelishi mumkin. Sizning sog'liqni saqlash xizmatingiz CFS tashxisini qo'yishdan oldin boshqa kasalliklarni chiqarib tashlashi kerak. U to'liq tibbiy ko'rikdan o'tkazadi, shu jumladan

• Sizning tibbiy tarixingiz va oilangizning tibbiy tarixi haqida so'rash
• Sizning hozirgi kasalligingiz, shu jumladan alomatlaringiz haqida so'rash. Shifokoringiz sizning alomatlaringiz qanchalik tez-tez borligini, ular qanchalik yomonligini, qancha davom etganligini va hayotingizga qanday ta'sir qilishini bilishni istaydi.
• Jismoniy va ruhiy holatni sinchkovlik bilan tekshirish
• Qon, siydik yoki boshqa tekshiruvlar

Surunkali charchoq sindromini (CFS) davolash usullari qanday?

CFSni davolash yoki tasdiqlangan davolash usuli mavjud emas, ammo siz ba'zi belgilaringizni davolashingiz yoki boshqarishingiz mumkin. Siz, oilangiz va tibbiyot xodimingiz birgalikda reja bo'yicha qaror qabul qilishingiz kerak. Qaysi alomat eng ko'p muammo tug'dirishini aniqlab olishingiz kerak va avval buni davolashga harakat qiling. Masalan, uyqudagi muammolar sizga ko'proq ta'sir etsa, avval siz yaxshi uxlash odatlaridan foydalanishga urinib ko'rishingiz mumkin. Agar ular yordam bermasa, siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz yoki uxlash bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Faoliyatni boshqarishning yangi usullarini o'rganish kabi strategiyalar ham foydali bo'lishi mumkin. Siz "itarib va ​​qulab tushmasligingizga" ishonch hosil qilishingiz kerak. Bu o'zingizni yaxshi his qilganda, juda ko'p ish qilganda va keyin yana yomonlashganda yuz berishi mumkin.

Agar sizda CFS bo'lsa, davolanish rejasini tuzish va o'z-o'zini davolashga borish jarayoni qiyin kechishi mumkin, shuning uchun oila a'zolari va do'stlari tomonidan qo'llab-quvvatlanishi muhimdir.

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan suhbatlashmasdan yangi davolash usullarini sinab ko'rmang. CFSni davolash sifatida ilgari surilgan ba'zi muolajalar isbotlanmagan, ko'pincha qimmatga tushadi va xavfli bo'lishi mumkin.

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari