Surunkali diareya

Tarkib

•  
• Surunkali diareya belgilari
• Surunkali diareya sabablari
• Surunkali ich ketishni davolash usullari
• Turmush tarzi va parhez
• Dori-darmon
• Uy sharoitida davolanish va tabiiy dorilar
• Surunkali ich ketishni oldini olish
• Surunkali ich ketishning asoratlari
• Surunkali diareya uchun Outlook

Diareya - bu bo'shashgan yoki suvli najasni keltirib chiqaradigan ovqat hazm qilish holati. Ko'p odamlar biron bir vaqtda diareya bilan og'riydilar. Bunday to'qnashuvlar tez-tez o'tkir bo'lib, bir necha kun ichida asoratlarsiz hal qilinadi. Boshqa odamlar esa, ikki-to'rt haftadan ko'proq davom etadigan diareya bilan yashaydilar. Bunga surunkali diareya deyiladi.

O'tkir yoki qisqa muddatli diareya odatda jiddiy emas. Ammo surunkali bo'sh, suvli najaslar davolanmasa, muammolarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bunday diareya sababini tushunish va har qanday yot ahvolni davolash juda muhimdir.

Surunkali diareya belgilari

Surunkali diareyaning asosiy belgisi - bir necha hafta davom etadigan bo'shashgan yoki suvli tabure. Bu taburetalar zudlik bilan his etilishi yoki bo'lmasligi mumkin. Sizda boshqa alomatlar ham bo'lishi mumkin, masalan:

• qorin bo'shlig'ining kramplari
• shishiradi
• ko'ngil aynish

Surunkali diareya sabablari

Surunkali diareya ba'zida tibbiy holat tufayli kelib chiqadi. Agar diareya uy sharoitida davolanmasa, shifokoringizga murojaat qiling.

Uchrashuv paytida shifokoringiz tibbiy ko'rikdan o'tkazishi va sizning alomatlaringiz haqida so'rashi mumkin. Masalan, siz tez-tez bo'sh najaslar bormi? Boshqa alomatlar bormi? Ovqat hazm qilish muammolarining shaxsiy yoki oilaviy tarixi bormi? Fizik imtihoningiz va alomatlaringizga asoslanib, shifokor infektsiyalar yoki yallig'lanishlarni tekshirish uchun to'liq qonni yoki axlat namunasini buyurishi mumkin.

Yiringli, suvli najasni keltirib chiqaradigan yallig'lanish kasalliklari ülseratif kolit va Kron kasalligini o'z ichiga oladi. Bunday sharoitlar qonli tabure va qorin og'rig'iga ham olib kelishi mumkin.

Najasni tekshiradigan najas namunasida yuqori qon hujayralari paydo bo'lishi mumkin. Bu sizning tanangizdagi yallig'lanish belgisi yoki najasingizdagi bakteriyalar yoki parazitlar bo'lishi mumkin. Ikkinchisi, shuningdek, bo'shashgan najasni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu namunada shuningdek, sizning axlatingizda yog 'paydo bo'lishi mumkin, bu surunkali pankreatit (oshqozon osti bezining uzoq muddatli yallig'lanish natijasida shikastlanishi) yoki çölyak kasalligini ko'rsatishi mumkin.

Sizning dietangiz surunkali diareyada ham rol o'ynashi mumkin. Ayrim ingredientlar ovqat hazm qilish tezligini tezlashtiradi, shu bilan oziq-ovqat yo'g'on ichak orqali tez o'tib ketadi. Umumiy aybdorlar orasida sut va sun'iy tatlandırıcılar (sorbitol va fruktoza) mavjud.

Surunkali ich ketishning boshqa sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.

• dorilar - NSAID, antibiotiklar, antatsidlar
• diabet
• kleykovina sezgirligi
• spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish

Agar qon tekshiruvi yoki najas namunasi diareyaning sababini aniqlay olmasa, shifokor sizning qoriningizni ultratovush yoki kompyuter tomografiyasida ko'rishni taklif qilishi mumkin, ammo agar sizda og'riq yoki qonli najas kabi boshqa alomatlar bo'lsa. Ushbu ko'rish sinovlari sizning a'zolaringizni muammolarni tekshiradi. Shifokor, shuningdek, ichakni anormallik uchun tekshirish uchun kolonoskopiyani tavsiya qilishi mumkin. Ushbu vosita ichak, oshqozon osti bezi va yo'g'on ichakning astarlanishi bilan bog'liq muammolarni tashxislashi mumkin.

Ba'zida surunkali diareyaning sababi noma'lum. Agar diagnostika testlarida anormallik aniqlanmasa, shifokoringiz surunkali diareyani irritabiy ichak sindromiga (IBS) buyurishi mumkin.

Ushbu holat katta ichaklarga ta'sir qiladi va diareya, ich qotishi, shishiradi, ko'ngil aynishi va qorin og'rig'i kabi turli xil alomatlarga sabab bo'ladi. IBS surunkali bo'lishi mumkin, ammo u katta ichaklarga zarar etkazmaydi.

Surunkali ich ketishni davolash usullari

Diareyaga qarshi dorilar ich ketishni engillashtirishi mumkin, ammo bu dorilar uzoq muddatli davolash sifatida tavsiya etilmaydi.

Surunkali diareyani davolash asosiy sababga bog'liq. Masalan, agar sizda ülseratif kolit, Kron kasalligi, pankreatit yoki çölyak kasalligi kabi kasalliklar mavjud bo'lsa, shifokoringiz siz bilan davolanish usullarini muhokama qiladi va eng yaxshi harakat yo'nalishini tavsiya qiladi. Davolanish immunosupressant yoki kortikosteroid kabi retsept bo'yicha dori-darmonlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Sog'ligingiz yaxshilanganda ich ketishi yaxshilanishi mumkin.

Surunkali diareya uchun qo'shimcha davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Turmush tarzi va parhez

Surunkali ich ketishning asosiy omili yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradigan oziq-ovqat jurnalini olib boring. Barcha ovqatlaringizni va gazaklaringizni yozib oling va alomatlarning yomonlashishi haqida yozib qo'ying.

Bir necha hafta o'tgach, siz mumkin bo'lgan tetik ovqatlarini aniqlashingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, alomatlaringiz yaxshilanishini bilish uchun ushbu ovqatlarni dietangizdan chiqarib tashlang. Masalan, kleykovina, sun'iy tatlandırıcılar yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilishni to'xtatgandan keyin diareya to'xtashi yoki sezilarli darajada yaxshilanishi mumkin. Yoki ma'lum sabzavotlar, mevalar va loviyalarni dietadan olib tashlaganingizdan so'ng sizning ahvolingiz yaxshilanishi mumkin.

Surunkali ich ketishni hal qilishga yordam beradigan turmush tarzidagi o'zgarishlar quyidagilardan iborat:

• kofein va spirtli ichimliklardan saqlanish
• kam tolali taomlarni iste'mol qilish
• suvsizlanishni oldini olish uchun toza suyuqlik ichish
• ortiqcha ovqatlanishni oldini olish uchun oziq-ovqat qismlarini boshqarish

Dori-darmon

Agar bakteriyalar yoki parazit surunkali diareyaga olib keladigan bo'lsa, shifokoringiz antibiotik buyurishi mumkin. Kodeinni o'z ichiga olgan retsept bo'yicha dori-darmonlar ham yengillikni ta'minlaydi, chunki ular najasning oshqozon-ichak trakti orqali o'tish vaqtini ko'paytiradi va natijada bu najasga olib keladi. Ammo, ushbu dori-darmonlar bilan bog'liqlik xavfi mavjud, shuning uchun sizning shifokoringiz kodeinni uzoq muddatli davolash sifatida tavsiya etmasligi mumkin.

Vismut (Pepto-Bismol) va loperamid (Imodium) kabi birjadan tashqari dorilar ham najasning o'tishini sekinlashtiradi, ammo ularni faqat qisqa muddatli qabul qilish kerak. Surunkali diareyani davolash uchun ushbu dori-darmonlarni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Uy sharoitida davolanish va tabiiy dorilar

Antibiotik kabi retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilgandan so'ng surunkali diareya rivojlanishi mumkin. Shifokor bilan muqobil dorilar haqida gaplashing. Agar bunday dori-darmon bo'lmasa, najasni qayta tiklash uchun probiyotiklarni dietangizga kiriting. Ular yogurt va kapsula shaklida mavjud.

Elyaf qo'shimchalari ich qotishini engillashtirish bilan bog'liq.Ammo ba'zi tolali qo'shimchalar, shuningdek, suvni ushlab turuvchi ta'siri tufayli surunkali ich ketishni engillashtirishi mumkin. Psilliyni (Metamucil) har kuni qabul qilish, axlatni keltirib chiqarishi va IBS yoki dori-darmonlarni qabul qilish natijasida kelib chiqqan diareyani kamaytirishi yoki yo'q qilishi mumkin.

Surunkali ich ketishni oldini olish

Kasallik tufayli kelib chiqadigan surunkali diareya har doim ham oldini olish mumkin emas. Ammo siz oziq-ovqat va suv ta'minotini toza saqlash uchun choralar ko'rsangiz, infektsiyangiz tufayli surunkali ich ketishning oldini olishingiz mumkin. Misol uchun:

• Toza suv manbasidan iching yoki suvingizni filtrlang.
• Pishirishdan oldin go'shtni yaxshilab tozalang.
• Go'shtni yaxshilab pishiring.
• Ovqat bilan ishlaganda qo'lingizni yuving.
• Kontaminatsiyani oldini olish uchun oshxona yuzalarini tozalang.
• Meva va sabzavotlarni iste'mol qilishdan oldin yuving.
• Banyodan foydalangandan keyin, taglikni almashtirganingizda yoki kasal odamning oldiga borganingizda qo'lingizni yuving.

Surunkali ich ketishning asoratlari

O'tkir diareya zararsiz bo'lishi mumkin. Ammo surunkali ich ketishda suyuqlikni yo'qotish tufayli suvsizlanish xavfi mavjud. Suvsizlanish - bu tanangizda etarli miqdorda suv bo'lmaydi. Bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun ko'p suyuqlik iching. Bunga suv, bulon va shakarsiz va kofeinsiz choy kiradi. Suvsizlanish belgilariga quyidagilar kiradi:

• quyuq siydik
• haddan tashqari tashnalik
• bosh aylanishi
• charchoq
• qusish
• isitma

Agar siz suvsizlanish belgilarini ko'rsangiz, shifokorga murojaat qiling.

Surunkali diareya uchun Outlook

Surunkali diareyaning ko'rinishi sababga bog'liq. Agar siz yallig'lanishli ichak kasalliklarini, infektsiyani yoki boshqa ovqat hazm qilish muammolarini davolashga qodir bo'lsangiz, axlatingiz asta-sekin normal holatga qaytishi kerak. Agar sizning tibbiy ahvolingiz bo'lmasa, oziq-ovqat jurnalini yuritish, ovqatlanish rejimini kuzatish va turmush tarzini o'zgartirish ham sizga yordam beradi. Eng muhimi, muammoni e'tiborsiz qoldirmaslikdir. Shifokor bilan qanchalik tez gaplashsangiz, shunchalik tezroq taskin topasiz.