Muallif: Sara Rhodes
Yaratilish Sanasi: 11 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 18 Aprel 2025
Anonim
Kech hayz ko'rishni kamaytirish uchun choylar - Fitnes
Kech hayz ko'rishni kamaytirish uchun choylar - Fitnes

Tarkib

Kech hayz ko'rishni kechiktirish uchun choylar bachadon mushaklarining qisqarishiga olib keladi va shuning uchun bachadonning desquamatsiyasini rag'batlantiradi.

Shu maqsadda ishlatiladigan choylarning aksariyati odamlarda ilmiy dalillarga ega emas, ammo ba'zi qit'alarda, ayniqsa Janubiy Amerika, Afrika va Osiyoda an'anaviy tibbiyotda juda tez-tez ishlatiladi. Bundan tashqari, ba'zi o'simliklar kalamushlarni tadqiq qilishda ham tasdiqlangan natijalarga ega.

Ushbu turdagi choylardan birini qabul qilishdan oldin, ayol homilador bo'lishiga to'sqinlik qilmasligi uchun, homilador emasligiga ishonch hosil qilish uchun homiladorlik testini o'tkazishi kerak, chunki hayz ko'rishning pasayishi uchun ko'rsatilgan har qanday choy homiladorlikka jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. .

Hayz ko'rishning kech bo'lishining 9 asosiy sabablarini tekshiring.

1. Zanjabil choyi

Zanjabil choyi 1 grammgacha bo'lgan past dozalarda va ketma-ket 3 dan 4 kungacha ishlatilganda, homiladorlik paytida xavfsiz hisoblanadi. Yuqori dozalarda bu ildiz bachadonning qisqarishini keltirib chiqaradigan xususiyatga ega ko'rinadi.


Shunday qilib, zanjabil choyi bachadondan qon ketishini rag'batlantirish uchun hayz ko'rish kunida ishlatilishi mumkin.

Tarkibi

  • 2 dan 3 sm gacha yangi uzilgan zanjabil ildizi;
  • 1 stakan qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

Zanjabil bo'laklarini stakanga suv soling va 5 dan 10 minutgacha turing. Keyin filtrlang va kuniga 2 dan 3 marta iching.

Zanjabil bo'laklarini 2 yoki 3 stakan choy tayyorlash uchun qayta ishlatish mumkin va buning uchun har bir foydalanish paytida bo'laklarda mayda kesiklar yasash mumkin, bu esa ko'proq moddalar chiqarilishini osonlashtiradi.

2. Senna choyi

Senna yuqori laksatif kuchga ega o'simlik, ammo u bachadonning qisqarishiga olib keladi. Buning sababi shundaki, tarkibida silliq mushaklarning qisqarishini rag'batlantiruvchi moddalar mavjud bo'lib, ular ichakda, ammo bachadonda mavjud bo'lgan mushak turidir.


Shunday qilib, bu choy ich qotishni davolashdan tashqari, hayz ko'rishni rag'batlantirmoqchi bo'lgan ayollar tomonidan ham ishlatilishi mumkin.

Tarkibi

  • 2 gramm senna barglari;
  • 1 stakan qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

Senna barglarini stakanga qaynoq suv bilan soling va 5 dan 10 minutgacha turing. Keyin filtrlang va kuniga 2 dan 3 marta iching.

Bu laksatif bo'lgani uchun, sena choyi ich ketishini keltirib chiqarishi odatiy holdir, ayniqsa odam ich qotishidan aziyat chekmasa. Ideal holda, bu choyni 3 kundan ortiq ishlatmaslik kerak, chunki u diareya tufayli suv va mineral moddalarni yo'qotilishiga hissa qo'shishdan tashqari, qorin bo'shlig'ida juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

3. Sovuq turp bargli choy

Turp bilan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sovuq bargli choy bachadonda hayz ko'rishni engillashtiradigan ta'sirga ega. Bu ta'sir oshqozon, ichak va bachadonning silliq mushaklarining qisqarishiga olib keladigan saponinlar va alkaloidlar borligi bilan bog'liq ko'rinadi.


Tarkibi

  • 5 dan 6 gacha turp barglari;
  • 150 ml suv

Tayyorlash rejimi

Turp barglari va suvini aralashtirgichga joylashtiring. Keyin bir hil aralashma bo'lguncha yaxshilab urib oling va filtr bilan filtrlang. Kuniga 2 dan 3 gacha stakan iching.

Turp barglari sog'liq uchun xavfsiz va juda to'yimli, tarkibida ko'p miqdordagi S vitamini va tanani sog'lom saqlashga yordam beradigan boshqa antioksidantlar mavjud.

4. Oregano choyi

Oregano ba'zi madaniyatlarda bachadondagi qon aylanishini oshirish va bachadon qisqarishini rag'batlantirish uchun ishlatiladigan xushbo'y o't bo'lib, homiladorlikning so'nggi bosqichida mehnatni engillashtirish uchun ishlatiladi. Ammo, va uning xususiyatlari tufayli oregano hayz ko'rishni rag'batlantirishi mumkin.

Tarkibi

  • 1 osh qoshiq oregano;
  • 1 stakan qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

5 daqiqa davomida oregano barglari ustiga 1 stakan qaynoq suv soling. Keyin uni isitib oling, torting va kuniga 2 dan 3 marta iching.

Ushbu choylarni kim ichmasligi kerak

Hayz ko'rishning pasayishiga yordam beradigan choylar bachadon qon oqimining o'zgarishiga yoki bachadon mushaklarining qisqarishiga olib keladi va shuning uchun homiladorlik haqida shubha tug'ilganda foydalanmaslik kerak, chunki ular bolaning rivojlanishida jiddiy o'zgarishlar bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, ba'zi choylar laksatif ta'sir ko'rsatishi mumkinligi sababli, silliq mushaklarning qisqarishidagi o'zgarishlar tufayli, ularni bolalar va qariyalarga, shifokor ko'rsatmasisiz ham qo'llash mumkin emas.

Nima uchun hayz ko'rish kechikishi mumkin

Kechiktirilgan hayz ko'rishning asosiy sababi homiladorlikdir, ammo gormonal o'zgarishlar, ortiqcha stress va kofeinli shokolad, kofe va kola kabi oziq-ovqat mahsulotlarini ko'p iste'mol qilish ham hayz davrini o'zgartirishi mumkin. Bundan tashqari, polikistik tuxumdon sindromi kabi boshqa kasalliklar ham hayz ko'rishning kechikishiga yoki oldinga surilishiga olib kelishi mumkin. Kechiktirilgan hayz ko'rish sabablari haqida ko'proq bilib oling.

Ayolning homilador ekanligi to'g'risida shubha tug'diradigan holatlarda, u ushbu choylardan hech birini ichmasligi kerak. Homilador bo'lish xavfi qanday ekanligini bilish uchun bizning onlayn testimizdan o'ting:

  1. 1. So'nggi bir oyda prezervativ yoki boshqa kontratseptsiya usulini ishlatmasdan jinsiy aloqada bo'lganmisiz?
  2. 2. So'nggi paytlarda qindan pushti oqizishni ko'rdingizmi?
  3. 3. Siz kasal bo'lib qoldingizmi yoki ertalab qusishni xohlaysizmi?
  4. 4. Siz hidlarga ko'proq sezgirmisiz (sigaret hidi, parfyumeriya, oziq-ovqat ...)?
  5. 5. Qoriningiz shishganroq ko'rinadimi, shimingizni mahkam ushlash qiyinlashadimi?
  6. 6. Ko'kragingiz sezgirroq yoki shishgan deb o'ylaysizmi?
  7. 7. Sizningcha, teringiz ko'proq yog'li ko'rinadi va sivilcalarga moyil bo'ladimi?
  8. 8. Hatto ilgari bajargan vazifalaringizni bajarishda ham odatdagidan charchaysizmi?
  9. 9. Hayz muddati 5 kundan ortiq kechiktiriladimi?
  10. 10. Ertasi kuni siz tabletkani himoyasiz aloqadan 3 kundan keyin ichganmisiz?
  11. 11. Oxirgi oyda dorixonada homiladorlik testini o'tkazdingizmi, ijobiy natija berdingizmi?
Sayt yuklanayotganligini ko'rsatuvchi rasm’ src=

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Kechiktirilgan hayz ko'rish nisbatan keng tarqalgan hodisa bo'lib, deyarli barcha ayollarning hayotida kamida bir marta sodir bo'ladi. Ko'pincha, bu kechikish gormonal muvozanatdagi kichik o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lib, ular bir necha kun ichida tabiiy ravishda echiladi.

Ammo, agar kechikish 1 haftadan ko'proq vaqt davomida yuzaga kelsa yoki u kolik yoki juda kuchli qorin og'rig'i bilan kechadigan bo'lsa, ideal sababni aniqlash uchun ginekologga murojaat qilish kerak.

Qiziq

Romatoid tugunlar: ular nima?

Romatoid tugunlar: ular nima?

Romatoid artrit (RA) - bu otoimmun kaallik, bunda organizmning immun tizimi inovium deb nomlanuvchi qo'hma qoplamaga hujum qiladi. Vaziyat tananing uhbu qimlarida og'riqli tugunlarni rivojlani...
Tuna ichidagi simob: Bu baliqni iste'mol qilish xavfsizmi?

Tuna ichidagi simob: Bu baliqni iste'mol qilish xavfsizmi?

Tuna - bu butun dunyoda ite'mol qilinadigan ho'r uvli baliq. Bu nihoyatda to'yimli va oqil, omega-3 yog 'kilotalari va B vitaminlarining ajoyib manbai. hu bilan birga, u tarkibida zaha...