Bolalar kariesini qanday oldini olish mumkin

Tarkib

• Bolalar kariesini qanday oldini olish mumkin
• Tishlarni tozalashni qachon boshlash kerak
• Qanday qilib bo'shliqsiz shirinliklarni iste'mol qilish kerak

Bolalar kariesining ko'rinishi har bir bolada har xil bo'lishi mumkin, chunki bu sizning ovqatlanish odatlaringiz va og'iz gigienangizga bog'liq. Shunday qilib, dietaga shakarga boy va kuniga kamida ikki marta tishlarini yuvmaydigan bolalarda karies paydo bo'lishi ehtimoli yuqori.

Caries tabiiy ravishda og'izda mavjud bo'lgan bakteriyalarning ko'payishiga mos keladi, ular to'planib, plakatlar hosil qiladi. Blyashka ichida bakteriyalar ko'payishda davom etmoqda va tishni tesha boshlaydi, shikastlanish natijasida tishlarda kichik teshiklar paydo bo'ladi. Bakterial plaketlarning mavjudligi, albatta, karies borligini anglatmaydi, ammo uni olib tashlash uchun tish shifokoriga murojaat qilish va karies hosil bo'lganligini tekshirish kerak, chunki blyashka xavf omilini anglatadi. Blyashka haqida ko'proq bilib oling.

Bolalar kariesini qanday oldini olish mumkin

Har bir bola rivojlanayotgan bo'shliqlarga nisbatan o'ziga xos sezgirlikka ega va shu sababli, garchi ba'zi bolalar hech qachon bunday muammoga duch kelmasa ham, boshqalari uni muntazam ravishda uchratishadi. Shu bilan birga, bo'shliqlar paydo bo'lishini kamaytiradigan ba'zi oddiy choralar mavjud:

• Tishlaringizni kuniga ikki marta tozalang, va juda shirin taomlarni iste'mol qilgandan keyin 30 minut;
• Iplash har doim tish cho'tkasi bilan tishlar orasida, chunki cho'tka yordamida olib tashlanmagan ovqatning qolgan qismini olib tashlash mumkin, shu bilan blyashka hosil bo'lishining oldini olish va bo'shliq paydo bo'lish xavfini kamaytirish;
• Shakar iste'molini kamaytiring, chunki shakar bakteriyalarni rivojlanishiga yordam beradi;
• Ftorli pastalardan foydalaning to'g'ri, og'iz sog'lig'ini saqlashga yordam beradi;
• Tish shifokorlarining muntazam uchrashuvlariga boringyiliga kamida 2 marta.

Ushbu g'amxo'rlik hech qachon bo'shliq bo'lmagan bolalarda ham saqlanib turishi kerak, chunki ular o'spirin va katta yoshdagi tish va tish go'shti bilan bog'liq muammolardan qochib, to'g'ri tish sog'lig'ini kafolatlaydi.

Tishlarni tozalashni qachon boshlash kerak

Tish paydo bo'lgan birinchi paytdan boshlab ularni tishlash kerak, hatto sut bo'lsa ham, sog'lig'ingiz doimiy tishlarning yaxshi rivojlanishiga kafolat beradi.

Dastlab, bola hali ham tupurolmasa, siz tishingizni faqat suv bilan yuvishingiz kerak, ammo tupurishni bilganingizda, bolalar tish pastasida 500 ppm ftor bilan, hech bo'lmaganda 6 yoshga qadar foydalanishni boshlash tavsiya etiladi. yil. O'sha yoshdan keyin xamir 1000 dan 1500 ppm gacha bo'lgan ftor bilan kattalarnikiga o'xshash bo'lishi mumkin. Eng yaxshi tish pastasini qanday tanlashni bilib oling.

Bolani tishlarini yuvishga undash uchun yaxshi maslahat, agar bu sodir bo'layotgan bo'lsa, ularning tishlarida blyashka hosil bo'lishini ko'rsatish va uni tishlarini "eydigan" va yo'q qiladigan bakteriyalar hosil bo'lishini tushuntirishdir.

Qanday qilib bo'shliqsiz shirinliklarni iste'mol qilish kerak

Shirin ovqatlarni tez-tez iste'mol qilishdan saqlanish juda muhimdir, chunki ushbu oziq-ovqat mahsulotlarining ko'pchiligida shakarning ko'pligi blyashka rivojlanishini osonlashtiradi, bo'shliq paydo bo'lish xavfini oshiradi.

Biroq, bolada shakarni iste'mol qilishning oldini olish juda qiyin bo'lgani uchun, tishlar uchun shirin taomlarni ko'proq "xavfsiz" iste'mol qilishni kafolatlaydigan ba'zi maslahatlar mavjud:

• Har kuni shirinlik iste'mol qilishga odatlanmang;
• Tishingizni yuvishdan oldin kamida 30 minutgacha yotishdan oldin shakar iste'mol qilishdan saqlaning;
• Tishlarni tozalash uchun tupurik hosil bo'lishiga yordam berish uchun konfetni iste'mol qilgandan so'ng shakarsiz saqichni chaynang;
• Shakar miqdori kam bo'lgan shirinliklarni afzal qiling, masalan, karamel bilan yopilgan pirojniylardan saqlaning, bu sizning tishingizga yopishib olishi mumkin;
• Tishlaringizni kuniga kamida 2 marta va tercihen konfet iste'mol qilgandan keyin 30 daqiqadan keyin tozalang.

Bundan tashqari, stomatologga muntazam ravishda tashrif buyurish, shuningdek, bo'shliqlar paydo bo'lishining oldini olish, barcha blyashka yo'q qilishga yordam beradi.