Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 19 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Qanday qilib oyoq va qo'llarda chaqiriqlar paydo bo'ladi va qanday qilib yo'q qilinadi - Fitnes
Qanday qilib oyoq va qo'llarda chaqiriqlar paydo bo'ladi va qanday qilib yo'q qilinadi - Fitnes

Tarkib

Kalluslar, shuningdek, kalluslar deb ataladi, terining eng tashqi qatlamida qattiq, qalin va qattiq bo'lib qoladi, bu xuddi shu maydon ta'sir qiladigan doimiy ishqalanish tufayli paydo bo'ladi, masalan, qattiq poyabzal bilan.

Shunday qilib, makkajo'xordan saqlanishning eng yaxshi usuli, uning sababini yo'q qilish, masalan, qulayroq poyafzalga almashtirish. Bundan tashqari, kalluslarni tabiiy choralar yordamida yo'q qilish mumkin, masalan, oyoqlaringizni qo'yish, masalan, terini yumshatish uchun bir necha tomchi efir moyi tushirilgan iliq suvga, so'ngra ortiqcha terini olib tashlash uchun plyonkali krem. dog '.

Kalluslar qanday paydo bo'ladi

Makkajo'xori ma'lum bir mintaqada takroriy ishqalanish tufayli paydo bo'lib, terini qalinroq va qattiqroq qiladi. Kalluslar har qanday mintaqada aloqa qilish va takroriy bosim uchun mas'ul bo'lgan agentga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, masalan, oyoqlarda kallus ko'rinishini yoqtiradigan qattiq poyabzaldan foydalanish.


Masalan, poyabzal kiyish, asboblar o'ynash, qo'lqopsiz og'irlik mashqlari bilan shug'ullanish yoki og'irlik ko'taradigan qurilish maydonchalarida ishlashdan tashqari, ular qo'llarda kaluslar ko'rinishini yoqtirishi mumkin.

Misrni qanday qilib doimiy ravishda yo'q qilish kerak

Kalluslarni aniq davolash, uni yo'q qilishning samarali usullarini topishdan ko'ra muhimroq, tirnash xususiyati manbasini kallus paydo bo'lgan joydan yo'q qilishdir, chunki u holda kallus tabiiy ravishda buziladi va yana paydo bo'lmaydi.

Oyoqlardagi kalluslar odatda poyabzal, sandal va terlik tufayli kelib chiqadi, shuning uchun oyoq kiyimingizni, masalan, krossovkalar singari, qulayroq joyga almashtirish yaxshidir. Qo'ldagi kalluslar, odatda, ish bilan bog'liq narsalardan foydalanish natijasida yuzaga keladi va ularning shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun terini himoya qilish uchun qalin qo'lqop kiyish maqsadga muvofiqdir.

Ammo terining qalin qatlamini olib tashlash uchun oyoqlaringizni iliq suvda bir necha tomchi efir moyi yoki shirin bodom yog'i bilan terini yumshoqroq bo'lguncha ho'llash maqsadga muvofiqdir. Keyinchalik keratinni bu joydan olib tashlash uchun, kallusni ishqalab, eksfoliatsiya qiluvchi kremni qo'llash kerak. Haddan tashqari terini olib tashlashga yordam beradigan pomza toshidan ham foydalanishingiz mumkin.


Keyin, joyni quriting va namlovchi qatlamni surting va terini losonni to'liq yutmaguncha yumshoq massaj qiling. Misr uchun uyda davolanishning boshqa variantlarini ko'ring.

Ishqalanish manbasini yo'q qilgandan keyin ham ba'zi hollarda salitsil kislotasi kabi dorilarni qo'llash mumkin, bu kallusda mavjud bo'lgan keratinni eritib yuboradi, kalluslarni yo'q qiladi va terini yana silliq qiladi. Malhamni dorixonada tayyorlash mumkin, ammo odatdagi dorixonadan kalluslarni yo'q qilish uchun ko'plab malhamlar mavjud.

Yangi Nashrlar

Sulbutiamin (Arcalion)

Sulbutiamin (Arcalion)

ulbutiamin - bu ji moniy zaiflik va aqliy charchoq bilan bog'liq muammolarni davola h uchun keng i hlatiladigan tiamin deb nomlanuvchi B1 vitaminiga ozuqaviy qo' himchalar. ulbutiaminni ret e...
Qon pH qiymati: ideal qiymatlar, qanday o'lchash va simptomlar

Qon pH qiymati: ideal qiymatlar, qanday o'lchash va simptomlar

Qonning pH qiymati 7.35 va 7.45 oralig'ida bo'li hi kerak, bu e a ozgina i hqoriy pH hi oblanadi va bu qiymatlarning o'zgari hi juda jiddiy holat bo'lib, og'liq uchun xavf tug'...