Trimestrlar va muddati

Tarkib

• Birinchi trimestr
• Ikkinchi trimestr
• Uchinchi trimestr
• Muddati
• Olib ketish

"Oddiy" to'liq homiladorlik 40 hafta bo'lib, 37 dan 42 haftagacha bo'lishi mumkin. Bu uch trimesterga bo'lingan. Har bir trimestr 12 dan 14 haftagacha yoki taxminan 3 oy davom etadi.

Siz hozir boshdan kechirayotganingiz kabi, har trimester o'ziga xos gormonal va fiziologik o'zgarishlar bilan birga keladi.

O'sib borayotgan chaqalog'ingizning tanangizga ta'sir qilish usullaridan xabardor bo'lish, ushbu o'zgarishlar yuz berganda o'zingizni yaxshiroq tayyorlashingizga yordam beradi. Trimestrlarning har biri uchun o'ziga xos xavf omillari (va tegishli tibbiy testlar) haqida bilish ham foydalidir.

Ko'p marta homiladorlik xavotiri noma'lum narsadan kelib chiqadi. Siz qanchalik ko'p bilsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz! Keling, homiladorlikning bosqichlari va siz nimani kutishingiz mumkinligi haqida ko'proq bilib olaylik.

Birinchi trimestr

Homiladorlik sanasini hisoblash oxirgi normal hayz davrining birinchi kunidan boshlanadi va kontseptsiya 2 xaftada bo'lib o'tadi.

Birinchi trimestr homiladorlikning birinchi haftasidan 12-haftasigacha davom etadi.

Garchi siz birinchi trimestrda homilador ko'rinmasangiz ham, tanangiz ulkan o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda, chunki u sizning o'sayotgan bolangizga mos keladi.

Kontseptsiyadan keyingi dastlabki bir necha hafta ichida gormon darajasi sezilarli darajada o'zgaradi. Sizning bachadoningiz platsenta va homila o'sishini qo'llab-quvvatlay boshlaydi, tanangiz rivojlanayotgan bolaga kislorod va ozuqa moddalarini etkazib berish uchun qon ta'minotiga qo'shiladi va yurak urish tezligi oshadi.

Ushbu o'zgarishlar ko'plab erta homiladorlik belgilariga hamroh bo'ladi, masalan:

• charchoq
• ertalab kasallik
• bosh og'rig'i
• ich qotishi

Birinchi trimestr chaqalog'ingizning rivojlanishi uchun juda muhimdir.

Uchinchi oyning oxiriga kelib chaqaloq barcha a'zolarini rivojlantiradi, shuning uchun bu juda muhim vaqt. Nerv trubasi nuqsonlarini oldini olishga yordam berish uchun etarli miqdorda fol kislotasini qo'shishni o'z ichiga olgan sog'lom ovqatlanishni ta'minlash muhimdir.

Chekish va spirtli ichimliklar ichishdan saqlaning. Ushbu odatlar va har qanday giyohvand moddalarni iste'mol qilish (shu jumladan ba'zi retsept bo'yicha dorilar) homiladorlikning jiddiy asoratlari va tug'ilish anormalliklari bilan bog'liq.

Ushbu trimestrda o'tkazadigan birinchi test, ehtimol sizning homiladorligingizni tasdiqlaydigan uyda homiladorlik testi bo'lishi mumkin.

Sizning birinchi shifokor tayinlanishingiz oxirgi hayz ko'rganingizdan 6-8 hafta o'tgach amalga oshirilishi kerak. Sizning homiladorligingiz boshqa siydik tekshiruvi yoki qon tekshiruvi bilan tasdiqlanadi.

Bolaning yurak urishini ta'minlash va uning sog'lig'ini tekshirish uchun doppler apparati ishlatiladi yoki ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi. Shifokor, shuningdek, immunitetingizni, ovqatlanish darajasi va chaqaloqning sog'lig'i ko'rsatkichlarini tekshirish uchun qon ishi guruhiga buyurtma berishi mumkin.

Birinchi trimestrda tushish xavfi katta bo'lishi mumkin. Agar siz prenatal vitaminlarni iste'mol qilsangiz va zararli moddalardan saqlansangiz, siz allaqachon bolangizga juda katta xizmat ko'rsatasiz va tushish xavfini kamaytirasiz.

Ba'zi shifokorlar kofeinni yo'q qilishni targ'ib qilmoqdalar, ammo Amerika akusherlik va ginekologlar kolleji o'rtacha iste'mol (kuniga 200 mg dan kam) yaxshi deb aytmoqda. Homiladorlik paytida, ayniqsa, birinchi trimestrda, Deli go'shti va qisqichbaqasimon narsalardan saqlanish kerak.

Ushbu parhezli o'zgarishlar homila tushish ehtimolini yanada kamaytirishga yordam beradi va sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradi. Sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan parhezning aniq o'zgarishi haqida doktorga murojaat qiling.

Siz chaqalog'ingiz uchun qila oladigan eng muhim narsa - siz tanlagan tanlovingiz to'g'risida tibbiy xodim bilan halol va to'g'ridan-to'g'ri muloqot qilish va ularning tavsiyalariga amal qilishdir.

Birinchi trimestr homiladorlik, tug'ish, emizish va ota-onalar uchun darslar haqida o'ylash va o'zingizning jamoangizda yoki Internetda ro'yxatdan o'tish uchun yaxshi vaqt.

Ikkinchi trimestr

Ikkinchi trimestr (13 dan 27 haftagacha) odatda homiladorlarning aksariyati uchun eng qulay vaqt hisoblanadi.

Homiladorlikning dastlabki belgilarining aksariyati asta-sekin yo'qoladi. Ehtimol, siz kunduzi energiya darajasining ko'tarilishini sezasiz va tungi uyquni yanada xotirjam qilishingiz mumkin.

Sizning qoriningiz homilador bo'lib ko'rina boshlaydi, chunki bachadon hajmi kattalashib tez o'sadi. Onalik kiyimi uchun mablag 'sarflash uchun yaxshi vaqt, cheklovchi kiyimlardan saqlaning va agar siz o'zingizni yaxshi ko'rsangiz, homiladorlik haqidagi yangiliklarni do'stlaringiz va oilangizga etkazing.

Erta homiladorlikdagi noqulayliklar engillashishi kerak bo'lsa-da, odatlanish uchun bir nechta yangi alomatlar mavjud.

Odatda shikoyatlar orasida oyoq kramplari va oshqozon yonishi mavjud. Siz o'zingizni ko'proq ishtahani kuchaytirayotganingizni ko'rishingiz mumkin va vazn ortishi tezlashadi.

Shifokor tomonidan tavsiya etilgan vazn miqdorini oshirishga harakat qiling. Yuring, sog'lom, ozuqaviy moddalarga boy ovqatlarni tanlang va har safar tashrif buyurganingizda vazn ortishi haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.

Varikoz tomirlari, bel og'rig'i va burun tiqilishi aniq ko'rinishi mumkin.

Ikkinchi trimestr - aksariyat homilador odamlar birinchi marta, odatda 20 xaftaga qadar, bolasining harakatlanishini his qilishadi. Chaqaloq hatto ikkinchi trimestrda sizning ovozingizni eshitishi va tanishi mumkin.

Ikkinchi trimestrda ba'zi skrining sinovlari o'tkazilishi mumkin. O'zingiz yoki chaqalog'ingizni xavf ostiga qo'yishi mumkin bo'lgan kasallik tarixi, oilangiz tarixi yoki genetik muammolar haqida doktoringizga murojaat qiling.

Anatomiya ultratovush tekshiruvi 18-22 xaftalar oralig'ida o'tkazilishi mumkin. Ushbu skanerlashda chaqaloq tanasining qismlari ularning ishlashiga ishonch hosil qilish uchun o'lchanadi va baholanadi.

Ushbu tana qismlariga quyidagilar kiradi.

• yurak
• o'pka
• buyrak
• miya

Anatomiyani skanerlashda siz bolangizning jinsini bilib olishingiz mumkin. Siz bilishni xohlaysizmi yoki yo'qmi, buni shifokoringizga xabar bering.

Ikkinchi trimestrda shifokorlar homiladorlik qandli diabetga moyil bo'lishadi. Homiladorlik diabetini homiladorlikning 26 va 28 xaftalari orasida aniqlash mumkin.

Agar oilangizda diabet kasalligi bo'lsa yoki diabet rivojlanish xavfi mavjud bo'lsa, siz oldinroq tekshirilishingiz mumkin.

Ushbu test davomida sizga yuqori glyukoza moddasini ichish buyuriladi. Uni ichganingizdan so'ng, qoningizni olishdan bir soat oldin kutasiz. Ushbu test homiladorlik paytida tanangizning shakarga to'g'ri ta'sir qilishini ta'minlaydi.

Uchinchi trimestr

Uchinchi trimestr 28-haftadan boshlab chaqalog'ingiz tug'ilishigacha davom etadi. Uchinchi trimestrda siz tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan tez-tez uchrashishni boshlaysiz.

Shifokor muntazam ravishda:

• siydikni oqsil uchun tekshiring
• qon bosimingizni tekshiring
• xomilaning yurak urishini tinglang
• oyoq bo'yini o'lchash (bachadonning taxminiy uzunligi)
• shishish uchun qo'llaringizni va oyoqlaringizni tekshiring

Shifokor, shuningdek, tanangizning tug'ruqqa tayyorgarligini kuzatish uchun chaqalog'ingizning holatini aniqlaydi va serviksingizni tekshiradi.

Qaerdadir 36 va 37-haftalar orasida siz B guruhi streptokokklari deb nomlangan bakteriyalarni tekshirasiz. Laboratoriya tekshiruviga yuborishdan oldin qindan oddiy tampon olinadi.

GBS deb ataladigan B guruhi strepi, agar u tug'ruq paytida ularga berilsa, yangi tug'ilgan chaqaloqlarga jiddiy xavf tug'dirishi mumkin. Agar siz GBS musbat bo'lsangiz, bolani qabul qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz tug'ruq paytida antibiotiklarni qabul qilasiz.

Sayohatlarga cheklovlar uchinchi trimestrda kuchga kiradi. Erta tug'ruqqa borishingiz mumkin bo'lsa, shifokoringiz yoki akusheringizga nisbatan yaqinroq bo'lishingiz tavsiya etiladi.

Kruiz kemalari odatda 28 haftadan ortiq homilador bo'lgan odamlarni bortga chiqishga ruxsat bermaydi. Aviakompaniyalar, garchi ular parvoz qilishlariga ruxsat berishsa-da, buni faqat tibbiy xizmat ko'rsatuvchingizning ruxsati bilan amalga oshirishingizni maslahat berishadi.

Uchinchi trimestr - mehnat va tug'ruq haqida o'zingizga ma'lumot berish uchun yaxshi vaqt.

Tug'ilish sinfiga yozilish uchun vaqt ajrating. Tug'ilish darslari sizni va turmush o'rtog'ingizni mehnatga va tug'ruqqa tayyorlashga mo'ljallangan. Bu tug'ruqning turli bosqichlari, etkazib berish imkoniyatlari haqida bilib olishning ajoyib usuli va o'qitilgan tug'ish bo'yicha o'qituvchiga har qanday savollar berish yoki har qanday tashvish bildirish imkoniyatini beradi.

Muddati

To'liq muddatli homiladorlik 37 dan 42 haftagacha davom etishi mumkin.

Sizning to'lash muddati, albatta etkazib berish sanasi (EDD). Bu sizning oxirgi hayz kuningizning birinchi kunidan boshlab sanaladi, garchi siz ushbu sanadan keyin ikki hafta yoki undan ko'proq vaqt oldin homilador bo'lsangiz.

Tanishuv tizimi odatdagi muntazam tsiklga ega bo'lganlar uchun yaxshi ishlaydi. Biroq, tartibsizlik davri bo'lganlar uchun tanishish tizimi ishlamasligi mumkin.

Agar sizning oxirgi hayz kuningiz sanasi noaniq bo'lsa, EDDni aniqlash uchun boshqa usullar kerak bo'lishi mumkin.

Belgilangan kunni aniqlashning navbatdagi eng to'g'ri usuli - bu birinchi trimestrda ultratovush tekshiruvi, chunki homilaning erta rivojlanishi homiladorlik davrida muntazam ravishda kuzatiladi.

Olib ketish

Homiladorlik sizning hayotingizda hech qachon farq qilmaydigan vaqt. Eng yaxshi natijani ta'minlash uchun tibbiy xodimga muntazam ravishda murojaat qilish muhimdir.

Muntazam tug'ruqdan oldin parvarish qilinadigan odamlardan tug'ilgan chaqaloqlarning natijalari ancha yaxshi.

Tug'ilgunga qadar bo'lgan vitaminlaringizni ichish, har bir shifokor tayinlanishida qatnashish va barcha tavsiya etilgan testlarni topshirish orqali siz bolangizni hayotida sog'lom boshlash uchun barcha imkoniyatlarni ishga solasiz.